معدل ضربات القلب الطبيعي لكبار السن، عمر الأشخاص المصابين بأمراض معينة يختلف باختلاف المجموعات، ويجب الاهتمام بالأطفال.
كما أنه من الضروري الاهتمام بكبار السن وخاصة من تجاوزوا الستين واليوم سنتحدث عبر موقع محمود حسونة عن معدل ضربات القلب الطبيعي لكبار السن.
الأهمية المرضية للقلب عند كبار السن
- القلب من أهم أعضاء الجسم التي يجب العناية بها. وهو ثاني أهم عضو في الجسم بعد الرأس.
- إنها مسؤولة عن ضخ الدم إلى أجزاء أخرى من الجسم.
- حسن أداء القلب من العلامات التي تدل على الصحة العامة للإنسان بشكل عام، وكبار السن بشكل خاص.
- لا يُقاس الأداء الجيد للقلب بنبضاته فحسب، بل يتم تحديد سرعة ضربات القلب أيضًا.
- هذا يحدد ما إذا كان هناك أي شيء يدعو للقلق أو ما إذا كانت الأمور طبيعية.
- كما أن معدل هذه النبضات يختلف باختلاف العديد من العوامل، منها الأداء أثناء الراحة أو المجهود، والمعدل الطبيعي أثناء التمرين.
اقرأ هنا عن: سرعة دقات القلب وانخفاض ضغط الدم
معدل ضربات القلب الطبيعي لكبار السن
- تشير الدراسات الطبية من المنظمات الدولية ذات الصلة بصحة القلب إلى وجود اختلاف في معدل ضربات القلب بين الأطفال والبالغين.
- كبار السن فوق سن الستين.
- من خلال هذه الدراسات، وجد أن معدل ضربات القلب الطبيعي لكبار السن الذين تتراوح أعمارهم بين خمسين عامًا يتراوح بين 1.2 إلى 145 نبضة، ويصل بحد أقصى إلى 170 نبضة.
- أما الأشخاص الذين بلغوا من العمر خمسة وخمسين عامًا، فيتراوح النبض من 99 إلى 140 نبضة، والحد الأقصى 165 نبضة.
- عند بلوغ الشخص سن الستين، يتراوح معدل ضربات القلب الطبيعي لكبار السن في هذه الحالة ما بين 96 إلى 136 نبضة، وأعلى درجة تصل إلى 160 نبضة في الدقيقة.
- في سن الخامسة والستين، ينتقل النبض من 93 إلى 132 نبضة ويصل بحد أقصى 155 نبضة في الدقيقة.
- في سن 65 وما فوق يكون معدل ضربات القلب ما بين 90 و 123 نبضة، والحد الأقصى هو 150 نبضة في الدقيقة.
معدل ضربات القلب أثناء الراحة
- وقت الراحة هو الوقت الذي يكون فيه الجسم في حالة من الهدوء والاسترخاء.
- الأنظمة الفيزيائية مستقرة، ومعدل ضربات القلب هو ما يقيس مستوى الأداء العام للجسم.
- من الطبيعي أن يكون لدى كبار السن اختلاف في معدل ضربات القلب الطبيعي.
- وذلك في أوقات المجهود له في أوقات الراحة والاسترخاء.
- أكد الأطباء والباحثون أن معدل ضربات القلب الطبيعي لكبار السن ما بين خمسين وخمسة وخمسين عامًا يتراوح بين 83 و 140 نبضة في الدقيقة أثناء الراحة.
- بينما يتراوح المعدل الطبيعي للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين خمسين وستين عامًا بين 80 و 163 نبضة قلب.
- أما كبار السن الذين بلغوا سن الستين إلى الخامسة والستين ؛ يتراوح معدل ضربات القلب الطبيعي أثناء الراحة بين 78 و 138 نبضة.
- بالنسبة للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 70 عامًا، يكون معدل ضربات القلب الطبيعي بين 75 و 128 نبضة.
- من الواضح أن معدل ضربات القلب أثناء الراحة يختلف عن معدل ضربات القلب أثناء التمرين.
- لكن من الضروري معرفة سبب ارتفاع معدل ضربات القلب عن المعدل الطبيعي في حالة الراحة.
لا تتردد في زيارة مقالنا عن: أعراض النوبة القلبية عند الأطفال
العوامل التي تساعد في تغيير معدل ضربات القلب الطبيعي
- قد تكون هناك تغيرات في معدل ضربات القلب الطبيعي، خاصة عند كبار السن.
- يمكن أن يكون من بين هذه التغييرات بعض الأمراض التي يعاني منها الناس.
- تلعب التغيرات في المناخ والظروف الجوية المختلفة دورًا رئيسيًا في تغيير معدل ضربات القلب لدى كبار السن.
- حيث أن معظم هذه الفئة يعانون من أمراض القلب.
- أجواء الفصول المختلفة وتغير المناخ من الصيف إلى الشتاء.
- من الربيع إلى الخريف له تأثير على القلب وأدائه.
- كما أن الحالة النفسية للمسنين وحالتهم من العوامل التي يجب أخذها في الاعتبار.
- ويجب اتباعه وعدم الدخول في أي أزمات تصل إلى مرحلة الكآبة.
- لذلك يجب أن يكون الشخص في حالة استقرار وهدوء نفسي يؤدي إلى ضربات قلب معتدلة.
يمكنك معرفة المزيد عن: معدل ضربات القلب الطبيعي
وهكذا ناقشنا الموضوع بالتفصيل اليوم وهو بعنوان معدل ضربات القلب الطبيعي لكبار السن ونتمنى أن ينال الموضوع إعجابكم وكان مفيداً لكم.