ما هو المعدل الطبيعي للسكر بعد ساعتين من الأكل، بعد الأكل يقوم الجسم بتحويل الكربوهيدرات إلى سكر بسيط يعرف بالجلوكوز، وهذا السكر هو أحد المصادر الرئيسية لإنتاج طاقة الجسم.
وعملية تنظيم مستويات السكر في الدم، بحيث لا تتعرض للزيادة أو النقصان، وذلك من خلال هرمون الأنسولين وهرمون الجلوكاجون، وكلا الهرمونين يفرزان من البنكرياس.
تنظيم مستويات السكر في الدم
- يشجع هرمون الأنسولين الخلايا على امتصاص الجلوكوز، وبالتالي تنخفض مستويات السكر في الدم، وبالتالي يمكن للخلايا الحصول على الطاقة عن طريق حرق الجلوكوز.
- كما يشجع الأنسولين الكبد على تحويل الجلوكوز الزائد في الجسم إلى جليكوجين، ويتم تخزين هذه المادة في الكبد، كمصدر مخزّن للطاقة، عند انخفاض مستوى السكر في الدم، نتيجة لسوء التغذية أو عدم تناول الطعام. .
- يساهم الأنسولين أيضًا في تحفيز عمليات الشفاء من الإصابات، من خلال عملية توصيل الأحماض الأمينية للعضلات، والتي بدورها تبني البروتينات الموجودة داخل الأنسجة العضلية.
- عندما تنخفض مستويات السكر في الدم، يفرز البنكرياس هرمون الجلوكاجون الذي يرفع مستويات السكر في الدم، عن طريق تكسير الجليكوجين المخزن في الكبد، وتناول الجلوكوز، مما يساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم أثناء وجبات الطعام ووقت النوم.
انظر أيضًا: كيف يشعر مريض السكر؟
ما هو مستوى السكر الطبيعي في الدم بعد ساعتين من تناول الطعام؟
أولاً، تحليل سكر الدم بعد ساعتين من تناول الطعام
- تبدأ مستويات السكر في الدم في الارتفاع بعد حوالي 10 دقائق من تناول الطعام، نتيجة لعملية امتصاص الكربوهيدرات من الطعام.
- تصل مستويات السكر في الدم إلى أعلى قيمة لها بعد 60 دقيقة من تناول الطعام، وأغلى قيمة لا تتجاوز 140 مجم / ديسيلتر، للأشخاص غير المصابين بالسكري.
- بعد حوالي 2 أو 3 ساعات من تناول الطعام، يعود مستوى السكر إلى طبيعته.
- يحدث امتصاص الكربوهيدرات بين 5 و 6 ساعات من وقت الأكل، على الرغم من أن مستويات السكر تعود إلى قيمتها الطبيعية بعد 3 ساعات فقط.
ثانياً: تحليل الجلوكوز الصائم
- يتم هذا التحليل من خلال عملية فحص مستويات السكر في الدم، ولكن على مستوى الصيام، حيث أن أحد متطلبات إجراء هذا التحليل هو التوقف عن الأكل والشرب باستثناء الماء، قبل ثماني ساعات على الأقل من عملية الفحص.
- في كثير من الحالات، يقوم المختبر بإجراء هذا التحليل في الصباح الباكر قبل تناول وجبة الإفطار.
- وتجدر الإشارة إلى أن مستويات الجلوكوز أثناء الصيام تكون طبيعية عندما تكون مستويات السكر في الدم أقل من 100 مجم / ديسيلتر.
- يُصاب الشخص بما يُسمَّى مقدمات السكري، عندما يكون مستوى السكر في الدم من 100 إلى 125 مجم / ديسيلتر.
- يتم تشخيص المريض بمرض السكري إذا كان مستوى الجلوكوز في الدم الصائم 126 ملجم / ديسيلتر أو أعلى.
شاهدي أيضاً: فوائد العسل لمرضى السكر
ثالثًا، اختيار الهيموجلوبين الغليكوزيلاتي
- يسمى هذا الاختبار باختبار الجلوكوز التراكمي، لأنه يتم إجراء هذا الاختبار لتحديد مجموعة من المعلومات المتعلقة بمتوسط مستوى الجلوكوز في الدم، لآخر 3 أشهر.
- كمية الهيموجلوبين طبيعية إذا كانت قيمتها أقل من 5.7٪.
- أما إذا كانت الكمية تتراوح بين 5.7٪ و 6.4٪.
- يشير هذا إلى أن الشخص مصاب بمقدمات السكري.
- يتم تشخيص الشخص بمرض السكري إذا زادت قيمته عن 6.5٪.
- غالبًا ما يستخدم هذا الاختبار لمراقبة شخص مصاب بداء السكري.
- من خلال مراقبة مستويات السكر في الدم خلال الأشهر الثلاثة الماضية.
- وبالتالي، يمكن تقييم فعالية الدواء.
- يستخدم هذا الاختبار أيضًا لتحديد الأشخاص الذين يعانون من مقدمات السكري والذين يعانون من مرض السكري.
رابعًا، الاختبار العشوائي لمستويات السكر في الدم
- يهدف هذا الاختبار إلى قياس مستوى السكر في الدم، عن طريق أخذ عينة دم عشوائية.
- لا يعرف متى يأكل، ويتم تشخيص الشخص بمرض السكري.
- إذا وصل سكر الدم العشوائي إلى 200 مجم / ديسيلتر.
خامساً: اختبار تحليل الجلوكوز الفموي
- يستخدم هذا الاختبار لقياس مستويات السكر في الدم بعد فترة الصيام بين عشية وضحاها.
- ثم يأخذ الشخص كأسًا من عصير السكر.
- ثم يتم قياس مستوى السكر في الدم.
- بين الحين والآخر لمدة ساعتين لأخذ هذا المحلول من السكر.
- وإذا كان مستوى السكر في الدم لديك أقل من 140 مجم / ديسيلتر.
- بعد ساعتين من تناول محلول السكر، كانت نسبة السكر في دمه طبيعية.
- ومع ذلك، يعتبر الشخص مصابًا بمقدمات السكري.
- إذا كانت النسبة بين 140 و 199 مجم / ديسيلتر.
- الرجل مصاب بالسكري.
- إذا كان مستوى السكر في الدم لديك أكثر من 200 مجم / ديسيلتر بعد ساعتين من تناول محلول السكر.
شاهدي أيضاً: ما هي أسباب انخفاض سكر الدم؟