علاج تساقط الشعر بالأعشاب والزيوت الطبيعية. مشكلة تساقط الشعر من المشاكل التي تقلق الكثير من الناس، كما أنها تسبب عدم ثقة الشخص بنفسه. لذلك قمنا بإعداد هذا المقال لك عزيزي القارئ لشرح لك علاج تساقط الشعر بالأعشاب والزيوت الطبيعية.
مشكلة تساقط الشعر
- الشعر الصحي هو رمز للجمال يستمتع به الإنسان، ولذلك يحاول الجميع التمتع بشعر صحي وقوي وحيوي، بعيدًا عن العديد من المشكلات الصحية التي تصيبه.
- بالرغم من ذلك، هناك الكثير من الرجال والنساء الذين يعانون من مشكلة تساقط الشعر، والتي قد تكون بسبب إصابة شخص ببعض الأمراض العضوية أو النفسية.
- من المعروف أن الشخص يفقد ما بين ثمانين ومائة شعرة في اليوم، وهذا أمر طبيعي، ولكن إذا تجاوز هذا الرقم أكثر من ذلك، فهذا يدل على حدوث شيء بالجسم وأدى إلى تساقط الكثير من الشعر. .
- لا شك أن هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر سلبًا على نمو الشعر وتجعله يتساقط مع مرور الوقت.
- ومن الأسباب: الإرهاق والتوتر والضغط ونقص التغذية وعوامل أخرى تسبب تساقط الشعر.
أنظر أيضا: أسباب تساقط الشعر الشديد المفاجئ
علاج تساقط الشعر بالأعشاب والزيوت الطبيعية
تعتبر الأعشاب والزيوت الطبيعية من أفضل الطرق الفعالة لعلاج مشكلة تساقط الشعر، لأن الأعشاب والزيوت الطبيعية يمكن أن تدعم عملية الشفاء وإعادة نمو الشعر.
فيما يلي سوف نشرح أهم طرق علاج تساقط الشعر باستخدام الأعشاب والزيوت الطبيعية، وهي:
1 زيت جوز الهند
- حيث أن زيت جوز الهند يلعب دورًا مهمًا وفعالًا في إصلاح أي ضرر يصيب الشعر، كما أنه يحميه من التساقط ويعمل على جعله ينمو مرة أخرى.
- من مزايا زيت جوز الهند التي تميزه عن الزيوت الأخرى أنه يتمتع بقدرة كبيرة على الحفاظ على الشعر لأطول فترة ممكنة، كما أنه يتغلغل جيدًا في بصيلات الشعر.
- بالإضافة إلى ذلك، يتميز زيت جوز الهند باحتوائه على نسبة كبيرة من الأحماض الدهنية اللازمة لترطيب وتنعيم الشعر.
- للحصول على أفضل النتائج، يجب الاحتفاظ بكمية مناسبة من زيت جوز الهند بعيدًا عن بصيلات الشعر وفروة الرأس، إذا كانت فروة الرأس دهنية.
- لكن إذا كانت فروة الرأس جافة، يمكنك وضع زيت جوز الهند عليها مباشرة.
- يجب أيضًا وضع زيت جوز الهند على الشعر لمدة من ثلاثين دقيقة إلى ستين دقيقة، ويتم ذلك مرة واحدة في الأسبوع، ثم يتم ملء الشعر جيدًا باستخدام الشامبو الطبي.
2 زيت أركان مغربي
- من المعروف أن شجرة الأركان تنمو في المغرب العربي، كما أن الزيوت التي يتم الحصول عليها من ثمارها معروفة بفوائدها العديدة والمهمة للشعر.
- حيث تحتوي هذه الزيوت على الكثير من الفيتامينات والأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة مما يجعلها مهمة للمساهمة في عملية إصلاح الشعر.
- كما يحمي زيت الأركان الشعر من التلف الناتج عن التعرض لدرجات حرارة عالية، كما يقلل من تجعد الشعر ويزيد من ترطيبه.
- للحصول على أفضل النتائج يتم وضع بضع قطرات من الزيت وفركها في راحة اليدين قبل وضعها على الشعر سواء كان جافًا أو مبللًا مع مراعاة تجنب دهنه على جذور الشعر.
3- زيت البنفسج
- يعتبر زيت البنفسج من أهم أنواع الزيوت الفريدة للشعر، لاحتوائه على مركبات مضادة للبكتيريا، كما أنه يقلل من أعراض التهيج، وكذلك الحكة والقشرة، ويؤثر على فروة الرأس، كما أنه يعالج جفاف فروة الرأس.
- يُعرف زيت البنفسج أيضًا بأنه من أهم أنواع الزيوت التي تقلل التوتر وتساعد على الاسترخاء وتقضي على التوتر، وكل هذه العوامل إذا لم يتم علاجها تسبب تساقط الشعر.
