يعتبر علاج جابر القحطاني لحرارة القدم من العلاجات الطبيعية التي تساعد في التخلص من حرارة القدم، وذلك لأن بعض الناس، وخاصة النساء، يشكون من الشعور بالحرارة في القدمين، فضلاً عن احمرار وتورم الساقين.
حيث أن هناك العديد من أسباب الاحمرار والحمى في القدمين، بما في ذلك زيادة الوزن واحتباس السوائل وإدمان الكحول. في هذا المقال الذي نقدمه لكم عبر موقع محمود حسونة سنتعرف على الأسباب الرئيسية لظهور هذا الورم، وكذلك الطريقة الصحيحة لعلاجه.
علاج جابر القحطاني لحرارة القدمين
دكتور. يرى الدكتور جابر القحطاني أن علاج حرارة القدم يمكن أن يتم باتباع النصائح التالية:
- تجنب تناول اللحوم الخالية من الدهون والفاصوليا: د. يعتقد جابر القحطاني أن تناول الفاصوليا واللحوم الخالية من الدهن سيزيد من الإصابة بارتفاع درجة الحرارة في الساقين.
- التحقق من احتمالية الإصابة ببعض الأمراض: لأن هناك بعض الأمراض التي يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة القدمين.
- من الضروري التأكد من أن الشخص لا يعاني من هذه الأمراض.
- شرب البابونج: يوضع البابونج في الماء المغلي ويغطى لمدة 5 دقائق.
- اشربه مرتين في اليوم للإفطار والعشاء.
- استخدم لحاء البلوط: اغلي عدة لحاء من خشب البلوط في 2 لتر من الماء لمدة 5 دقائق.
- ثم نضع الخليط في قدر كبير.
- ثم نضيف الماء البارد حتى يبرد الخليط، ثم نضع القدمين في القدر لمدة 30 دقيقة.
- ثم اقتل قدميك بالتدليك وارتداء الجوارب الصوفية، وتتكرر هذه العملية كل يوم.
شاهدي أيضاً: ما هي أسباب سخونة القدمين
علاج القدم بالطب البديل
يختلف العلاج بالحرارة من أسفل القدمين للمرأة عن العلاج بالحرارة من القدمين جابر القحطاني، حيث إذا كانت قدميك ساخنة لفترة طويلة فينصح باستشارة طبيبك ما لم يكن لديك ظاهر. وأسباب عضوية، وعليك تجنب:
- لا تقفي لفترة طويلة لأنه من الأفضل الجلوس أثناء الحيض.
- الحركة محدودة وكذلك ارتداء جوارب صوفية وجوارب غير صناعية.
- يجب اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على العناصر المفيدة والضرورية لفقدان الوزن الزائد الذي يسبب الشعور بالدفء في القدمين.
- من ناحية أخرى، يجب تجنب المشي لفترة طويلة بأحذية ضيقة.
- لأن قدميك قد تتشنج وتسخن.
- بالمناسبة، يجب دائمًا تدليك قدميك لتخفيف الألم، لأن التدليك يساعد على تدفق الدم من الفخذ إلى القدم.
- يمكنك أيضًا استخدام الحناء لامتصاص الحرارة من قدميك.
- من ناحية أخرى، يتم علاج القدم لمرضى السكر عن طريق نقع القدمين في الحليب البارد لمدة 10 دقائق.
- أو بغلي شرائح الليمون ثم شرب هذا المشروب.
تجربتي مع القدم الساخنة
يمكن العمل على معالجة حرارة القدمين بالنباتات، وهذه طريقة مختلفة لمعالجة حرارة قدم جابر القحطاني، حيث تتمثل هذه الطريقة في الآتي:
- الخردل (مسحوق الخردل الخام): يستخدم بوضع ملعقة من الخردل في 4 لترات من الماء البارد.
- ثم ضعي قدميك في الخليط لمدة 30 دقيقة، ثم اغسليها وجففيها جيدًا.
- الزنجبيل: يحتوي الزنجبيل على خصائص مسكنة ومضادة للالتهابات تساعد على تبريد القدمين.
- يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من عسل الزنجبيل إلى الماء الساخن وشربه يومياً.
- الحلبة: تساعد الحلبة على تبريد قدميك عن طريق شرب 3 أكواب من الحلبة يوميًا.
- المريمية: من المعروف أن شرب شاي المريمية يساعد في تخفيف حرارة القدم.
- وذلك لأن نصف ملعقة صغيرة من شاي المريمية توضع في ماء ساخن وتشرب مرتين في اليوم.
- النشا: يمكن أن يساعد النشا في تقليل الاحمرار والتهيج عن طريق إضافة 3 ملاعق كبيرة من النشا إلى الماء البارد.
- ثم ضعي قدميك وانقعيها لمدة 20 دقيقة، ثم جففيها تمامًا.
- زيت الزيتون: يمكن أن تقلل معالجة حرارة القدمين بزيت الزيتون من حرارة قدميك عن طريق وضع المزيد من الزيت على قدميك.
- أو نقع القدمين في ماء بارد مع القليل من زيت الزيتون وخل التفاح.
- الخل الأبيض: يمكن معالجة حرارة القدم بالماء البارد عن طريق إضافة نصف لتر من الخل إلى لتر واحد من الماء البارد.
- يسحب الحرارة من القدمين.
- خل التفاح: نقع قدميك في ماء دافئ مع القليل من خل التفاح للمساعدة في إزالة الحرارة من قدميك.
اقرأ أيضًا: ما هي أسباب حرارة القدم
أسباب ارتفاع درجة الحرارة في القدمين
هناك عدة أسباب تؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة القدمين، وبالتالي يمكن العمل على علاج حرارة القدمين. جابر القحطاني ومنها كل من:
- ارتفاع نسبة السكر في الدم، أو ربما نتيجة ارتفاع مستويات حمض البوريك في الدم عن المعدل الطبيعي.
- بالإضافة إلى الوقوف لفترة طويلة يؤدي ذلك إلى ارتفاع درجة حرارة القدمين.
- خلال فترة الحمل، تعاني النساء من تغيرات هرمونية كبيرة تؤدي في النهاية إلى مشاكل في القدم.
- التعرض لفقر الدم، فضلًا عن سوء اختيار الأحذية، أو الحساسية تجاه بعض أقمشة الجوارب.
- الخلايا العصبية هي الخلايا التي تحتاج إلى الغذاء باستمرار.
- لذلك فهي حالة من سوء التغذية يمكن أن تؤدي إلى تورم واحمرار في القدمين.
- في الواقع، النساء اللواتي توقفن عن الحيض أكثر عرضة للإصابة بالمرض بسبب التغيرات العديدة في الهرمونات التي تحدث أثناء انقطاع الطمث.
- تعرض المريض بشكل مباشر أو غير مباشر لبعض المعادن الثقيلة.
- من بين المعادن الثقيلة الرصاص والزرنيخ والزئبق، والتي غالبًا ما تسبب تسممًا خطيرًا.
- الالتهابات الفطرية التي يحصل عليها الناس للحفاظ على أقدامهم دافئة لفترة طويلة.
- في حالة قصور الغدة الدرقية، يحدث تلف في الأعصاب.
- يشعر المريض بالحمى وألم في الذراع والساق وانتفاخ واحمرار في القدم.
تحقق من هنا: أسباب سخونة القدمين والساقين
ومن الجدير بالذكر في نهاية المقال أن هناك العديد من العوامل التي تسبب تورم الساق واحمرار القدم، وبالتالي نقدم جميع طرق العلاج الطبيعية ومنها علاج حرارة القدم بواسطة جابر القحطاني.