أسباب اصفرار وتشقق الأظافر وطرق العلاج، تتعرض الأظافر للعديد من المشاكل التي تغير مظهرها ولونها الصحي مما يسبب لك التوتر والملل وقلة الثقة بالنفس.
كما ستتعرفين على المشاكل التي تتعرض لها صحتك من خلال أظافرك، فإذا كنت تبحثين عن أسباب اصفرار وتشقق الأظافر وطرق علاجها، فاتبع هذا المقال.
أسباب اصفرار الأظافر
نقص فيتامين
- نقص الفيتامينات وسوء التغذية وعدم اتباع نظام غذائي صحي غني بجميع الفيتامينات يمكن أن يؤدي إلى اصفرار الأظافر، وتشمل هذه الفيتامينات فيتامين ب 12 والزنك.
انظر أيضًا من هنا: أسباب تكسر الأظافر وطرق الوقاية منها
التدخين
- من أهم العلامات التي تميز المدخن اصفرار أظافره نتيجة تعرضه لكثير من القطران من دخان التبغ. مرض رئوي مزمن أو انسداد.
الكثير من العمل باليد
- يؤدي الإفراط في إرهاق يديك في العمل إلى اصفرار الأظافر بشكل دائم، مثل: الأشخاص الذين يعملون كثيرًا مع المنظفات، أو الأعمال المنزلية المرهقة، أو مصففي الشعر وأخصائيي تجميل الأظافر، لذلك من الأفضل ارتداء القفازات عند القيام بهذه الوظائف.
الإصابة بعدوى فطرية
- عندما تصاب الأظافر وتتخللها الفطريات، يتحول لونها إلى الأصفر ويزداد سمكها. في هذه الحالة يجب استشارة الطبيب لتشخيص الحالة، وتحديد نوع الفطريات واختيار العلاج المناسب، مع ملاحظة أن العلاج سيستغرق وقتًا أطول لإظهار تأثيره، نتيجة بطء نمو الفطريات. الأظافر وقدرتها على الإصابة بالفطريات.
طلاء الأظافر
- الاستخدام المفرط لطلاء الأظافر يؤدي إلى تغير في لونه، خاصة إذا كانت الألوان ساطعة، حتى الاصفرار الناتج عن طلاء الأظافر، لكنه غير ضار أو دائم.
متى يكون اصفرار الأظافر خطيرا؟
إذا كانت لديك هذه الأعراض بالإضافة إلى الاصفرار:
- نزيف تحت الأظافر.
- ألم في الأظافر.
- وجود خطوط متعرجة على الأظافر مع تغير في ملمسها وشكلها.
- تورم في وحول الأظافر.
- تدفق القيح والمياه البيضاء كريهة الرائحة.
في كل هذه الحالات يجب استشارة الطبيب فورًا ليصف لك العلاج المناسب.
أشكال الأظافر وعلاقتها بالأمراض
أظافر خفيفة
إذا كانت أظافرك فاتحة ولا يظهر عليها لون اللحم تحتها، فهذا يدل على وجود أمراض خطيرة، مثل فقر الدم وأمراض الكبد وفشل القلب الاحتقاني وسوء التغذية.
أظافر بيضاء
إذا كانت أظافرك شديدة البياض، فهذا يدل على وجود مشاكل في الكبد مثل التهاب الكبد سي.
المسامير الزرقاء
تشير الأظافر الزرقاء إلى أن الجسم لا يحتوي على كمية كافية من الأكسجين الذي يحتاجه، بالإضافة إلى وجود مشاكل في الرئة ومشاكل في القلب.
خطوط داكنة تحت الجلد
هذه من أهم مشاكل الأظافر التي تحتاج إلى زيارة الطبيب فورًا، لأنها أحيانًا تشير إلى وجود سرطان الجلد.
قضم الأظافر
قد يكون قضم الأظافر عادة قديمة، لكنها في بعض الأحيان علامة على التوتر والقلق المستمر، ويجب عليك استشارة طبيب نفسي للتخلص منها إذا لم تستطع التوقف عن ذلك.
تورم واحمرار حول الأظافر
هذا الاحمرار الذي يصيب الجلد المحيط بالأظافر، حيث يظهر أحمر اللون مع الالتهاب، وهذه الأعراض تشير إلى وجود التهابات تسمى “طيات الأظافر” ويمكن أن تكون ناتجة عن عدوى جلدية أو مرض الذئبة.
اقرأ أيضًا هنا: صدفية الأظافر والعلاج بالأعشاب
طرق طبيعية لعلاج اصفرار الأظافر
زيت شجرة الشاي
يمكن لشجرة الشاي التخلص من اصفرار الأظافر الناجم عن العدوى البكتيرية أو الفطرية، كما أنها علاج سريع وفعال للغاية.
كيف تستعمل
- خذ قطرتين من زيت شجرة الشاي مع أي من هذه الزيوت (زيت الزيتون أو الجوجوبا أو جوز الهند).
- بعد خلط الخليط، ضعيه على الأظافر المصابة.
أظهرت الدراسات أن زيت شجرة الشاي فعال في وقف نمو سلالات الفطريات الشائعة.
صودا الخبز أو بيكربونات الصوديوم
إذا كان مستوى الحموضة لديك مرتفعًا، فإنه يخلق بيئة مناسبة لنمو الفطريات، لذلك من المفيد تمامًا نقع أصابعك أو أصابع قدمك في ماء ساخن ممزوج بصودا الخبز لتقليل نمو وانتشار الفطريات.
بالإضافة إلى البيئة القلوية التي تسببها الصودا التي تعمل على لمعان الأظافر عند استخدامها عدة مرات.
