ما هي مدة جبيرة مشط القدم؟ جبيرة مشط القدم من الأشياء المهمة التي يجب على الإنسان معرفتها، لأنها من أسباب معاناة الفرد عند حدوثها، يمكن أن تكون نتيجة كسر أو كسر في العظام أو تمزق في العظام. الأربطة. .
مم صنعت قدم الإنسان؟
تتكون القدم البشرية من خمسة عظام تسمى عظام مشط القدم، وهي الرابط بين عظام أصابع القدم الإسلامية وعظام الرسغ.
بالإضافة إلى أربعة عشر عظمة بينية، مع ثلاثة عظام إسلامية لكل إصبع ما عدا الإصبع الأول الذي يحتوي على كتيبتين فقط، ووظيفته التكامل التام بحيث يساعد الشخص على الحركة والمشي والقفز من مكان إلى آخر. .
شاهد أيضاً من هنا: أهمية العلاج الطبيعي للعضلات وفوائده
ما هو شق مشط القدم؟
القدم المكسورة هي كسر يحدث عند تمزق الأربطة وكسر العظام الموجودة في منتصف القدم في إحدى القدمين أو كلاهما:
يمكننا أن نرى أن منتصف القدم عبارة عن منطقة على شكل قوس متصلة بمقدمة عظام إصبع القدم والجزء الخلفي من عظام الكاحل للكعب، ووسط القدم به مجموعة من المفاصل ومجموعة أخرى من الأربطة.
فيما يتعلق بعظام مشط القدم، فهي تتكون من خمسة عظام متصلة بالكاحل عن طريق مفصل أصابع القدم، ويمكن أن تتعرض عظام مشط القدم لكسر أو كسر كبير.
أنواع كسور مشط القدم
هناك نوعان من كسور مشط القدم، هما الكسور الإجهادية أو الكسور غير الإجهادية الناتجة عن حادث أو تصادم، لذا قبل العمل على علاج الكسور، حدد أولاً نوع الكسور وموقع الكسور وتحديدها. إنهم يعملون بدقة لعلاجهم بشكل صحيح، حتى في مشط القدم أو الأصابع.
أولاً، كسور الإجهاد
هي كسور ناتجة عن إجهاد القدم الذي يتعرض له الإنسان، وغالبًا ما يعاني منها الرياضيون، وخاصة العدائين، عند زيادة أحمال التدريب، وأيضًا بسبب تدريب الجنود والمشي لفترات طويلة بدونه. قف.
هناك نوع آخر من الكسور الإجهادية نتيجة وجود تشوهات في القدم، أو بسبب هشاشة العظام، أو نتيجة لبس أحذية لا تصلح لفترة طويلة والمشي معها، على سبيل المثال أحذية الكعب العالي للسيدات. .
اقرأ أيضًا من هنا: اسم أفضل مرهم لأربطة الكاحل الممزقة
أعراض كسور الإجهاد
هناك أعراض لكسور الإجهاد التي يجب التعرف عليها بعناية من أجل تحديد طريقة العلاج، بما في ذلك:
- وجود ألم بالقدم أثناء وبعد التمرين أو المشي لفترة طويلة.
- فقدان الألم بعد أخذ استراحة من المشي أو ممارسة الرياضة والعودة مرة أخرى عند ممارسة الرياضة أو المشي.
- المنطقة المكسورة مؤلمة عند اللمس.
- انتفاخ طفيف في موقع الكسر.
كسور غير إجهادية
هذا نوع من الكسر ينتج عن اصطدام القدم بجسم صلب، أو وقوع جسم صلب في القدم، أو حادث يؤدي إلى كسور متعددة في القدم، أو السقوط أثناء صعود الدرج ونزوله.
أعراض الكسور غير الإجهادية
- أحد الأعراض الرئيسية للكسر غير الناتج عن الإجهاد هو تلون القدم باللون الأزرق في اليوم التالي للحادث.
- انتفاخ شديد في منطقة الكسر.
- عدم القدرة على الوقوف على القدم بشكل طبيعي.
يمكن القول أن هذه الأنواع من الكسور يمكن تصنيفها من تلقاء نفسها إلى نوعين آخرين من الكسور:
كسور ثابتة وكسور متحركة.
كسور ثابتة
هو وجود تشققات في العظام دون تحريك العظام من مكانها.
الأجزاء المتحركة
هذه هي حركة العظام من مكانها تمامًا.
يمكننا أيضًا تقسيم الكسور إلى كسور في مشط القدم أو كسور في القدم أو كسور مفتوحة مصحوبة بإصابات أو كسور مغلقة مصحوبة بورم.
كيف يتم تشخيص الكسور؟
هناك العديد من الأعراض التي يجب تشخيص الكسر من خلالها. إذا تعرض الشخص لإحدى هذه الأعراض فعليه أن يتوجه إلى الطبيب لمعرفة نوع الكسر وطرق علاجه بالأشعة السينية، ومن هذه الأعراض:
- آلام القدم المزمنة.
