تنمو شجرة البلوط وفوائدها بشكل جيد في تربة رملية معتدلة الرطوبة أو جافة، وعلى الرغم من قوة هذه الأشجار إلا أنها لا تزال تتضرر بفعل الحيوانات والفطريات التي تتغذى على الأوراق التي تسبب ذبولها.
أنواع أشجار البلوط
يمكن رؤية العديد من أنواع أشجار البلوط أو رؤيتها، بما في ذلك:
- شجرة البلوط الأبيض: تستغرق شجرة البلوط هذه وقتًا طويلاً لتنمو، ويمكن أن يصل ارتفاعها إلى حوالي 3-4.5 مترًا بعد حوالي 10-12 عامًا، ويوصى بزراعة الشجرة إلى شتلات صغيرة في مكان دائم والحصاد الشتوي. .
- يبلغ ارتفاع الشجرة النهائية حوالي 15-30 م.
- بلوط الصفصاف: هذا النوع من الأوراق رقيق ومستقيم، يشبه أوراق الصفصاف، ويمكن أن ينمو على الرصيف، لأنه يتكيف جيدًا مع المناخ الحضري ويحب أن يزرع أثناء السبات، حيث يصل ارتفاعه إلى 18-23 مترًا. .
- البلوط الياباني: هو أصغر شجرة بلوط يبلغ ارتفاعه حوالي 6-9 أمتار ويبلغ عرضه 6 أمتار، وتعتبر المنطقة الساحلية الساخنة الخيار الأول لنموها.
استخدام البلوط
يستخدم البلوط في العديد من المجالات ومنها:.
- يستخدم البلوط على نطاق واسع في صناعة الأثاث والبراميل الخشبية وعوارض السكك الحديدية، وذلك لقوتها ومرونتها.
- إنه مصدر غذاء للحيوانات البرية وكان يستخدم كعلف للحيوانات الأليفة في الماضي.
- يستخدم لحاء بعض أنواع أشجار البلوط التي تزرع في البرتغال وإسبانيا في صناعة الفلين.
فوائد ثمار البلوط
- يساعد تناول الجوز على التخلص من حمض المعدة.
- لعلاج بعض حالات ضمور الكبد.
- يمكن تحويل ثمار البلوط إلى قهوة لعلاج الزحار والإسهال والوهن العصبي، وطريقة صنع القهوة هي تقشير الفاكهة.
- ثم تجف في الشمس، وتحمص وطحن مثل القهوة بحيث تغلي ملعقة صغيرة من مسحوق البلوط في كوب من الماء ثم تشرب.
- تستخدم لعلاج تقرحات الفم، الغرغرة بأوراق البلوط المسلوقة تعالج بشكل فعال وجع الأسنان.
- يتم علاج قرحة القولون والمعدة مما يساعد في علاج مرض السل العقدي الليمفاوي.
- وهو مكمل عام للأطفال وكبار السن.
- الوقاية والعلاج من التبول اللاإرادي وسلس البول عند كبار السن.
- يسمى علاج خلط البلغم والدم القيء الدموي.
- يمكن أن يمنع سرطان القولون والمعدة والرحم.
- بالإضافة إلى ماء الاستحمام، يمكن أيضًا استخدام لحاء البلوط كمطهر للمهبل لعلاج نزيف الإناث، وتشنجات الدورة الشهرية، وتدلي الرحم.
- باستخدامه كحقنة شرجية، يمكن أن يساعد في منع النزيف الداخلي، مثل نزيف البواسير.
- مفيد لتقرحات الفراش والجروح المتعفنة.
- نقع اليدين في مرق لحاء البلوط لمدة ربع ساعة مفيد للإكزيما.
- بالإضافة إلى ماء الاستحمام، يمكن أيضًا استخدام لحاء البلوط كمطهر للمهبل لعلاج نزيف الإناث، وتشنجات الدورة الشهرية، وتدلي الرحم.
- باستخدامه كحقنة شرجية، يمكن أن يساعد في منع النزيف الداخلي، مثل نزيف البواسير.
- مفيد لتقرحات الفراش والجروح المتعفنة.
- نقع اليدين في مرق لحاء البلوط لمدة ربع ساعة مفيد للإكزيما.
فوائد البلوط للجنس
- يحسن الانتصاب ويحفز الدورة الدموية.
- يمكن أن يزيد من عدد الحيوانات المنوية.
- يحسن خصوبة الرجل والمرأة ويزيد من فرص الحمل.
