أفضل علاج للجيوب الأنفية والصداع، يمكن أن تعاني منه العديد من الجيوب الأنفية، وأعراضها المختلفة، بما في ذلك الصداع، وهنا على موقع محمود حسونة نتحدث عن أفضل علاج للجيوب الأنفية والصداع.
الجيوب الأنفية والصداع
- الجيوب الأنفية عبارة عن مساحات مملوءة بالهواء، ويمكن أن تتواجد هذه الجيوب خلف جسر الأنف، وعندما تصاب بالعدوى، تتضخم وتسبب ضغطًا شديدًا يسبب الصداع.
- هنا سنتحدث عن أفضل علاج للجيوب الأنفية والصداع بالتفصيل.
اقرأ أيضًا: أفضل حبوب حساسية الجيوب الأنفية
أعراض التهاب الجيوب الأنفية
- ظاهرة البرد.
- ظاهرة تكوين البلغم.
- إحتقان بالأنف.
- يمكن أن يكون وجود الصداع خفيفًا ولا يطاق في بعض الحالات.
- ألم في الوجه، خاصة في المنطقة المحيطة بالعيون، إما تحتها أو فوقها أو في كلا الجزأين.
- تشعر أيضًا بوجود ألم في عظام الجمجمة.
طرق التغلب على صداع الجيوب الأنفية
- لعلاج الصداع، يجب معالجة التهابات الجيوب الأنفية أولاً لأنها مرتبطة ببعضها البعض.
- ويمكن أن يكون هذا العلاج عن طريق مضادات الهيستامين مع الأدوية للتخلص من المخاط، وهذا أفضل علاج لصداع الجيوب الأنفية.
- قد تتوفر أيضًا الأدوية التي تعمل على مكافحة الصداع المرتبط بعدوى الجيوب الأنفية.
- هذا هو أفضل علاج للجيوب الأنفية والصداع، ويساعد في تخفيف الآلام التي نراها قبل استنشاق البخار.
- لأن له دور عملي في فتح الممرات الأنفية والجيوب الأنفية.
- أفضل علاج للجيوب الأنفية والصداع هو وضع منشفة في وعاء من الماء الدافئ، ثم أخذ تلك المنشفة ووضعها على منطقة الجيوب الأنفية.
- مما يساعد على تصريف المخاط ويعمل أيضًا على تقليل الضغط.
- يمكنك أيضًا الضغط على جسر الأنف الواقع بين العينين لمدة دقيقة واحدة.
- تعمل هذه الحركة على تخفيف الانسداد الناتج عن تراكم المخاط.
- أيضًا، من أفضل طرق علاج الجيوب الأنفية والصداع شرب الكثير من السوائل.
- يعمل على ترطيب الجسم مما يخفف من الآلام التي تسببها الجيوب الأنفية.
- من طرق علاج الجيوب الأنفية والصداع استخدام محلول من الماء والملح، حيث يساعد استنشاقه من خلال فتحات الأنف على تخفيف الاحتقان.
أفضل علاج للجيوب الأنفية والصداع
وأيضًا من أفضل علاج للجيوب الأنفية والصداع، يتوفر ما يلي:
- استخدام مسكنات الألم التي تحتوي على الباراسيتامول أو الإيبوبروفين أو النابروكسين.
- استخدام المضادات الحيوية، بما في ذلك مزيلات الاحتقان، التي تساعد على فتح تجويف الجيوب الأنفية.
- يمكن أيضًا استخدام مضادات الهيستامين، إذا كان سبب التهاب الجيوب الأنفية هو الحساسية.
- يعد استخدام بخاخات الأنف أيضًا أحد أفضل علاجات الجيوب الأنفية والصداع.
- يُعتبر عدم استخدام هذه البخاخات لأكثر من 3 أيام أو أسبوع، وذلك لتجنب زيادة الاحتقان.
العلاج الجراحي
- في الطب الحديث، يوجد علاج جراحي للجيوب الأنفية باستخدام المناظير أو عن طريق توسيع البالون.
