يعتبر النقرس من أكثر الأمراض انتشاراً انتشاراً واسعاً، فهو من أهم الأمراض التي تصيب العظام والمفاصل.
حيث أنه يركز ألمه في مقدمة القدم أو إصبع القدم الكبير، وتظهر أعراضه وتختفي بشدة مختلفة من شخص إلى آخر.
وهكذا سنتعرف في الموضوع التالي على أسباب النقرس عند النساء بالتفصيل، لذا تابعوا موقعنا الإلكتروني المميز دائمًا.
الأسباب الرئيسية للنقرس عند النساء
- ارتفاع نسبة حمض البوليك في الدم هو أحد أسباب مشاكل النقرس في الدم والعدوى.
- هناك مجموعة من الأطعمة التي تسبب مشكلة تراكم حمض البوليك في الدم.
- ضعف قدرة الكلى على التخلص من الكميات الزائدة من حمض البوليك.
- مما يؤدي إلى ارتفاع مستوى حمض البوليك في الدم، أي النقرس.
- يتراكم حمض اليوريك في الدم، مما يؤدي إلى إفراز الفائض من خلال المفاصل.
- لذلك فهو يسبب ألماً في المفاصل، يشبه ألم الدبابيس والإبر في الجسم.
- تناول الكثير من المشروبات الغازية والمشروبات الكحولية.
- التقليل من تناول السوائل وكذلك المشروبات الساخنة والماء بكميات كبيرة.
- هذا يسبب جفاف الجسم والشعور الدائم بعدم القدرة على الوقوف.
- تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالبيورين، مثل المأكولات البحرية واللحوم الحمراء.
- هناك أنواع عديدة من الالتهابات، وكذلك تناول الأدوية المدرة للبول، والتي تسبب مشاكل بولية مختلفة.
- تناول الأدوية التي تحتوي على مدرات البول المختلفة وأدوية ضغط الدم والأدوية لمشاكل القلب.
- الصيام لفترات طويلة أو اتباع نظام غذائي صارم وشامل.
اقرأ أيضًا: ما هي أسباب الإصابة بالنقرس؟
أعراض النقرس عند النساء
- الشعور المستمر بعدم الراحة، والذي يمكن أن يستمر لعدة أيام متتالية أو حتى أسابيع.
- حيث تختلف الشدة والشدة من مرحلة إلى أخرى.
- ظهور حكة وتقشير الجلد ومكانه حيث يصبح لونه أحمر فاتح أو حتى أحمر اللون.
- وهو ما يصيب الجلد والجسم كله بالحكة والحرقان.
- آلام شديدة في الجسم والمفاصل على وجه الخصوص، من خلال الشعور باحمرار في المفاصل والتهابات.
- وكذلك يحترق مع الشعور بالحرارة والدفء.
- صعوبة في تحريك هذه المفاصل من خلال الإجهاد الشديد والتعب.
- خاصة في حالات النقرس الشديدة.
عوامل الخطر لمرض النقرس عند النساء
العمر
- الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بنوبات النقرس هم الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 35 و 50 عامًا.
- كما هو الحال مع تقدم العمر، تزداد فرصة الإصابة، ويكون الرجال أكثر عرضة من النساء.
- لكن بالنسبة للنساء، تزداد فرصهن في الحصول عليه، بعد انقطاع الطمث، وبالتالي تزداد فرصة الإصابة به.
- إذا زاد حمض اليوريك بمجرد كسر الدورة.
بدانة
أولئك الذين يعانون من السمنة وزيادة الوزن هم أكثر عرضة للإصابة بها من أولئك الذين يعانون من النحافة، عندما تزداد مستويات الهرمونات المرتبطة بالدهون.
كما تزداد فرص الإصابة بالنقرس لزيادة وصول تلك الدهون إلى المفاصل بشكل أكبر، وحدوث عدوى متنوعة.
مشاكل صحية
هناك مجموعة من الاضطرابات الصحية التي تسبب النقرس وتزيد من فرص الإصابة به وهي: –
- سرطان الغدد اللمفاوية.
- كما تحدث مشاكل فقر الدم.
- ارتفاع مستويات الدهون والكوليسترول في الدم.
- مصابة بداء السكري.
- يحدث فشل القلب.
- نقص الغدة الدرقية.
