كيفية التخلص من احتباس الماء في المعدة، فقد يظهر انتفاخ في المعدة نتيجة تراكم السوائل فيه، ويكون ذلك في غضون أسابيع قليلة أو بضعة أيام، وتسمى هذه المشكلة بالاستسقاء البطني، رغم وجود أمور مختلفة يمكن أن يؤدي إلى تراكم السوائل في البطن.
لكن كل من يشتكي من هذه المشكلة له علاقة بأمراض الكبد، وقد تكون هناك أعراض يمكن أن يراها الشخص تسبب هذه المشكلة، وهي كالتالي:
أعراض احتباس الماء في المعدة
يمكن أن يكون هناك العديد من الأعراض التي يمكن أن يعاني منها الشخص المصاب باحتباس الماء، بما في ذلك:
- يعاني من إمساك.
- الشعور بضيق في التنفس والتوتر.
- الشعور بفقدان الشهية.
- اشعر بالتعب.
- قد يعاني الشخص المصاب من الإلحاح البولي، أو التبول المفرط.
- قد يشعر الشخص بعدم الارتياح.
- آلام المعدة والظهر.
- نزيف في البطن.
انظر أيضًا: أعراض حشرة المعدة
تشخيص احتباس الماء في المعدة
يمكن للطبيب تشخيص احتباس الماء في المعدة بالطرق التالية:
- بفحص الجسم، يحدد الطبيب الأعراض التي يشتكي منها الشخص المصاب.
- الفحص بالأشعة قد يظن الطبيب المعالج أنه بحاجة لالتقاط صورة للمعدة من الداخل، ويمكن أن يحدث ذلك باتباع عدة طرق، مثل:
- التصوير بالرنين المغناطيسي.
- التصوير بالموجات فوق الصوتية.
- التصوير المقطعي.
- فحص عينة من السائل المتراكم، ومن خلال هذا الفحص يمكن تحديد ما إذا كان هناك مرض مثل السرطان أو العدوى.
احتباس الماء في المعدة
يعالج مشكلة احتباس الماء في المعدة حسب سبب المشكلة، لأن هناك عدة طرق لعلاج ما يلي:
ثقب أو خوف
- يعتمد العلاج بهذه الطريقة على إزالة السوائل الزائدة من خلال إبرة طويلة رفيعة.
يستخدم مدرات البول
- تساعد هذه الطريقة وتساهم في زيادة كمية الماء والأملاح عند خروجها من الجسم، كما تعمل على تقليل الضغط في الوريد المحيط بالكبد، ويستخدم هذا النوع من العلاج على نطاق واسع عند احتباس الماء في المعدة .
لديه عملية جراحية
- إذا قمنا بكل شيء ولم يكن هناك تحسن، يجب أن نلجأ إلى عملية تحويل مسار الدم التي تعيد توجيه تدفق الدم حول الكبد.
طرق إزالة احتباس الماء من الجسم
لإزالة احتباس الماء من الجسم، يجب اتباع الطرق التالية، بما في ذلك ما يلي:
انظر أيضًا: كيف يمكنني إدخال الهواء إلى المعدة؟
يجب أن تأكل ملح أقل
عندما يضاف الملح إلى العديد من الأطعمة التي يتم تناولها كل يوم، ويكون الملح مركبًا مصنوعًا عن طريق الجمع بين الصوديوم والكلوريد، وعندما يدخل الصوديوم في الماء.
قد يساهم ذلك في حقيقة أنه يحافظ على توازن السوائل داخل الخلايا الداخلية والخارجية للجسم، وعندما يتم تناول كمية كبيرة من الماء في الجسم.
لذلك، يوصى بتناول الملح بكمية معتدلة من الملح، لأن الدراسات وجدت أن تناول المزيد من الملح يسبب احتباس المزيد من السوائل في الجسم.
يجب اتباع نظام غذائي متوازن
يمكن أن يؤثر النظام الغذائي اليومي على احتباس الماء في الجسم، ومن الممكن أن تتغير عادات الأكل اليومية بدقة حتى لا يتبقى ماء في الجسم، ونناقش عادات الأكل التي تساعد على تقليل هذه المشكلة، ومنها: التالية:
يجب تجنب بعض الأطعمة أو الأطعمة المليئة بالملح، مثل:
- تتم معالجة اللحوم في الخارج.
- المفرقعات.
- رقائق البطاطس أو رقائق البطاطس.
- خضروات معلبة؛
- حساء معلب.
- الوجبات السريعة، أو الأطعمة الجاهزة.
- المشروبات الغازية.
- يجب أن نكون حريصين على معرفة كمية الملح في الأطعمة المختلفة قبل تناولها.
- ساعد نفسك عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم لموازنة الملح أو الصوديوم، مثل السبانخ والموز.
- اشرب الكثير من الماء.
طرق أخرى لحل مشكلة احتباس الماء
هناك طرق علاج أخرى يمكن أن تكون في المنزل، ومن بين هذه العلاجات المنزلية التي يبدو أنها تحل مشكلة احتباس الماء في الجسم، نذكر ما يلي:
نشرب مستخلص الهندباء
- من الممكن تناول مستخلص الهندباء ليكون فعالاً في تقليل كمية الماء المحتفظ بها في الجسم لفترة قصيرة، ويفضل استشارة الطبيب قبل استخدام مستخلص الهندباء بشرائه عبر الإنترنت.
- يتم رفع القدمين ثلاث إلى أربع مرات في اليوم، لذلك فهي تساعد وتساهم في تنشيط الدورة الدموية والتخلص من السوائل.
- النوم مع رفع الجانب المصاب عند مستوى القلب.
- يمكن تدليك الجزء المصاب بطريقة سريعة وبسيطة حتى لا يسبب أي ألم، وبالتالي يمكن عمل مساج خفيف لتحريك السوائل وتقوية فقدانها من الجسم.
يجب تناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على المغنيسيوم، مثل:
- الحبوب الكاملة والشوكولاتة الداكنة والخضروات الخضراء والمكسرات ويمكن الحصول على هذا العنصر عن طريق تناول المكملات الغذائية التي تمنع احتباس السوائل في الجسم.
- يجب تناول المزيد من الأطعمة الغنية بفيتامين B6، والحصول عليه من خلال الموز والجوز والبطاطس واللحوم، ويعمل هذا الفيتامين على تقليل احتباس الماء في الجسم.
- تناول مدرات البول التي تزيل الصوديوم الزائد أو الملح من الجسم عن طريق التبول.
انظر أيضًا: كيفية علاج ديدان المعدة بالثوم