علاج نقص الهيموجلوبين في الدم بالأعشاب، نستيقظ جميعًا في الصباح، ونذهب إلى العمل، ثم نعود إلى المنزل ونخرج ليلًا، ثم نعود للنوم مرة أخرى، فهذه هي حياتنا اليومية، ولكن ماذا لو نظرنا في بعض أدق تفاصيله، على سبيل المثال، نستنشق الأكسجين، ونزفر ثاني أكسيد الكربون طوال اليوم، حتى أثناء النوم.
العلاج بالاعشاب لنقص الهيموجلوبين
لكن كيف تحدث هذه العملية أي جزء من الجسم مسؤول عنها، نقول جميعًا إنها الرئة.
بالطبع هذه إجابة صحيحة لكنها سطحية والأكثر دقة أن ما ينقل هذه الغازات من الرئتين إلى جميع خلايا الجسم.
على العكس من ذلك، فهو مركب من الهيموجلوبين، ونقص الهيموجلوبين يسبب الكثير من الضرر.
ما هو الهيموجلوبين وماذا يحدث إذا كان منخفضًا؟
- الهيموغلوبين، الذي يرمز له بالرمز HB، هو بروتين يحتوي على الحديد الموجود في خلايا الدم الحمراء في الدم.
- وهي مسؤولة عن حمل الأكسجين من الرئتين بعد أن يدخل في عملية التنفس من خلال رابطة ضعيفة.
- يتم تصنيعه عن طريق ربطه بجزيء الأكسجين، فيصبح أحمر فاتحًا، وفي هذه الحالة يسمى أوكسي هيموجلوبين، ويقوم بتوصيل الأكسجين إلى جميع خلايا الجسم.
- عن طريق كسر هذه الرابطة الضعيفة، ينفصل الهيموجلوبين عن الأكسجين ويدخل الأكسجين إلى الخلايا.
- يصبح لون الدم أحمر غامق ويسمى الهيموجلوبين deoxyhemoglobin.
- لكن ماذا يحدث إذا كان هناك نقص في الهيموجلوبين في الدم، بعد أن نعرف أهمية هذا البروتين ودوره في نقل الغازات، لإتمام عملية التنفس، فما النتيجة إذا كان هناك نقص، فهذا يعني أن الشخص مريض؟، لأنها حالة مرضية تعرف باسم فقر الدم أو فقر الدم.
- ولكن ليس هناك نقص يسبب هذا المرض، لذلك يجب أن يكون أقل من الحد الطبيعي، لتأكيد هذه الحالة المرضية.
- يختلف المعدل الطبيعي للرجال عن النساء. بالنسبة للرجال، الحد الطبيعي هو 13:17 جرامًا، وللنساء 12:15 جرامًا.
اقرأ أيضًا: أعراض فقر الدم وعلاجه
ما هي أسباب نقص الهيموجلوبين؟
يمكن أن يحدث نقص الحديد في الدم، والذي يستخدم في تكوين الهيموجلوبين، بسبب:
- نزيف أثناء الحيض عند النساء.
- مرض الثلاسيميا.
- تناول الأدوية التي تقلل من امتصاص الحديد.
- الحمض النووي.
أعراض نقص الهيموجلوبين
- دائما متعب.
- تغير لون الوجه إلى اللون الأصفر.
- زيادة معدل ضربات القلب.
- ضعف نمو الشعر
- أظافر ضعيفة.
علاج نقص الهيموجلوبين فى الدم بالخضروات والفواكه والخضروات
التفاح لعلاج نقص الهيموجلوبين
- يمكن أن يؤكل بقشره أو يتحول إلى عصير ؛ لأنه مفيد في جميع حالاته.
يعالج الليمون نقص الهيموجلوبين
- اشرب العصير أو يمكن إضافته لأنواع معينة من الأطعمة، وتكمن فائدته في احتوائه على فيتامين سي.
انظر أيضًا: أعراض فقر الدم الحاد عند الأطفال
تستخدم الحلبة لعلاج نقص الهيموجلوبين
- يؤكل مزيج من العسل ومسحوق الحلبة مرتين في اليوم، لزيادة مستوى الحديد في الدم.
اللحوم الحمراء والدبس والكبد لعلاج نقص الهيموجلوبين
- هذا لأنه يحتوي على كمية كبيرة من الحديد، والتي يمكن أن تعوض عن النقص الكبير في الهيموجلوبين في الدم.
الفراولة لعلاج نقص الهيموجلوبين
- تحتوي الفراولة على العديد من المعادن التي تنقي الدم، وتزيد من نسبة الهيموجلوبين في الدم بسبب ذلك، وتعمل على تحسين الدورة الدموية.
الجرجير لعلاج فقر الدم ونقص الهيموجلوبين
- الجرجير من الخضروات المهمة التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية وتزيد من نسبة الهيموجلوبين في الدم.
أعراض نقص الهيموجلوبين في الشعير
- يضاف الزبادي إلى مسحوق الشعير والملح ثم يغلي على النار لمدة ربع ساعة ثم يؤكل بعد إضافة الكريمة أو العسل.
- ينصح بتناول المزيد من الخس والفاكهة والسمك والبيض وعصير البنجر كل يوم، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الحديد.
اخترنا لك وصفة سريعة ومثبتة لزيادة نسبة الهيموجلوبين في الدم خلال أسبوع
هذه لمحة موجزة عن علاج نقص الهيموجلوبين في الدم بالأعشاب.