أسباب ضعف نمو الشعر على الجسم، هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى بطء نمو الشعر منها العمر، وبعض الأدوية الطبية والعديد من الأسباب الأخرى، وإذا كنت تريد أن تعرف بالتفصيل ما هي أسباب ضعف نمو شعر الجسم. ، تابع هذه المقالة على موقع محمود حسونة وابق معنا.
أسباب ضعف نمو شعر الجسم
هناك عدة أسباب تؤدي إلى نمو بطيء وضعيف لشعر الجسم، وقد قمنا بتحليل أهم الأسباب في النقاط التالية:
شاهدي أيضاً: كريم نمو الشعر في الصيدلية وأسعاره
سن
في الفئة العمرية ما بين 15 و 30 سنة يكون نمو الشعر هو الأفضل، وفي هذا الوقت يكون طول الشعر في الشهر حوالي 1.25 سم أي ما يعادل 15 سم في السنة وهذا بالنسبة للمعدل الطبيعي . من نمو الشعر.
بعد بلوغ سن الثلاثين، يبدأ الشعر في النمو بمعدلات أبطأ من المعتاد، ويمكن أن يصاحب عند الرجال ظهور الصلع في مقدمة الرأس، أما بالنسبة للنساء فقط، فيصاحبه شعر خفيف وبعض النساء. يعاني من تساقط الشعر.
العقاقير الطبية
هناك بعض الأدوية والعقاقير الطبية التي تعد من أسباب ضعف نمو شعر الجسم، ونبين النقاط التالية أهم هذه الأدوية وهي:
- مضادات الاكتئاب وأدوية القلق والتوتر.
- الأدوية التي تضعف الدم.
- العلاج الكيميائي في علاج السرطان.
- حاصرات بيتا (متخصصون في علاج عدم انتظام ضربات القلب).
عدم التوازن الهرموني
يلعب الخلل الهرموني دورًا رئيسيًا في اختلال توازن وظائف الجسم بشكل عام، وفيما يلي نستعرض بعض مشكلات عدم التوازن الهرموني التي قد تعرض الجسم لإبطاء نمو الشعر، وهي:
- اختلال إفرازات الغدة الدرقية، حيث يعتبر قلة إفراز الغدة الدرقية أو زيادة نشاط هذه الغدة من الأسباب التي يمكن أن تسبب سوء نمو الشعر على الجسم.
- حدوث متلازمة تكيس المبايض، وهو مرض يصيب الجهاز التناسلي للأنثى، وله دور في التأثير على ضعف نمو شعر الجسم.
يجب ملاحظة أن الأعراض المذكورة أعلاه عند معالجتها تختفي مع ضعف نمو الشعر في الجسم، ويعود الشعر تدريجياً إلى معدلاته الطبيعية.
نقص المعادن والفيتامينات في الجسم
من أهم أسباب إضعاف نمو الشعر على الجسم هو نقص بعض المعادن والفيتامينات المهمة في الدم، وليس من الضروري أن نقص الفيتامينات والمعادن لتحقيق معدلات تحول كبيرة لبعض الفيتامينات والمعادن . المعادن التي يؤدي نقصها إلى ضعف نمو شعر الجسم:
- نقص فيتامين D).
- نقص فيتامين سي.
- نقص فيتامين (ب 2، ب 4، ب 12).
- نقص فيتامين أ.
- نقص معادن الزنك والحديد.
أسباب أخرى لضعف نمو شعر الجسم
هناك العديد من الأسباب الأخرى التي تؤدي إلى سوء نمو الشعر على الجسم، وسوف نتعرف على أهم هذه الأسباب في النقاط التالية، وهي:
- الضغط النفسي والمرض النفسي والتوتر والقلق من العوامل التي تؤثر سلبا على نمو شعر الجسم.
- يؤثر التلوث البيئي، بما في ذلك تلوث الهواء والغذاء، على صحة الجسم ويؤثر على نمو شعر الجسم.
- هناك بعض الأمراض الوراثية التي تنتقل من الآباء إلى الأبناء والتي لها علاقة بضعف الشعر، وهذه الخصائص تظهر عند الأطفال وتؤدي إلى بطء نمو الشعر.
- تترك عدوى الحمى المتكررة آثارًا طويلة المدى تؤدي إلى ضعف نمو شعر الجسم.
- تلعب العمليات الجراحية والتعرض للتخدير والمسكنات دورًا في ضعف نمو الشعر.
- اتباع نظام غذائي قاسي وسريع يؤدي إلى انخفاض مفاجئ في وزن الجسم يؤدي إلى ضعف نمو الشعر، كما يتسبب أيضًا في ضعف عام للجسم نتيجة نقص البروتين المفاجئ.
شاهدي أيضاً: 7 حقائق عن مراحل نمو الشعر بعد الزرع
كيفية التغلب على أسباب نمو شعر الجسم السيئ
هناك عدة نصائح يمكنك من خلالها منع ضعف نمو شعر الجسم، نراجعها في النقاط التالية وهي:
- إذا كان ضعف نمو الشعر ناتجًا عن عوامل وراثية، فيمكنك استخدام الدعم الطبي عن طريق الحصول على حقن البلازما للشعر، لأنه يساعد الشعر على النمو بشكل طبيعي دون الحاجة إلى تدخل جراحي.
- حاول ألا تستخدم الأدوية المضادة للاكتئاب. كما يُنصح بالابتعاد عن التوتر والضغط العصبي قدر الإمكان، ويمكن تحسين الحالة المزاجية من خلال ممارسة اليوجا والاستماع إلى الموسيقى الهادئة والابتعاد عن الأشخاص الذين يسببون التوتر.
- اتبع عادات العناية بالشعر الصحيحة، مثل الحفاظ على رطوبته، وغسل الشعر باعتدال، بحد أقصى مرتين في الأسبوع، واستخدام الشامبو والبلسم المناسبين للشعر.
- عند تمشيط الشعر أو تمشيطه، يفضل استخدام مشط واسع الأسنان.
- بقدر الإمكان، تجنب استخدام مجففات الشعر الكهربائية، وبدلاً من ذلك استخدم منشفة لطيفة على الشعر.
- لا تمشط أو تمشط الشعر بقوة وتجنب شد الشعر بقوة.
- يجب الحفاظ على مستويات السوائل والماء في الجسم لأنها تعزز صحة الشعر وصحة الجسم بشكل عام.
- استخدام الزيوت الطبيعية وتجنب المستحضرات الكيميائية وتدليك الشعر بدهن فروة الرأس بالزيوت وتدليكها بلطف. حيث يعمل هذا الإجراء على تحسين تدفق الدم إلى فروة الرأس مما يؤدي إلى تحسين الصحة ونمو الشعر.
- حاول الحصول على الكولاجين الطبيعي، والذي يمكن الحصول عليه عن طريق تناول مرق العظام (العصي) الغني بالجيلاتين.
- إن اتباع نظام غذائي معتدل يمد الجسم بالفيتامينات والمعادن التي تحسن الصحة وتؤثر أيضًا بشكل إيجابي على صحة الشعر.
شاهدي أيضاً: كيف ينمو الشعر بسرعة
في ختام موضوع اسباب ضعف نمو شعر الجسم نتمنى ان تشاركوا المقال مع اصدقائكم وعبر مواقع التواصل الاجتماعي والناس المهتمين بالصحة والجمال ليستفيد منها الجميع، وفي وعد بنشر المزيد معلومات مفيدة عن ثقافة موقع محمود حسونة نتركك في رعاية الله.