جفاف الحلق والأنف وجفاف الحلق من المشاكل المزعجة التي يعاني منها الناس، لأن الحلق الجاف هو الشعور بالعطش المستمر أثناء النهار والليل، ويحدث عادة بسبب نقص اللعاب. يمكن أن يكون من أعراض بعض الأمراض.
جفف الحلق والأنف
- يعتبر جفاف الحلق والأنف من أكثر الشكاوى شيوعاً خلال فصل الشتاء، وذلك بسبب انتشار الفيروسات والجراثيم التي تصيب الجهاز التنفسي.
- والحلق مثل البوابة التي تجمع الهواء والغذاء والماء، لأن الحلق بوابة الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي معا.
- يسبب جفاف الحلق العديد من الأعراض غير السارة لصاحبها، كما قلنا ذلك بسبب قلة إفراز اللعاب، حيث يقوم اللعاب باستمرار بترطيب الحلق، لذلك إذا قل إفراز اللعاب يسبب أعراضًا مزعجة.
- أيضًا، يعد الحلق الجاف مشكلة شائعة للأشخاص الذين يعتمدون على أصواتهم في العمل، مثل المعلمين أو المطربين.
- غالبًا ما يصاحب الحلق الجاف بعض الأمراض التي يتم علاجها بوسائل بسيطة، ولكن إذا كان الحلق الجاف مصحوبًا بصعوبة في البلع أو التنفس، أو سعال الدم، فيجب استشارة الطبيب.
أنظر أيضا: العلاجات العشبية لالتهاب الحلق
أسباب جفاف الحلق
- هناك أسباب عديدة لجفاف الحلق، بعضها يتعلق بظروف بيئية وعوامل تتعلق بأمراض معينة، وسنناقشها بعد ذلك.
1- الحساسية المزمنة
- الحساسية الموسمية هي أحد أكثر أسباب جفاف الحلق شيوعًا، حيث يعاني ما يقرب من ثلاثين إلى أربعين بالمائة من سكان العالم من الحساسية الموسمية.
- بعض المواد التي تسبب الحساسية الموسمية، مثل الغبار في البيئة، تؤدي إلى استجابة مفرطة من جهاز المناعة، لأن الجهاز المناعي يطلق مواد كيميائية معينة تسمى الهيستامين.
- يؤدي الهيستامين إلى مضاعفات أخرى غير الحلق الجاف، مثل احتقان الأنف وسيلان الأنف والسعال.
- يمكن أن تحدث الحساسية بسبب مواد أخرى مثل التبن والدخان، وتختلف أعراض الحساسية من شخص لآخر، ولكن يجب تجنب التعرض للمواد المسببة.
2- التنفس الفموي
- سبب آخر لجفاف الحلق هو النوم والفم مفتوح. إذا نام الإنسان وفمه مفتوحاً، فهذا يؤدي إلى جفاف الحلق، والتنفس عن طريق الفم أثناء النوم يؤدي إلى الجفاف.
- نظرًا لأن الهواء الذي يدخل الفم أثناء التنفس يجفف اللعاب الذي ينتجه الشخص، فإن هذا يسبب أيضًا الشخير أثناء النوم.
- يحدث التهاب الجهاز التنفسي العلوي مع التنفس من الفم، ويمكن أن يسبب توقف التنفس أثناء النوم والموت المفاجئ.
3- أسباب أخرى
- عندما يعاني الإنسان من الجفاف يؤدي إلى العطش الشديد وانخفاض التبول والإرهاق وجفاف الحلق.
- الإصابة بأمراض معينة، مثل نزلات البرد والأنفلونزا، حيث تؤدي الإصابة ببعض هذه الأمراض إلى جفاف والتهاب الحلق، مثل الأنفلونزا.
- يمكن أن يكون الحلق الجاف علامة على ارتجاع المريء، حيث يمكن أن يؤدي التعرض المستمر لحمض المعدة إلى جفاف الحلق المصحوب بالسعال وصعوبة البلع.
- غالبًا ما يتسبب الحديث في جفاف الحلق، حيث يؤدي ضغط الصوت إلى جفاف الحلق، وهو موجود لدى الأطفال والمغنين والمعلمين.
- بعض الأمراض، مثل مرض السكري، حيث يشعر المصابون بالسكري غالبًا بالعطش وجفاف الحلق، ويحتاجون إلى شرب الكثير من الماء، فضلًا عن كثرة استخدام الحمام.
- عدم شرب كمية كافية من الماء يؤدي إلى الجفاف وبالتالي يؤدي إلى جفاف الحلق.
- نقص بعض العناصر الغذائية مثل فيتامين أ وفيتامين ب.
- إن تناول الطعام الذي يحتوي على نسبة عالية من الملح يؤدي إلى جفاف الحلق وكذلك الإصابة بأمراض ضعف المناعة والقلق والتوتر.
أنظر أيضا: التهاب الحلق والتهاب الأذن
أعراض جفاف الحلق
- يصاحب الحلق الجاف أعراض أخرى مثل السعال وصعوبة التنفس وصعوبة التحدث وبقع على اللسان والحلق.
- أيضا، يمكن أن يصاحب الحلق الجاف بعض مشاكل الجهاز الهضمي مثل صعوبة البلع وحموضة المعدة والقيء.