- للحصول على أفضل النتائج، دلكي فروة الرأس بعدة قطرات من زيت البنفسج جيدًا قبل النوم.
أنظر أيضا: علاج القشرة الدهنية وتساقط الشعر
4- زيت النعناع
- يعتبر زيت النعناع من أهم الزيوت لصحة جسم الإنسان بشكل عام، كما أنه مهم جدًا للعناية بالشعر بشكل خاص.
- يساعد تدليك فروة الرأس بزيت النعناع على تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس.
- للحصول على أفضل النتائج، يتم خلط زيت النعناع مع أي زيت شعر آخر وتدليكه بانتظام في فروة الرأس، ويمكن أيضًا وضع قطرة من زيت النعناع في الشامبو قبل استخدامه.
5- زيت البابونج
- زيت البابونج له فوائد عديدة ومهمة للشعر، حيث أنه يعالج الشعر من التلف ويحميه من القشرة والجفاف والتعرض للتشقق.
- للحصول على أفضل النتائج، دلكي فروة الرأس أو أضيفيها إلى الشامبو.
طرق أخرى لعلاج تساقط الشعر
هناك العديد من الطرق الأخرى التي تؤدي إلى علاج تساقط الشعر إذا اتبعت بانتظام، ومن هذه الطرق ما يلي:
1- نظف المشط بانتظام
- حيث أن تنظيف المشط يعمل على حماية بصيلات الشعر من التعرض للتلوث.
- ويجب تنظيف المشط مرة واحدة على الأقل في الأسبوع لتقليل تساقط الشعر قدر الإمكان.
- حيث أثبتت الدراسات والأبحاث العلمية أن الأمشاط المتسخة يمكن أن تؤدي إلى انتقال الجراثيم والغبار إلى بصيلات الشعر وعوامل أخرى تضر بالشعر.
- ومن ثم يؤدي ذلك إلى إضعاف بصيلات الشعر ويؤدي مع مرور الوقت إلى تساقط الشعر.
- لذلك يمكن القول إن العناية بتنظيف المشط أمر مهم للغاية ويؤدي إلى الحفاظ على الشعر بحالة جيدة، لأنه سهل الاستخدام ولا يتطلب الكثير من الوقت أو الجهد.
2- الابتعاد عن مصادر التلوث
- لأن التعرض للتلوث مثل الغبار والرطوبة والدخان ومصادر التلوث الأخرى يمكن أن يضر الشعر.
- فمثلاً العيش في مكان مزدحم يزيد من تعرض الشعر للأوساخ والغبار، بينما لا يمكن تجنبه.
- لذلك ينصح في مثل هذه الحالات باستخدام بعض الكريمات للحفاظ على الشعر وخلق طبقة عازلة بين الغبار والشعر، أو ربط الشعر وتغطيته بغطاء يحميه من الغبار.
3- تجنب صبغ الشعر
- أثبتت الدراسات والأبحاث العلمية أن النساء اللواتي يصبغن شعرهن أكثر عرضة لتساقط الشعر من غيرهن.
- كما يُنصح بتجنب تجعيد الشعر لأنه خطير للغاية لما له من مفعول تقصف الشعر وبالتالي التساقط بسهولة.
- كما أنه من الأفضل الابتعاد عن مصفف الشعر لتجنب إضعاف بصيلات الشعر.
4- الابتعاد عن التوتر والضغط النفسي
- ينصح خبراء التجميل والعناية بالشعر بالابتعاد عن كل ما يتعلق بالتوتر والضغط النفسي، لأنه كلما زاد الضغط النفسي والضغط النفسي سواء في العمل أو في الحياة اليومية، كلما أدى ذلك إلى تساقط الشعر.
- يمكن التخلص من التوتر والضغط النفسي باتباع خطوات سهلة وبسيطة مثل: الحصول على قسط كافٍ من الراحة، والتأمل، واتباع رياضة المشي.
5- تجنب الأشياء التي تضر الشعر
- بينما نتبع بعض الأشياء اليومية التي تضر بالشعر وتضعفه مثل ربط الشعر بإحكام شديد باستخدام أدوات التصفيف الساخنة.
6 تناول طعامًا صحيًا
- حيث أن الشعر، مثله مثل أي عضو آخر في الجسم، يحتاج إلى العناصر الغذائية للحفاظ عليه.
- لذلك يوصى بتناول نظام غذائي صحي يشمل الفواكه والخضروات للحفاظ على مظهر صحي وجيد للشعر وحمايته من تساقط الشعر.
انظر أيضًا: أسباب تساقط الشعر المتكرر عند الفتيات
في نهاية مقالنا عن علاج تساقط الشعر بالأعشاب والزيوت الطبيعية نشرح أحد المشاكل التي يعاني منها الكثير من الناس سواء كانوا رجالاً أو نساء وهي مشكلة تساقط الشعر، وقد أوضحنا أيضاً طرق علاج مختلفة للحصول على شعر صحي وحيوي وقوي.