علاج الإسهال للحامل بوصفات طبيعية

يعتبر علاج الإسهال للحوامل بوصفات طبيعية من أكثر الأشياء شيوعًا وشيوعًا التي تحمي من أضرار ومضاعفات الأدوية.

العلاج الطبيعي للإسهال للحامل

• من المهم استخدام الوصفات والأعشاب الطبيعية وتجنب المواد الكيميائية والأدوية للحفاظ على صحة المرأة الحامل وجنينها.
• يعتبر الإسهال من المشاكل التي تواجهها المرأة الحامل أثناء الحمل، ويمكن أن يصاحبها إجهاض أو ولادة مبكرة.
• يعتبر الحمل وقتًا فريدًا بالنسبة للمرأة التي يجب أن تحافظ على صحة نفسها وجنينها.
  • يجب أن تعتني بطعامها، من أجل صحتها وصحة طفلها.
• هناك بعض الأطعمة التي تسبب الإسهال عند المرأة الحامل، مثل الأطعمة المقلية والحارة والدهون التي يجب تجنبها.
• تعاني معظم النساء الحوامل من الإسهال أثناء الحمل، حيث يحدث الإسهال في الأشهر الأولى بسبب تغير الهرمونات في الجسم ووجود بعض الطفيليات المعوية.
• فيما يتعلق بالإجهاض في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل، فإنه يشير إلى اقتراب موعد الولادة.
  • يصاب بعض الأشخاص بالإسهال قبل الولادة، والبعض الآخر يصاب به قبل الولادة بأسبوعين.
• يحدث الإسهال أحيانًا بسبب بعض الأدوية التي تتناولها المرأة الحامل أثناء الحمل.
• يجب على المرأة الحامل الانتباه إلى الأطعمة أو الأدوية التي تتناولها والتي قد تسبب الإسهال.
• لا تشكل الفيروسات خطرا على صحة المرأة الحامل على عكس البكتيريا التي تسبب الإسهال الشديد لذلك يجب استشارة الطبيب.
• يشكل الإسهال خطورة على صحة المرأة الحامل إذا أدى إلى الجفاف واستمر لأكثر من 48 ساعة.

كما أدعوك لتجربة: ما هي نسبة الأسيتون في بول المرأة الحامل في الشهر السابع؟

أسباب الإسهال أثناء الحمل

1. حساسية تجاه بعض الأطعمة.
2. لديك عدوى فيروسية أو بكتيرية.
3. عدوى انفلونزا المعدة.
4. التغييرات في النظام الغذائي للمرأة الحامل في الأشهر الثلاثة الأولى مع تعديل الجسم، والتي يمكن أن تهيج المعدة.
5. يعاني من متلازمة القولون العصبي.
6. الهرمونات تبطئ عمل الجهاز الهضمي.
7. الضغط العصبي والنفسي.
8. تؤدي التمارين الرياضية إلى تحرك الجنين داخل رحم الأم.
9. إن تناول الأطعمة المليئة بالدهون، والتي تهيج بطانة المعدة، ولا يتم امتصاصها بشكل طبيعي، تؤدي إلى إبطاء وظيفة القولون.
10. انخفاض مستوى الألياف لدى بعض الأشخاص، فهو يساعد على زيادة كمية البراز.

كيف نمنع أحداث الإسهال أثناء الحمل؟

• اشرب الماء والعصير مرة أو مرتين في اليوم.
• تجنب منتجات الألبان والكافيين كاملة الدسم.
• الالتزام بالنظم الغذائية التي توفر صحة جيدة للحامل.
• تقليل استهلاك الأطعمة المفتوحة أو طعام الشارع.
• لا تأكل طعامًا غير مطبوخ.

