علاج القولون العصبي بشكل دائم بالأعشاب، يقدم لك موقع محمود حسونة.كوم هذا الموضوع، لأنه من أهم الأشياء التي يبحث عنها الكثير من الناس، لأن الكثيرين يعانون من متلازمة القولون العصبي ومشاكل الغازات، مما يجعلهم يشعرون منتفخة. ، متعبة وضيقة.
أعراض القولون العصبي
أمراض هذا النظام لها مشاكل كثيرة وتزعج المرضى. إذا واجهت أيًا من الأعراض التالية، فقد تكون مصابًا بمتلازمة القولون العصبي:
- عسر الهضم يليه انتفاخ البطن وتشنجات.
- إمساك شديد أو إسهال شديد على شكل مرض هضمي شديد.
- الحساسية المزمنة للمريض تجاه بعض الأطعمة المغذية التي لا يستطيع هضمها.
- زيادة شديدة في حامض المعدة.
- في بعض الحالات، يمكن الشعور بالاختناق الشديد وضيق التنفس.
- عادة ما يكون الألم في أسفل البطن بعد تناول الطعام.
- يعني الإمساك الشديد صعوبة في التغوط.
اقرأ من هنا عن: ما أعراض القولون العصبي وكيفية علاجه بالأعشاب الطبيعية؟
العلاج بالاعشاب لتهيج القولون
1- يانسون نجمي
- من الأعشاب التي يمكن أن تساعد في علاج القولون العصبي بشكل دائم باستخدام الأعشاب.
- كما أنه يعمل على تهدئة الأعصاب وهو مصدر مهم لتسكين الآلام مع هذا الجهاز.
- كما أنها من الأعشاب التي تهدئ الأعصاب بدلاً من تحفيزها.
- هذا يختلف عن مشروبات القهوة والشاي التي لا تفيد.
- لذلك، ولأنه يخفف التوتر والقلق، فإنه يساعد الجهاز الهضمي على محاربة متلازمة القولون العصبي.
- بالإضافة إلى أنه يقلل من التورم والانتفاخ في المعدة.
- له فائدة معروفة في تقليل القلق.
- لذلك فهو يساعد مرضى التهاب القولون ويمكن استخدامه كمسكن.
2- نعناع
- يحتوي على زيت له تأثير مضاد للتشنج على العضلات الملساء للجهاز الهضمي.
- كما أنه يساعد في تخفيف التشنجات في القناة الهضمية والقنوات الصفراوية والمرارة.
- لأنه يخفف من انتفاخ البطن ويساعد الطعام على المرور بسهولة من المعدة.
كيف تستعد
- امضغ أوراقها الطازجة بعد كل وجبة لتقليل الالتهاب.
- أو ضعي ملعقة كبيرة من الماء الجاف في كوب من الماء الساخن لمدة 10 دقائق.
- ثم اشرب 2-3 أكواب في اليوم
3- نبات الحلبة
- أثبت البحث العلمي أن تناوله مهم جدا في علاج متلازمة القولون العصبي لأنه يزيل المخاط الزائد.
- كما أنه يرطب البشرة ويحميها من التهيج والجفاف.
- يخفف من التقلصات الناتجة عن الجفاف، وبالتالي يسرع التئام الجروح.
- ينصح به الأطباء والخبراء في علاج القولون العصبي.
- يمكنك أيضًا تناوله على شكل أقراص نبيعها في الصيدليات.
4- كراوية
- هي إحدى ثمار النبات المجففة وتستخدم كتوابل للبطاطس المهروسة أو الطعام الكامل.
- من المعروف أنه يستخدم كدواء مضاد لانتفاخ البطن.
- لذلك فهو يساعد في تخفيف أحد أهم حركات وأعراض هذا العضو.
- يمكنه أيضًا محاربة الغازات.
- وبالتالي، فإنه يفيد المرضى الذين يعانون من الأعراض الشائعة لمتلازمة القولون العصبي.
- كما أن لها خصائص مضادة للتشنج ومضادة للجراثيم.
- تعمل المواد الكيميائية الموجودة في بذوره على إرخاء الأنسجة العضلية التي يمكن أن تسبب تهيجًا أو التهابًا في الجهاز الهضمي.
5- شمر
- تعمل هذه البذور على تهدئة القولون، مما يجعلها العلاج العشبي النهائي لمتلازمة القولون العصبي.
- كما أن له تأثير مضاد للتشنج، لذا فهو يساعد على التخلص من انتفاخات البطن المتبقية.
- وبالتالي سيتم القضاء على مشكلة انتفاخ البطن.
- يحتوي هذا النبات على أتينول وسينول.
- وهما مادتان تقضيان على البكتيريا المسببة للإسهال.
- كما أنه يساعد في تخفيف الآلام الناتجة عن حركة جدار القولون.
- لأنه يحفز إنتاج العصارة المعدية.
- وهو مفيد لالتهابات الجهاز الهضمي وحموضة المعدة والاسهال وتشنجات البطن وعسر الهضم.
- تعتبر مادة سامة تمنع تكون الغازات وتساعد على طردها.
- إذا كنت تشرب كوبًا مسلوقًا منه كل يوم.
- سيساعدك هذا على تقليل أعراض القولون العصبي.