الليمون والجلسرين
يحتوي الجلسرين على نسبة ترطيب عالية جدًا، لأنه يرطب الأظافر ويجعلها تلمع، بالإضافة إلى الليمون الذي يعمل على تقوية أظافرك وإزالة اصفرارها وتفتيح لونها.
كيف تستعمل
- اخلطي نسبًا متساوية من عصير الليمون الطازج والجلسرين.
- يوضع الخليط على الأظافر على قطعة قطن لمدة ربع ساعة مع الحرص على عدم فركها.
- اغسلي الأظافر بالماء البارد، لأنه من الأفضل ترك بقايا من الجلسرين على أظافرك للحفاظ على لمعانها وترطيبها.
خل حمض التفاح
يحتوي خل التفاح على حمض الأسيتيك الذي يبيض الأظافر، بالإضافة إلى خصائصه العديدة الهامة، ومنها أنه جيد وفعال مضاد للبكتيريا والفطريات، وعمومًا يقوي الأظافر ويعمل على عدم تشققها. هم.
كيف تستعمل
- امزج كوبًا من خل التفاح في كوب من الماء.
- ثم نقع أظافر اليدين والقدمين المصابة في هذا الخليط لمدة 20 دقيقة.
- يتم غسل الأظافر بلطف وتجفيفها جيدًا، ويتكرر ذلك ثلاث مرات يوميًا لمدة شهر للحصول على نتائج أفضل.
فيتامين هـ أو هـ
- يعتبر هذا الفيتامين من أهم الفيتامينات الضرورية للبشرة والشعر والأظافر، ليبقى كل منها طازجًا، لأن فيتامين إي يعمل على ترطيب الأظافر ومنع تشققها وإزالة التصبغات.
- بالإضافة إلى تحفيز نمو الأظافر، يمكنك تفريغ كبسولة الزيت على أصابعك أو تناولها لصالح جسمك كله.
أسباب تشقق الأظافر
- من أهم العوامل التي تسبب التشقق والتكسر هو جفاف الأظافر، فعندما تنخفض نسبة السوائل في الجسم، وأيضاً إذا كنت تعانين من جفاف الجلد على يديك فهذا يؤدي إلى ضعف الأظافر وهشاشتها بسهولة. ينكسر وينكسر عندما يلمسون أي شيء بسيط، على سبيل المثال أثناء ارتداء الملابس.
- إن وجود الفطريات والبكتيريا تحت أظافرك يؤثر على صحتهم، وإذا لم تعتني بهم وتنظفهم، فإنها تصبح ضعيفة جدًا وتسبب نموًا بطيئًا، ومقدر لها أن تتشقق وتتكسر. – أدوات معقمة، يمكن أن تصيبك بالفطريات.
- هناك مشاكل في الغدة الدرقية وأمراض الكلى وأمراض الكبد والصدفية وسرطان الجلد، كل هذه الأمراض هي من أهم أسباب استمرار تشقق أظافرك، حتى لو تم الاعتناء بها.
- اغسل يديك دائمًا بالماء الدافئ أو ضع يديك في الكثير من الماء، خاصة عند القيام بالأعمال المنزلية، لأن هذا يؤدي إلى لدغها.
- وجود حالة نفسية سيئة تؤدي بك إلى قضم أظافرك دون أن تدرك ذلك، وتحدث كثيرًا أثناء التوتر والقلق والتعرض للعديد من ضغوط الحياة. إذا كنت تريدين أن تكون أظافرك طويلة وقوية، فتخلي عن هذه العادة.
كيفية منع تشقق الأظافر
- يجب تجنب استخدام الماء الساخن لفترة طويلة على اليدين والقدمين تمامًا.
- احرص دائمًا على ترطيب بشرة اليد، مع مراعاة استخدام المرطبات الطبيعية بدون مواد كيميائية.
- تجنب استخدام المسامير لالتقاط وفتح الأشياء المعدنية.
- استخدم مزيلات الطلاء الطبيعية وتجنب المواد الكيميائية.
- امنح الجسم الفيتامينات التي يحتاجها سواء من الطعام أو عن طريق تناول المكملات الغذائية التي تساعدك على تقوية الأظافر.
علاج طبيعي للأظافر المتشققة
وصفة ملح البحر
- خذ ملعقتين كبيرتين من ملح البحر، وربع ملعقة صغيرة من زيت جنين القمح وربع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون، ثم اخلطهم.
- ضعي أظافرك وأظافرك في الخليط أو باستخدام قطعة قطن لمدة 15 دقيقة، وبعدها تغسل الأظافر وترطبها.
يستخدم ملح البحر لإزالة الجلد الميت، بالإضافة إلى تقوية الأظافر لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن، بالإضافة إلى أنه آمن تمامًا لأنه مادة طبيعية.
وصفة صفار البيض والحليب
- خذ صفار بيضة و 2 ملاعق كبيرة من الحليب.
- انقعي الأظافر في هذا الخليط لمدة 20 دقيقة، ثم اغسليها بالماء البارد.
يحتوي البيض والحليب على الكالسيوم الذي يجب أن تكون الأظافر قوية ولا تتكسر بسهولة.
وصفة زيت جوز الهند
- سخني ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند ثم دلكي الأظافر به لمدة 5 دقائق.
يعتبر زيت جوز الهند من أكثر الزيوت فعالية للبشرة والشعر والأظافر، لأنه يرطب ويقوي الأظافر ويقضي على الفطريات، بالإضافة إلى لمعانها الدائم.
اقرأ أيضًا من هنا: تشقق الجلد حول أظافر الأطفال
هنا ينتهي هذا المقال حيث نناقش اسباب اصفرار وتشقق الاظافر وطرق العلاج ونتمنى اعجابكم بالمقال وشكرا لكم على متابعتكم.