- يتم استخدامه لعلاج الضعف الجنسي عند الذكور.
- يستخدم لعلاج مشكلة الدوالي عند الرجال.
- اخلطي 30 جرامًا من لحاء البلوط و 30 جرامًا من الحبة السوداء مع 50 جرامًا من اللوز والعسل الطبيعي، وضعي ملعقة على معدة فارغة، ثم اشرب كوبًا من الحليب الطازج.
الأضرار التي لحقت البلوط
- يمكن أن يسبب الاستخدام المنتظم للبلوط مشاكل في الأمعاء والكلى والكبد.
- لا ينصح بتناول الجوز مع النباتات التي تحتوي على قلويدات وعفص.
- لا ينصح بأشجار البلوط للمرضى الذين يعانون من أمراض الكلى أو أمراض القلب.
للبلوط العديد من الفوائد الصحية المختلفة، لكن ينصح بعدم استشارة الطبيب وعدم تناول البلوط لعلاج بعض الأمراض.
القيم الغذائية للبلوط
تحتوي فاكهة البلوط على العديد من المعادن والفيتامينات وهي:
- فيتامينات ب 1، ب 2، ب 3، ب 5، ب 6 و ب 9.
- الكالسيوم.
- المغنيسيوم.
- المنغنيز.
- حديد.
- البوتاسيوم.
- الزنك.
- نحاس؛
- بالإضافة إلى ذلك، يحتوي البلوط على الكربوهيدرات والدهون والبروتينات.
كيف تأكل الجوز
بعد أن تتعرف على فوائد البلوط، من المهم أن تعرف كيف تأكل البلوط:
- يمكن استخدام البلوط المطحون كبديل للقهوة.
- جرب استخدام مسحوق البلوط كدقيق خبز.
- اسلقي المكسرات أو شويها ثم تناول الفاكهة.
تحذير: الاستهلاك المفرط للجوز يمكن أن يجعلك مريضا واضطراب المعدة!
أهمية ثمار البلوط في علاج الأمراض
- يعالج الجوز بعض الأمراض المتعلقة بالإسهال المزمن.
- يمكن للفاكهة أن تعالج آلام البواسير.
- يمكن أن يساعد تناول ثمارها في علاج حرقة المعدة، كما أن الجوز مهم في علاج أمراض المعدة والقولون والقرحة.
- يمكن أن يقلل تناول الجوز من خطر الإصابة بتليف الكبد، مما يساعد في علاج ضمور الكبد.
- الجوز مهم جدًا في علاج ضعف الأعصاب.
- فاكهة البلوط لها تأثير في علاج مرض السل الذي يصيب الغدد الليمفاوية.
فوائد البلوط
1- تقليل ظهور آثار الحروق
- ضعي ملعقتين كبيرتين من قشور البلوط في كوب من الماء الدافئ واخلطيهم جيدًا واتركيهم لبضع دقائق.
- بعد ذلك، قم بغمس قطعة من القماش الطبي في السائل، امسح علامات الحرق عدة مرات، وكرر العملية حتى تتحسن.
2- التخلص من البلغم
- في قدر، اغلي كمية معينة من أوراق التوت، مقدارها يساوي محتوى لحاء البلوط.
- ثم نشرب هذا الخليط للقضاء على البلغم الذي يمكن أن يسبب ضيق التنفس وأي مشاكل تؤثر على الجهاز التنفسي.
3- لتقليل احتقان الحلق
- بعد غلي لحاء البلوط، أضف الماء واتركه يبرد، ثم اشطف الفم مرتين يوميًا للأشخاص الذين يعانون من التهاب الحلق.
- يمكن استخدام هذه الطريقة لعلاج تقرحات الفم ووقف نزيف اللثة.
4- لعلاج سلس البول
- اغلي أوراق شجرة البلوط في الكثير من الماء، واتركها تبرد، واشربها لمدة 10 أيام أخرى، ثم ننام.
- لأن هذه الطريقة تساعد في علاج سلس البول الليلي والتبول اللاإرادي، خاصة عند الأطفال.
5- علاج البواسير
- اغلي لحاء شجرة البلوط واشربه لتخفيف آلام البواسير.
- أو للنزيف الداخلي بسبب البواسير.
6- لعلاج التهاب الجلد
- نضع لحاء البلوط في الماء ونتركه يغلي، وبعد أن يبرد المحلول، نخلطه بقطعة من الشاش الأبيض ونضعه على منطقة الالتهاب، لأن هذه الطريقة تساعد في تقليل تهيج الجلد.
