مخاطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2؟ مرض السكري من النوع 2 هو مرض السكري الذي يؤثر على طريقة تلقي الجسم للسكر (الجلوكوز)، وهو مصدر مهم للطاقة للجسم وعند حدوث مرض السكري من النوع 2.
يقاوم الجسم تأثير الأنسولين الذي ينتجه البنكرياس للتحكم في سكر الجسم، أو لا ينتج الجسم كمية الأنسولين اللازمة في ظل الظروف العادية للحفاظ على مستويات الجلوكوز الطبيعية.
تعرف على مرض السكري من النوع 2
كما ذكرنا فإن مرض السكري من النوع 2 هو مرض مزمن يصيب الناس ويؤثر على طريقة تلقي الجسم للسكر:
- ما هو النوع الثاني من مرض السكري؟ يعتبر خلل في إفراز البنكرياس للأنسولين.
- وهو ما يحتاجه الجسم للحفاظ على مستوى السكر (الجلوكوز) في الجسم عند المستوى الطبيعي.
- من المعروف أن مرض السكري من النوع 2 يحدث في الغالب عند البالغين.
- لكن الكثير من الأطفال يعانون من هذا المرض وهو مرض من أمراض إفراز الأنسولين ويمكن أن يكون سبب السمنة عند الأطفال في سن مبكرة.
- وإذا تحدثنا عن النوع الثاني من مرض السكري، فيجدر بنا أن نتذكر أن أي خلل يصيب البنكرياس.
- مما يفرز الأنسولين مما يؤثر على إفراز الكمية المطلوبة.
- إن فقدان الوزن، وتناول الأطعمة المناسبة والصحية، والاستمرار في ممارسة التمارين الرياضية كلها عوامل فعالة أيضًا.
- قد يساعد هذا الشخص في السيطرة على مرض السكري بحيث لا يحتاج الجسم إلى أدوية السكري أو العلاج بالأنسولين.
أنظر أيضا: مضاعفات مرض السكري وكيفية الوقاية منها
ما هي أسباب مرض السكري من النوع الثاني؟
- أسباب مرض السكري من النوع 2 هي عدم قدرة البنكرياس على إفراز الكمية المطلوبة.
- الأنسولين الكافي مطلوب للحفاظ على مستوى السكر في جسم الإنسان.
- أي أن الجسم يمكن أن يكون فعالاً في مقاومة الأنسولين نتيجة خلل في وظيفة البنكرياس، وهذا السبب غير واضح حتى الآن.
- لكن بعض العوامل الوراثية والبيئية تلعب دورًا كبيرًا في هذا الخلل، مثل السمنة.
تعرف على أعراض مرض السكري من النوع 2
تكون أعراض مرض السكري من النوع 2 تدريجية وحادة وواضحة، ويمكن أن يصاب الشخص بداء السكري من النوع 2 لسنوات دون أن يعرف ذلك. من بين أعراض مرض السكري من النوع 2:
- زيادة الشعور بالجوع.
- التعب والإرهاق.
- رؤية مشوشة.
- كثرة التبول.
- زيادة العطش؛
- تلتئم الجروح ببطء.
- فقدان الوزن غير المقصود.
- مناطق الجلد الداكنة، عادة على الرقبة أو تحت الإبطين.
- الالتهابات المتكررة.
تعرف على بعض عوامل الخطر لمرض السكري من النوع 2
تختلف عوامل الخطر لمرض السكري من النوع 2 ويمكن الجمع بين العديد من العوامل. بعض عوامل الخطر للإصابة بداء السكري من النوع 2 هي:
- الوزن: الوزن عامل خطر رئيسي لمرض السكري من النوع 2، لذلك من المهم تجنب السمنة.
- قلة النشاط وقلة الحركة: إذا كان الشخص خاملًا ونشطًا، تزداد مخاطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني، لأن الحركة تعمل على إزالة الوزن الزائد.
- تخزين الدهون في البطن: يزداد خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 إذا تم تخزين دهون البطن أكثر من الدهون المخزنة في مكان آخر.
- العرق: هناك أفراد معينون من أصل عرقي، مثل الأفراد ذوي البشرة الداكنة، والذين يعتبرون أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع 2.
- تاريخ العائلة: إذا كان أحد الوالدين أو الأشقاء مصابًا بداء السكري من النوع 2، فمن المرجح أن يصاب الشخص بداء السكري من النوع 2.
- العمر: مع تقدمك في العمر، يزداد خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2، خاصة عند بلوغك سن 45.
- مرحلة ما قبل السكري: حيث تكون مستويات السكر في الدم أعلى من الطبيعي ولكن ليست عالية جدًا، بحيث يتم تصنيفها على أنها مرض السكري، ولكن إذا تجاهلت مقدمات السكري، فسيصبح داء السكري من النوع 2.
