6 فوائد للرضاعة لجسم الأم قبل الطفل، مقال اليوم سيقدم لكل أم وكل من يعرف أم جديدة في مرحلة إرضاع طفلها.
بينما نناقش موضوع 6 فوائد للرضاعة لجسم الأم قبل الطفل، سنناقش في هذا الموضوع من جميع الجهات، فالمقال مهم جدًا لكل أم.
6 فوائد للرضاعة لجسم الأم قبل الرضيع
للرضاعة فوائد عديدة، ففوائد الرضاعة لا تقتصر على الطفل، بل هناك فوائد للأم، والفوائد التي يمكن أن تجنيها الأم من الرضاعة هي كما يلي:
- تساهم الفوائد الطبيعية في جعل الأم وزنًا مناسبًا، فالرضاعة الطبيعية تزيد من حرق السعرات الحرارية.
- تساعد الرضاعة الطبيعية على تقليل الوزن وتقليل الاكتئاب وتقليل النزيف في فترة ما بعد الولادة.
- يمكن أن تؤدي الرضاعة الطبيعية إلى تأخير بدء الدورة الشهرية، مما قد يوفر الراحة للأم من آلام الدورة الشهرية.
- كما أن تأخير الدورة الشهرية يسمح للجسم بالاستفادة من الطعام، ويحافظ على عنصر الحديد في الجسم.
- تساعد الرضاعة الطبيعية الجسم على إفراز هرمونات مفيدة مثل الأوكسيتوسين، ويمكن لهذا الهرمون إعادة رحم المرأة إلى حجمه الطبيعي.
- أيضا، المرأة التي تفرز هذا الهرمون لديها معدل سعادة أعلى من المرأة العادية.
- الرضاعة الطبيعية هي وسيلة تلقائية لمنع الحمل، وهي تحمي النساء من هشاشة العظام.
- كما أن الرضاعة الطبيعية تقلل من معدلات الإصابة بمرض السكر لدى السيدات اللاتي يعانين من ارتفاع السكر في الدم.
- تحمي الرضاعة الطبيعية المرأة من الإصابة بالسرطان وخاصة سرطان الثدي، كما تحمي من العديد من السرطانات مثل سرطان الرحم والمبيض.
- الرضاعة الطبيعية تقضي على القلق وتقلل من حالة التوتر لدى الأم، فالرضاعة الطبيعية تجعل المرأة في حالة حب وحنان، وتزيد من مشاعرها الإيجابية، مثل الثقة بالنفس والشعور بالإنجاز.
فوائد إرضاع الطفل
فوائد الرضاعة للطفل ضخمة وتتطلب الكثير من الحديث ومساحة كبيرة، وسنلخصها في نقاط محددة على النحو التالي:
- حليب الأم يمنح الطفل مناعة ويمنحه أفضل تغذية.
- يحتوي حليب الأم على العديد من الفيتامينات والبروتينات والدهون التي لا توجد في الحليب الاصطناعي.
- يساعد حليب الأم في دعم النمو والصحة والقدرة على الحركة والعيش بشكل أفضل.
- حليب الثدي أكثر قابلية للهضم من الحليب الاصطناعي، مما يسبب مشاكل في المعدة وينتج المزيد من الغازات.
- يحتوي حليب الثدي على أجسام مضادة للفيروسات تحمي الطفل من الأمراض الفيروسية، مثل نزلات البرد والتهاب المعدة والأمعاء والربو والحساسية.
- يتسبب الحليب الاصطناعي في زيادة وزن الطفل، مما يسبب مشاكل السمنة وزيادة الدهون لدى طفلك.
- كما أن الحليب الطبيعي، على الرغم من كونه مغذٍ أكثر، لا يسبب السمنة.
- كما أن الحليب الطبيعي يمنع الموت المفاجئ، ويحسن ذكاء الطفل أكثر من اللبن الصناعي بجميع أنواعه.
اقرأ أيضًا: كيفية صنع غطاء تمريض باليد
مساوئ الرضاعة للأم
هناك بعض السلبيات على الأم من الرضاعة، مثل:
- تؤدي الرضاعة الطبيعية إلى فقدان الأم لساعات من الراحة، وتتسبب في عدم قدرة الأم على النوم لفترة طويلة، خاصة في الليل.
- إذا لم تأكل الأم طعامًا صحيًا يحتوي على جميع العناصر الضرورية، فإنها ستصاب بفقر الدم بشدة، مما يؤدي إلى سوء تغذية طفلها.
- تكون المرأة المرضعة في حالة تجنب كامل للعديد من الأطعمة، مثل الوجبات السريعة المحضرة في المطاعم، والمشروبات الغازية.
- كما تحرم من بعض أنواع الخضار، وبعض أنواع البقوليات مثل القرنبيط والعدس والفجل.
- تمنع الأم شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين، مما يسبب عدم ارتياح لمحبي الشاي والقهوة والنسكافيه.
