طرق بسيطة وسهلة لتبييض الأسنان، سنعرض لك طرقًا بسيطة وسهلة لتبييض الأسنان، لأن بياض الأسنان سوف يجذبك عندما تبتسم وسيجعل أسنانك مظهرًا أفضل، لذلك نريد منك أن تكون حريصًا على استخدم هذه الطرق حتى تكون أكثر جاذبية، وسنشرح لك الكثير من المعلومات المفيدة لأسنانك.
أسباب اصفرار الأسنان
ومن أسباب اصفرار الأسنان ما يلي: –
- هناك صبغة تعمل على هذا اللون الأصفر في الشاي والمشروبات الغازية والقهوة، لذا فإن الشرب المستمر لهذه المشروبات يؤدي إلى الاصفرار.
- للتدخين العديد من الأضرار المختلفة، بما في ذلك اصفرار الأسنان، كما أنه يجعل اللثة تتحول إلى اللون الأزرق.
- تناول الكثير من المضادات الحيوية، خاصة للأطفال والنساء الحوامل، الذين يمكن أن يصابوا بسهولة بالأسنان الصفراء.
- الاستخدام المستمر للمطهرات المحتوية على الكلور، فعلى الرغم من فوائد المطهرات إلا أن لها بعض السلبيات، مثل الاصفرار، لذلك يجب استخدامها باعتدال.
- أحد الأسباب هو الشيخوخة أيضًا، فكلما تقدم الفرد في السن، أصبحت أسنانه أكثر اصفرارًا.
- إن استخدام معجون الأسنان المحتوي على الفلورايد وعند استخدامه له أسباب عديدة.
شاهدي أيضاً: فوائد قشر الموز لتبييض الأسنان
طرق بسيطة وسهلة لتبييض الأسنان
هناك طرق بسيطة وسهلة لتبييض الأسنان ومنها ما يلي: –
- صودا الخبز: هذه إحدى الطرق الفعالة للتخلص بسرعة من اصفرار الأسنان، كل ما عليك فعله هو وضع ملعقتين كبيرتين من صودا الخبز مع القليل من الماء، حتى يصبح الخليط كالمعجون، ثم وضع المعجون على الأسنان. . ودلكيه مع تركه لمدة خمس دقائق، ثم اشطفيه بالماء، وكرري العملية لمدة أسبوع أو أسبوعين.
- الأعشاب: هناك بعض الأعشاب التي يمكن أن تقضي بسرعة على الاصفرار، ويجب أن تأكل هذه الأعشاب جزءًا من عرق السوس وتمضغه للحصول على النتيجة المرجوة، وتتكرر هذه العملية حتى تصبح الأسنان بيضاء.
- زيت جوز الهند والنعناع: يمكن استخدامهما معًا واستخدامهما مثل معجون الأسنان، حيث يتم وضع 12 جرامًا من زيت النعناع مع ملعقتين أو ثلاث ملاعق من زيت جوز الهند وعند استخدامهما معًا يتم استخدامه للأسنان، وهذا الخليط بالإضافة إلى بالنسبة لتبييض الأسنان فهو آمن أيضًا لمن يعانون من حساسية اللثة.
- بيروكسيد الهيدروجين: أثبت بيروكسيد الهيدروجين فعاليته السريعة، لأنه يمكنك ملء وعاء به ووضع فرشاة أسنان فيه وفرك أسنانك به، أو يمكنك غمس قطعة قطن في بيروكسيد الهيدروجين وفركها على الأسنان وفركها. كرر حتى تصبح الأسنان بيضاء تمامًا، لكن احرص على عدم ابتلاع مادة البيروكسيد.
- الفراولة: تحتوي الفراولة على حمض الفوليك الذي يساعد على تبييض الأسنان، لذلك من السهل استخدامها وتنظيف أسنانك للحصول على أفضل النتائج. يمكن أيضًا مزجه مع صودا الخبز وسيعطي نتائج أفضل وأسرع.
كيفية تبييض الاسنان في يوم واحد
سنشرح طريقة واحدة لتبييض الأسنان في يوم واحد، حيث تتلخص في الآتي: –
- طريقة الكركم: يمكن غسل الأسنان بالفرشاة والمعجون، ثم شطفها بعد ذلك، ثم تغمس الفرشاة في الكركم، وتفرك الأسنان بها، وتثبيتها بالماء للمرة الثانية، وأخيراً، تغسل الأسنان بالفرشاة وتوضع في الشطف، وسوف تحصل على أسنان أكثر بياضا.
- بيكربونات الصوديوم: يمكن إضافة كمية صغيرة من بيكربونات الصوديوم إلى ملعقة من عصير الليمون، ثم غمس الفرشاة في الخل وفرك الأسنان لمدة عشر دقائق، وهذه الطريقة من الطرق السريعة والفعالة.