6- الزنجبيل
يحتوي على العديد من العناصر التي لها تأثير فعال على عمل عصب القولون، على سبيل المثال:
- يحتوي على العديد من الزيوت العطرية التي تطهر الجهاز الهضمي وتمنع الغثيان.
- يمكنه أيضًا إطلاق الغازات من الجسم وإيقاف الإسهال.
- كما أنه يساعد في تخفيف تقلصات المعدة وتحسين حالة عضلات الأمعاء.
- تحارب بفعالية الالتهابات في الجسم.
- عند وضعه مباشرة على الجلد، فإنه يزيد من تدفق الدم إلى هذه المنطقة.
- لذلك يمكن استخدامه كمسكن طبيعي للآلام.
7- بذور الكتان
- تظهر الأبحاث العلمية أن سحق 1 إلى 3 ملاعق منه مع 2 ملاعق من الماء 2 إلى 3 مرات في اليوم يمكن أن يعالج الربو.
- تعمل هذه البذور أيضًا على إرخاء الأمعاء.
- يحتوي على معادن يفقدها الجسم بسبب الإسهال الناجم عن متلازمة القولون العصبي.
- من المستحسن أن يأخذ الأشخاص المصابون بمتلازمة القولون العصبي ملعقة أو ملعقتين كبيرتين من البذور المطحونة.
- يوميا للمساعدة في تليين البراز.
8- العسل
- استُخدم العسل في علاج العديد من الأمراض منذ العصور القديمة، لأنه ليس سهل الهضم مثل السكر الاصطناعي.
- ليس من السهل هضمه، وليس له فوائد غذائية أو طبية لجسم الإنسان.
- تناول ملعقة من العسل بعد كل وجبة.
- يمكن استخدام العسل لإزالة الغازات من المعدة.
- لعلاج الإسهال والسمنة في نفس الوقت.
- يساعد المرضى في الحفاظ على جدار القولون.
9- شاي البابونج
- يعتبر من النباتات المستخدمة في علاج العديد من الأمراض، وقد أثبتت الدراسات أن له خصائص مضادة للالتهابات وله تأثير قوي.
- كما أنه يساعد على استرخاء عضلات الأمعاء وعلاج الأمعاء.
- يتم تحضيره عن طريق: استخدام أكياس أو أوراق طازجة أو جافة لصنع الشاي.
10- شاي الكركم
- وهي معروفة بآثارها العلاجية الفريدة وخاصة لأمراض الجهاز الهضمي.
- أثبتت الدراسات العلمية أن تناوله على شكل كبسولات لمدة 6 إلى 8 أسابيع.
- يخفف الألم بشكل كبير ويعمل أيضًا على علاج هذا الجهاز بشكل دائم.
- يستخدم عادة للتخلص من آلام المعدة والأمعاء سواء كانت طازجة أو مسحوقة.
يمكنك أيضًا التعرف على: متلازمة القولون العصبي من د. جابر القحطاني
أدوية أخرى لمتلازمة القولون العصبي
هناك العديد من النباتات التي لها تأثير علاجي فعال وواضح على أعراض هذا النظام ومن هذه النباتات ما يلي:
- الشاي الهندباء.
- عرق السوس.
- شاي الزنجبيل.
- شاي ناتال
- الخزامى.
فوائد شرب الشاي العشبي لمتلازمة القولون العصبي
يمكن أن يكون لشرب أعشاب مختلفة فوائد كثيرة بالنسبة لك، ولكن بشكل عام هناك مجموعة مرتبطة بعلاج هذا الجهاز وهي:
- يساعد كثيرًا في إرخاء الجسم والعقل ويقلل من التوتر.
- كما أنه يساعد على إرخاء عضلات الأمعاء.
- يساعد على تنظيم عمل الجهاز الهضمي.
- يعزز الهضم.
نصائح وإرشادات لعلاج متلازمة القولون العصبي
بعد أن نتحدث عن علاج القولون العصبي بشكل دائم بالأعشاب، إذا وجدت نفسك تعاني من هذه الأعراض.
قد يكون لديك القولون العصبي وهنا، يوصي الخبراء باتباع هذه الإرشادات:
- تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف، مثل الفواكه والخضروات وأنواع مختلفة من السلطات.
- تجنب جميع أنواع الأطعمة التي تسبب الانتفاخ مثل الحمص والفول والعدس، فهذه الأطعمة يمكن أن تسبب الغازات التي يمكن أن تسبب عسر الهضم.
- لا تفرط في شرب القهوة والشاي.
- لا تدخن، سواء كنت تدخن السجائر أو التبغ.
- تجنب استخدام المشروبات الغازية المختلفة، حيث يمكن أن تسبب انتفاخ البطن وأمراض الجهاز الهضمي.
- تجنب مصادر التوتر والقلق والضغط النفسي، وقضاء وقت الفراغ في أوقات الفراغ والعمل المفيد.
- تجنب الأطعمة السريعة عالية الدهون أو الأطعمة التي تحتوي على الكثير من البهارات والفلفل والمخللات.
- امضغ طعامك جيدًا وببطء.
كما أدعوك لتجربة: متلازمة القولون العصبي، علاج عشبي مثبت
نتحدث في هذا المقال عن علاج القولون العصبي بشكل دائم بالأعشاب.
ونقوم بشرح جميع الأدوية التي يمكن استخدامها لعلاج القولون العصبي باستخدام الأعشاب الموجودة في كل منزل.