ما هو البرد وأعراضه، نزلة برد أو نزلة برد أو نزلة برد هي من الالتهابات الفيروسية التي تصيب الجهاز التنفسي العلوي. في الحقيقة هذه الفيروسات تصيب الأنف والحنجرة ومن المعروف أنه حتى هذه الفيروسات تصيب الأنف والحنجرة.
يمكن أن تتطور الأعراض إلى حد الإصابة بنزلات البرد، لكنها غير ضارة وبسيطة، ومن المعروف أيضًا أن عدد الفيروسات التي تسبب نزلات البرد كثيرة وغير محدودة، وعلاجها بسيط وفي بعض الحالات قد ليس. يتطلب دواء.
ما هي أهم أعراض الزكام؟
- احتقان الأنف وسيلانه.
- ظاهرة الضغط في الجيوب الأنفية.
- فقدان القدرة على حاسة الشم والتذوق.
- تكرار العطس.
- يتدفق مخاط الأنف المائي من الأنف.
- دموع في العيون.
- صداع كلي أو جزئي.
- لديك سعال سيئ.
- التهاب الحلق الشديد.
- تضخم الغدد الليمفاوية.
- الشعور بإرهاق عام وإرهاق.
- حدوث آلام متقطعة في جميع أنحاء الجسم.
- صعوبة في التنفس.
- قشعريرة
انظر أيضًا: كيفية علاج انسداد الأنف أثناء موسم البرد للأطفال والبالغين
ما هي أسباب نزلات البرد؟
- تعد عدوى البرد أو الأنفلونزا من أكثر الأمراض شيوعًا وشيوعًا، لأنها تسببها العديد من الفيروسات المختلفة.
- وتشمل هذه الفيروسات الأنفية، التي تسبق غالبًا الأمراض التي تسبب نزلات البرد أو الأنفلونزا.
- يمكن أن يتجاوز عدد الفيروسات المئات من الفيروسات الفرعية، بما في ذلك فيروسات كورونا، بالإضافة إلى الفيروسات التي تتبع الالتهاب الرئوي.
- من المعروف أن معظم دورات البرد التي تسببها الفيروسات تبدأ خلال الربيع والخريف، وهو ما يسمى ذروة العدوى الموسمية.
- خلال هذين الموسمين، يمكن أن تصل نزلات البرد التي تسببها الفيروسات إلى أكثر من 80 في المائة.
- يحدث الزكام بسبب فيروس يلتصق ببطانة الحلق أو الأنف.
- وهذا يعني أن الفيروسات يجب أن تصل إلى منطقة الغشاء المخاطي أو ما يعرف بالبطانة الرطبة لكل عين أو أنف أو فم.
- بعد ذلك يبدأ الجسم في مهاجمة الفيروس والتعامل معه، وفي هذه المرحلة يكون المخاط هو خط الدفاع الأول للجسم.
- وهو سائل زلق تفرزه الغدد المخاطية للأنف والحنجرة والفم، والتي تحبس وتحبس أي شيء يتم استنشاقه.
- مثل البكتيريا والغبار والفيروسات، ومن ثم إرسالها إلى جهاز المناعة، أي خلايا الدم البيضاء، لمحاربة هذا الفيروس والقضاء عليه على الفور.
- هذا عندما يعترض الفيروس الجسم ويهاجمه من قبل ويتغلب عليه الجسم، ولكن عندما يكون هذا الفيروس جديدًا على الجسم ويأتي من سلالة جديدة، فعادة ما يتسبب الجسم في فشل الجسم في محاربة هذا النوع من الفيروسات.
- عندما يدخل الفيروس الجسم ويتكاثر وينتشر، فإنه يهاجم جميع الخلايا المحيطة، وفي ذلك الوقت يقوم الجسم بمحاولة قوية لمكافحة الفيروس وبالتالي يشعر الشخص بالتعب والإرهاق.
- بالإضافة إلى ذلك، يتسبب الفيروس في التهاب الحلق والأنف، ويزيد من إنتاج المخاط.
ما هي أكثر علاجات البرد شيوعًا؟
يجب أن نعلم أنه لا يوجد علاج كامل لنزلات البرد أو الأنفلونزا، لكن الأدوية المعروفة يمكن أن تساعد فقط في تحسين الحالة، ومحاولة القضاء على الفيروس الذي هو السبب الرئيسي للمرض.
- ارتح جيدا.
- اشرب الكثير من السوائل والماء لتحافظ على رطوبتك ولا تصاب بالجفاف.
- تجنب جميع المشروبات المحتوية على الكافيين لأن الكافيين مدر للبول.
- خذ بعض مسكنات الألم.
- الغرغرة بالماء الساخن والملح عند الشعور باحتقان في الحلق مصحوب بنزلة برد.
- تناول جميع الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات ومعادن، وتحتوي على الزنك لما له من قدرة كبيرة على مقاومة مهام التصفية.
