كرة السلة لها أصولها في أمريكا. اخترع جيمس نايسميث هذه اللعبة في عام 1891 م، وتعتمد كرة السلة على مسك الكرة باليد عن طريق المراوغة وتمريرها بين اللاعبين ثم رميها في سلة الخصم ليسجل أكبر عدد من النقاط للفوز، وفي هذا المقال سنفعل. ناقش معك موضوع تعبير كرة السلة.
مقدمة في موضوع تعبير كرة السلة
كرة السلة هي رياضة جماعية يتنافس فيها فريقان فقط، وفريق واحد يضم 5 لاعبين.
سبب تسمية هذه اللعبة بلعبة كرة السلة هو أنها تعتمد على السلة. حيث يحاول كلا الفريقين وضع الكرة في شبكة سلة الفريق الآخر للحصول على المزيد من النقاط للفوز بالمباراة.
اقرأ أيضًا: موضوع حول أهمية الرياضة بشكل عام
عناصر موضوع تعبير كرة السلة
- تاريخ كرة السلة.
- معدات لعبة كرة السلة.
- خطوط ملاعب كرة السلة.
- قواعد كرة السلة.
- استراتيجيات كرة السلة.
- أهمية كرة السلة.
تاريخ بداية كرة السلة
يعود أصل اللعبة المعروفة باسم كرة السلة إلى عام 1891 م. يريد المدرب الأمريكي جيمس نايسميث الذي يعمل في Springfield College ابتكار رياضة يمكن للطلاب ممارستها في الداخل أو في الهواء الطلق في الشتاء.
استخدم المدرب السلال التي توضع فيها الدراق ويضعها في مكان مرتفع، ومن هنا جاءت فكرة لعب كرة السلة.
وحدد المدرب جيمس القواعد الأساسية لكرة السلة، والتي تتكون من 13 قاعدة أساسية.
كما أوضح من خلال هذه القواعد بعض الأشياء مثل طريقة سير اللاعبين بالكرة ووقت المباراة وهو 15 دقيقة في كل شوط.
من خلال تجميع هذه القواعد، تم إنشاء لعبة كرة السلة رسميًا في عام 1905 م.
معدات لعبة كرة السلة
توجد مجموعة من المعدات التي يجب استخدامها أثناء لعب كرة السلة، وتشمل هذه الأدوات:
- يوجد لوح حماية خاص خلف الشبكة.
- عدد كرات السلة.
- حلقات لشبكات السلة يمكن ربطها وشبكات تتدلى من هذه الحلقات.
- شاشة الكترونية توضح توقيت المباراة.
- لوحة تسجل النقاط التي سجلها الفريقان وتسجل الأخطاء التي يرتكبها اللاعبون وأشياء أخرى.
- ساعة يتم من خلالها تحديد الوقت المطلوب للتصويب لكلا الفريقين، وهذه الساعة تختلف عن تلك المستخدمة لإظهار وقت المباراة ؛ لأنه يظهر توقيت المهلات.
- أوراق مسجلة بنتائج الفريقين في المباراة.
- شارات الخطأ.
- تبديل الشارات.
- ملعب؛ عادة ما تكون مغلقة.
- ما يكفي من الضوء في الميدان.
خط ملعب كرة السلة
يتكون ملعب كرة السلة من عدة خطوط مرسومة بلون واحد بعرض 5 سم وهذه الخطوط هي:
- الخطوط حول الملعب: يتم رسمها على جوانب ونهايات الملعب، وهذه الخطوط ليست جزءًا من الملعب.
- خط الوسط: الخط المرسوم في منتصف ملعب اللعب ويمر عبر الخطوط الجانبية بخمسة عشر سنتيمترا من الخارج، وهو في الأساس نفس خط النهاية.
- الدائرة المركزية: ترسم هذه الدائرة في المنطقة المركزية وقطر الدائرة 1.8 متر. إذا تم رسم هذه الدائرة بلون واحد، فيجب أن تكون بنفس لون المناطق المحظورة.
- دوائر الرمي الحر: ترسم على شكل أنصاف دوائر في منتصف الفريقين، ويبلغ قطر هذه المنطقة 1.8 متر.
- خطوط الرمي الحر: مرسومة في المنطقة الوسطى لكلا الفريقين بارتفاع 3.6 متر ؛ يتم رسمه 5.8 درجة من خط النهاية وما شابه.
قواعد لعبة كرة السلة
كرة السلة لها قواعدها الخاصة أثناء اللعب، وتشمل هذه القواعد ما يلي:
قواعد احتساب النقاط الناجحة أثناء السداد
- إذا ألقيت الكرة كرمية حرة، يتم منح نقطة واحدة.
