أقراص فيتامين (د) 10000 يوميًا والآثار الجانبية، يجب عدم تناول فيتامين (د) إذا كان لديك رد فعل تحسسي لفيتامين د، أو إذا كان لديك مستويات عالية من الكالسيوم، أو أي حالة أخرى تجعل من الصعب على جسمك امتصاص العناصر الغذائية من الطعام، تتناول هذه المقالة تناول فيتامين د 10000 حبة يوميًا وآثارها الجانبية.
ما هو فيتامين د؟
- فيتامين د هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون محدد للاستخدام في علاج قصور جارات الدرقية، والكساح الحراري، والمعروف أيضًا باسم الكساح المقاوم لفيتامين د، ونقص فوسفات الدم العائلي.
- ينظم فيتامين د امتصاص الكالسيوم والفوسفور وكذلك يسهل الوظيفة الطبيعية لجهاز المناعة.
- يعتبر هذا الفيتامين من العناصر الغذائية الأساسية لعظام قوية.
- يستخدم فيتامين د كمكمل غذائي للأشخاص الذين ليس لديهم ما يكفي من فيتامين د في وجباتهم الغذائية للحفاظ على صحة جيدة.
- يرتبط ارتباطًا وثيقًا بهرمون أكثر من فيتامين.
مخاطر تناول حبوب فيتامين د
- يجب ألا تستخدم فيتامين د إذا كان لديك رد فعل تحسسي لفيتامين د، أو إذا كان لديك:
- مستويات عالية من فيتامين د في جسمك (فرط فيتامين د).
- – ارتفاع مستويات الكالسيوم في الدم (فرط كالسيوم الدم). أو أي حالة تجعل من الصعب على جسمك امتصاص العناصر الغذائية من الطعام (سوء الامتصاص).
- أخبر طبيبك إذا كان لديك مرض في القلب. أو مرض الكلى. أو عدم التوازن.
- قد تحتوي بعض أشكال الكولي كالسيفيرول على مكونات يجب أن تكون على دراية بها، مثل زيت الفول السوداني أو زيت فول الصويا أو السكر أو الأسبارتام (فينيل ألانين) أو بعض أصباغ الطعام.
- إذا كنت تعاني من الحساسية أو السكري أو بيلة الفينيل كيتون (PKU)، فيرجى استشارة طبيبك قبل تناول فيتامين د.
- الكثير من فيتامين د يمكن أن يؤذي الجنين أو الجنين. اسأل الطبيب قبل استخدام فيتامين د إذا كنت حاملاً أو مرضعة. قد تختلف متطلبات جرعتك أثناء الحمل أو أثناء الرضاعة الطبيعية.
- لا تعطي فيتامين د لطفل بدون استشارة طبية. تعتمد جرعة طفلك على العمر والوزن والنظام الغذائي وعوامل أخرى.
إرشادات تناول فيتامين د
- اتبع جميع الإرشادات الموجودة على ملصق الدواء الخاص بك واقرأ جميع أدلة الأدوية أو أوراق التعليمات. استخدم فقط الجرعة الموصى بها من الكولي كالسيفيرول.
- قد يكون من الأفضل لك تناول فيتامين د بعد الوجبة، ولكن يمكنك تناول هذا الدواء مع الطعام أو بدونه.
- قم بقياس الدواء السائل، أو استخدم حقنة الجرعات المتوفرة، أو استخدم جهاز قياس الجرعة (بدلاً من ملعقة المطبخ).
- قبل البلع، مضغ أقراص.
- لأخذ قرص (سريع الذوبان)، ضعه على لسانك ولا تبتلع الجهاز اللوحي بالكامل. دعها تذوب في فمك دون مضغ. إذا لزم الأمر، يمكنك شرب السوائل للمساعدة في ابتلاع الأقراص المذابة.
- عادة ما يتم تناول قرص فيتامين د مرة واحدة في الأسبوع أو مرة واحدة في الشهر. اتبع تعليمات طبيبك بدقة. يجب مضغ القرص قبل بلعه.
- أثناء استخدام فيتامين د، ستحتاج إلى اختبارات دم منتظمة. قد تحتاج أيضًا إلى أشعة سينية، وسيحدد طبيبك المدة التي ستعالجك بهذا الدواء.