- أحد مضاعفات هذه العملية هو تلف الأنسجة أو العدوى.
- قد يلجأ الأطباء لهذه العمليات في الحالات التالية:
- إذا كان هناك انحراف في وتيرة الأنف، فإن أفضل علاج للجيوب الأنفية والصداع هو اللجوء إلى الجراحة.
- إذا كان هناك سلائل أنفية.
- أما إذا كان المريض يعاني من مشاكل في هيكل الأنف، يلجأ الأطباء إلى التدخل الجراحي.
- إذا كان التهاب الجيوب يؤثر على حاسة الشم والذوق.
- إذا فشلت العلاجات في تخفيف الألم واستمر الصداع.
يمكنك أيضًا التعرف على: هل سئمت من دوار الجيوب الأنفية
منع صداع الجيوب الأنفية
بعد معرفة أفضل علاج للجيوب الأنفية والصداع، نحتاج إلى معرفة ما يمكن أن يساعدنا في تجنب صداع الجيوب الأنفية، على النحو التالي:
- يجب تجنب كل ما يسبب الحساسية، مثل دخان السجائر، والهواء الملوث، والعطور، والمنظفات، وما إلى ذلك التي لها رائحة نفاذة.
- يجب عليك أيضًا ممارسة الرياضة، فهي تساعد على تقوية قوة جهاز المناعة، مما يساعد على محاربة جميع أنواع العدوى.
- حاول تجنب التعرض لنزلات البرد، فهي تساعد على زيادة تورم الجيوب الأنفية وكذلك الشعور بالصداع.
- يجب أن تغسل يديك بانتظام، كما يجب أن تحرص على تناول طعام صحي.
- انتبه أيضًا إلى تناول الأطعمة المليئة بالفيتامينات، والتي تساعدك على محاربة الالتهابات وما يسبب العدوى.
- يجب عليك أيضًا تقليل تناول منتجات الألبان ومشتقاتها.
- والأفضل تجنب استخدام أجهزة التدفئة، لأنها تقلل من رطوبة الهواء مما يؤدي إلى زيادة التهاب الجيوب الأنفية.
- يجب أن تتجنب التغيرات المفاجئة في درجة حرارة الهواء، وأن تحرص أيضًا على عدم ثني رأسك.
الفرق بين صداع الجيوب الأنفية وأنواع الصداع الأخرى
لتحديد ما إذا كان الصداع الذي تشعر به ناتجًا عن التهاب الجيوب الأنفية، أو أن الصداع الذي تشعر به له سبب آخر، اتبع النقاط التالية:
- إذا كان الصداع ناتجًا عن التهاب الجيوب الأنفية، فستشعر بألم شديد في منطقة الجيوب الأنفية، أي ستشعر بألم خلف جسر الأنف والجبهة، كما ستشعر بألم في عظام الخد.
- يصاحب صداع الجيوب الأنفية سيلان الأنف مع تراكم المخاط، كما أنك تشعر بعدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي.
- أيضًا، إذا كان الصداع ناتجًا عن التهاب الجيوب الأنفية، فسوف تشعر بألم في الأذن، بسبب الضغط الشديد الذي يحدث في الرأس.
- كل هذه الآلام يمكن أن يصاحبها ارتفاع في درجة حرارة الجسم، أو الشعور بالتعب من الشعور بالتعب والإرهاق.
- يمكن أن تسبب شدة التهاب الجيوب الأنفية أيضًا تورمًا في الوجه، خاصة في المنطقة التي توجد بها الجيوب الأنفية.
يمكنك أن ترى أيضًا: علاج التهاب الجيوب الأنفية بالملح
وها نحن في نهاية المقال بعد أن ناقشنا كل ما يتعلق بأفضل علاج للجيوب الأنفية والصداع، وتحدثنا أيضًا عن كيفية الوقاية منه، ونتمنى أن يسعدك المقال ويبلغك.