كم يوما يمكن أن تتأخر الدورة الشهرية بدون حمل؟ في بعض الأحيان تتأخر الدورة الشهرية لأسباب عديدة مختلفة، فقد تتأخر بسبب استخدام وسائل منع الحمل، وقد يكون ذلك بسبب الإجهاد والتوتر.
لكن يجب على كل امرأة استشارة الطبيب إذا لم تكن هناك فترة لأكثر من 3 دورات حيض متتالية، وسنناقش في هذا المقال عدد الأيام التي يمكن أن تتأخر فيها الدورة الشهرية بدون حمل.
كم يوما يمكن أن تتأخر الدورة الشهرية بدون حمل؟
- من المعروف أن الدورة الشهرية تتراوح ما بين 21 إلى 35 يومًا، ولكنها تختلف عند جميع النساء، لأنها تختلف من امرأة إلى أخرى.
- هذه المرة هي القاعدة في حال أصبحت الدورة الشهرية للمرأة منتظمة.
- إذا تأخرت الدورة الشهرية لمدة تصل إلى أسبوع، فعليها إجراء اختبار الحمل المنزلي.
- إذا كانت النتيجة سلبية، يجب على المرأة التوجه إلى الطبيب لمتابعة الحمل.
- إذا كانت النتيجة سلبية، يمكن للمرأة أن تكرر الاختبار بعد أيام قليلة حتى تتأكد من عدم حدوث حمل.
- كما يمكن إجراء فحص دم لتحديد وجود الحمل من عدمه.
- في بعض الأحيان تكون نتيجة التحليل المنزلي غير صحيحة، إذا كان مستوى الهرمون في البول منخفضًا وغير كافٍ للتأكد من أن وجود الحمل معروف أم لا، بعد تأخير لمدة أسبوع.
- أما إذا ظهرت نتيجة تحليل إيجابية فيجب على المرأة متابعة الحمل مع الطبيب المختص أو الطبيب الذي يعالجها.
- هذا لمعرفة سبب تأخر الدورة الشهرية حتى بدون حمل، حتى تتمكني من معالجة المشكلة بسرعة.
- من الممكن تأجيل دورتك الشهرية لمدة ثلاثة أشهر دون حدوث حمل.
- لكن في هذه الحالة يجب على المرأة استشارة الطبيب المعالج لإجراء بعض الفحوصات للأعضاء التناسلية الخارجية والداخلية.
- وذلك لمعرفة سبب تأخر الدورة الشهرية والتأكد من عدم حدوث ضرر أو ضرر للمرأة.
اقرأ أيضا: أسباب تأخر الدورة الشهرية عند الشابات
ما أسباب تأخر الدورة الشهرية بدون حمل؟
الإجهاد والتوتر؟
يمكن أن يؤثر الإجهاد والتوتر بشكل كبير على تأخير الدورة الشهرية، والتي قد تكون بسبب الضغط النفسي أو الفسيولوجي الذي قد يكون ناتجًا عن تغيير المسكن القديم إلى مكان جديد.
أو ربما بسبب الانتقال إلى وظيفة جديدة، أو بسبب فقدان أحد الأحباء، كل هذه الأشياء تعمل على التوتر النفسي والعصبي، مما يؤخر الوقت.
من الطبيعي أيضًا تأخير الدورة الشهرية عند التعرض لصدمة جسدية، مثل الجراحة أو المرض المزمن.
تعود الدورة الشهرية إلى طبيعتها عند إزالة عوامل التوتر والضغط هذه، وإذا كان من الصعب تغيير عوامل التوتر والاكتئاب، فيمكننا محاولة التكيف مع الوضع الجديد.
للمساعدة في تقليل التوتر والقلق باتباع ما يلي:
- توقف عن تناول الكافيين.
- النوم لفترة كافية حتى يحصل الجسم على قسط كافٍ من النوم.
- حافظ على متابع للتمرين، وكذلك التأمل والاسترخاء.
أنظر أيضا: علاج الحيض الثقيل
اكتساب أو فقدان الوزن الزائد
من المعروف أن زيادة الوزن من أسباب مشاكل الدورة الشهرية.
وذلك لأن الوزن الزائد للجسم ينتج كمية متزايدة من هرمون الاستروجين في الجسم.
هرمون الاستروجين من أهم الهرمونات التي تتحكم في وظيفة الجهاز التناسلي عند المرأة، ويتحكم في عدد مرات الدورة الشهرية للمرأة.
يمكن أن يؤدي عدم توازن هذا الهرمون إلى توقف الدورة الشهرية، وبالتالي فإن الحفاظ على الوزن هو أحد الأسباب المهمة للحفاظ على انتظام الدورة الشهرية عند النساء.