الأنظمة الغذائية التي تساعد في علاج الإسهال للحوامل بوصفات طبيعية

• من الممكن تناول القليل من الرقائق المملحة كل 3 ساعات لتعويض فقدان الصوديوم بسبب الإسهال، أثناء تناول وجبة صغيرة لتوفير الطاقة.
• اتبع نظام BRAT الغذائي، والذي يتضمن عددًا من الأطعمة الغنية بالألياف، حيث تمتص هذه الأطعمة الماء من البراز، مما يجعله أكثر صعوبة.
  • يعتبر التفاح والموز مصادر جيدة للألياف، وكذلك الحبوب الكاملة، مثل الأرز البني والشوفان والخبز المحمص البني.
• اتباع حمية الكريم، لأنها تعتمد على كمية كبيرة من البروتينات المقدمة بشكل أساسي، تتمثل في الحبوب مثل الأرز والحمص والعصائر والفواكه الطازجة، ويعتقد البعض أنها أفضل من حمية BRAT.
• تساعد الوصفات والتدخلات المنزلية في تسريع عملية الشفاء وتعويض السوائل المفقودة أثناء عملية الإسهال.
• الإسهال الذي يحدث بسبب التغيرات الهرمونية أو الطعام، وهذا عرض بسيط ينتهي بوصفة طبيعية أهمها شرب كوب من الزنجبيل المسلوق كل يوم.
• كما يجب شرب الكثير من السوائل، وخاصة الماء، بمعدل لتر واحد كل ساعتين، وذلك للحفاظ على مستوى رطوبة الجسم.

وصفات طبيعية لعلاج الاسهال عند الحوامل

سوف نقدم لك العديد من الوصفات الطبيعية التي لها تأثير فعال في علاج الإسهال، دون استخدام الأدوية الطبية أو التقليل منها:

1. اغلي نصف كوب من الأرز في كوبين من الماء واشربه ساخناً.
2. اشرب عصير التفاح الطازج.
3. تناول حفنة من الحمص أيضًا.
4. تناول شوربة الدجاج واللحوم بالجيلاتين الذي يساعد على تحسين الجهاز الهضمي.

اقرأ أيضًا لتتعرف على: ما هي الأطعمة الغنية بالحديد للحوامل والفيتامينات التي تساعد على امتصاصه؟

الأدوية المستخدمة لعلاج الإسهال للحوامل بوصفات طبيعية

عالج الإسهال بمزيج من النشا وعصير الليمون

مكونات

• ملعقة كبيرة نشاء.
• ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
• كوب من الماء الدافئ.

كيف تستعد

1. اخلطي ملعقة كبيرة من النشاء مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون في كوب من الماء الدافئ حتى يذوب.
2. اشربه مرة واحدة في اليوم.

علاج الإسهال للحوامل بالزنجبيل

يشترك الزنجبيل أيضًا في فوائده العديدة، بما في ذلك علاج الإسهال، وتحسين كفاءة الجهاز الهضمي، وتقليل الألم وآلام المعدة والغازات.

مكونات

• معلق بهدوء
• كأس من الماء

كيف تستعد

1. يصنع عن طريق غلي الزنجبيل في الماء على النار ثم نقعه.
2. اتركه لمدة 10:15 دقيقة، ثم قم بتحليته وشربه ساخناً.

علاج الإسهال للحامل باستخدام أوراق الشاي

مكونات

• أوراق الشاي.
• كأس من الماء

كيف تستعد

كما يتم تحضيره بغلي معلق منه في الماء، وتغطيته بعد الرفع، وشربه من مرة إلى مرتين في اليوم.

علاج الإسهال عند النساء الحوامل بأوراق البابونج

مكونات

• معلقة أوراق البابونج.
• كأس من الماء.
• سكر أو عسل للتحلية.

كيف تستعد

1. توضع ملعقة من أوراق البابونج في الماء بعد غليها وتغطيتها ثم تحليتها.
2. وتشرب من مرة إلى ثلاث مرات في اليوم.

علاج الإسهال عند النساء الحوامل بشاي الأعشاب

مكونات

• ملعقة كبيرة من شاي الأعشاب (تتكون من الكركم وأوراق الكاري والملح والزبادي).
• كأس من الماء.