- كما يمكن استخدامه لعلاج بعض الأمراض الجلدية مثل الأكزيما حيث يتم نقع اليدين في نفس المحلول لمدة خمس دقائق ثم غسلها بقليل من الماء الدافئ ثم تكرر العملية لعدة أيام حتى يصبح المكان جيداً. . .
7- يزيل السموم من الجسم
- صب كمية معينة من الفاكهة وكمية معينة من لحاء البلوط الأبيض في كمية معينة من الماء واتركها لمدة ساعة تقريبًا، ثم أضف نفس الكمية من الحليب وشربها بمعدل نصف كوب في اليوم. يسمى الشاي الأبيض.
- تساعد هذه الشجرة وهذه الطريقة جسم الإنسان على التخلص من السموم التي تصيبه.
- كما يمكنه إزالة السموم الناتجة عن تناول بعض الأدوية التي تحتوي على نسبة معينة من السموم، وهذه السموم يمكن أن تضر الجسم لفترة طويلة.
8- لانقاص الوزن الزائد
- اسلقي الجوز واتركيه يبرد واشرب كوبًا واحدًا في اليوم.
- تساعد هذه الطريقة على تقليل الوزن الزائد.
9- لعلاج الإسهال
- اشرب قشور البلوط المبشورة المغلية في الماء.
- مرتين في اليوم لتخفيف الإسهال.
10- لتسكين آلام الدورة الشهرية
- اسكبي ملعقتين كبيرتين من لحاء البلوط في كوب من الماء الساخن واتركيها لمدة ساعة.
- ثم يصفى ويشرب مرتين أثناء الحيض حتى يختفي الألم.
11- لتقليل انتفاخ القدمين
- ضعي الجوز في وعاء كبير، وصبي فوقه القليل من الماء الدافئ، وانقعي قدميك في هذا الوعاء لمدة ساعة.
- لحل مشكلة تورم القدمين بسبب التعب والإجهاد، قم بغلي لحاء البلوط في كمية معينة من الماء، ثم برد المحلول، ثم انقع القدمين المتورمة في هذا المحلول وقم بالتدليك التالي، واحصل على نتائج جيدة.
12- لعلاج التهابات الفم والبلعوم
- نقوم بطهي البلوط في الماء، ثم نتركه يبرد، ثم نشطف الفم بهذا المحلول 3 مرات في اليوم.
- لأن هذه الطريقة لها تأثير كبير في علاج التهاب الفم والبلعوم.
13- علاج التهاب اللثة
- قم بغلي بعض الجوز ثلاث مرات في اليوم لتبريدها وإزالة التهاب اللثة عن طريق الغرغرة.
- تساعد هذه الطريقة على إزالة الأوساخ العالقة بين الأسنان.
14- حماية القلب والكبد
- ضعي كوبين من الماء وثلثي لحاء البلوط في إناء، ثم اتركي الخليط يغلي على نار خفيفة جدًا، واتركيه يغلي لمدة 20 دقيقة.
- نترك المزيج ليبرد، ثم نصفي المزيج، ونشرب فنجاناً يومياً، والأفضل تكراره عدة مرات لتحقيق نتائج جيدة.
- تستخدم هذه الطريقة لحماية شرايين القلب من التصلب، ويمكنها أيضًا حماية الكبد من تليف الكبد.
15- لعلاج تضخم الأوردة في الساقين
- إنها نفس الطريقة مع الشاي الأبيض، ففي الشاي الأبيض نضع كمية مناسبة من ثلاث حبات من البلوط وملعقة صغيرة من لحاء البلوط ونضيف إليها حوالي 3 أكواب من الماء.
- ونضع الخليط على النار لمدة 15 دقيقة، نضيف كوب آخر من الحليب، ونرشح الخليط واشرب منه كوب الكاهن.
16- لتعقيم الحروق والجروح
- نقع كمية كبيرة من الجوز في كمية معينة من الماء الدافئ، واتركها لفترة.
- ثم صفيها وانقعها في قطعة من الشاش واستخدمها لتنظيف الجرح أو منطقة الحرق، وقم بتغيير الشاش في كل مرة تنظف فيها الجرح أو منطقة الحرق.
تحدثنا عن شجرة البلوط وفوائدها، وتحدثنا عن أنواع الأشجار واستخداماتها، وفوائد شجرة البلوط وأضرارها، وتحدثنا عن قيمتها الغذائية، وكيفية تناولها، وأهمية شجر البلوط. وطرق علاجهم.