- تناول شوربة الدجاج، لأنها مفيدة في حالات البرد.
خذ دواء
- عند الإصابة بنزلة برد، يمكن لبعض المرضى استخدام بعض الأدوية العلاجية للتخلص من نزلات البرد والإنفلونزا وتحسين الحالة الصحية للجسم.
- ومن أشهر هذه الأدوية وأهمها الأدوية التي تزيل التهاب الأنف والتي تلعب دورًا رئيسيًا في القضاء على احتقان الأنف وخاصة مضادات الهيستامين.
مما له دور كبير في علاج سيلان الأنف والعطس، كما أنه يخفف من الآلام، ولكنه مثل الأدوية الأخرى له بعض الآثار الجانبية مثل:
- دائِخ
- جفاف الفم والحلق.
- تعاني من صداع نصفي أو صداع عام.
- أشعر بالمرض
وعلى الرغم من ذلك، تلعب هذه الأدوية دورًا فعالًا في التخلص من حالات الزكام، لكنها لا تعالج الزكام بشكل كامل.
- من الضروري مراجعة الطبيب المختص قبل تناول هذه الأنواع من الأدوية، خاصة إذا كان المريض المصاب بنزلة برد يعاني من ارتفاع ضغط الدم.
- حيث أن هذه الأدوية تخفف بعض أعراض الزكام، عن طريق تضييق الأوعية الدموية، وخفض ضغط الدم المرتفع.
- لا ينبغي السماح للأطفال بتناول مثل هذه الأدوية لأنها ضارة بصحتهم.
كيفية علاج نزلات البرد عند الأطفال
تختلف الطرق الطبية لعلاج نزلات البرد عند الأطفال عن الكبار، ومن أشهر هذه الطرق:
- إذا أصيب الأطفال بنزلة برد، فلا ينبغي لهم مغادرة المنزل والراحة من أجل الشفاء العاجل والشفاء.
- يجب أن يشرب الأطفال المشروبات والسوائل الدافئة للحفاظ على ترطيب الجسم ومنع جفاف الفم أو الحلق.
- إجبار الطفل على تناول الأطعمة الصحية وخاصة الشوربة وبعض العصائر الطبيعية.
- الاستحمام في الماء الساخن يخفف الاحتقان ويقضي على نزلات البرد ويخفض درجة الحرارة.
- الاعتماد على تناول العسل، إذا كان السعال مصحوبًا بنزلة برد، وكان عمر الطفل أكثر من سنة.
شاهدي أيضاً: كيفية التخلص من الزكام بسرعة
بعض الأطعمة المفيدة لنزلات البرد
هناك عدة أنواع من الأطعمة الغذائية التي تفيد في علاج نزلات البرد ونزلات البرد المرتبطة بالزكام، مثل:
حساء الدجاج
- تعتبر هذه من أقدم طرق علاج الزكام، حيث تساعد السوائل الدافئة على فتح المجاري التنفسية، وبالتالي التخلص من صعوبة التنفس وتسهيل الأمر.
- كما أن الملح الموجود في الحساء يقلل من حدة تهيج أنسجة الحنجرة.
- بالإضافة إلى جميع الفوائد الغذائية التي يحتوي عليها الحساء.
اشرب الشاي الساخن
- حيث يعتبر الشاي من المشروبات الساخنة التي تساعد في علاج نزلات البرد.
- إذا شعرت بالسعال، أضف ملعقة من العسل إلى الشاي.
- كما يمكننا إضافة الزنجبيل فهو يساعد في تخفيف الاحتقان والالتهابات.
أكل الزبادي
- حيث يحتوي الزبادي على بعض الأحماض المفيدة للجسم ومنها حمض البروبيوتيك الذي يعزز صحة المعدة وبالتالي فهو يحارب البرد ويحاربها.
كيفية علاج نزلات البرد للحامل
تزداد احتمالية إصابة المرأة الحامل بالزكام أكثر من غيرها، بسبب ضعف مناعتها نتيجة الحمل، ويصعب عليها تناول أي أدوية علاجية أثناء الحمل حفاظًا على صحة الجنين.
لذلك إذا كانت المرأة الحامل مصابة بنزلة برد فعليها:
- عدم تناول أي أدوية علاجية دون استشارة الطبيب ولكن بشكل عام يفضل عدم تناول أي أدوية علاجية خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
- احصل على قسط كافٍ من الراحة والنوم.
- وشرب الكثير من السوائل.
- تناول حساء الدجاج.
- أضف الليمون والعسل إلى الشاي.
انظر أيضًا: العلاج البارد للأطفال
في الختام، أتمنى أن أكون قد أضفت القليل من المعلومات لك وساعدتك على الأقل قليلاً. في هذا المقال نناقش كل ما يتعلق بالبرد وأعراضه.