- حدوث تشوهات في بنية العظام.
- عدم وجود حركة طبيعية للساق.
- ظاهرة خشونة القدمين.
كسور القدم
على الرغم من أن أصابع القدم تعتبر من أصغر العظام في القدم، إلا أنها تعتبر من أكثر العظام إيلامًا للكسر، ولا تعتبر كسور إصبع القدم من الكسور الإجهادية، لأنها ناتجة عن تصادم أو من حدوثه. لشيء صعب. لهم.
طرق علاج أصابع القدم المكسورة
- راحة تامة حيث من الأفضل عدم المشي أو فرد القدم لفترة طويلة.
- اربط الإصبع المصاب بجبيرة مناسبة لتثبيته وربط الإصبع بجانبه.
- ارتدِ أحذية متينة لمنع ظهور نتوءات في أصابع القدم.
كسور مشط القدم
تعتبر كسور مشط القدم من أكثر الكسور شيوعًا التي تصيب القدم، ويمكن أن تكون كسور إجهاد أو كسور غير إجهادية، كما أن مشط القدم عبارة عن عظام طويلة تتكون من أربعة أجزاء.
- يمثل الرأس قاعدة الإصبع.
- الرقبة هي المنطقة الواقعة بين الرأس والمحور.
- المحور، أو الجسم، هو أطول عظمة مشط القدم.
- القاعدة مفصل رسغ.
طرق علاج كسور مشط القدم
- راحة كاملة للمساعدة في التئام الكسر.
- ارفع القدم.
- ضع الكمادات على منطقة الكسر.
- ارتدِ أحذية متينة تحمي من الكسور.
- تجبير منطقة الكسر.
- المتابعة المستمرة مع الطبيب المعالج لاكتشاف التغيرات في الكسر أولاً.
- عند تجبير مشط القدم، يجب ترك المشط في قالب لمدة ستة إلى ثمانية أسابيع.
- حتى يكتمل الكسر ثم تزال الجبيرة مع بعض آلام الحركة التي تختفي بسرعة مع الحركة المستمرة.
طرق تسريع عملية التئام الكسور
هناك عدة طرق يمكن اتباعها لتسريع عملية التئام الكسر أكثر من المعتاد، حيث تتطلب الكسور فترة زمنية طويلة، منها:
- الالتزام الحرفي بتعليمات الطبيب بخصوص الكسور، بما في ذلك الراحة وتناول الأدوية بانتظام.
- تحسين الدورة الدموية والصرف الليمفاوي له تأثيرات على سرعة التئام الكسور.
- تمارين العضلات التي لا تؤثر على الكسر.
- حركة المفاصل المحيطة بالكسور من خلال مكملات الكولاجين والفيتامينات.
- التصريف اللمفاوي اليدوي.
- الحفاظ على الصحة العامة للمريض من خلال تناول الأطعمة التي تشفي الكسور في أسرع وقت ممكن.
- تناول الأدوية بانتظام ولا تتناول الأدوية التي تحتوي على الكورتيزون لأن الكورتيزون يعمل على إبطاء عملية التئام الكسور.
قد تكون مهتمًا بهذا الموضوع: أعراض تمزق الأربطة والأوتار
مضاعفات الكسور
يجب أن نتعرف على مضاعفات الكسور، لأن هذه المضاعفات لا قدر الله يمكن أن تؤدي إلى العديد من الآثار السلبية التي تؤثر على قدرة الإنسان على المشي:
- إذا أصيب الإنسان بكسر أو تشقق ولم يشفى بشكل جيد وسار عليه فقد يؤدي إلى انتفاخ العظم، لذلك من الضروري التأكد من التئام العظام قبل البدء في السير عليها.
- في حالة تلف الغضروف في حالات كسر مشط القدم يمكن أن يؤدي إلى التهاب المفاصل.
- في حالات الكسور المفتوحة، قد يتعرض المريض لمضاعفات نتيجة الإصابات بالإضافة إلى التهاب العظام.
- يمكن أن يسقط قوس القدم عند حدوث كسر، وتُعرف القدم المسطحة بالأقدام المسطحة.
- ومع ذلك، إذا تعرض الشخص لكسر أو كسر، سواء في مشط القدم أو في أصابع القدم، فعليه الإسراع بالطبيب لتحديد مكان الكسر ونوع الكسر وإجراء التصوير بالأشعة السينية.
- تحديد نوع العلاج والجبيرة التي تناسب الكسر، ومدته، والوقت اللازم للراحة، والطريقة الصحيحة للتغذية، بحيث يلتئم الكسر في أسرع وقت ممكن، مع ملاحظة التغيرات التي قد تحدث في الكسر أو في أي كسر آخر المضاعفات التي قد تحدث معها.