افضل واقي من الشمس للبشرة الدهنية وكم هو موجود في مصر. يحتاج الرجال والنساء دائمًا إلى حماية تحميهم من أشعة الشمس الشديدة وخاصة في شمس الظهيرة وشدة أشعة الشمس في هذا الوقت ويمكن أن تسبب تلفًا للبشرة في بعض الحالات مسببة السواد.
بشرة دهنية
- يعاني أصحاب البشرة الدهنية بشكل دائم، خاصة في فصل الصيف، من إفراز العديد من الزيوت التي تتسبب في لمعان البشرة، وفي بعض الأحيان يحدث ذلك حتى تظهر بعض الحبوب المزعجة.
- بطبيعة الحال، تفرز خلايا الجلد الكثير من الزيوت الطبيعية التي تساعد في الحفاظ على الجلد، ولكن الإفراز الإضافي لهذه الزيوت يمكن أن يسبب مشكلة يمكن أن تؤدي إلى ظهور حب الشباب.
- من الشائع أن يعاني الأشخاص ذوو البشرة الدهنية من خلل أو مشكلة مستمرة في بشرتهم يصعب حلها أو السيطرة عليها لأن اقتناعهم يأتي من عدم جدوى أو فائدة الوصفات أو الأدوية التي جربوها.
شاهدي أيضاً: كيف تؤثر الشمس على البشرة؟
أسباب البشرة الدهنية عند النساء
- تلعب الجينات والوراثة دورًا مهمًا في شكل جسم الإنسان، فهي تدخل في أدق التفاصيل، مثل نوع الجلد ونوع الشعر وأكثر من ذلك، فإذا كان أحد أفراد الأسرة لديه بشرة دهنية، فيظهر نشاط الغدد الدهنية.
- الاضطرابات الهرمونية والغددية، خاصة في بداية البلوغ عند النساء، لأنها تظهر بشكل أسرع من الرجال وتظهر الاضطرابات الهرمونية لأن هرمون الاستروجين يحفز الغدد الدهنية على إفراز الدهون.
- يمكن للاضطرابات النفسية والإجهاد تحفيز الجهاز العصبي وإفراز الهرمونات التي تتسبب في انسداد مسام الجلد، مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب المزعج.
- عدم تناول الأطعمة التي تحتوي على ما يكفي من العناصر الغذائية الكاملة التي يحتاجها الجسم والجلد، فمن الضروري اتباع نظام غذائي صحي وتناول المكملات الغذائية ومضادات الأكسدة.
- يعد عدم شرب كمية كافية من الماء في الجسم من أكثر الأسباب شيوعًا للبشرة الدهنية، وقد أثبت الباحثون أنه يجب على الشخص شرب سبعة أو ثمانية أكواب يوميًا للحفاظ على نضارة البشرة.
أهم الأطعمة لصحة البشرة الدهنية
- الطماطم رائعة وفعالة في المساعدة على تقليل آثار التجاعيد وحب الشباب التي تظهر على البشرة الدهنية وتساعد في القضاء على أشعة الشمس الضارة.
- نعلم أن السبانخ واجب سيء على الناس وخاصة النساء، ولكن إذا علموا بأهميته فسيسارعون لتناوله في الصيف والشتاء لما له من فوائد ؛ لأنه غني بحمض الفوليك الذي يحسن من قدرة خلايا الجلد .
- من المعروف أن الجزر غني بفيتامين أ الذي يساعد البشرة الدهنية على إزالة الزيوت المتراكمة التي تسبب انسداد المسام وإزالة الخلايا الميتة من الجلد بشكل مستمر.
- تعد البطاطا الحلوة من الأطعمة التي يمكن أن تساعد في حل مشاكل البشرة الدهنية لاحتوائها على فيتامين سي، وتناولها بانتظام لفترات طويلة يمكن أن يقلل من ظهور التجاعيد بنسبة 11 بالمائة. كما أنه يحتوي على الكولاجين.
- يحتوي الخيار على مضادات الأكسدة التي تساعد على ترطيب البشرة الدهنية، كما أنه يحتوي على 95٪ من الماء الذي يعمل على تخليص البشرة والجسم من السموم واستعادة حيويتها وإشراقها.
- إذا لمست وجهك بيدك، فقد يكون مليئًا بالفطريات أو البكتيريا التي تسبب مشاكل جلدية، وينصح الأطباء بغسل اليدين بعد الأكل وقبل وبعد استخدام المرحاض.
- يمكن أن يؤدي استخدام أدوات أخرى غير المناشف أو الفوط الصحية إلى الإصابة بالعدوى أو البكتيريا أو الفطريات ويسبب حب الشباب المزعج والبكتيريا وحب الشباب ومشاكل جلدية خطيرة.
- نعلم أن مستحضرات التجميل والمكياج تساعد على تغطية عيوب البشرة وإخفائها عن أعين الناظر إلا أنها تسبب مشاكل جلدية ومكياج لا يسمح للجلد بالتنفس، كما أنها وسيلة ممتازة لنمو البكتيريا.
ما هو واقي الشمس؟
- هو غسول أو جيلاتين أو مستحضر موضعي يوضع على الجلد ليعكس الأشعة فوق البنفسجية للشمس التي لا تفيد البشرة وتنقيها من الحروق والتسمير.
فوائد واقي الشمس
- أكد بعض الباحثين أن الاستخدام الصحيح للواقي من الشمس بانتظام يقلل من ظهور العلامات الأولى للشيخوخة، وإذا تم تطبيق الكمية الصحيحة على الجلد، فيمكن أن يقلل من ظهور التجاعيد بنسبة 24 في المائة.
- الواقي من الشمس يحمي الناس من الأمراض الخطيرة، وفقًا لما ذكره طبيبان، هما مرسال وونغ، اللذين أكدا أن 95 بالمائة من السرطانات ناتجة عن التعرض لأشعة الشمس على المدى الطويل.
