ما معنى مشط القدم؟ على قدم الإنسان.
جزء من قدم الإنسان
- القدم ووظيفتها الأساسية في الجسم هي الحركة، وهي نقطة ارتكاز الكتلة الكلية للجسم أثناء الحركة والوقوف.
- لذلك فهي تتكون أساسًا من العظام والمفاصل والأوتار والعضلات والأربطة ولكل مكون دور مهم في آلية الحركة وأداء أي نشاط حركي.
- تحتوي القدم البشرية على 26 عظمة، تنقسم إلى 3 أجزاء رئيسية من القدم: الكعب، مشط القدم، مقدمة القدم أو أصابع القدم، ولكل منها عدد معين من العظام.
- يحتوي كعب القدم على 7 عظام منها الكاحل والكعب بالإضافة إلى خمسة عظام بأشكال مختلفة مسؤولة عن الشكل المقوس المميز للقدم والذي يلعب دورًا مهمًا في حركتنا.
- مشط القدم هو الرابط الذي يربط بين الكعب وأصابع القدم، ويتكون من خمسة عظام طويلة تصل مفصل الكاحل من الخلف والكتائب من الأمام.
- للقدم خمسة أصابع، ولكل إصبع ثلاث كتائب، باستثناء إصبع القدم الكبير، الذي يحتوي على كتائب اثنين فقط. لذا، فإن العدد الإجمالي للعظام في إصبع القدم هو 14 عظمة.
- تتمفصل العظام مع بعضها في القدم لتشكيل المفاصل المسؤولة عن الحركة، وتغطي العظام العضلات والأوتار التي تسهل عملية حركة المفاصل وتمنع احتكاك العظام ببعضها البعض.
أنظر أيضا: أسباب تورم القدمين عند كبار السن
ماذا يعني مشط القدم؟
- مشط القدم هو الجزء الأوسط من قدم الإنسان، ويعني القدم بالنسبة للكثيرين، وهو الجزء الذي يستريح فيه الشخص عند الحركة حتى يتمكن من تحمل وزن جسمه بالكامل.
- مشط القدم هي العظام الخمسة الطويلة التي تربط بين عظام الكاحل وعظام أصابع القدم، وترتبط هذه العظام بالأوتار والعضلات التي تساعدها على الحركة.
ألم المشط وأسبابه
- في بعض الأحيان، نتيجة لبعض الأسباب التي سنناقشها، يمكن أن يحدث التواء في مشط القدم نتيجة ممارسة بعض الأنشطة الحركية غير الصحيحة.
- لا يعتبر ألم المشط إصابة خطيرة، ولكن يمكن أن يصاحبها تورم والتهاب في القدم يمنع المريض من ممارسة نشاطه الحركي المعتاد بانتظام، ويجب أن يستريح حتى الشفاء التام.
- تحدث إصابات هذا النوع لأسباب عديدة منها عوامل وراثية مثل عيوب القدم الخلقية ومشاكل القوس ووجود أكثر من خمسة أصابع في الشخص الطبيعي.
- ممارسة الرياضات المفرطة والمفرطة لها تأثير سلبي على الرياضي، وتزيد من خطر تلف الأربطة والتواء المفاصل، بما في ذلك مشط القدم.
- يؤدي ارتداء أحذية غير مناسبة إلى زيادة الضغط على أصابع القدم وعظام مشط القدم، ويؤدي في النهاية إلى التواءات والتهابات وتورم مؤلم في مشط القدم.
- قد يكون سبب ألم مشط القدم والالتواء بسبب زيادة كتلة الجسم التي تعتمد عليها، كما هو الحال في حالات السمنة وزيادة الوزن.
- عادةً ما تنمو بعض الأورام الليفية العصبية، مثل ورم مورتون، في عظام مشط القدم الثالث والرابع، ويمكن أن تنتج ألمًا مشابهًا لالتواء مشط القدم.
- قد يعاني مرضى النقرس ومن يعانون من الأملاح الزائدة في أجسامهم من ألم مشابه لالتواء مشط القدم نتيجة ترسب هذه الأملاح في عظام مشط القدم وتورمها.
شاهدي أيضاً: ما هي أسباب سخونة القدمين
أعراض ألم المشط وكيفية علاجه
- يصاحب ألم المشط ألم مفاجئ يمنع الشخص من القيام بنشاطه الحركي المعتاد، ويمكن أن يتطور الشيء ويشتد إذا لم يتم السيطرة على الألم ومعالجته بشكل صحيح.
- عادة ما يكون ألم المشط موضعيًا على باطن القدم في المنطقة الواقعة بين أصابع القدم والكاحل (وهو الموضع التشريحي لمنطقة مشط القدم).
- تزداد هذه الآلام عند الوقوف وممارسة أي نشاط من أنشطة الحركة والجري، وقد يصاحبها ألم أو تنميل في أصابع القدم، وتقل شدة هذه الآلام مع الراحة التامة وقلة الحركة.
- في بعض الأحيان يمكن أن يترافق مع التهاب المفاصل والعظام التي تظهر على شكل منطقة زرقاء في مشط القدم، وعدم القدرة على تحريك القدم عند محاولة الوقوف.
- يمكن الوقاية من إصابات مشط القدم عن طريق الاهتمام بالرياضات البسيطة مثل المشي المستمر وارتداء الأحذية الطبية.
- في حالة حدوث التواء وألم في مشط القدم، يمكن علاجه عن طريق ارتداء جبيرة أو دعامة خاصة للقدم للمساعدة في علاج الالتواء ومنع حدوث مضاعفات ومشاكل أكبر.
التهاب وتر المشط
- تمتد أوتار مشط القدم بين عظام القدم للمساعدة في تقلص العضلات واسترخائها، وبالتالي تساعد في عملية الوقوف وتحريك القدم.
- وبما أن الأوتار عادة ما تكون مغطاة بقطعة قماش بسيطة لحمايتها، فإن وجودها في وضع سطحي من القدم سهل التمزق ويسهل الإصابة بالعدوى.
- التهاب وتر المشط له أسباب عديدة أشهرها العمل في الوظائف التي تتطلب الوقوف لفترات طويلة، أو المشي والركض على طرق وأسطح غير مستوية.
- يزيد ارتداء الأحذية الضيقة والضيقة من معدلات ألم مشط القدم، وكذلك تسلق الجبال والتلال والمرتفعات.
- يعاني بعض الأشخاص الذين ليس لديهم أقدام مسطحة من خطر متزايد للإصابة بالتهاب الأوتار المتكرر بسبب الضغط المفرط.
- في هذه الحالة يعاني المريض من آلام عند القيام بأي نشاط حركي وتورم حول الوتر المصاب، ويختفي الألم مع الراحة وتجنب الحركة المفرطة حتى الشفاء التام.
أنظر أيضا: علاج حكة باطن القدمين
لذلك، ناقشنا في هذا المقال ما معنى مشط القدم ؟، حول جزء مهم جدًا من قدم الإنسان ونقطة ارتكاز الجسم عند الوقوف والحركة، “مشط القدم”، وناقشنا بعض الأمراض التي يمكن أن تصيب. هذا الجزء من القدم.