كيف تتخلصين من تشققات المعدة؟ يعاني البعض من تشققات في المعدة وظهور خطوط وعلامات دقيقة. في هذا المقال نشرح أسباب آلام البطن وطرق العلاج سواء باستخدام العلاجات الطبية أو العلاج بالطرق الطبيعية، بالإضافة إلى شرح طرق منع حدوثه، طقطقة المعدة، وغيرها من التفاصيل.
تشققات في المعدة
- تشققات البطن هي نوع من التشققات الجلدية، وظهور علامات تمدد وخطوط دقيقة على سطح الجلد، نتيجة زيادة النمو والشد غير الطبيعي للجلد، مما يؤدي إلى ظهور التشققات التي تظهر بألوان مختلفة. ، بما في ذلك الأبيض أو الأحمر أو الأزرق الداكن أو الأسود.
- من المعروف أن هذه التمددات والتشققات لا تسبب أي ألم، ولا تؤثر على صحة الإنسان وليس لها أي مضاعفات خطيرة، لكنها تؤثر على الصحة النفسية، بسبب المظهر المزعج للجلد، الأمر الذي يتطلب الاستعانة بطبيب الأمراض الجلدية. في بعض الحالات.
شاهدي أيضاً: تمارين لأسفل البطن في أسبوع
أسباب تشققات المعدة
- من أهم أسباب تشققات الجلد في منطقة المعدة العوامل الوراثية، ويتضح ذلك في حالة إصابة أحد الوالدين أو كلاهما بالتشقق.
- ارتفاع مستويات الكورتيزون في الدم، مما يزيد من شد الجلد وظهور التشققات، وذلك بسبب ضعف الألياف المرنة الموجودة بشكل طبيعي في الجلد، وتسمح لها بالتمدد والعودة إلى الموضع الأول دون مغادرة. . أي أثر.
- من المعروف أن النساء أكثر عرضة لظهور تشققات البطن مقارنة بالرجال، وذلك بسبب كبر حجم البطن وشد الجلد أثناء الحمل.
- تؤدي السمنة وزيادة الوزن وتراكم الدهون في منطقة البطن إلى ظهور تشققات وعلامات، كما تنتشر هذه العلامات بشكل كبير على الأرداف والفخذين.
- زيادة الوزن وفقدانه بسرعة، وتكرار نفس العملية في فترة زمنية قصيرة.
- يمكن أن يؤدي تناول بعض الأدوية إلى ظهور تشققات في البطن، بما في ذلك الكورتيكوستيرويدات.
- هناك بعض الأمراض الوراثية التي تسبب عيبًا جينيًا، مثل متلازمة مارفان، التي تسبب عيبًا في النسيج الضام، أو متلازمة كوشينغ، والمعروفة أيضًا باسم فرط قشر الكظر.
كيف تتخلصين من تشققات المعدة؟
هناك طرق مختلفة لتخفيف تشققات المعدة، وهي طرق طبيعية وعلاجية، مع العلم أن هذه الطرق لا تعتبر علاجًا نهائيًا.
1- العلاجات الطبية للتخلص من تشققات المعدة
- يجب أن يعلم المريض الذي يعاني من تشققات في المعدة أو أجزاء أخرى من الجسم أنه لا يوجد علاج للتشقق الجلدية وعلامات الجلد التي تقضي عليها نهائيًا، ولكن جميع العلاجات تعمل على تقليل تأثير هذه التشققات ومنعها من الانتشار أو الزيادة. .
- تعتمد الاستجابة للعلاج على العديد من العوامل، منها التاريخ العائلي للشخص من التشققات الجلدية، بالإضافة إلى وزن المريض، ونوع الجلد، لأن الجلد الجاف أكثر عرضة للتشقق، بالإضافة إلى سبب التقدم في السن، مثل: جلد. تزداد الشقوق مع تقدم العمر.
- من طرق العلاج التي يمكن لطبيب الأمراض الجلدية أن يستخدمها هي الليزر أو التقشير الكيميائي، والذي يعمل على التخلص من علامات الشفاء.
- كما توجد بعض الكريمات والمرطبات التي تستخدم للتحكم في تمدد وتشقق الجلد، والتي يمكن الحصول عليها من الصيدلية بناء على وصفة طبيب ومنها كريم الريتينويد وأحد مكوناتها الرئيسية الريتينويد وهي مشتقات. . من فيتامين أ الذي يعمل على ترطيب البشرة وتحسين المظهر وتقليل العلامات والتشققات.
- إذا كنت ترغبين في استخدام مثل هذه الكريمات أثناء الحمل، فعليك استشارة طبيبك أولاً لتجنب أي آثار جانبية، ويوصى بالبدء في استخدامها في الأشهر الأولى من الحمل، قبل أن يبدأ الحجم – على المعدة في الزيادة، حتى يصبح أكثر فعالية وكفاءة.
