لماذا نصوم رمضان للأطفال ؟، يقدم لكم موقع محمود حسونة على هذا الموضوع، لأنه يحتوي على خطب ودروس وتأثير على الطفل منذ الصغر لزيادة بناء التفكير والمعرفة لدى الطفل.
الطفل على دراية بالمثابرة والتعلم والصبر في بداية حياته وفي نشأته ونضجه في المجتمع.
لماذا نصوم للأطفال في رمضان؟
- الصوم من أهم أركان الإسلام.
- كما أن للصوم فائدة روحية في زيادة تواصل الطفل مع الله، لأن الله وحده يعلم أنه صائم.
- والصيام يعيد الطفل إلى الصبر والتحمل لما قد يتعرض له من ظروف مع تقدمه في السن.
- إذا صامنا رمضان للأطفال فله دور وتشجيع لتعليم الطفل أن هناك فقراء لا يستطيعون شراء طعامهم اليومي، وأن هناك من يستحق الزكاة.
سوف تتعرف أيضًا على: فوائد رمضان للأطفال
أفضل سن للصيام للأطفال
- في الحقيقة لا يوجد عمر محدد لأنه يعتمد على قدرة الطفل على تحمل العطش والجوع، وتتفاوت المعرفة والإدراك والنضج من طفل لآخر.
- يمكن تعويد الطفل وتدريبه على الصيام من سن سبع أو ثماني سنوات، وذلك بزيادة عدد الساعات اليومية.
- وكذلك زيادة مدة الصيام من كل عام حتى بلوغه سن العاشرة، وبعد ذلك يستطيع الصيام دون تعب شديد وإجهاد.
- كما ذكرنا هذه مسألة نسبية من طفل إلى آخر حسب قدرة الجسم على الإنجاب.
تحضير الطفل للصيام
- شجع الطفل دائما على الصيام، مثل إيقاظه لتناول السحور، وربما يشتت انتباهه عن التفكير في أكل وشرب الأشياء التي يحبها إذا شعر بالتعب، لإتمام الصيام.
- من الممكن تحضير هدية أو مكافأة مادية لتشجيعه.
- داعمه دائمًا خاصة في وجود أفراد الأسرة والتجمعات العائلية، مثل ذكر اسمه أنه صائم عند وجود أفراد الأسرة الذين يحبهم الطفل.
- زيادة وعي الطفل بأهمية الصيام الجسدي والروحي.
- تعطي إحساساً بالفرح والسعادة من خلال التزيين وتعليق الفوانيس عند حلول شهر رمضان من كل عام حتى يعتاد الطفل على حب قدوم الشهر الفضيل.
كيفية تشجيع الأطفال على الصيام
- يجب دعم الطفل وتشجيعه باستمرار على الصيام.
- لا ينبغي تأنيب الولد ولا لومه إذا لم يستطع الصيام.
- لا يجوز إجبار الطفل أو ترهيبه على الصيام بموجب أمر شرعي.
- ينبغي إعلام الطفل أنه قد يلتقي ببعض المفطرين، لأنه قد يرى من يفطر لأسباب مشروعة.
- يجب أن يشعر الطفل دائمًا بالتقدير والتقدير عندما نصوم رمضان للأطفال.
تأكد من أن الطفل قادر على الصيام
- ولزيادة اليقين في قدرة الطفل على الصيام وعدم الإضرار، يمكن استشارة الطبيب وإجراء فحص الدم قبل صيام الطفل.
- وذلك للتأكد من أن لديه ما يكفي من الهيموجلوبين في دمه، لأن انخفاض مستواه يضعف قدرة الأطفال على الصيام.
- من الضروري التأكد من خلو معدة الطفل من الديدان من خلال تحليل البراز، لأن وجود الديدان يتسبب في إصابة الطفل بفقر الدم.
- كما أنه من الضروري مراقبة الطفل ومتابعته في جميع الأوقات لقياس قدرته على الصمود وقوته.
الصيام لا يؤذي الأطفال
- كثيرا ما يزيد الصيام من إفراز هرمون النمو البشري عندما نصوم في رمضان للأطفال.
- كما أن الصوم مفيد وصحي ولا يضر بالصحة إذا تم بشكل صحيح.
- يقضي الصيام على دهون الجسم الزائدة، وينظم مواعيد الوجبات، ويريح المعدة، وينشط جهاز المناعة.
- أثبتت بعض الدراسات أن الصيام يقتل الخلايا المناعية التالفة والقديمة، ويساعد على تجديد خلايا الجسم.
- يقلل الصيام من مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض، مثل السرطان وأمراض القلب.
- يلعب الصيام دورًا في الوقاية من بعض الأمراض المزمنة والحد منها، ويفيد مرضى السكري.
- أكد المعهد الوطني للشيخوخة أن هناك دراسات تظهر أن للصيام دور في الحد من الإصابة بمرض الزهايمر ومرض باركنسون.
- كما يساعد الصيام الأطفال الذين يعانون من نوبات الصرع، لأننا نعودهم على نظام غذائي محدد مقيد بالسعرات الحرارية، وبالتالي يلعب الصيام دورًا في تقليل نوبات الصرع.