- الواقي من الشمس يحمي البشرة من أشعة الشمس المباشرة لأن التعرض المباشر للشمس يمكن أن يسبب جفاف الجلد وتلف الأوعية الدموية وظهور التجاعيد.
انظر أيضًا: أفضل واقي من الشمس للبشرة الحساسة
أنواع واقيات الشمس
هناك مواد هلامية أو كريمات أو محاليل، لذلك يجب استشارة الطبيب أو الصيدلي قبل وضع أي شيء على الجلد واتباع التعليمات الواردة على الواقي بشكل صحيح.
أفضل واقي الشمس الطبيعي للبشرة الدهنية
- يحتوي الواقي الذكري على زيت النعناع ونضيف إليه العديد من الزيوت والمكونات الطبيعية الأخرى وكذلك قطرات من زيت النعناع وقطرات من زيت اللافندر والماء المقطر ويتم خلطها بالماء حتى تصبح خليط.
- يتم تحضير واقي زبدة الشيا، الذي يتم تحضيره في المنزل وهو مفيد جدًا لترطيب البشرة، على النحو التالي: ضعي قطرات من زيت اللافندر، وملعقة كبيرة من زيت الرمان، وملعقتين كبيرتين من زيت الشيا واخلطي حتى يصبح الخليط. .
- من الممكن عمل واقي شمسي مفيد جدا من مجموعة زيوت طبيعية غنية بالعناصر والفيتامينات التي يحتاجها الجلد، ويتم تحضيره كالتالي: نصف كوب زيت لوز وربع كوب زيت جوز الهند.
عادات يجب تجنبها للحصول على بشرة دهنية صحية
- الابتعاد تمامًا عن الصابون العادي والصابون الحمضي، لأنه يسبب جفاف الجلد، مما يحفز خلايا الجلد على إنتاج الزيت الذي يرطبها، مما يؤدي إلى ظهور مشاكل الجلد.
- لا تحاولي الضغط بقوة على بشرتك أثناء جفافها من الماء، لأنها ستحفز عمل الغدد الدهنية بالجلد لتكشف عن لمعان مزعج على بشرتك.
- نعلم أن التعرض المفرط للشمس يمكن أن يسبب حب الشباب والبثور بسبب الأشعة فوق البنفسجية المنبعثة من الشمس، لذا احرصي على عدم التعرض المفرط لها، حتى في فصل الشتاء.
- عليك أن تختار بعناية المنتجات التي تضعها على بشرتك. يمكنك وضع أي منتج غير مناسب لبشرتك دون الوعد بأنه سيسبب مشاكل جلدية كبيرة ويسبب زيادة في إفراز الزيوت وهو ما نتجنبه.
- إن زيادة تناول المشروبات الغازية والأطعمة الدسمة التي تحتوي على الكثير من الدهون والشوكولاتة يؤدي إلى زيادة تراكم الدهون في الجسم كما يعمل على تكسير ما هو موجود في الجلد.
- الابتعاد عن جميع أسباب التوتر والاكتئاب والقلق، فقد أظهرت الأبحاث التي أجرتها إحدى الجامعات أن القلق والاكتئاب والتوتر يمكن أن يسبب مشاكل حب الشباب والجلد.
- تتكاسل بعض النساء في إزالة المكياج أو مستحضرات التجميل بعد استخدامها، وهذا يمكن أن يسبب مشاكل جلدية بسبب خلايا الجلد التي لا تستطيع التنفس بشكل صحيح وصحي.
- تعتقد بعض النساء ذوات البشرة الدهنية أن غسل الوجه كثيرًا وفي كثير من الأحيان أثناء النهار سيزيد من الدهون، لكنه سيحفز البشرة على إنتاج المزيد من الزيوت لتعويض الزيوت الطبيعية المفقودة.
أفضل واقي من الشمس للبشرة الدهنية
- الواقي من الشمس نيوتروجينا، الذي لا يؤثر على المسام، لا يغلقها ويقلل من خطر الإصابة بسرطان الجلد لأنه يحمي من أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة.
- واقي الشمس من سيتافيل Cetaphil الذي يحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية ويقلل من ظهور الشيخوخة المبكرة ويحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة ويقلل من إفراز الدهون.
- يحتوي كريم أفنيها الواقي من الشمس على مضادات الأكسدة التي يحتاجها الجلد وهو مفيد له، كما أنه غير لزج وخفيف على الجلد. بالإضافة إلى ذلك، يمتصه الجلد بسهولة بسبب خفته.
اسعار واقيات الشمس فى مصر
- واقي الشمس من كامينا والذي له حماية مهمة تعادل البشرة الدهنية من الشمس عبوته تحتوي من 12 الى 50 مل ويباع في مصر بسعر 22 جنيها مصريا.
- سعر واقي الشمس من Clarins الذي يحمي البشرة الدهنية وخاصة من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة الحجم، يباع في مصر، 770 جنيها، ويحتوي على 75 مل.
- سعر واقي الشمس Yogi Plus de Screen الذي يعمل بحماياته العديدة لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية وأشعة الشمس الضارة التي تسبب التجاعيد، يبلغ سعره 962 جنيهًا مصريًا، وتحتوي العبوة على 30 مل.
انظر أيضًا: كيفية اختيار واقي الشمس المناسب؟
في نهاية رحلتنا مع أفضل واقي من الشمس للبشرة الدهنية وسعره في مصر، يجب العناية بالبشرة الدهنية لأن أي شيء يوضع عليها يمكن أن يسبب مشاكل فاقدية للوعي، واستخدام واقي من الشمس سيحميها من العديد من المشاكل التي يسببها الشمس.