ما هي العلاجات الطبية والطبيعية والمنزلية لحساسية الأنف؟ يعاني الكثير من الأشخاص من حساسية الأنف سواء كبار السن أو الصغار، خاصة خلال فصل الربيع وأوائل أشهر الصيف.
لذلك فهو من الأمراض الشائعة والشائعة، ويجب على المريض أن يبحث عن العلاج المناسب لحالته، وحتى يصبح الأمر أسهل سنعرض لك العلاجات المتاحة.
ما هو علاج حساسية الأنف؟
ينقسم علاج التهاب الأنف التحسسي إلى ثلاثة أجزاء رئيسية، وعلى جميع المرضى التوجه إلى الجزء الأول من العلاج، وهو تجنب الأسباب، على النحو التالي:
- تجنب المشاركة في جميع الأنشطة الخارجية، خاصة في فترة الظهيرة والظهيرة والليل، لأن هذا يحدث عندما يرتفع مستوى حبوب اللقاح في الهواء.
- إذا اضطررت إلى الخروج خلال هذه الأوقات، فعليك اتباع بعض التعليمات بعد العودة، وهي الاستحمام، وغسل شعرك، وتغيير كل ملابسك.
- يفضل غلق جميع نوافذ المنزل وكذلك الأبواب والشرفة خلال هذا الوقت.
- من الأفضل أن يستخدم المرء تكييف الهواء بدلاً من المروحة.
- التنظيف الأسبوعي لحيوانك الأليف، سواء كان قطة أو كلبًا.
- من الأفضل إبعاد الحيوانات الأليفة عن الأثاث قدر الإمكان.
- قم بتغطية الوسائد والمفروشات غير المستخدمة بإحكام بأكياس بلاستيكية لمنع الغبار من السقوط عليها.
- اغسل الفراش والوسائد في ماء بدرجة حرارة عالية.
- تخلص من السجاد في غرفة النوم وغرفة النوم.
- تجنب التواجد في الأماكن ذات الروائح النفاذة.
- تجنب تناول الأطعمة ذات الطعم الحار.
شاهدي أيضاً: ما أسباب سيلان الأنف عند الأطفال غير المصابين بنزلة برد؟
أدوية التهاب الأنف التحسسي
الحل الدوائي هو أحد الحلول الفعالة لمشكلة التهاب الأنف التحسسي، لكن هذا الحل لا يمكن تنفيذه إلا بعد استشارة الطبيب، لوصف دواء متوافق مع حالتك الصحية.
يعتبر العلاج المناعي من أشهر الأدوية المتوفرة لعلاج حساسية الأنف، وهو فعال للغاية، لأنه يمكن أن يتحكم في أعراض المرض، ولكن يجب استشارة طبيب مختص إذا كان مناسبًا للشخص المصاب أم لا قبل البدء. للحصول عليه.
علاج حساسية الأنف بشكل طبيعي
يعتبر العلاج المنزلي والطبيعي من أبسط العلاجات المتاحة لمثل هذا المرض، ومن أكثر العلاجات فعالية بالرغم من بساطته:
- كثرة غسل الأنف أو إذا شعر المريض بظهور أعراض التهاب الأنف التحسسي.
- وذلك لأن غسل الأنف بمحلول ملحي أو بمحلول خاص به كل يوم.
- يساعد على إزالة حبوب اللقاح المحاصرة في ثنايا الأنف.
- تناول مكملات زيت السمك يوميًا، حيث إنها تحسن الحالة الصحية للأشخاص الذين يعانون من الربو.
- كما أنه يساعد في تقليل أعراض التهاب الأنف التحسسي.
- ارتدِ قبعة ونظارات شمسية عندما تكون خارج المنزل.
- هذا لتقليل كمية حبوب اللقاح التي تدخل العين، مما يقلل من خطر حكة العين، مثل التهاب الأنف التحسسي.
- استخدام الوخز بالإبر، وهو نوع من العلاج البديل، يمكن أن يقلل من ظهور أعراض التهاب الأنف التحسسي.
- تناول الكركم سواء من خلال الأكل أو الشراب لأنه معروف بخصائصه التي تساعد على تنظيف الأنف.
- وبالتالي، فهو مفيد من حيث تقليل أعراض الحساسية.
- التعرض للبخار أثناء الاستحمام. من الأفضل لمن يعاني من الحساسية أن يقضي الكثير من الوقت في الحمام وأن يستنشق البخار من الماء الساخن.
- هذا لفتح الشعب الهوائية وبالتالي تخفيف احتقان الأنف.
اقرأ أيضًا: ما لم تكن تعرفه عن حساسية الجيوب الأنفية
علاج حساسية الأنف الغذائية
نحن نأكل كل يوم، لذا فإن تناول أطعمة غنية بفيتامينات ومعادن معينة يمكن أن يساعد في علاج التهاب الأنف التحسسي. هذه بعض الاقتراحات:
- تناول المصادر الطبيعية للأوميغا 3، مثل: الحبوب الكاملة مثل الجوز وبذور الكتان والأسماك ومعظم المأكولات البحرية.
- تناول الأطعمة التي تعتبر مصادر غذائية للبروبيوتيك، مثل: الزبادي واللبنة.
- تناول أيضًا الفواكه والخضروات التي تعد مصادر طبيعية لفيتامين ج، مثل البرتقال والليمون والجريب فروت واليوسفي والطماطم والفلفل الحلو والبروكلي.
- تناول ملعقة كبيرة من عسل النحل الطبيعي كل يوم.
نصائح لعلاج حساسية الأنف والعطس
يمكن علاج التهاب الأنف التحسسي والعطس بطريقة بسيطة وصحيحة وآمنة باتباع التعليمات التالية:
- استشارة الطبيب هي أول شيء، حتى يحصل المريض على تشخيص كامل ومناسب.
- اغسل يديك بانتظام باستخدام المطهر.
- ليس في أماكن بها الكثير من الأوساخ والغبار.
- قم بشراء الدواء الموصوف من قبل الطبيب، واتبع النصائح الموصى بها لعلاج الحساسية.
- والأفضل تجنب تناول الأدوية بناء على توصيات الآخرين، لأن هناك بعض الأدوية التي لا تصلح إلا لبعض حالات الحساسية وليس لأخرى.
- تابع الأعراض عن كثب، وانتبه جيدًا إذا حدثت لمضاعفات جانبية قد تنجم عن بعض أدوية الحساسية، مثل النعاس.
- تجنب الذهاب إلى الأماكن المزدحمة أو الأماكن التي تعاني من نقص الأكسجين، مثل الأماكن المخفية.
- النوم لساعات كافية، لأن النوم يساعد الجسم على إعادة بناء نفسه، وتسريع عملية الشفاء.
- تجنب تناول أدوية الحساسية أثناء الحمل، ولكن من الأفضل استشارة الطبيب لإجراء فحص طبي كامل.
- لا ينبغي مشاركة أدوية الحساسية مع الآخرين، لأنها مخصصة للاستخدام الفردي.
انظر هنا: علاج حساسية الأنف والعطس بشكل دائم
باختصار، ما هو علاج التهاب الأنف التحسسي، ويعتمد العلاج بشكل أساسي على محاولة المريض السيطرة على أعراض الحساسية، ومنعها من الوصول إلى المضاعفات.
إذا تم علاج الأعراض والتخلص منها، فإن مريض التهاب الأنف التحسسي سوف يتعافى بسرعة، بالطبع عن طريق تناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب، واتباع النصائح المذكورة أعلاه.