أفضل دواء مهدئ لمتلازمة القولون العصبي، تعتبر متلازمة القولون العصبي من الأمراض الشائعة والمنتشرة هذه الأيام، وهي من الأمراض التي يجب أن يتعايش معها الإنسان ويحسن من جودة الأطعمة التي يتناولها لأنه من الأمراض التي يتناولها. الأمراض التي يصعب علاجها ولكن يمكن العيش فيها، ولهذا السبب سنشرح لك أفضل دواء يمكن أن يهدئ من متلازمة القولون العصبي وبعض العادات الصحية التي يمكن أن تحسن من القولون العصبي.
ما هي متلازمة القولون العصبي؟
تعتبر متلازمة القولون العصبي مشكلة تصيب الأمعاء وتستمر لفترة طويلة، ويعاني واحد من كل خمسة أشخاص من هذا المرض ما بين 20 إلى 30 مرة في حياتهم.
تعتبر متلازمة القولون العصبي أكثر شيوعًا عند النساء أكثر من الرجال، وهي مرض يصيب الأشخاص الذين يعانون من العديد من المشاكل الصحية مثل الانتفاخ والغازات والإمساك وغيرها.
شاهدي أيضاً: فوائد الكمون للغازات والقولون
متلازمة القولون العصبي
هناك العديد من مهدئات القولون العصبي التي يمكن للشخص اتباعها في المنزل لتخفيف آلام القولون، ومنها:
- احرص على تناول نظام غذائي صحي يتكون من الخضار والفواكه الطازجة لاحتوائها على كمية كبيرة من الألياف الغذائية.
- انتبه لممارسة الرياضة قدر الإمكان، لأنها تساعد على حرق الدهون الزائدة في الجسم.
- حاول الاسترخاء قدر الإمكان للمساعدة على الهضم.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك لأنها تحسن عمل البكتيريا المفيدة في المعدة وتحسن معدل الهضم.
- تأكد من تناول الطعام ببطء قدر الإمكان.
- لا تأكل الكثير من الأطعمة المقلية أو غير الصحية التي تحتوي على الكثير من الدهون.
- تجنب شرب الكحول قدر الإمكان.
- قلل من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
أفضل مهدئ للقولون العصبي
من بين أفضل الأدوية وأكثرها موثوقية لعلاج متلازمة القولون العصبي:
- تناول الملينات التي تمنع الإمساك في الجسم ولكن يجب أن يتم ذلك تحت إشراف طبيب مختص.
- يمكن تناول الأدوية المضادة للكولين للمساعدة في تخفيف تقلصات المعدة والألم لدى مرضى القولون العصبي.
- الاعتماد على مضادات الاكتئاب التي تتحكم في الاكتئاب قدر الإمكان، قد يترافق مع متلازمة القولون العصبي.
- مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية التي تساعد على منع الإمساك وتقليل آلام المعدة.
أفضل علاج للقولون العصبي المزمن
هناك أكثر من نوع واحد من العلاجات الفعالة التي تفيد مرضى القولون العصبي، بما في ذلك:
- تساعد مكملات الألياف مثل السيلينيوم في منع الإمساك.
- المسهلات المعوية مثل: هيدروكسيد المغنسيوم.
- مادة رابطة حمض الصفراء التي تساعد في تقليل التشنجات المعوية المؤلمة وتقليل الإسهال بشكل كبير.
- مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات، والتي تقلل من حدة الاكتئاب وتقلل من نشاط الخلايا العصبية التي تتحكم في حركة الأمعاء، وتشمل: إيميبرامين أو ديسيبرامين.
- الأدوية التي تخفف الألم مثل: بريجابالين أو جابابنتين، والتي يمكن أن تقلل الألم الشديد وتقلل من انتفاخ البطن.
شاهدي أيضاً: فوائد التين للمعدة والقولون
افضل علاج للقولون من الصيدلية
هناك العديد من العلاجات الفعالة لمرضى القولون، ومنها:
1- الوسترون
يعمل هذا الدواء على تخفيف آلام القولون العصبي وإبطاء حركة البراز التي تحدث في الأمعاء، ولكن يجب الحرص على عدم تناول هذا الدواء دون استشارة الطبيب المختص، لأنه يسبب بعض الآثار الجانبية مثل: شديدة. الإسهال والمغص.
2- دوار الأكسادولين
يوصف هذا الدواء لمن يعانون من تقلصات العضلات لأنه يفرز السوائل الزائدة في الأمعاء ويزيد من توتر عضلات المستقيم، لكن هذا الدواء يسبب بعض الآثار الجانبية مثل: الإمساك، والغثيان، وآلام المعدة، والتهاب البنكرياس.
3- لينا كلوتايد
يساعد هذا الدواء على زيادة إفراز السوائل في الأمعاء الدقيقة مما يساعد على إخراج الفضلات، ولكن يمكن أن يسبب الإسهال إذا تم تناول الدواء قبل الأكل بأكثر من 60 دقيقة.
4- ريفاكسيمين
هذا الدواء هو نوع من المضادات الحيوية التي تعمل على وقف نمو البكتيريا في الأمعاء التي تسبب الإسهال.
5- لوبستون
يساعد هذا الدواء على زيادة إفراز السوائل الزائدة في الأمعاء الدقيقة مما يساعد على إخراج البراز وبالتالي يساعد النساء اللواتي يعانين من الإمساك الشديد.
نصائح مهمة لمتلازمة القولون العصبي
يجب أن يعلم مرضى القولون العصبي أنه لا يوجد علاج فعال يمكنه القضاء على مرض القولون، ولكن الأدوية والعادات الصحية يمكن أن تقلل من الأعراض التي تظهر بسبب متلازمة القولون العصبي، لذلك يجب على مرضى القولون العصبي اتباع النصائح التالية:
- اشرب أكبر قدر ممكن من السوائل، لأن السوائل تحسن عملية الهضم وتساعد على زيادة التمثيل الغذائي.
- من الضروري الحصول على قسط كافٍ من النوم كل يوم للتحكم في عملية الهضم.
- قلل من تناول الأطعمة الطرية والمشروبات قدر الإمكان، لأنها تسبب الغازات في المعدة وتسبب الالتهابات، وتشمل هذه الأطعمة: البروكلي، والملفوف، والقرنبيط.
- حاول تجنب المواقف العصيبة قدر الإمكان، لأن هذه الضغوط والتوترات هي أحد الأسباب الرئيسية لمتلازمة القولون العصبي.
- التوقف عن تناول الغلوتين، كما أظهرت بعض الأبحاث التي أجرتها بعض المجموعات التي تعاني من مرض القولون العصبي، والذين قللوا من تناولهم للجلوتين ولاحظوا أن مشكلة اضطراب الجهاز الهضمي التي يعانون منها قد انتهت بالفعل.
شاهد أيضاً: أفضل المشروبات لتهدئة القولون
أخيرًا بعد أن أوضحنا لك أفضل المهدئات لمتلازمة القولون العصبي وشرحنا لك العادات الصحية التي يجب اتباعها لمرضى القولون العصبي، أخيرًا نحذر من تناول أي دواء طبي دون استشارة أخصائي. يحدد الطبيب الجرعة اللازمة التي تناسب حالة كل مريض.