العلاج الأسرع يمكن أن يوقف الإسهال على الفور. بالتأكيد، لا يوجد سوى الكثير من الأشياء التي يمكن أن يتحملها الشخص. أحياناً تعتبر مفاجأة، والبعض يقول لها أسباب مرضية، بعضها قد يكون له علاقة بتناول الأطعمة أو الأدوية السيئة التي يمكن أن تؤدي إلى ذلك.
ومن تلك المشاكل الإسهال، ولا يوجد حل لهذه المشكلة، ومن خلال هذا المقال سنتعرف على أسرع علاج يمكن أن يوقف الإسهال على الفور، وأفضل طريقة للتعامل مع هذه المشكلة.
ما هو الاسهال؟
- الإسهال مرض يصيب الناس ويحدث نتيجة اضطرابات معوية، وزيادة نسبة السوائل في البراز، وكذلك تكرار عملية الإفراز المفرط.
- حيث يتم تشخيص الحالة على أنها إسهال.
- إذا مر الشخص أكثر من ثلاث مرات في صورة سائلة، فهناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسبب إصابة الشخص.
- يمكن أن تصبح عدوى، وإذا كان الشخص يعاني من الإسهال لفترة طويلة، فهذا خطير.
- حيث لا يستطيع الجسم امتصاص العناصر الغذائية بسبب مشاكل تصيب الأمعاء.
عالج الإسهال بتغيير نظامك الغذائي
- يمكن أن يحدث الإسهال نتيجة عدم تحمل الأمعاء لأنواع معينة من الأطعمة التي يمكن أن تؤدي إلى الإسهال لدى البشر.
- يجب على المريض تجنب تناول الأطعمة التي تؤدي إلى ذلك لفترة طويلة لمعرفة السبب الحقيقي لهذه المشكلة.
- على سبيل المثال، اللاكتوز الموجود في الحليب هو عدم قدرة الجهاز الهضمي على هضم الحليب ومنتجاته بشكل طبيعي، مما يؤدي إلى الإسهال لدى البشر.
من الضروري اتباع نظام غذائي صحي من خلال الاستفادة من تجارب بعض الأطعمة والمشروبات التي تخفف منه، بما في ذلك الأطعمة التالية:
الأطعمة التي يجب تناولها لعلاج الإسهال
- يمكن تناول البابونج لأنه يقلل من التهاب الأمعاء ويخفف آلام المعدة ويمكن تناوله على شكل شاي أو كبسولة.
- تناول أيضًا أوراق التوت، وهي التوت الأزرق أو الأسود أو البري، لاحتوائها على مركبات تساعد في تقليل التهاب الأمعاء.
- تناول أيضًا الأطعمة التي تحتوي على نسبة منخفضة من الألياف مثل الأرز الأبيض والموز.
- تناول البطاطس المسلوقة ودقيق الشوفان والدجاج منزوع الجلد.
الأطعمة التي يجب تجنبها لعلاج الإسهال
- يجب على الشخص الذي يتعرض للإسهال أن يتجنب بعد الوجبات، بما في ذلك الأطعمة المقلية، وتجنب الكحول.
- تجنب أيضًا المشروبات الغازية واللثة السكرية.
- لا تأكل الفول والبروكلي والملفوف والقرنبيط.
- يُنصح بعدم تناول الفاكهة والخضروات غير المقشرة، وخاصة تلك التي تحتوي على الألياف، والفواكه المجففة مثل الجوز واللوز والعدس والحبوب الكاملة.
ما هي أسباب الإسهال؟
هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تسبب إصابة الشخص بالاكتئاب، منها ما يلي:
- العدوى، وهي من أكثر الأشياء شيوعًا، بما في ذلك العدوى الفيروسية، والتي تستمر من ثلاثة إلى سبعة أيام ويمكن أن يصاحبها ارتفاع طفيف في درجة الحرارة وألم في المعدة.
- والعدوى البكتيرية التي تحدث نتيجة تناول بعض الأطعمة السيئة أو الملوثة.
- أو استخدام المضادات الحيوية لفترة طويلة والتي يصاحبها ارتفاع في درجة الحرارة وقيء وإسهال.
- يمكنك رؤية الدم والمخاط في البراز، مثل العدوى الطفيلية، يحدث بسبب شرب المياه الملوثة.
- إذا كان الشخص يستخدم بعض الأدوية التي يمكن أن تسبب الإسهال، فإن الإسهال هو أحد الآثار الجانبية، بما في ذلك أنواع المضادات الحيوية ومضادات الحموضة وأدوية علاج السرطان.
- عند تناول المحليات الصناعية، بما في ذلك المانيتول.