2- طرق طبيعية للتخلص من علامات تمدد البطن
- هناك أيضًا طرق طبيعية يمكن تنفيذها في المنزل لتخفيف علامات التمدد وعلامات التمدد، بما في ذلك اتباع نظام غذائي صحي غني بالزنك، والأطعمة الغنية بالزنك تشمل الأسماك والمكسرات المختلفة مثل الفول السوداني والفستق واللوز وما إلى ذلك.
- بالإضافة إلى تناول المزيد من الأطعمة الغنية بفيتامين أ وفيتامين د وفيتامين ج مثل الطماطم والحليب والبرتقال والجزر وغيرها.
- تناول الأطعمة الغنية بالبروتين مثل اللحوم والبيض.
- هناك أيضًا بعض الأعشاب الطبيعية التي يمكن أن تساعد في علاج علامات التمدد وعلامات التمدد، ومنها ما يلي:
أنظر أيضا: أنواع الحساسية وأعراضها
1- الصبار
- يمكن دهن المنطقة المصابة بالتشققات بمادة مستخلصة من الصبار تعرف بـ “الصبار”، لأنها تقلل من ظهور علامات التمدد والتشققات المزعجة، ويفضل اتباع الوصفة كل يوم بعد الاستحمام.
2- زيت جوز الهند
- زيت جوز الهند هو مرطب طبيعي يعمل على تنعيم البشرة ومنع ظهور التشققات، بالإضافة إلى منع ظهور الخطوط الحمراء بسبب تمدد الجلد.
3- عصير ليمون
- يحتوي الليمون على مواد حمضية تساعد على إزالة التشققات وإزالة علامات التمدد، فقم بتدليك المنطقة المصابة بعصير نصف ليمونة لمدة عشر دقائق، واترك الجلد يجف تمامًا، ثم اغسله بماء فاتر.
4- البن المطحون
- تتمتع القهوة المطحونة بقدرة أكبر على إزالة علامات التمدد وعلامات التمدد، حيث يتم طحن فنجانين من القهوة، وتضاف ملعقتان من زيت الزيتون إلى القهوة، ويتم وضع الخليط على المنطقة المصابة، ويتم لف المكان بشكل دافئ. منشفة لمدة خمس دقائق، ثم شطفها بالماء.
5- سكر
- يعمل السكر على إزالة العلامات، حيث يتم خلط السكر الخشن مع قليل من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند، وتضاف قطرتان من عصير الليمون إلى الخليط، ويوضع الخليط على المناطق المصابة بحركة دائرية بدون ضغط. لمدة خمس دقائق، ويوصى بتغيير الوصفة خلال موسم الأمطار ثلاث مرات في الأسبوع.
6- الجلسرين
- يمكنك خلط كمية من الجلسرين مع نفس الكمية من زيت الزيتون، وإضافة القليل من زيت اللوز، ووضع الخليط في علبة ووضعه في الثلاجة، لاستخدامه مرتين في اليوم لطلاء المنطقة المتشققة.
7- زبدة الكاكاو
- زبدة الكاكاو من المرطبات القوية التي لها تأثير فعال وإيجابي في إزالة التشققات، لأنها توضع على التشققات كل يوم، وتظهر النتائج بعد شهر من الاستخدام.
نصائح لمنع تقلصات المعدة
- هناك بعض النصائح والإرشادات التي يمكن اتباعها لتقليل احتمالية ظهور تشققات وعلامات في البطن في مناطق معينة من الجسم، بما في ذلك الحفاظ على وزن مثالي وتجنب السمنة أو زيادة الوزن وفقدانه بشكل متكرر في فترة زمنية قصيرة. .
- يجب على المرأة الحامل اتباع نظام غذائي صحي، لتجنب التعرض لزيادة الوزن المفرط أثناء الحمل، خاصة في الأشهر الماضية، ويجب أن يكون هذا النظام تحت إشراف طبيب مختص، لتجنب أي مضاعفات قد تضر بصحة المرأة الحامل. الأم أو الجنين.
- ممارسة الرياضة للحفاظ على وزن صحي، وتعمل التمارين على شد الجلد ومنع التشققات أو الترهل.
- تناول الكثير من الماء والسوائل كل يوم مما يؤثر بشكل إيجابي على شد الجلد ورطوبته ويمنع ظهور التشققات.
- تناول الأطعمة التي تعمل على تهدئة المعدة وعدم تناول الأطعمة التي تسبب التهابات القولون أو الانتفاخ الشديد والغازات.
- استخدم الزيوت الطبيعية لطلاء المنطقة المصابة بالتشققات، مثل زيت جوز الهند وزيت الزيتون وزيت الزنجبيل، إلخ.
شاهدي أيضاً: فوائد مرهم كينا المركب للبشرة الحساسة عند الأطفال
في نهاية المقال كيف نتخلص من تشققات المعدة ؟، نأمل أن يحظى المحتوى المقدم بتقدير جميع قراء الموقع ومتابعيه، حيث نقدم مقالاً كاملاً وشاملاً عن الأسباب في شكل تشققات في المعدة، طرق العلاج والوقاية، وانتظر منا لتقديم مقالات جديدة ومفيدة قريبا، ويمكن أيضا مشاركة المقال من خلال التعليقات.