ألم في الثدي الأيمن مع كتف يقلق الكثير من النساء، يمكنك التعرف على أسباب هذا الألم من خلال موقع محمود حسونة بالتفصيل، كما يمكنك التعرف على العديد من الطرق الطبيعية لمساعدة النساء على التخلص من آلام الصدر المزعجة.
أسباب ألم الصدر الأيمن بالكتف
إن وجود ألم في الثدي الأيمن الذي يصل إلى الكتف يدل على أن هناك سبب مرضي يدعو المرأة لاستشارة طبيب، لأن هذا الألم علامة كبيرة لبعض الأمراض، ومنها:
- وجود مرض شديد في أحد الهياكل العضلية للمرأة.
- قد يكون الألم ناتجًا عن مرض عظمي أو اضطراب في المفاصل.
- يمكن أن يشير أيضًا في كثير من الأحيان إلى سرطان الثدي.
- كما أنه يؤدي إلى مشاكل في الغدد الليمفاوية.
- بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يكون نتيجة لاضطراب عصبي.
- يلاحظ هذا الألم من قبل العديد من النساء أثناء الحيض.
شاهدي أيضاً: متى الفحص الذاتي الثاني للثدي وكيف يتم؟
أعراض سرطان الثدي
في كثير من الحالات يمكن أن يؤدي الألم إلى إصابة الثدي الأيمن بكتف في حالة الإصابة بسرطان الثدي، لذلك دعونا نشرح الأعراض التي تشعر بها المرأة عند إصابتها بسرطان الثدي:
- ظهور عدة كتل في الثدي، أو ظهور العديد من الكتل الصغيرة في الحجم.
- وهو ما يشبه شكل البذور الصغيرة، أو ظهور بعض الانتفاخات في الصدر.
- تغير لون جلد الصدر إلى اللون الأحمر مع ظهور بعض الطفح الجلدي على الطبقة الخارجية من الجلد والرغبة في الحكة.
- حيث يشبه هذا الطفح الجلدي مرض جلدي.
- – ألم شديد في أعلى الظهر، وقد ينتشر هذا الألم إلى الرقبة والكتفين.
- بالإضافة إلى ذلك، في كثير من الحالات، قد لا تشعر المرأة بألم في الصدر، ويقتصر الألم على الظهر.
- حدوث بعض التغيرات في الثدي سواء كانت تغيرات في حجم الثدي أو في شكل الثدي بشكل عام.
- قد تحدث أيضًا تغييرات في شكل أو نسيج الحلمة، على سبيل المثال، عند الإصابة، قد تنقلب الحلمة أو تغير شكلها وتصبح مسطحة.
- إضافة إلى أنه قد يصحبه إفراز بعض الإفرازات من الثدي سواء كانت دموية أو حليبية أو غير ذلك.
- ظهور نتوء صغير تحت الإبط أو في منطقة الإبط.
- أيضًا، لن تتحرك هذه الكتلة من مكانها إذا تم لمسها يدويًا في أي وقت.
- تغير في لون جلد الثدي أو الثدي إلى اللون الأحمر الحاد الذي يظهر عند إصابة الجلد بالعدوى.
اقرأ أيضًا: ما الذي يسبب آلام أعلى يسار الصدر والكتف وعلاجه بالوصفات الطبيعية؟
أسباب أخرى للشعور بألم في الثدي الأيمن
هناك العديد من النساء اللواتي يعانين من آلام في الصدر دون سبب مرضٍ للشعور بالألم، وذلك لأن هناك العديد من الأسباب الأخرى التي تجعل المرأة تشعر بألم في الصدر، وهي الأسباب التالية:
- ينتج هذا الألم عندما ترتدي المرأة حمالة صدر صغيرة.
- مما يساعد على الضغط على الصدر بطريقة غير طبيعية.
- وبالتالي يزداد الشعور بالألم، لذا فهي بحاجة إلى تكبير حمالة الصدر.
- كما يمكن أن ينتج الألم عن زيادة نسبة الأحماض الدهنية في الجسم.
- تؤدي مشاكل المرارة إلى ألم في الصدر، بالإضافة إلى مشاكل في القلب.
- خراج في أحد الثديين.
- يسبب قلة الحيض آلامًا في الثدي، وقد تشعر المرأة بألم في الثدي عندما تبدأ الدورة الشهرية بالتوقف.
- ومن المعروف أن الألم في هذه الحالة سيختفي بعد انقطاع الزمن.
- يزداد ألم الصدر في حالة الإفراط في تناول المشروبات التي تحتوي على نسبة كبيرة من الكافيين.
- تؤدي مشاعر الضغط النفسي بالإضافة إلى الإرهاق إلى الشعور بألم في الصدر.
طرق طبيعية لتخفيف آلام الكتف الأيمن في الصدر
تعاني الكثير من النساء من آلام في الصدر مرتبطة بألم الكتف، ولا يوجد مرض عضوي للشعور بهذا الألم، لذلك تلجأ النساء إلى بعض الطرق الطبيعية للتخلص من الألم، وبالتالي نوضح بعض الطرق على النحو التالي:
- تأكد من عمل كمادات تحتوي على ماء ساخن وتطبيقها مباشرة على المنطقة التي يأتي منها الألم.
- استمر في أداء التمارين التي تساعد في تخفيف ألم الصدر.
- تجنب تناول الأطعمة المعلبة، خاصة تلك التي تحتوي على نسبة عالية من الألوان الاصطناعية.
- بالإضافة إلى المكونات التي تساعد على اكتساب الطعم، احرص على تقليل تناول السكريات.
- أكل الكثير من الفواكه والخضروات.
- بالإضافة إلى ذلك، تناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على نسبة أعلى من البروتينات.
- قلل من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- تجنبي تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الملح، خاصة عند اقتراب الدورة الشهرية.
- الاستمرار في تناول فيتامين هـ كل يوم والتأكد من أن تركيز الحبوب لا يقل عن 600 وحدة.
- إذا كان الألم شديدًا ولا يطاق، فلن تحتاج إلى تناول المزيد من المسكنات.
- وتجنب تناول المسكنات بخلاف البانادول وكذلك الإيبوبروفين.
انظر من هنا: ألم تحت الأضلاع على الجانب الأيسر للحامل وجنس الجنين
انتهى بنا المطاف بالحديث عن الألم في الثدي الأيمن مع الكتف الذي تشعر به الكثير من النساء.
في المقال، قمنا بإدراج العديد من الأسباب التي تؤدي إلى شعور المرأة بألم الثدي، كما أوضحنا العديد من الطرق التي يجب اتباعها في حالة الرغبة في التخلص من آلام الثدي.