تم عرض أسباب تطور الدورة الشهرية لدى المرأة المتزوجة في مقال اليوم على، حيث يؤثر الزواج بشكل واضح على الجانب الفسيولوجي للمرأة، لأن الهرمونات تتأثر وتؤثر على وظائف الجسم المهمة، وخاصة الدورة الشهرية. وتواريخها، ولهذا سنتعرف على أهم الأسباب.
عوامل تطور الدورة الشهرية للمرأة المتزوجة
تتعدد مشاكل الدورة الشهرية عند المتزوجات، نتيجة التغيرات المستمرة في الهرمونات بعد الزواج مباشرة، وفيما يلي أهم العوامل في تطور الدورة الشهرية:
- تتعرض المرأة للكثير من الضغوط النفسية التي تؤدي إلى خلل في الهرمونات.
- ويمكن ملاحظة ذلك في التجارب العلمية التي توضح العلاقة بالظروف النفسية والمشكلات الفسيولوجية.
- يمكن أن تؤثر ممارسة التمارين الرياضية الشاقة على مواعيد دورتك الشهرية.
- في بعض الأحيان يمكن أن تتأثر المرأة إلى الحد الذي تتوقف فيه الدورة الشهرية إذا كان الشخص يمارس الرياضة لساعات طويلة.
- السبب وراء التمرين العنيف لتحسين الدورة الشهرية هو أنه إذا لم يجد الجسم مستويات طاقة كافية لتلبية احتياجاته، فلن يتمكن الجسم من إنتاج الهرمونات أثناء الإباضة.
- تغيير وزن الجسم بين الزيادة والنقصان.
- تظهر العديد من الأبحاث أن هناك علاقة قوية بين زيادة الوزن أو فقدان الهرمونات.
- وهذا بدوره يؤدي إلى اضطرابات الدورة الشهرية العامة.
- استخدام المرأة لوسائل منع الحمل الهرمونية، لأن هذه الأدوية تسبب ترقق بطانة الرحم.
- وهذا بدوره يمكن أن يسبب نزيفًا مهبليًا، ويمكن أن يحدث مبكرًا.
- تؤثر التغييرات في الروتين اليومي على الهرمونات.
- هذا يمكن أن يسبب تطور أو تأخير الدورة الشهرية، وينطوي على اضطراب نظام النوم بين الليل والصباح.
اقرئي أيضًا: متى تبدأ أعراض الحمل بعد غياب الدورة الشهرية؟
العوامل المرضية في تطور الدورة الشهرية
هناك بعض العوامل المرضية التي تؤثر على مواعيد الدورة الشهرية، وتؤدي إلى حدوث اضطراب في المواعيد، ومن أهم هذه العوامل:
- يمكن أن تؤثر جميع أنواع مرض السكري على هرمونات الجسم.
- وهذا بدوره يمكن أن يتسبب في اضطراب الدورة الشهرية للمرأة وتطورها.
- اضطرابات الغدة الدرقية هي مشاكل صحية تؤثر على إفراز الهرمونات المختلفة.
- وهذا بدوره يؤثر على عمليات مهمة في جسم الإنسان مثل الدورة الشهرية.
- تسبب متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS) العديد من الاضطرابات الهرمونية في جسم الأنثى.
- وهذا بدوره يؤثر على مواعيد الدورة الشهرية وكذلك الولادة.
- بطانة الرحم هي حالة صحية تحدث في رحم المرأة وتشير إلى نمو الأنسجة خارج الرحم.
- ويمكن أن يسبب نزيفاً غزيرًا يؤثر على مواعيد الدورة الشهرية سواء كانت متقدمة أو متأخرة.
اقرأ أيضا: أسباب النزف بعد أسبوعين من الحيض للمتزوجات
الحيض الطبيعي
بالنسبة لمعظم النساء، هناك تاريخ محدد نقيس فيه عودة الدورة الشهرية، وفيما يلي نقدمها:
- تشير الدورة الشهرية الطبيعية إلى أن عملية التبويض لدى المرأة تعمل بشكل طبيعي.
- إذا كانت المرأة تعاني من أي خلل أو مرض يمكن أن يتسبب في تدمير الهرمونات في الجسم مما يؤثر على مواعيد الدورة الشهرية.
- عادة، تتكرر الدورة الشهرية للمرأة كل ثمانية وعشرين يومًا.
- يمكن تقليل عدد الأيام إلى واحد وعشرين يومًا.
- ويمكن أن يزيد إلى تسعة وثلاثين يومًا، ويعتمد ذلك على مستوى الهرمونات في جسم المرأة.
- تعتمد الدورة الشهرية على عملية التبويض التي تحدث في منتصف الدورة الشهرية.
- إذا تكررت الدورة الشهرية لمدة تقل عن واحد وعشرين يومًا.
- وهذا يدل على وجود اضطراب في الدورة يؤدي إلى نزوله المبكر.
أعراض تطور الدورة الشهرية
هناك بعض الأعراض التي تظهر عند المرأة المتزوجة وتشير إلى تطور الدورة الشهرية، ومن أهم هذه الأعراض:
- تشعر النساء بصداع متكرر ومتكرر.
- تعاني المرأة من تورم شديد في معدتها أو بطنها.
- ظهور حب الشباب بشكل متكرر على الجلد.
- ألم شديد في أسفل البطن.
- تقلبات مزاجية متكررة طوال اليوم.
- تشعر النساء بالتعب والتوتر لفترة طويلة.
- إسهال.
- الإمساك المزمن.
- فتح الشهية وزيادة الرغبة في الأكل.
- الاكتئاب في بعض الحالات.
- تقلصات وتشنجات عضلات البطن.
- هناك اضطرابات في النوم.
- أرق.
كيفية علاج الحيض المبكر
يمكن علاج تطور الدورة الشهرية بأكثر من طريقة، وفيما يلي أهم هذه الطرق الفعالة، ومنها:
- احصل على قسط كافٍ من النوم أثناء النهار، خاصةً في الليل.
- يساعد تناول نظام غذائي صحي ومتوازن على تحفيز الجسم على إنتاج الهرمونات بطريقة سليمة ومتوازنة.
- تجنب الرياضات العنيفة لأنها تؤثر على معدل إفراز الهرمونات في الجسم.
- تجنب الإجهاد والتوتر قدر الإمكان، حتى لا تؤثر الهرمونات الأنثوية في الجسم.
- الحفاظ على وزن صحي وطبيعي، لأن زيادة الوزن تؤثر على مواعيد الدورة الشهرية.
- إذا كانت المرأة تعاني من مشكلة نفسية فالأفضل علاج هذه المشكلة النفسية حتى لا تتأثر الهرمونات ومواعيد الدورة الشهرية.
وانظري هنا: أسباب تأخر الحيض عند المتزوجات
أسباب تطور الدورة الشهرية للمرأة المتزوجة كثيرة، وذلك لوجود العديد من العوامل التي يمكن أن تتسبب في انقطاع مواعيد الدورة الشهرية للمرأة المتزوجة.
هناك عدة أعراض يمكن ملاحظتها لدى المرأة المتزوجة وتثبت وجود اضطراب في الدورة الشهرية ومواعيدها.