كيف تستعد

1. كما يتم تحضيره بإضافة الماء المغلي إليه ثم تغطيته.
2. كما نتركه لمدة 10 دقائق ثم نشربه مرة في اليوم.

علاج الإسهال عند الحامل بالعسل

مكونات

• ملعقة من عسل النحل
• كوب من الماء الدافئ.

كيف تستعد

1. تؤخذ ملعقة من العسل في الصباح وعند النوم.
2. أضفه إلى كوب من الماء الدافئ، مع الحرص على عدم المبالغة في ذلك.

علاج الإسهال عند الحامل بعصير الجرجير

مكونات

• علبة جرجير.
• ربع كوب ماء.

كيف تستعد

1. يتم ضرب حفنة من الجرجير أيضًا في الخلاط.
2. ثم قم بتصفية وشرب كوب من هذا العصير 4 إلى 5 مرات في الأسبوع.

علاج الإسهال عند الحامل بقشر ولب الرمان

مكونات

• معلقة من لب رمان مطحون وقشر.
• كأس من الماء.

كيف تستعد

1. يتم سحق لب وقشر الرمان.
2. اغليها أيضًا في الماء على النار.
3. ثم يصفى ويشرب ساخنا.

علاج الإسهال أثناء الحمل عن طريق تناول الزعتر

بينما يعتبر نبات الزعتر مهدئا ومضادا للميكروبات، ويعمل على تحريك الأمعاء.

مكونات

• ملعقة صغيرة من الزعتر.
• كأس من الماء.

كيف تستعد

1. اغلي كوبًا من الماء وأضف إليه ملعقة صغيرة من العشب.
2. يتم تناوله مرة واحدة في اليوم.

كيفية علاج الإسهال عند النساء الحوامل بعشب الشمر

مكونات

• ملعقة من الشمر
• كأس من الماء.

كيف تستعد

كما يغلى الماء ويضاف إليه ملعقة من الشمر، ثم يغطى لمدة خمس دقائق ويشرب.

علاج الإسهال عند الحوامل ببذور الحلبة

مكونات

• ملعقة كبيرة من بذور الحلبة.
• كأس من الماء.

كيف تستعد

1. اغلي الماء وأضيفي إليه ملعقة من بذور الحلبة.
2. حسنًا، دعها تغلي لمدة ثانية.
3. أخيرًا، يتم إزالته من النار وتغطيته ثم شربه مرة واحدة يوميًا.

علاج الإسهال عند النساء الحوامل بخل التفاح

يتميز خل التفاح بخصائصه المضادة للبكتيريا وهو دواء مفيد له دور فعال في وقف الإسهال.

مكونات

• ملعقة كبيرة من خل التفاح.
• كوب من الماء الدافئ.

كيف تستعد

1. قم بإذابة ملعقة كبيرة من خل التفاح في كوب من الماء الدافئ.
2. اشرب مرة واحدة في اليوم.

علاج الإسهال عند الحامل ببذور الهيل

مكونات

• ملعقة كبيرة من بذور الهال المطحون.
• كأس من الماء.
• يحلى العسل حسب الرغبة.

كيف تستعد

1. كما تضاف ملعقة من مسحوق بذور الهيل إلى كوب من الماء المغلي.
2. يمكنك أيضًا إضافة نوع من التحلية، مثل السكر أو العسل.

علاج الإسهال عند الحوامل بأعشاب القرفة والكركم

مكونات

• ملعقة كبيرة من خليط القرفة والكركم.
• كأس من الماء.
• ملعقة عسل للتحلية.

كيف تستعد

1. يتم استخدامه بإضافة ملعقة منه إلى الماء المغلي وتغطيته قليلاً.
2. ثم اشربه مرة كل يومين.

من هنا يمكنك معرفة: هل القرنفل ضار بالحامل في الأشهر الأولى؟

وهكذا استطعنا أن نشرح لك كيفية علاج الإسهال للحوامل بوصفات طبيعية وطرق استخدام هذه الوصفات في المنزل ولكن يجب استشارة الطبيب لمعرفة أنواع النباتات المناسبة لك والبقاء بأمان. .