ما هي مكونات الشاي المغربي، الشاي المغربي أو الشاي الأخضر، مشروب ساخن منتشر في جميع أنحاء المغرب العربي، وجنوب إسبانيا.

لها مكانة كبيرة بين شعراء وكتاب المغرب، ويتم تقديمها على نطاق واسع على طاولات الطعام.

عرف المغرب في القرن الثامن عشر، بإعداده وتقديمه في الاحتفالات والمناسبات والمهرجانات، وهو مشروب مهم على المائدة المغربية.

يمكنك معرفة مكونات الشاي المغربي من خلال موقع محمود حسونة.

عن الشاي المغربي ومكانته في المغرب

تعتبر مدينة فاس أول مدينة تنتج الأكواب، إلى جانب صينية للمائدة وإبريق شاي، وثلاث أوعية مصنوعة من نفس المعدن.

وهي مخصصة للشاي والسكر والنعناع، ويعد إنتاج هذه الأدوات من الصناعات التقليدية المغربية التي تشير إلى الفخامة والرفاهية.

يتم تقديم الشاي دائمًا في جميع جلساتهم واحتفالاتهم.

اقرأ أيضًا: طريقة تحضير الشاي المغربي

طريقة صنع الشاي المغربي

مقادير الشاي المغربي

  • ملعقة ونصف من الشاي الأخضر.
  • الماء يغلي جيدا.
  • السكر حسب الرغبة.
  • والنعناع الأخضر.
  • إبريق ديكور مغربي.

كيف تستعد

  • صب الماء في إبريق شاي عادي أو إبريق شاي مغربي، ثم اتركه يغلي.
  • ضع حبات الشاي.
  • ضع كوبًا من الماء فوق حبوب الشاي.
  • أضف أوراق النعناع النظيفة.
  • أضف السكر حسب الرغبة.
  • أضف الماء حتى يمتلئ الإبريق.
  • ضعي الإبريق على النار حتى يكتمل الغليان والحصول على اللون المطلوب.
  • قلب الشاي في كوب حتى يذوب السكر.

طريقة أخرى لتحضير الشاي المغربي

المكونات

  • خذ 3 ملاعق من الشاي المغربي أو الشاي الأخضر الصيني.
  • كمية جيدة من الماء المغلي.
  • السكر حسب الرغبة.
  • وبعضها أيضا النعناع الأخضر أو ​​السمسم، لأنه يمكن أن يزيد حرارة الجسم في الشتاء أو من الممكن استخدام الصبار، وتستخدم هذه النباتات لزيادة نكهة الشاي.

كيف تستعد

  • يظل الإبريق على النار طوال مدة تحضير الشاي.
  • ضعي بعض الماء المغلي في إبريق الشاي وقلبي بشكل دائري.
  • ثم نضع بذور الشاي في الإبريق، ثم نضع نصف كوب ماء، ونترك المكونات لمدة دقيقتين على الأقل، حتى تنضج البذور وتتفتت.
  • نضع الشاي في فنجان ونضعه في الخارج، وهنا تجدر الإشارة إلى أن لون الشاي أسود اللون، ويوجد بعض الرواسب في قاعه أمر طبيعي.
  • كذلك نضع بعض الماء على حبيبات الشاي في الإبريق، ويعاد الشاي الأسود إلى الثلاجة، ويضاف بعض الماء الساخن إلى الإبريق حتى يمتلئ بالكامل.
  • أضف النكهات المرغوبة للشاي وتأكد من نظافته جيداً، يفضل وضع النكهات في الماء المغلي لمدة دقيقة واحدة.
  • ثم نضيف السكر ونتركه لبعض الوقت ثم يقلب بملعقة.
  • املأ الكوب، ثم ارجع إلى الإبريق، وكرر العملية مرتين.
  • أخيرًا، يُقدم الشاي الساخن ويُسكب في أكواب لتكوين رغوة فوق الشاي.

اقرأ أيضًا: ما هو الشاي السيلاني وفوائده

فوائد الشاي المغربي

  • الوقاية من السرطان.
  • الحماية من أمراض القلب.
  • الحفاظ على صحة الدماغ.
  • منع ظهور علامات الشيخوخة.
  • فقدان الوزن وحرق الدهون.
  • تقليل مشاكل الجلد.
  • المحافظة على صحة المرأة الحامل والأجنة أثناء الحمل.
  • تقليل مخاطر الإصابة بهشاشة العظام والتهاب المفاصل.
  • تنظيم مستويات السكر في الدم.
  • حماية الكبد.
  • إزالة السموم.
  • خفض ضغط الدم.
  • تقوية جهاز المناعة.
  • الحماية من نزلات البرد والانفلونزا.
  • الهدوء والاسترخاء وتخفيف التوتر والقلق.
  • تقليل مخاطر الإصابة بالربو.
  • تقليل الحساسية.
  • علاج التهابات الأذن.
  • نمو بطيء للبكتيريا التي تسبب تسوس الأسنان.
  • يسهل عملية الهضم، ويحمي المعدة من العدوى، من خلال القرحات التي يسببها الحمض.
  • كما أنه يحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات.

تأثير الشاي المغربي

  • تحضير الشاي المغربي يمنع امتصاص الجسم للحديد مما يؤدي للإصابة بفقر الدم.
  • كما أنه يزيد من إفراز حامض المعدة الذي يسبب تقرحات المعدة ويؤدي إلى الإمساك.
  • يسبب مشاكل في القلب.
  • كما أنه يسبب عسر الهضم إذا تم تناوله مباشرة بعد الأكل، لذلك ينصح بتناوله بعد ساعة.
  • ينصح بعدم الإكثار من شرب الشاي المغربي، وذلك لتجنب مشاكل الجهاز الهضمي وخاصة مشكلة الإسهال الشديد.
    • يجب تجنبه من قبل الأشخاص الذين يعانون من انخفاض في ضغط الدم، مما يجعل المشكلة أسوأ.
  • ينصح بشرب ما لا يقل عن ساعة واحدة بعد الأكل لتجنب صعوبة الهضم وللاستفادة القصوى من العناصر الغذائية الموجودة في الأطعمة المختلفة.

قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: مخاطر شرب الشاي الأبيض الصيني على معدة فارغة للكلى

وهذه نبذة مختصرة عن ماهية مكونات الشاي المغربي، حيث يمكنك الاستفادة من شرب الشاي المغربي بنكهات عديدة، لكن الأفضل عدم الإكثار من شربه حتى لا يضره.