أعراض نوبة الهلع المفاجئة، تحدث نوبة هلع في موقف يواجه فيه الفرد بعض المواقف الصعبة.
تُعرف هذه الحالة باسم DSM-5، وهي نوبات الهلع، وهي حالة نوبات مفاجئة من الخوف الشديد أو الانزعاج الذي يزداد في غضون بضع دقائق.
تابعونا للحصول على كل التفاصيل على موقعنا الممتاز، دائما مقال لمزيد من المعلومات،.
ما هي نوبة الهلع؟
- كل من يعاني من هذه الحالة يعيش في خوف شديد من التأثر بهذه الحلقة مرة أخرى.
- يمكن للفرد أن يصاب بنوبة عندما تشعر بخوف أو ذعر غير متوقعين، وليس له سبب لحدوثه، ومن المحتمل أن يعاني من بعض الأعراض الجسدية.
- وهو معدل ضربات القلب السريع، والتنفس غير الطبيعي، والتعرق أكثر من المعدل الطبيعي.
- يعاني معظم الناس من نوبة هلع مرة أو مرتين في حياتهم، وهو أمر طبيعي.
- وتشير دراسات علم النفس الأمريكية إلى أنه من بين كل 75٪ من الناس، يعاني أحدهم من هذا الهجوم.
- تتميز نوبات الهلع بالخوف الدائم والدائم من التعرض لمثل هذا الهجوم أو الهجمات اللاحقة المصاحبة له.
- على الرغم من هذه الأعراض، ويمكن أن تكون مخيفة ومربكة لحياة الفرد، فمن الممكن التحكم في هذه الفترة بسهولة.
- وتقليلها وتحسينها باتباع بعض الأدوية، يمكن التحكم فيها وتحسينها بالعلاج أو باتباع بعض التغييرات في حياتك.
- اتبع المقال لمعرفة المزيد من المعلومات حول هذا الموضوع.
ما هي أعراض اضطراب الهلع؟
- تبدأ أعراض هذه المرحلة عادة في سن المراهقة والبلوغ، بين سن الخامسة والعشرين.
- إذا كنت قد عانيت من أربع نوبات هلع أو أكثر، أو إذا كنت تعيش في حالة من الخوف الشديد.
- قد يكون لديك هذا الهجوم، والذي يتطلب منك العثور على دواء يمكن أن يقلل من أعراض هذا الهجوم.
- تؤدي نوبات الهلع إلى حالة من الخوف تبدأ عادةً بشكل مفاجئ، بدون إشارات أو تحذير.
- تستمر هذه المرحلة من 10 دقائق إلى 20 دقيقة متواصلة.
- ولكن في حالات النوبة الشديدة، يمكن أن تستمر هذه الأعراض لأكثر من 60 دقيقة متتالية.
- لكنها ليست نفسها بالنسبة للجميع، لكن الأعراض تختلف من شخص لآخر.
تشمل الأعراض الشائعة المرتبطة بنوبات الهلع ما يلي:
- الشعور بتسارع دقات القلب أو الشعور بالخفقان.
- ضيق في التنفس وضيق في التنفس خلال هذا الوقت.
- قد تشعر بالتعب ولا تريد أن تعيش.
- الدوخة المستمرة والشعور المستمر بالدوار يجعلك تستمر.
- الغثيان و لفترات طويلة.
- التعرق بشكل غير طبيعي وحدوث بعض القشعريرة في الجسم.
- الشعور بالارتجاف وعدم القدرة على الحركة خاصة عند المشي.
- وجود بعض التغيرات في العقل، مثل عدم الرغبة في البقاء بين الناس، والشعور بالرغبة بينهم، والرغبة المستمرة في الانفصال عنهم.
- هناك خدر طفيف في نهايات يديك أو قدميك.
- شعرت ببعض الألم في منطقة الصدر وشعرت بضيق شديد.
- خوف شديد من الموت.
- غالبًا ما تحدث هذه الأعراض دون سبب واضح وواضح، وتعتمد هذه الأعراض على الطريقة.
- يتعاملون مع المريء والبيئة التي يعيشون فيها ومستوى العلاج الذي يتلقاه المريض.
- الخوف من هذا الهجوم يرافق بعض الهجمات المتعلقة به.
اقرأ أيضًا: التخلص من نوبات الهلع دون علاج
ما الذي يسبب اضطراب الهلع؟
- تعتبر أسباب نوبات الهلع واضطراب الهلع من بين الأسباب الأكثر غموضًا وغير الواضحة بشكل مباشر.
- لكن العديد من الأبحاث والدراسات تظهر أن اضطراب الهلع يمكن أن يأتي من عوامل وراثية.