- يمكن أن يكون فيتامين د جزءًا فقط من برنامج العلاج الكامل الذي يتضمن أيضًا تغييرات في النظام الغذائي وتناول مكملات الكالسيوم والفيتامينات. اتبع تعليمات طبيبك بعناية.
- تعرف على الأطعمة التي يجب أن تأكلها للتأكد من حصولك على ما يكفي من الكالسيوم وفيتامين د في نظامك الغذائي. قد تحتاج جرعتك من فيتامين د إلى التعديل أثناء إجراء تغييرات على نظامك الغذائي.
- يخزن في درجة حرارة الغرفة بعيدا عن الرطوبة والضوء والحرارة.
أنواع فيتامين د
- يحتوي فيتامين د على شكلين D2 و D.
- يمكن الحصول على فيتامين د 2 من الطعام الذي تتناوله، مثل منتجات الألبان والحبوب والأسماك الدهنية.
- يتم الحصول على فيتامين د 3 من أشعة الشمس. عندما يتعرض الجلد لأشعة الشمس، ينتج الجسم فيتامين د.
- يمكنك أيضًا الحصول على فيتامين د من خلال بعض الأطعمة والمكملات الغذائية. من المهم أن تحصل على ما يكفي من هذه العناصر الغذائية المهمة حتى لا تصاب بنقص فيتامين د.
فوائد فيتامين د
- يعزز فيتامين د جهاز المناعة لديك، ويدعم وظائف العضلات، ويحافظ على صحة قلبك، ويساعد على نمو الدماغ.
- يمكن أن يقلل فيتامين د أيضًا من خطر الإصابة بالتصلب المتعدد والاكتئاب.
- يحتاج جسمك إلى فيتامين د للمساعدة في امتصاص الكالسيوم والفوسفور في نظامك الغذائي الذي يقوي العظام.
- يمكن أن يتسبب نقص فيتامين د في فقدان العظام وانخفاض كثافة العظام وزيادة احتمالية الإصابة بكسور العظام.
- يمكن أن يسبب نقص فيتامين (د) أيضًا الكساح وحالة تسمى لين العظام عند البالغين.
- قد تشمل الأعراض الضعف وآلام العظام.
فيتامين د 10000 يوميا حبوب واعراض جانبية
- اسم العلامة التجارية Drisdol، Calciferol.
- الاسم العام: فيتامين د، كولي كالسيفيرول، 1.25-د-هيدروكسي كولي كالسيفيرول، إرغوكالسيفيرول.
- فئة الدواء: فيتامين، قابل للذوبان في الدهون.
- تتوافر مكملات فيتامين (د) على شكل كبسولات فموية، وكبسولات سائلة، ومحاليل فموية، ومعلقات فموية، وأقراص فموية، وأقراص قابلة للمضغ عن طريق الفم.
- إلى جانب التأثيرات المرغوبة، قد يسبب الكولي كالسيفيرول (المكون النشط لفيتامين د) بعض التأثيرات غير المرغوب فيها.
- على الرغم من عدم حدوث كل هذه الآثار الجانبية، فقد تحتاج إلى عناية طبية إذا حدثت.
- استشر طبيبك على الفور في حالة حدوث أي من الآثار الجانبية التالية أثناء تناول فيتامين د:
- سعال، صعوبة في البلع، جفاف في الفم.
- طعم معدني في الفم.
- آلام العضلات أو العظام.
- الدوخة وسرعة ضربات القلب.
- صداع، حكة، طفح جلدي.
- التهاب أو تورم الجفون أو حول العينين أو الوجه أو الشفتين أو اللسان.
- ضيق في الصدر.
- إرهاق أو ضعف غير عادي وضعف وضعف
- تشمل الآثار الجانبية الأيضية الأيضية فرط كالسيوم الدم.
- كلوي غير شائع (0.1٪ إلى 1٪): فرط كالسيوم البول.
- أمراض جلدية نادرة (أقل من 0.1٪): حكة، طفح جلدي.
- لم يتم الإبلاغ عن تفاعلات فرط الحساسية مثل الوذمة الوعائية أو الوذمة الحنجرية.
- الجهاز الهضمي: لم يبلغ عن الغثيان أو القيء.