إذا زاد وزن المرأة، فقد يحيلها الطبيب المعالج في تخصص أمراض النساء إلى اختصاصي تغذية.
يمكن أن يؤدي فقدان الوزن المفرط أيضًا إلى حدوث فترات غير منتظمة ومتأخرة.
تكيس المبايض
إذا كانت المرأة تعاني من تكيس المبايض، فإنها تعاني من خلل في الهرمونات التناسلية.
وهذا يؤدي إلى بعض المشاكل في المبايض، والتي تنتج بويضة واحدة شهريًا، وهو جزء مهم من الدورة الشهرية الطبيعية.
عندما يحدث هذا الكيس في المبايض، فإنه ينتج عنه عدم نمو البويضة بشكل طبيعي أو بالشكل المطلوب.
أيضًا، لا يتم إطلاق البويضة أثناء الإباضة حسب الحاجة، وعند حدوث هذه المشكلات تظهر بعض الأعراض التالية:
- يمكن أن تنقطع الدورة الشهرية وغير منتظمة، ويمكن أن تصل إلى نهايتها الكاملة، ويمكن أن يحدث العكس، ويمكن أن تعود كل 21 يومًا أو أكثر.
- يمكن أن يحدث أقل من 8 مرات في السنة.
- قد تعاني المرأة المصابة بكيس المبيض من حب الشباب في أجزاء كثيرة من جسدها مثل الوجه والصدر والظهر.
- كما أن من أهم أعراض تكيس المبايض الزيادة الكبيرة في الوزن عند النساء، وكذلك عدم القدرة على التخلص من الوزن الزائد بسرعة.
- تتعرض النساء لتساقط الشعر، وهو ما يسمى بالثعلبة الأندروجينية.
- قد تعاني المرأة المصابة بكيس مبيض من تغير في لون الجلد في بعض المناطق.
- هو في الفخذ، طول ثنية العنق، وأسفل الصدر، وقد يكون لون الجلد داكنًا.
- من أعراض تكيس المبايض زيادة نمو الشعر عند النساء في منطقة الوجه والذقن.
- أيضًا، في الأماكن التي يوجد فيها الشعر عادةً، نرى أن الشعر في تلك الأماكن أكثر من المعتاد.
استخدام بعض الأدوية
عند استخدام أنواع معينة من الأدوية، يمكن أن يتسبب ذلك في تأخير الدورة الشهرية. من أمثلة هذه الأدوية ما يلي:
- الأدوية المضادة للاكتئاب.
- وأدوية ضغط الدم.
- أدوية الحساسية.
- وأدوية العلاج الكيميائي للسرطان.
- الشيء نفسه ينطبق على مضادات الذهان.
التمارين المنشطة
إذا كانت المرأة تمارس الرياضة لمدة ساعة واحدة في اليوم أو ساعتين في اليوم، فلا داعي للقلق إذا لم يكن هناك فترة.
لكن إذا مارست المرأة عدة ساعات خلال النهار وكانت هذه التمارين عنيفة فقد تسبب تغيرات هرمونية.
وذلك لأن التمرين المكثف يؤثر على هرمونات الغدة الدرقية والغدة النخامية.
مما قد يؤدي إلى تغيرات في الدورة الشهرية ويمكن أن يؤدي إلى مشاكل في التبويض.
سن اليأس
عندما تقترب المرأة من سن اليأس، يبدأ هرمون الاستروجين وتبدأ الإباضة في الانخفاض، وتتراوح هذه الفترة بين سن 45 و 55.
لكن ليس كل النساء متماثلات، فمن الممكن أن تصل المرأة إلى سن اليأس قبل هذا العمر.
اضطرابات الغدة الدرقية
إذا كانت المرأة تعاني من مشاكل في الغدة الدرقية، يحدث انقطاع في الدورة الشهرية تلقائيًا، بسبب التأثير الهام للغدة الدرقية على الجهاز التناسلي.
يُعتقد أن معظم النساء اللواتي يعانين من تأخر في الدورة الشهرية يرجعان عادة إلى خلل في الغدة الدرقية.
قد تكون مهتمًا بـ: الدورة الشهرية العادية كل يوم
في نهاية هذا المقال نأمل أن نكون قد قدمنا لك معلومات تتعلق بمشاكل الدورة الشهرية وأسباب تأخرها.
ولا تنسي مشاركة هذا المقال مع الأصدقاء والأحباء لمعرفة عدد الأيام التي يمكن أن تتأخر فيها الدورة الشهرية بدون حمل، واترك لكم تعليقًا أسفل المقال.