علاج الالتهام الذاتي عند الأطفال والبالغين بدون أدوية. الالتهام الذاتي مرض عقلي ينتج عنه أكل الأظافر والجلد المحيط بالأظافر، ويعني اضطراب الأكل الذاتي، ويمكن رؤية الشخص المصاب بهذا المرض في أظافره.
مرض الالتهام الذاتي
عض الأظافر هي عادة أو سلوك نفسي يستخدمه بعض الناس عند الشعور بالتوتر والتعب، أو الإفراط في التحفيز، أو الخمول، دون وعي أو وعي بالذات.
وتتمثل في قضم الأظافر حتى يتم إتلافها وإزالتها، وكذلك في الجلد المحيط بالأظافر.
هذه الحالة شائعة عند البالغين والأطفال، وتبدأ عادة قضم الأظافر منذ الطفولة.
هذه العادة ترافقها عند بعض الأطفال، مع نمو المراحل العمرية التالية.
الحالة النفسية عند المعاناة من الالتهام الذاتي (قضم الأظافر)
الحالة النفسية عند قضم الأظافر هي التوتر والقلق الذي يصيب الإنسان عند الغضب.
لأنه لن يؤثر عليه إيجابياً إذا قاوم المشاكل التي قد يواجهها في حياته.
يسعى للقضاء على هذه المشاكل بالهروب منها، واللجوء إلى العزلة والوحدة، وعدم مواجهة مشاكله.
يمكن للإنسان أن يتجنب هذه المشاكل، من خلال تحديد السبب الحقيقي الذي يسبب التغيير في الحالة النفسية.
ومرة أخرى لضبط الحياة بشكل عام، ويوصى بممارسة بعض تمارين الاسترخاء، لتجنب استخدام عادة قضم الأظافر.
شاهدي أيضاً: 4 طرق لنمو الأظافر بسرعة كبيرة
أسباب البلعمة الذاتية (قضم الأظافر) عند الأطفال
- يتفق بعض خبراء علم النفس على أن السبب الرئيسي لقضم الأظافر عند الأطفال هو القلق والتوتر.
- قد يظن البعض أن القلق عند الأطفال ليس شيئًا مهمًا، لكن هذا الاعتقاد خاطئ، لأن الطفل يخلق الحساسية، ومن أسباب القلق لدى الطفل توتر العلاقة، بين الطفل وأمه. أو الأب.
- وكذلك انتقال الطفل من مرحلة الطفولة إلى عالم أوسع وأكثر اختلاطًا، والتغير في نوع الطعام.
علاج البلع عند الأطفال
- يجب أن يحصل الطفل على دعم من والدته، ويقنعها أن هذه العادة ليست جيدة، ولها تأثير كبير في إحداث آلام في المعدة.
- معرفة سبب المشكلة التي يعاني منها الطفل والتي هي سبب قلقه وتوتره.
- لأن هذه تعتبر الطريقة الأولى لعلاج عادة قضم الأظافر.
- اضطرت الأم لقص أظافر طفلها بشكل دائم، حتى لا تترك مكانًا لقضم أظافرها.
- مراقبة الطفل ومراقبته، وعند قضم أظافره تنقطع أفكاره.
- وذلك لإعطائه بعض الألعاب، أو أحد الأشخاص القلائل الذين يلعبون معه، مثل والدي الطفل أو أخواته.
- يجب مساعدة الطفل في الحصول على مشاعره تجاه نفسه، والشعور بحب الوالدين وعاطفتهم، ولا ينبغي أن يكون هذا الحب أداة للعقاب والثواب، بينما هو ثابت ذلك الحب.
- يجب تشجيع الطفل على التعبير عن مشاعره وما يدور بأفكاره وعدم القلق من هذا الأمر.
- لأن التعرض سوف يريحه، ويجب أن يمارس معه بعض الأنشطة الممتعة، مثل الرسم واللعب، أو ممارسة الهواية التي يحبها ويحبها، وعندما يفعل هذه الأشياء، يبتعد عن التوتر والقلق.
أسباب البلع (قضم الأظافر) عند البالغين
- التوتر والقلق المفرط.
- مشاعر العزلة التي تؤدي إلى الفشل.
- تمر بتجارب صعبة في الحياة، ثم تظهر في حياة الإنسان.
- من الممكن أن تكون هذه العادة عاملاً وراثيًا في الوالدين.
- قم بإزالة الجزء الزائد من الأظافر.
- إذا كان لدى الشخص بعض الحالات النفسية، مثل اضطراب الوسواس القهري وغيرها.
لقد اخترنا لك أيضًا: كيفية تنظيف الأظافر والعناية بها
طرق علاج البلع عند البالغين
- يتم العلاج من خلال التطبيب الذاتي، وهو تغيير سلوك المرء.
- استخدام بعض الأساليب العلمية لتفريغ الشحنات والأفكار السالبة.
- يتم ذلك من خلال محاولة شد قبضة اليد لمدة ثلاث دقائق، في كل مرة يشعر فيها الشخص بالرغبة في ممارسة هذه العادة، أو يمكن استخدام كرة مطاطية للتخلص من التوتر الزائد.
- يجب معرفة العوامل التي تؤدي إلى هذه العادة وتجنبها وتجنبها.
- قصي الأظافر واعتني بها جيدًا وقدميها بانتظام.
- قم ببعض الأنشطة لملء وقت فراغك.
- قم بتغطية أطراف الأصابع بشريط لاصق.
- ارتدِ قفازات اليد.
- أكل جزرة مقطعة إلى قطع أو مضغ العلكة إذا شعرت بالحاجة إلى ممارسة هذه العادة.
إصابة بسبب البلع (قضم الأظافر)
- إذا تم قضم الأظافر بشكل مستمر، يؤدي ذلك إلى احمرار وتورم الأصابع.
- يسبب تلف الأسنان وضعفها.
- ظهور الأظافر بشكل مشوه ومحرج مما يزيد من القلق والتوتر.
- حدوث بعض الاضطرابات في الجهاز الهضمي نتيجة انتقال البكتيريا التي يمكن أن توجد تحت الأظافر في الفم واللعاب.
- زيادة فرصة الإصابة بالأمراض المعدية، نتيجة انتقال البكتيريا إلى الفم ثم إلى الأمعاء.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: علاج فطريات الأظافر بالخل والأعشاب الطبيعية
أعزائي متابعينا لموقعنا النبيل، مقال، هكذا وصلنا إلى نهاية موضوع اليوم، لذا من فضلكم وليس أمرًا، لا تنسوا مشاركة المقال على صفحات التواصل الاجتماعي فيسبوك وتويتر وغيرها ومتابعة صفحاتنا على تلقي العديد من مقالاتنا الحصرية، في جميع المجالات المختلفة، وآمل أن ينال الله تعالى موضوع ثناءكم ورضاكم.