يخضع حجم كيس الحمل في الأسبوع الثامن للعديد من التغييرات عن الفترة السابقة، حيث يبدأ الجنين في زيادة نموه خلال هذه الفترة.
هذا الأسبوع من أهم الأسابيع وأكثرها مغزى، وسنكتشف من خلال هذا الموضوع كل التفاصيل في مقالتنا الممتازة دائمًا.
حجم كيس الحمل في الأسبوع الثامن
- حجم كيس الحمل في نهاية الشهر الثاني يخضع لزيادة في النمو.
- يصل الجنين إلى الأسبوع الثامن بين 11 و 16 ملم.
- يبدأ الشكل الخارجي للجنين في التكون مثل ذراعيه ورأسه.
- تبدأ العديد من الأعضاء الداخلية للجنين في التكون والنمو، وأهمها الخلايا العصبية التي توجد في المخ والرئتين والقلب.
- يمكن رؤية فتح الفم هذا الأسبوع، بالإضافة إلى فتحتي الأذنين، وفتحتي الأنف، وفتحتي العينين، واللسان.
- تبدأ الأسنان بالنمو بالإضافة إلى سقف الفم وعظام الفكين.
- تظهر أذرع الجنين في الأسبوع الثامن بالإضافة إلى أصابع اليدين والقدمين.
- تبدأ أجزاء كثيرة من الجسم في التكون، مثل نخاع العظام وخلايا الدم الحمراء والكبد.
- تستمر أعضاء الجسم الداخلية في النمو بسرعة كبيرة.
- خلال هذا الوقت، يصبح جلد الجنين شفافًا، ويمكن للطبيب رؤية الأوردة والأوعية الدموية، والتأكد من عدم إصابة الطفل بأي تشوهات خلقية.
- ظهر الحبل السري بوضوح هذا الأسبوع، حيث يربط الأم بالجنين.
- يزود الطفل بالغذاء والأكسجين الضروريين.
اقرأ أيضًا: شكل كيس الحمل الفارغ بعد نزوله
نصائح للحامل في الأسبوع الثامن
بعد أن نعرف حجم كيس الحمل في الأسبوع الثامن سنتعرف على نصائح مهمة في هذا الوقت:
- يجب أن تحرص الأم على تناول كميات كافية من الفيتامينات التي يصفها الطبيب.
- الحصول على الكمية اللازمة من حمض الفوليك الذي يساعد الجنين على الحماية من التعرض للتشوهات الخلقية.
- عدم تعرض الأم للمواد الكيميائية أو الروائح القوية الموجودة في المنظفات.
- تتجنب الأم استخدام صبغات الشعر.
- لا تستهلك أي نوع من الأدوية دون استشارة طبيب مختص.
- تجنب القيام بعمل شاق أو محاولة مجهود بدني.
- تجنب التمارين الشاقة.
- لا تحاول رفع أوزان ثقيلة أو أشياء ثقيلة.
- تتجنب الأم شرب المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين، وتبتعد عن التدخين النشط أو السلبي.
- الأم تريد شرب الكثير من الماء، على ألا تقل عن 8 أكواب في اليوم.
- احرصي على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يمد الجسم بالبروتينات والمعادن والفيتامينات الضرورية لصحة الأم.
- يجب أن تحتوي الأطعمة التي تتناولها الأم على نسبة عالية من الألياف الغذائية.
- الحرص على تناول الفاكهة والخضروات، حتى لا تعاني الأم من الإمساك.
- استمر في ممارسة التمارين الخفيفة، والتي تشمل المشي لمدة 30 دقيقة كل يوم.
- زيارات متابعة للطبيب المختص من حين لآخر للتعرف على المستجدات.
التغيرات الجسدية خلال الأسبوع الثامن من الحمل
أثناء الحديث عن حجم كيس الحمل في الأسبوع الثامن، يجب أن نتعرف على التغيرات الجسدية التي تمر بها الأم خلال هذا الوقت، وأهمها:
- تغيرات ملحوظة في حجم الثدي، بالإضافة إلى ضيق في منطقة الصدر.
- تظهر خطوط زرقاء صغيرة على الثديين بسبب زيادة حجم الدم.
- الوزن الزائد الذي له تأثير واضح على الجسم.
- قد يكون محيط الخصر أكبر من المعتاد.
- يتم ارتداء ملابس الحمل من بداية الأسبوع الثامن.
- يستمر القيء والغثيان، ولكن بحلول نهاية هذا الأسبوع، ستتحسن أعراض الحمل.
- تشعر بعض النساء أنهن بحاجة إلى النوم لفترات طويلة جدًا من الوقت.
قد تكون مهتمًا بـ: حجم الجنين في الشهر الأول
الحالة النفسية للحامل في الأسبوع الثامن
مثلما حدث تحسن في حجم كيس الحمل في الأسبوع الثامن، فإن تحسن الحالة النفسية للحامل يحدث أيضًا، وأهمها:
- شكوك قوية في أن هذا الحمل مجرد خيال تم تغييره.
- أقنعت المرأة الحامل نفسها بالعديد من الأعراض وأكدتها عندما زارت الطبيب.
- تتقلب العواطف والحالات المزاجية خلال هذا الوقت.
- تفرز الهرمونات أكثر مما يطمئن الأم أثناء حملها.