- مشاكل الفشل الكلوي المزمن.
مضاعفات النقرس عند النساء
النقرس المتكرر
وهذا هو سبب استمرار عودة النقرس أكثر من مرة في العام، على الرغم من علاجه بطرق مختلفة.
يحدث أكثر من ثلاث مرات في السنة، ويمكن علاجه بطريقة خاضعة للرقابة باستخدام الأدوية الموصوفة.
النقرس المتقدم
- تفاقم مرض النقرس هو مجموعة من الأعراض الشديدة التي تجعل الشخص مريضاً وغير قادر على الحركة.
- خاصة إذا تُركت دون أي علاج أو علاج لها، ومن المفترض أن تؤدي إلى تآكل المفاصل مع مرور الوقت.
- هذا يؤدي إلى مرحلة متقدمة من العدوى.
حصى الكلى
- مما يؤدي إلى تكون بلورات حصوات حمض البوليك في الدم.
- كما أنه يتراكم ويتركز بسبب فائضه وفقدان الدم لتدفقه وإزالته في منطقة البول.
- الذي يسبب حصوات الكلى، وبالتالي يمكن الحصول على علاج لحصوات الكلى هنا.
- لكسرها والتأكد من أنها لا تتشكل مرة أخرى.
قد تكون مهتمًا: مضاعفات النقرس وكيفية علاجها بالأعشاب الطبيعية
طرق الوقاية من النقرس عند النساء
فقدان الوزن
- محاولة إنقاص الوزن بأي شكل من الأشكال، خاصة إذا كان الشخص يعاني من زيادة الوزن، طالما أن فقدان الوزن يكون هادئًا وتدريجيًا.
- للقضاء على الدهون الزائدة في جميع أنحاء الجسم، لأنه يعمل أيضًا على تقليل تراكم حمض البوليك في الدم بشكل واضح.
- وبالتالي، تقليل خطر الإصابة بمشاكل النقرس.
- فضلًا عن ضرورة إنقاص الوزن، طالما أن الصيام لا يمتد لفترة طويلة، وكذلك لا يصوم كثيرًا ولمدة طويلة.
- وبسبب كل هذه العوامل فإن من أهم العوامل زيادة مستوى حمض البوليك في الدم.
- من خلال ذلك يمكننا التحكم في مستوى حمض البوليك.
قلل من تناول اللحوم
- يجب عدم تناول اللحوم، وخاصة اللحوم الحمراء والمأكولات البحرية.
- في حالة تناول هذه الأطعمة ننصح أن تكون بنسب قليلة وبكميات غير مفرطة.
- لأن السمنة تلعب دورًا رئيسيًا في رفع مستوى حمض البوليك في الدم، خاصة إذا كنت تتناول أدوية مضادة للنقرس.
- أين هو الدواء الأكثر شعبية Zyloric.
اشرب الكثير من الماء
- يجب أن يبقى الجسم رطبًا، ولا يترك الجسم جافًا لفترات طويلة.
- لذلك فإن ما شجع بشكل كبير على السيطرة على هذا المرض هو استهلاك الكثير من الماء.
- كذلك، شرب المشروبات الدافئة مع الخضار والفواكه، والتي تمد الجسم بالسوائل التي يحتاجها.
تقليل استهلاك المشروبات الغازية
- حيث ننصح بتقليل تناول المشروبات الغازية وكذلك المشروبات الكحولية التي يمكن أن تزيد من مستوى حمض البوليك في الدم.
- وكذلك ارتفاع لا يطاق.
- كما ننصح الرجال بعدم الإفراط في شرب الكحوليات مع تجنب المشروبات السكرية.
- تناول منتجات الألبان كاملة الدسم والتي لها دور في الحد من النقرس في الدم بشكل كبير وصورة واضحة.
- مع زيادة تناول الكربوهيدرات وهي الخبز والحبوب الكاملة.
- مع الكالسيوم الذي يعوض مستوى حمض البوليك في الدم.
راجع أيضًا: معلومات لا تعرفها عن النقرس
في نهاية حديثنا حول أسباب النقرس عند النساء، نقدم لك أهم التفاصيل حول أعراض النقرس وأسبابه.
لذا نأمل أن تكون قد استفدت من هذا الموضوع طالما أنك في أمان.