ولا تنس أن تقرأ مقالنا عن: أسئلة في رمضان وإجاباته للأطفال
تدريب الأطفال على الصيام
- من الممكن تطوير بعض البرامج التدريبية والتحفيزية عندما نصوم رمضان للأطفال.
- يجب أن يكون الصيام دائمًا اختياريًا للطفل وليس إجباريًا.
- يجب أن يكون الصوم تدريجياً لتهيئة جسم وعقل الطفل للتغييرات الفسيولوجية الجديدة، حتى يتمكن من الصيام دون تعب.
- يمكن عمل برنامج للصيام من سن السابعة، مثل تشجيعه على الصيام من العصر حتى غروب الشمس والفطر مع الأسرة.
- من سن تسع سنوات يأخذ السحور من الأسرة ويصوم من الفجر حتى الظهر أو العصر حسب استطاعته.
- ومن سن العاشرة يستعد للصيام كل الأيام حتى غروب الشمس، يصوم إجمالاً بعض الأيام وليس كل أيام رمضان، ويستمر الأمر تدريجياً حتى يصوم طبيعياً عندما يكبر. .
السحور المناسب للطفل
- يجب التركيز على تناول أطعمة متنوعة في السحور مما يجعل جسم الطفل معافى ويساعده على الصيام.
- يمكن أن تأكل الفول مع البيض والعسل.
- ركز على الخضروات الطازجة التي تساعد في الاحتفاظ بالمياه في الجسم، مثل الخيار والخس.
- – لا يأكل اللحم لأنه قد يتعرض للإمساك ويستبدله بالزبادي.
فطور صحي للطفل
- يأخذ عصائر وماء لتعويض ما فقده في صيامه.
- إنها تأكل البروتينات والطعام سهل الهضم لتحل محل ما فقدته مع طفلها، وتفكر في توفير طبق كبير للطفل.
- يجب أن يشتمل الإفطار على الكربوهيدرات، لأنه يحمي عضلات الطفل من الضعف أثناء الصيام ويمنح الجسم الطاقة.
- تناول سلطة خضراء.
- يأكل الحلويات مع المكسرات، ولكن بعد فترة من الإفطار، لاحتوائها على الأملاح والفيتامينات والبروتينات اللازمة.
الاحتياطات الواجب اتخاذها
- لا ينبغي أن يساعدك الطفل في المطبخ، خاصة إذا كان مستعدًا دائمًا لتناول الطعام.
- وينبغي إبعاده عن الأطفال الذين لم يعتادوا الصوم حتى لا يأكلوا.
- ابق دائمًا بعيدًا عن متاجر الطعام.
- هناك بعض الأمراض التي تمنع الطفل من الصيام، مثل السل وفقر الدم.
قيمة تعليم الصيام لطفلي
- وهذا يزيد من قرب الأسرة لأنهم يأكلون معًا في السحور أو الإفطار.
- إن إعطاء الصدقات للفقير جعله كريمًا ولطيفًا مع الجميع.
- حب الصلاة وحب المساجد خاصة عند أداء صلاة التراويح مع العائلة والأصدقاء.
- في شهر رمضان يعود الطفل إلى العلاقة في الرحم بزيارات عائلية وليس ببعيد عن الأقارب.
اغتنام شهر رمضان لابني
- من الممكن إعطائه بدلًا يوميًا لمنحه للفقراء.
- اقرأ كتاب الورد اليومي ولو بسيط من القرآن.
- أداء الصلاة وخاصة صلاة التراويح وسنة الصلوات الخمس وفضل وقيمة كل صلاة.
- عرّفوا الطفل أن شهر رمضان فيه ليلة خير من ألف شهر وهي ليلة القدر.
- أي أن هناك باباً خاصاً من أبواب الجنة يسمى باب الريان، وهو مخصص للصائمين فقط عندما نصوم رمضان للصغار.
- تروي قصص الأنبياء والرسل وأصحاب الطفل في رمضان، مثل قصة أسامة بن يزيد الذي صام أثناء قيادة انتصارات المسلمين.
سنن رمضان للأطفال
- ينبغي تعليم الأطفال السنن التي فعلها نبينا الكريم أثناء الصيام، لأنه قدوة، مثل ذكر اسم الله تعالى قبل الأكل.
- سارعنا لتناول الطعام عندما سمعنا الأذان في المغرب.
- يجب أن نتناول الإفطار باليد اليمنى.
- نبينا الكريم يأكل التمر أو يبلل، وإذا لم يكن لدينا، يمكننا أن نبدأ الإفطار بالماء.
كما أدعوكم للتعرف على: معلومات جميلة ومدهشة عن شهر رمضان
وبهذا نوضح سبب وجوب صيام رمضان للأطفال ودوره في نموهم وتفكيرهم الجسدي والعقلي والعقلي بما يمكنهم من الاستفادة من المواقف التي يتعرضون لها حتى في سن مبكرة لهم أو عندما. إنهم يكبرون. صعودا.