جرعات فيتامين د
- يتوفر فيتامين د تحت الأسماء التجارية المختلفة التالية: Drisdol Calciferol و cholecalciferol و 1،25 Dihydroxycholecalciferol و ergocalciferol.
- يجب إعطاء جرعات فيتامين د على النحو التالي:
- أشكال الجرعات ونقاط القوة للبالغين والأطفال، 1 ميكروجرام = 40 وحدة دولية (IU).
- كبسولة عن طريق الفم: 8000 وحدة دولية / مل (200 ميكروغرام / مل).
- 50000 وحدة دولية (1.25 مجم) كبسولة.
- أقراص 400 وحدة دولية (10 ميكروغرام)، 2000 وحدة دولية (50 ميكروغرام).
اعتبارات الجرعة
قد تستمر سمية فيتامين د لمدة شهرين أو أكثر بعد التوقف عن العلاج.
في مرضى الكساح، تكون المسافة بين الجرعات العلاجية والجرعات السامة صغيرة في المرضى المقاومين لفيتامين د، حيث يتم تعديل الجرعة بناءً على الاستجابة السريرية لتجنب السمية.
- جرعة فيتامين د كمكمل غذائي الكمية الموصى بها (RDA) 19-70 سنة: 600 وحدة دولية (15 ميكروغرام) / اليوم النساء الحوامل والمرضعات: 600 وحدة دولية (15 ميكروغرام) / يوم.
- فيتامين د للوقاية من هشاشة العظام وعلاجها، فوق سن الخمسين: 800-1000 وحدة دولية (20-25 ميكروغرام) مرة واحدة يوميًا مع مكملات الكالسيوم.
- فيتامين د للوقاية من قصور الدريقات وعلاجه، 50،000-200،000 وحدة دولية مرة واحدة يوميًا مع مكملات الكالسيوم.
- فيتامين د لمنع وعلاج الكساح المقاوم لفيتامين د، 12000-500000 وحدة دولية (0.3-12.5 مجم) مرة واحدة يوميًا
- فيتامين د لمنع وعلاج نقص فوسفات الدم العائلي، 10000-60.000 وحدة دولية مرة واحدة يوميًا مع مكملات الفوسفات.
موانع لاستخدام فيتامين د
- لا تستخدم حبوب فيتامين د إذا كنت تعاني من فرط كالسيوم الدم وأمراض الجهاز الهضمي والكبد أو القنوات الصفراوية المرتبطة بسوء امتصاص نظائر فيتامين د.
- فرط الحساسية الموثقة للأدوية التي قد يكون لها رد فعل تحسسي تجاه إرغوكالسيفيرول.
- يستخدم بحذر في حالات الفشل الكلوي (بحذر شديد) وأمراض القلب وحصى الكلى وتصلب الشرايين.
- توقف عن تناول الدواء إذا كنت تعاني من فرط كالسيوم الدم.
- عند علاج قصور جارات الدرقية، قد يكون من الضروري أيضًا العلاج المصاحب بالكالسيوم الوريدي و / أو هرمون الغدة الجار درقية و / أو ستيرولات ديهدروتوش.
- البالغين الذين يزيد مؤشر كتلة الجسم لديهم عن 30 كجم / متر مربع لديهم مخاطر عالية للإصابة بنقص فيتامين (د).
- لأن فيتامين د يتم تخزينه في الأنسجة الدهنية ؛ قد تكون الجرعات الأعلى من الجرعة اليومية الموصى بها ضرورية، ولكن يجب مراقبتها بعناية لتجنب السمية.
- في حالات القصور الكلوي، قد يكون من الضروري تناول مكملات إرغوكالسيفيرول ؛ وانظر عن كثب.
- في المرضى الذين يعانون من الكساح، تكون المسافة بين الجرعات العلاجية والسامة ضيقة، وفي المرضى المقاومين لفيتامين د، يتم تعديل الجرعة بناءً على الاستجابة السريرية لتجنب السمية.
في نهاية رحلتنا مع فيتامين د 10000 حبة يومية وآثار جانبية، يحتاج جسمك دائمًا إلى فيتامين د، مع فوائده العديدة، لكن فيتامين د 10000 حبة وآثارها الجانبية العديدة يمكن السيطرة عليها من خلال معرفة موانع الاستعمال، وأضراره. تجاوز الجرعة الموصى بها.