- إذا كان الشخص يعاني أيضًا من بعض اضطرابات الجهاز الهضمي، بما في ذلك متلازمة القولون العصبي.
- وأيضًا إذا تعرض الشخص لعمليات مثل استئصال المرارة أو الجراحة العامة التي يتم إجراؤها في منطقة المعدة.
- عدم تحمل الجسم لبعض أنواع الطعام، بما في ذلك اللاكتوز الموجود في منتجات الألبان.
عالج الإسهال بالماء الساخن وعصير الليمون
- هناك بعض النصائح التي يمكن أن تفيد في علاج الإسهال الحاد، لأن عصير الليمون يؤخذ في كوب كبير من الماء الساخن.
- يؤخذ حتى تتوقف أعراض الإسهال، لأنه أسرع علاج يمكن أن يوقف الإسهال على الفور.
- هذه إحدى الوصفات التي تعمل على علاج آلام المعدة التي يمكن أن تصاحب الإسهال.
- يمكن شرب هذا المشروب في الشتاء كل يوم قبل الذهاب إلى الفراش للوقاية من التهاب المعدة.
- يمكن استخدامه كمهدئ ويمكن خلط عصير الليمون بالعسل والماء الدافئ.
وصفة الزنجبيل للإسهال
هناك وصفة من أسرع العلاجات لوقف الإسهال بسرعة، وهي كالتالي:
- الزنجبيل من المواد الطبيعية التي تساهم في علاج الإسهال وتخفيف أعراضه، وتهدئة الأمعاء والتقلصات التي تحدث بسبب الإسهال.
- حيث نضيف قطع صغيرة من الزنجبيل مع ملعقة صغيرة من العسل ثم نأكله.
- لكن لا تشرب الماء مباشرة بعد ذلك، ويمكنك وضع قطعة صغيرة من الزنجبيل في الشاي.
تناول البروبيوتيك لعلاج الإسهال
- وهي من الكائنات الحية الدقيقة المفيدة جدًا للجهاز الهضمي، لأنها تعمل على مساعدة الأمعاء على مقاومة العدوى.
- وجدت بعض الأبحاث أن البروبيوتيك يمكن أن تقلل من الإسهال دون آثار جانبية كبيرة.
- البروبيوتيك عبارة عن بكتيريا وخميرة حية معدلة في بعض أنواع الزبادي والأطعمة المخمرة الأخرى.
- ينصح البعض بوجود الزبادي في النظام الغذائي عند إصابة الشخص بصعوبة الإسهال، وذلك لتعزيز البكتيريا المفيدة الموجودة في المعدة والقضاء على أي بكتيريا غير مجدية وضارة توجد داخل الأمعاء.
- توجد في الجبن الطري والشوكولاتة الداكنة، وكذلك الزيتون الأخضر واللبن والخبز المخمر والمخللات، وكلها تحتوي على بكتيريا مفيدة للجسم.
أدوية الإسهال
يمكن استخدام الأدوية لعلاج مشاكل الإسهال وهي أسرع علاج لوقف الإسهال فورًا، وتشمل ما يلي:
- يمكنك تناول الأدوية المضادة للإسهال بدون وصفة طبية.
- أي منهم يمكن أن يساعد في تقليل كمية الإسهال وتقليل أعراضه الشديدة، بما في ذلك اللوبيراميد.
- يمكن تناول المضادات الحيوية التي تستخدم في حالات الإسهال الناجم عن الالتهابات البكتيرية أو الطفيلية.
- أما إذا كانت العدوى فيروسية فلا داعي لتناول الأدوية، لذلك من الضروري التوجه إلى الطبيب لتحديد نوع الدواء المناسب لكل حالة على حدة.
ما هي مضاعفات الإسهال؟
إذا تجاوز الإسهال الحد الطبيعي، يمكن أن تحدث العديد من المضاعفات، بما في ذلك ما يلي:
- يصاب الجسم بالجفاف، لأنه يفقد كمية كبيرة من السوائل والأملاح مع البراز الخفيف، ويؤدي في النهاية إلى الجفاف، والجفاف حالة يحتاج فيها الجسم إلى السوائل والأملاح.
- يمكن أن يحدث سوء الامتصاص لأن الجسم لا يحصل على العناصر الغذائية التي يحتاجها من الطعام الذي يأكله، ويحدث سوء الامتصاص نتيجة الالتهابات أو الحساسية الغذائية أو بعض مشاكل الجهاز الهضمي التي تؤدي إلى ذلك.
في نهاية مقال، أسرع علاج لوقف الإسهال فورًا، نعرف أسباب الإسهال لدى الإنسان وكيفية علاجه بشكل صحيح وسريع من خلال بعض الطرق المنزلية وبعض الأدوية.