- ورق الغار: ورق الغار وقشر البرتقال، هذا الخليط يجعل الأسنان أكثر لمعاناً وليس أبيض فقط، لذلك يجب خلط الاثنين جيداً ويفرك الخليط جيداً على الأسنان، ثم يغسل بالماء، ويمكن تكرار هذه الطريقة حسب الرغبة، لكنها فعالة من المرة الأولى.
- المريمية: يمكنك وضع بعض أوراق المريمية مع قليل من الملح وطحنها جيداً حتى تصبح عجينة ثم وضعها في الفرن حتى تصبح العجينة صلبة ثم تطحنها مرة أخرى لتصبح مثل البودرة ثم نضع هذا المسحوق على ثم يشطف الأسنان بالماء، فهو يعمل على تبييض الأسنان والتخلص من الالتهابات.
راجع أيضًا: كيفية استخدام ملصقات تبييض الأسنان
تبييض الأسنان بالملح
يمكن أن يتم تبييض الأسنان بالملح، حيث يمكن غمس إصبع في الماء ثم وضعه في الملح ثم فركه على كل سن بلطف، ومن ثم يمكن الحصول على أسنان ناصعة البياض عن طريق تكرار العملية، ولكن لا يجب استخدام الملح بكثرة. كما أنه لا يؤثر على اللثة ويمكن استخدامه أيضًا في حالات الالتهابات.
تبييض الأسنان بالليزر
يمكن إجراء تبييض الأسنان بالليزر من خلال هذه الخطوات: –
- أولاً، يتم وضع قطعة من المطاط داخل الفم لحماية اللثة.
- الآن يتم تحضير وتطبيق جل التبييض بمستوى مناسب من الأحماض الطبيعية.
- بعد وضع الجل، تتسارع المعادن الموجودة فيه لتنشط، مما يؤدي إلى تحويل الجل إلى أكسجين، وفي الوقت الذي يغطي مينا الأسنان ويخترق الجل الأسنان.
- أخيرًا، ستُزال الأسنان البيضاء.
الحالات التي يكون فيها تبييض الأسنان بالليزر غير ممكن
هناك حالات يتعذر فيها تبييض الأسنان بالليزر ومنها ما يلي: –
- أولئك الذين يعانون من انحسار اللثة.
- من لديه أسنان حساسة.
- امرأة حامل.
- من لا تزيد أعمارهم عن ستة عشر عاما.
نصائح لتبييض الأسنان
سنعرض لك نصائح لتبييض الأسنان منها ما يلي: –
- عند تنظيف أسنانك بالفرشاة، يجب أن تمسكها كما لو كنت تمسك بقلم وتدلك أسنانك برفق في حركة دائرية.
- إذا كنت تشرب أي مشروبات مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية، فعليك تنظيف أسنانك على الفور لأن هذه المواد تتراكم بين الأسنان، ويجب تنظيف ما بين الأسنان بقايا الخيط.
- يمكن تناول مشروب الحليب لاحتوائه على حمض اللاكتيك والكالسيوم، مما يساهم بشكل فعال في مكافحة التسوس، لذلك يمكن استخدامه مع قطع الجبن الجافة التي تقضي على البقايا الموجودة بين الأسنان.
- يجب تقليل أو تجنب المشروبات مثل شراب التوت وصلصة الصويا.
- يجب ألا تقص بعضًا من أظافرك، لأن ذلك سيؤدي إلى كسر طبقة المينا ويجعل الأسنان غير متساوية وقبيحة المظهر ويجلب العديد من السلبيات الأخرى للأسنان ومظهر يدك أيضًا.
- تحتاج إلى استخدام المطهر المناسب والفرشاة والمعجون عند وضع الأقواس، لأنها تودع الطعام بين الأسنان واللويحة السنية على الأسنان، لذلك تحتاج إلى تنظيفها طوال الوقت.
- يجب تناول الخضار والفواكه التي يمكن أن تقوي صحة أسنانك وكذلك تشفي الجسم، وتجنب تناول السكريات التي تساعد على تسوس الأسنان بسرعة.
- يجب عليك زيارة الطبيب من وقت لآخر لفحص أسنانك وصحتها.
- يمكن استخدام السواك للمساعدة في تنظيف الأسنان وتبييضها، على الرغم من وجودها منذ العصور القديمة وغالبًا ما يتم إهمالها.
شاهد أيضًا: أفضل الأعشاب لتبييض الأسنان
أخيرًا، بعد أن أوضحنا العديد من النقاط المختلفة، تبييض الأسنان الحلو، نأمل أن تستمتع بالمقال بأكمله، ونأمل أيضًا أن تحصل على أسنان أكثر بياضًا، وتبقى على ما يرام، وتنتظر المزيد من المقالات المفيدة منا.