- ترتبط هذه المرحلة بالتحولات التي يمكن أن تحدث في الحياة، وتهدف هذه التحويلات إلى تغيير حياة الشخص بطريقة غير عادية.
- على سبيل المثال، ترك الكلية أو الزواج أو أوقات ولادة طفلك لأول مرة، لأن هذه التحولات هي المرة الأولى التي يتعرض فيها الشخص لأول مرة.
- والتي غالبا ما تكون مصحوبة باضطراب الهلع.
- لذا فإن السبب غير معروف ولكن السبب عادة هو التغيرات الشديدة التي يتعرض لها الإنسان في حياته.
- وفيما يلي حالات الخوف والقلق.
من هو المعرض لخطر الإصابة باضطراب الهلع؟
- على الرغم من أن أسباب وأسباب هذا الهجوم غير واضحة وغير واضحة، إلا أن هناك بعض المعلومات حول المرض.
- ومن هو الشخص الأكثر احتمالا للتعرض لهذا الهجوم.
- على وجه الخصوص، تظهر الدراسات أن النساء أكثر عرضة للإصابة بهذه العدوى مقارنة بالرجال.
- بحسب دراسة أجراها المعهد الوطني للصحة العقلية.
كيف يتم تشخيص اضطراب الهلع؟
- إذا كانت لديك أعراض نوبة الهلع هذه، يمكنك الذهاب إلى المستشفى على الفور.
- قد يعتقد الأشخاص الذين أصيبوا بهذه النوبة للمرة الأولى أنها نوبة قلبية.
- أثناء وجودك في قسم الطوارئ، ستجري خدمات الطوارئ عدة اختبارات.
- لمعرفة ما إذا كنت تعاني من أعراض نوبة الهلع أم لا.
- يمكنهم إجراء تحاليل واختبارات الدم، لاستبعاد جميع الحالات الأخرى، وفحص جميع وظائف القلب.
- يمكن لطبيب الرعاية الأولية الخاص بك إجراء تقييم شامل للصحة العقلية والتحدث معك حول أي أعراض كنت تعاني منها في الماضي.
- من خلال ذلك يستبعد الطبيب جميع الحالات المتشابهة ويشخص حالتك ويرشدك بالطريقة الأنسب لتلقي العلاج.
كيف يتم علاج اضطراب الهلع؟
- يركز الجدول الزمني للعلاج على التخلص من حدة أعراض نوبة الهلع أو التخلص منها بوضوح من بداية التشخيص.
- معرفة الطريقة والحالة التي يتعامل بها المريض.
- بعد عملية التشخيص، يحدد الطبيب مرحلة العلاج الأفضل لهذه الحالة.
- وذلك بأخذ العلاج المعرفي السلوكي، وذلك بتغيير بعض السلوكيات التي يعاني منها المريض.
- من الممكن علاج هذا الهجوم عن طريق تناول بعض أنواع الأدوية.
- هذه مجموعة من المضادات الحيوية التي لها القدرة على مساعدة الناس على تقليل حدوث النوبات.
من بين هذه الأدوية ما يلي:
- أحضر جرعة من فلوكستين أو جرعة من المضاد الحيوي باروكستين.
- عقار سيرترالين.
- هناك العديد من الأدوية التي يمكن استخدامها لعلاج نوبات الهلع الشديدة، ومنها:
- تناول السيروتونين-نوربينفرين (SNRIs)، وهو نوع من الأدوية يعمل كمضاد حيوي قوي.
- الأدوية المضادة للتشنج
- وغالبًا ما تستخدم البنزوديازيبينات كنوع من المهدئات، بما في ذلك الديازيبام وكلونازيبام
- أوكسيديز أحادي الأمين هو نوع آخر من مضادات الاكتئاب.
- يمكن استخدام هذا الدواء بشكل مستمر، لما له من بعض الآثار الجانبية التي قد تظهر نتيجة استمرار استخدامه.
قد تكون مهتمًا بـ: تأثير نوبات الهلع على الجسم
طرق علاج حالات الذعر بدون تعاطي المخدرات
بالإضافة إلى كل هذه العلاجات التي سبق ذكرها، ولكن هناك بعض الخطوات التي يمكن للمريض اتباعها لتقليل شدة هذا الهجوم.
هذه كالتالي:
- مواكبة المريض لجدول زمني لحياته ويكون منتظم.
- ممارسة الرياضة وممارسة الرياضة بانتظام.
- احصل على قسط كافٍ من النوم لصحتك.
- تجنب شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
أنظر أيضا: الفترة الزمنية بين نوبات الصرع
من خلال هذا المقال قدمنا لك بعض المعلومات المهمة حول أعراض نوبة الهلع المفاجئة، من خلال أحد المقالات على موقع الويب، والتي نأمل أن تنال إعجابكم.