- سكري الحمل: يصيب المرأة الحامل خلال الأشهر الأخيرة من الحمل، وإذا أصيبت المرأة الحامل به مرة واحدة، فسوف يحدث مرة أخرى.
- متلازمة تكيس المبايض: متلازمة تتميز بعدم انتظام الدورة الشهرية وزيادة نمو الشعر والسمنة، مما يصيب بعض النساء ومن المحتمل الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
- ظهور بعض المناطق الداكنة في الإبط والرقبة: وتسمى هذه الحالة بمقاومة الأنسولين، وتعتبر هذه الحالة مرض السكري من النوع الثاني.
شاهدي أيضاً: ما هو مرض السكري وما أنواعه؟
ما هو أهم عامل خطر لمرض السكري من النوع 2؟
- تختلف عوامل الخطر لمرض السكري من النوع 2 ويمكن أن تتحد العديد من العوامل. ما هو أهم عامل خطر لمرض السكري من النوع 2؟ بناءً على العوامل المذكورة أعلاه، فإن أهم عامل خطر للإصابة بداء السكري من النوع 2 هو الوزن.
تعرف على مضاعفات مرض السكري من النوع 2
- من السهل تجاهل مرض السكري من النوع 2، خاصة في المراحل المبكرة عندما يتطور. ومع ذلك، فإن مرض السكري يؤثر على العديد من الأعضاء.
- بما في ذلك القلب والأوعية الدموية والأعصاب والعينين والكلى، فإن التحكم في نسبة السكر في الدم يمكن أن يساعد في منع هذه المضاعفات.
على الرغم من أن مضاعفات مرض السكري طويلة الأمد وتتطور تدريجيًا، إلا أنها قد تؤدي في النهاية إلى الإعاقة أو المرض الذي يهدد الحياة. تتضمن بعض المضاعفات المحتملة لمرض السكري ما يلي:
- أمراض القلب: يزيد مرض السكري بشكل كبير من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وارتفاع ضغط الدم وتضيق الأوعية الدموية (تصلب الشرايين).
- تلف الأعصاب (الاعتلال العصبي): يمكن أن يتسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم في الشعور بالوخز أو التنميل أو الحرقة أو الألم الذي يبدأ عادةً عند أطراف أصابع القدم أو الأصابع وينتشر تدريجيًا.
يمكن أن يتسبب تلف الأعصاب التي تتحكم في الهضم في حدوث مشاكل مع الغثيان والقيء والإسهال أو الإمساك. بالنسبة للرجال، يمكن أن تكون المشكلة ضعف الانتصاب.
- تلف الكلى: يمكن أن يسبب مرض السكري الفشل الكلوي أو مرض الكلى في نهاية المرحلة التي لا يمكن علاجها.
- غالبًا ما يتطلب غسيل الكلى أو زرع الكلى، على الأرجح في نهاية المطاف.
- تلف العين: يزيد مرض السكري من مخاطر الإصابة بأمراض العيون الخطيرة، بما في ذلك إعتام عدسة العين والزرق.
- يضر الأوعية الدموية في شبكية العين، مما قد يؤدي إلى فقدان البصر.
أنظر أيضا: أسباب الحماض الكيتوني السكري
تعرف على كيفية الوقاية من مرض السكري من النوع 2
- باختيار نمط حياة صحي، يمكنك منع تطور مرض السكري من النوع 2.
- هذا صحيح حتى إذا كان لديك مرض السكري في عائلتك أو إذا تم تشخيصك بمرض السكري في الماضي.
- يمكنك استخدام أسلوب حياة صحي للمساعدة في منع المضاعفات وإذا كنت مصابًا بمقدمات السكري.
- يمكن للتغييرات في نمط الحياة أن تبطئ أو توقف تطور مرض السكري.
يشمل اتباع أسلوب حياة صحي ما يلي:
- يجب أن تأكل الأطعمة الصحية الصحيحة.
- المساعدة على الشعور بالنشاط والتحرك دائمًا.
- فقدان الوزن وفقدانه.
- تجنب الجلوس لفترات طويلة.
- في بعض الأحيان يكون الدواء أيضًا خيارًا مهمًا يمكن تقليله بواسطة الميتفورمين (جلوكوفاج، جلوميتزا، وغيرهما).
- يعتبر دواء السكري الفموي الذي يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2.
- حتى لو كنت تتناول هذا الدواء، فإن خيارات نمط الحياة الصحية مهمة في الوقاية من مرض السكري أو السيطرة عليه.
لذلك، في هذه المقالة المبسطة، نشرح لك مخاطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 وكيفية الوقاية منه. كما تعرفنا على مضاعفات المرض وأهم عوامل الخطر التي تسبب هذا المرض. نتمنى أن نكون قد أجابنا على جميع أسئلتك ونشكرك على الاستماع إلينا ما دمت في رعاية الله.