- يمكن أن تنتقل الأمراض من الأم إلى طفلها، فالطفل يحتاج إلى اللبن الطبيعي بدلاً من تناول الحليب الاصطناعي.
- لذلك سيتطلب هذا من الأم التضحية بالوقت الذي تحتاجه للاعتناء بنفسها.
- تبدو مساوئ الرضاعة بسيطة ولا تتدخل مقارنة بالفوائد العظيمة للرضاعة بالنسبة للأم والطفل، لذا فإن لبن الأم هو الأفضل دائماً وعلى أي حال.
فوائد الرضاعة للولادة القيصرية
- هناك العديد من الأسئلة حول موضوع ما هي فوائد الرضاعة الطبيعية للولادة القيصرية؟، وحقيقة أن الرضاعة الطبيعية لها علاقة واهية بالولادة القيصرية.
- هذا يقتصر على حقيقة أن الرضاعة الطبيعية تساعد على تسريع التئام جروح الولادة القيصرية.
- لم يثبت وجود علاقة بين كمية حليب الأم من الأم وعملية الولادة القيصرية بدون ولادة طبيعية.
- أثناء إرضاع الطفل بعد الجراحة، هذا لا يعني أنه سيحصل على المزيد من الحليب.
كما اخترنا لك: فوائد الرضاعة للأم
فوائد الرضاعة الطبيعية المهبلية
- هناك بعض الفوائد التي تعود على الجسم من الرضاعة الطبيعية، فالولادة الطبيعية تحمي من جفاف المهبل بعد التغيرات الهرمونية. في البداية نلاحظ جفاف شديد بسبب هرمونات الغدة النخامية والبرولاكتين.
- يطلق البرولاكتين هرمونات أخرى مثل الإستروجين الذي يحمي من الجفاف.
- قد يهدأ بعد مرور بعض الوقت. جفاف المهبل يشبه سن اليأس في بعض الحالات. لا بأس في الانتظار بعض الوقت بعد الولادة حتى تعود إلى طبيعتها.
فوائد الرضاعة للعلاقة الزوجية
- نظرًا لأن المرأة المرضعة من المرجح أن تشعر بالشبع أكثر من المرأة غير المرضعة، فإن السبب هو هرمون الأوكسيتوسين وهرمون البرولاكتين.
- تسبب الرضاعة الطبيعية انخفاضًا في رغبتك، مما يجعلك تصل بسهولة إلى النشوة الجنسية، وأنت لست في حالة من الفقد أو النقص أو الحاجة إلى علاقة.
- سيشعر شريكك أنك تشبع بسهولة وأنك لست بحاجة إلى ممارسة الجنس.
هل تؤدي الرضاعة الطبيعية إلى إنقاص وزن الأم؟
وقد ذكر أثناء البحث عن 6 فوائد للرضاعة لجسم الأم قبل الطفل أن الرضاعة تقوي جهاز المناعة، ولها فوائد صحية عديدة.
ومن هذه الفوائد أنه يساعد المرأة في الحصول على وزنها الطبيعي الذي كانت عليه قبل الولادة والحمل، لأن المرأة الحامل تخزن الدهون والدم والجنين مما يزيد وزنه – وزننا.
تقوم الرضاعة الطبيعية بما يلي:
- الرضاعة الطبيعية تنظم الهرمونات في الجسم وتقلل من حجم الرحم، لأنها عضلة.
- الرضاعة الطبيعية تقلل السعرات الحرارية.
يمكن أن تسبب الرضاعة الطبيعية زيادة الوزن في الحالات التالية:
- قد يزداد وزن الأم لأن الرضاعة تتطلب منها الأكل، فتأكل بكثرة ويزداد وزنها.
- تفرط النساء في تناول الطعام لأن الرضاعة الطبيعية تقلل الاكتئاب في بعض الحالات، تشعر المرأة بالسعادة وترغب في تناول الطعام، وتناول كل المقبلات التي تحبها.
فوائد الرضاعة الطبيعية
- ثبت أن الرضاعة تساعد الرحم في الوصول إلى حجمه الطبيعي، لأنه بعد الولادة يكون الرحم كبير بسبب وجود الجنين فيه قبل لحظات قليلة، وحالات الرجيم غير مناسبة، لأن الرحم بداخله. عضلة.
- الرضاعة الطبيعية تحد من حدوث النزيف داخل الرحم مما يساعد على تصغير حجم الرحم للعودة إلى الحج الطبيعي، ثم تعود معدة الأم إلى الخلف بعد زيادتها، ويعود الحجم الطبيعي للمعدة والرحم. بسبب تحفيز بعض الهرمونات.
لقد اخترنا لك: العلاج لمنع الرضاعة الطبيعية
في نهاية حديثنا عن الفوائد الستة للرضاعة الطبيعية لجسم الأم قبل الرضيع، نريد أن نقول إن للرضاعة فوائد لا حصر لها وسنقدم لك العديد من المقالات حول هذا الموضوع، فقط انتظري أكثر وشاركي المقال واتركي تعليقات.