علاج جفاف الحلق
- هناك عدة طرق علاجية لعلاج جفاف الحلق، فهناك طرق طبية، وهناك بعض الطرق الطبيعية لعلاج جفاف الحلق من خلال بعض الوصفات المنزلية، ونقدم وصفات طبية ومنزلية.
علاج الحساسية المزمنة
- لعلاج الحساسية المزمنة، يمكن للطبيب أن يصف مزيلات احتقان الأنف، والتي تشمل مضادات الهيستامين التي تقلل من إفراز الهيستامين وتقلل من تأثيره، وبالتالي تقلل من التهاب الجهاز التنفسي.
- استخدام بخاخات الأنف القشرية والستيرويدية.
- استخدم بعض مزيلات الاحتقان واستخدم المزلقات على الحلق والعينين.
- التعرض التدريجي لمسببات الحساسية حتى يعتاد الجهاز المناعي عليها وبالتالي تقل الحساسية بمرور الوقت.
- تناول بعض الوصفات المنزلية مثل الزنجبيل حيث يستخدم كمضاد للالتهابات ويمكن أن يقلل أعراض الحساسية.
- يعتبر الثوم أيضًا مادة مفيدة لأنه يقلل من الهستامين ويمنع تأثيره.
علاج التنفس الفموي
- استخدم مزيلات الاحتقان ومضادات الهيستامين.
- استخدم بخاخات الأنف المزيلة للاحتقان، مثل بخاخات الكورتيكوستيرويد.
علاج الجفاف
- اشرب الكثير من الماء، وتأكد من شرب الكثير من السوائل، وتناول كميات أقل من القهوة والكحول، وما إلى ذلك، لأن هذا قد يؤدي إلى الجفاف.
علاج البرد والانفلونزا
- اشرب الكثير من الماء والسوائل الدافئة.
- خذ قسطا من الراحة.
- استخدم بعض الأدوية لتخفيف الأعراض.
- استخدم مزيلات الاحتقان للتخلص من احتقان الأنف بالبخاخات والقطرات.
- يمكن للغرغرة بالماء والملح أن يهدئ التهاب الحلق ويخفف الجفاف، حيث أظهرت الدراسات تأثير الغرغرة في تقليل الأعراض.
- احرص على ترطيب الحلق والفم وتنفس الهواء الرطب لتخفيف الاحتقان وتقليل جفاف الحلق.
علاج ارتجاع المريء
- استخدام الأدوية المضادة للحموضة التي تعمل على تحييد حموضة المعدة.
- الحفاظ على وزن مناسب، لأن الوزن الزائد يضغط على المعدة ويزيد من إفرازاتها.
- تناول وجبات صغيرة لتقليل إفرازات المعدة.
- تجنب التدخين لأنه يزيد من حموضة المعدة.
- تجنب الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الدهون والملح والأطعمة الأخرى التي تؤثر على جدار المعدة وتزيد من الإفرازات.
علاج التهاب اللوزتين
- تأكد من أن حلقك مبلل.
- تناول مسكنات الألم مثل الإيبوبروفين لتسكين الألم.
- تناول بعض المضادات الحيوية لتقليل العدوى البكتيرية.
وصفات العلاج المنزلي
- العسل من الوصفات الهامة لعلاج جفاف الحلق.
- يعتبر العسل أيضًا مضادًا للبكتيريا ومضادًا للميكروبات ومضادًا آخر للميكروبات، لذلك يمكن أن يساعد في القضاء عليه.
- يساهم في القضاء على بعض الأمراض البكتيرية التي تصيب الحلق وتسبب جفافه.
- يستخدم خل التفاح أيضًا في علاج جفاف الحلق، لأنه يحيد حموضة الجسم ويحافظ على السوائل.
حالات جفاف الحلق المزمنة
- يمكن أن يترافق جفاف الحلق مع بعض الأمراض الخطيرة والنادرة التي يعاني منها بعض الأشخاص، مثل متلازمة لومير.
- حيث تتميز متلازمة ليميير ببعض الأعراض مثل ارتفاع درجة الحرارة والتهاب الحلق، فقد تتطور الأعراض إلى بعض الجلطات الدموية المنتشرة في جميع أنحاء الجسم.
- التهاب اللوزتين المزمن هو أحد الأسباب الرئيسية لجفاف الحلق عند الأطفال وكذلك لدى البالغين.
- أيضًا، يمكن أن ينتج الحلق الجاف عن تناول بعض الأدوية مثل مضادات ارتفاع ضغط الدم ومضادات الهيستامين والمسكنات.
- يمكن تقليل جفاف الحلق الناتج عن الأدوية باستخدام مكعب ثلج في الفم لترطيب أغشية الحلق.
أنظر أيضا: العلاج بالأعشاب لبحة في الصوت والتهاب الحلق
جفاف الحلق والأنف من المشاكل التي يمكن أن تؤدي إلى الوفاة، ربما ليلاً أو نهاراً، ويعتبر جفاف الحلق دليلاً على بعض الأمراض، لذلك عليك الانتباه بسرعة واستشارة الطبيب لتفادي تفاقمه. المشكلة.