- إذا مرت الكرة عبر الشبكة، يتم منح 3 نقاط. يحدث هذا عندما يتم إطلاق الكرة بعيدًا عن قوس النقاط الثلاث.
- إذا ألقيت الكرة وأطلقت من منطقة مختلفة من الملعب، يتم احتساب نقطتين.
مطابقة قواعد الوقت
- حيث يتكون وقت اللعبة من أربعة أرباع، ويعرف كل ربعين من اللعبة بالنصف، ومدة الربع الواحد هي 10 دقائق فقط، وكل ربع يتم فصله بدقيقتين، والباقي الوقت بين الاثنين. نصفي 15 دقيقة.
- تختلف مدة وعدد المباريات. تقسم مباراة السيدات إلى أربع فترات مدة كل منها 10 دقائق.
- في الجامعات، يتم تقسيم لعبة الرجال إلى نصفين، مدة كل منهما ثلث ساعة، وفي المدارس الثانوية، يتم تقسيم اللعبة إلى أربع فترات مدة كل منها 8 دقائق.
استراتيجيات كرة السلة
تعتمد لعبة كرة السلة على مجموعة من الخطط والاستراتيجيات المهمة، ومنها ما يلي:
- استراتيجية دفاع اللاعب: تعتمد على مراقبة كل لاعب من الدفاع كلاعب هجومي من الفريق المنافس والقضاء على الخطر الذي قد يسببه هذا المهاجم.
- استراتيجية دفاع المنطقة: هذه هي الإستراتيجية التي تتكون من الدفاع عن منطقة معينة من الملعب.
- حيث يقوم اللاعبون الدفاعيون بمنع اللاعبين المهاجمين من الوصول إلى منطقة معينة مما يتطلب تغييرات متكررة في مواقف اللاعبين المدافعين.
- استراتيجية الهجوم: تعتمد هذه الخطة على العمل بروح الفريق أثناء الهجوم.
- يتضمن بعض المبادئ مثل إطلاق الكرة بعيدًا عن المركز الدفاعي والهجوم السريع قبل عودة اللاعبين المدافعين إلى مواقعهم الرئيسية.
- استراتيجية نشر الهجوم: تعتمد هذه الخطة على زيادة الهجوم في آخر مرة من المباراة مما يزيد من دفاع لاعبي الفريق الآخر ويضيع وقت المباراة.
انظر أيضًا: مقال عن فوائد الكرة الطائرة
أهمية كرة السلة
هناك فوائد عديدة للعبة كرة السلة على الصحة النفسية والجسدية للإنسان، ومن هذه الفوائد ما يلي:
- يحسن الصحة الجسدية للفرد ؛ لأنه من الضروري القيام بحركات كثيرة وسريعة.
- يزيد من قدرة الأوعية الدموية والقلب على التحمل.
- يقوي العضلات وخاصة عضلات اليد.
- يساعد في حرق المزيد من السعرات الحرارية في الجسم.
- تجعل الفرد يكتسب المزيد من القدرات العقلية مثل زيادة التركيز.
- تعتبر كرة السلة من أهم الطرق لمساعدة الإنسان على التخلص من التوتر والضغط في الحياة.
- يساعد في تعليم مهارات جديدة مثل التمرير والتوازن والمراوغة.
- الفرد لديه القدرة على العمل في مجموعة.
- الفرد قادر على تكوين علاقات جديدة وتكوين العديد من الأصدقاء.
- يمكن للمرء أن يلعب هذه اللعبة في أي وقت ؛ لأنه يتم لعبها في الغالب في الداخل.
- يمكن لعب كرة السلة على جميع المستويات والفئات العمرية.
- يمكن للمرء أن يلعبها بمفرده، مع بعض الأشخاص، أو مع مجموعة كاملة.
استنتاج حول موضوع تعبير كرة السلة
وها نحن في نهاية موضوع عرضنا لكرة السلة، حيث نناقش تاريخ ظهور هذه اللعبة وأدواتها، بالإضافة إلى القوانين والاستراتيجيات الأساسية لهذه اللعبة، كما نوضح أهمية لعب كرة السلة في حياة الفرد.
عرض من هنا: مقال عن فوائد الكرة الطائرة
في الختام نقدم لكم في هذا المقال موضوعا عن التعبير الموحد لكرة السلة، ونوضح بداية بداية هذه الرياضة، لأنها كانت فكرة مدرب اللياقة الأمريكية نايسميث، وهي تلك الرياضة. القوانين التي وضعها هذا المدرب لا تزال قائمة.