- الشعور بالإرهاق العقلي والتعب مما يدفع الأم للراحة.
- تشعر بعض النساء الحوامل بتقلبات مزاجية، بالإضافة إلى التهيج.
- الفشل احياناً، لأن المرأة في هذا الوقت غير طبيعية.
- محاولات التفكير في صحة الجنين وجنسه.
أعراض الحمل في الأسبوع الثامن
بالإضافة إلى زيادة حجم كيس الحمل في الأسبوع الثامن، تشعر الأم ببعض الأعراض الجديدة، ومن أهمها:
- شغف بأطعمة مختلفة.
- الشعور بالقيء والغثيان.
- صداع مستمر.
- الشعور بالتعب والإرهاق.
- كثرة التبول.
- التعرض للمزاج والتغيرات النفسية.
- بدأ الصدر ينتفخ.
- يمكن رؤية العديد من الأوردة الزرقاء على الصدر.
- تنام النساء لفترة أطول.
- الشعور بالإمساك والغازات والانتفاخ.
- تتعرض المرأة الحامل للعاب الزائد.
- تزداد الإفرازات المهبلية بشكل ملحوظ خلال هذه الفترة، والشعور بتشنجات خفيفة في الحوض.
- تتعرض المرأة الحامل في بعض الأحيان إلى بقع الدم بسبب النزيف المهبلي.
- تظهر نتوءات على هالة الثدي.
- تزداد حاسة الشم وتصبح أقوى.
- حرقة في المعدة أو عسر الهضم.
قد تكون مهتمًا بـ: تجارب كيس الحمل الفارغة
الرعاية الطبية الأساسية في الأسبوع الثامن من الحمل
- يجب على النساء اللواتي لا يقمن بزيارة الطبيب حتى الأسبوع الثامن من الحمل مراجعة الطبيب.
- أجريت اختبارات الحمل الأولى.
- تتطلب الزيارة الأولى للطبيب المختص تسجيل المرأة في السجل الصحي.
- أجب عن جميع الأسئلة المتعلقة بالصحة الشخصية وتاريخ الأمراض في الولادات السابقة.
- تقديم كافة البيانات عن تاريخ العائلة الوراثي والأمراض المزمنة.
- يجب أن يرافق الزوج المرأة الحامل في الزيارة الصحية الأولى.
- قم بإجراء عدة فحوصات يطلبها الطبيب المختص بالإضافة إلى معرفة وزنك وطولك.
- يصف الطبيب بعض الأدوية مثل المكملات الغذائية المفيدة للحمل، وحمض الفوليك.
- قم بعمل فحص طبي مفيد في هذا الوقت.
كيف تعتني المرأة الحامل بنفسها في الأسبوع الثامن من الحمل؟
بما أن الأم مهتمة بمعرفة حجم كيس الحمل في الأسبوع الثامن، فعليها أن تعتني بنفسها هذا الأسبوع من خلال القيام بهذه الأشياء:
- ضرورة تغيير النظام الغذائي وبرنامج التمرين من هذا الأسبوع.
- تحدث مع الطبيب عن التغيرات التي تحدث على الجنين خلال هذه الفترة.
- اشرب الكمية المناسبة من الحليب، واحصل على الفيتامينات اللازمة للجسم وأهمها فيتامين د.
- تناول المنتجات التي تمد الجسم بفيتامين د، مثل المكملات الغذائية ومنتجات الألبان.
- التأكد من أن المرأة الحامل تتناول جميع الأدوية والمكملات الغذائية تحت إشراف الطبيب.
- تناول الأطعمة التي تريدها طالما أنك لا تعاني من غثيان الصباح.
- يجب على النساء اللواتي يشتهين المواد غير الغذائية تجنبها تمامًا، حتى لا يضر الجنين.
- اتباع نظام غذائي صحي تحت إشراف طبيب مختص.
- تجنب الأنشطة اليومية الشاقة التي تسبب التعب والإرهاق في الجسم.
- متابعة الأنشطة اليومية المناسبة للحمل، حتى تتمكن المرأة من الحفاظ على نشاطها وحيويتها.
- مارس التمارين الخفيفة، مثل المشي، لتقليل التعب.
- تجنب أشياء كثيرة، مثل أحواض المياه الساخنة أو الجاكوزي والساونا.
- تجنب التمارين الرياضية التي تعرض المرأة الحامل لضغط بطنها أو السقوط من ارتفاع.
- لا تتناولي الأدوية إلا إذا وصفها الطبيب للحفاظ على الحمل.
- تجنب المواد الكيميائية وتجنب التعرض لها، خاصة تلك الموجودة في المذيبات والمنظفات ورائحة الطلاء.
- الابتعاد عن الحيوانات الأليفة خلال هذا الوقت.
- تجنب ملامسة براز الحيوانات الأليفة لأنه ينقل العديد من الأمراض.
اقرئي أيضًا: متى يمكن رؤية كيس الحمل بالتفصيل في الموجات فوق الصوتية للبطن؟
في هذا المقال نتحدث عن حجم كيس الحمل في الأسبوع الثامن، ونناقش العديد من التفاصيل مثل نصائح للحامل في الأسبوع الثامن.
التغييرات الجسدية التي تمر بها، والحالة النفسية التي تمر بها هذا الأسبوع، أتمنى أن تكون بخير.