كيفية علاج نزلات البرد، وهو أمر يفكر فيه الكثير من الناس، لأن نزلة البرد أو الأنفلونزا من المشاكل الصحية المزعجة للمصابين.
للتخلص من نزلات البرد هناك إجراءات يجب اتباعها، وسيظهر لك موقع محمود حسونة الآن كل ما يدور حول نزلة برد المعدة من حيث أعراض العدوى وطرق العلاج.
كيفية علاج المعدة الباردة
نزلة برد المعدة هي نوع من الالتهابات التي تصيب المعدة والأمعاء، واليوم سنتحدث إليكم عن كيفية علاج نزلة البرد:
عالج المعدة الباردة بالسوائل
1- ماء الأرز
- تعتبر طريقة ماء الأرز من أفضل الطرق التي يمكننا الاعتماد عليها في علاج نزلات البرد.
- يتم الحصول على ماء الأرز عن طريق غلي الأرز الأبيض أو البني.
- بالإضافة إلى ذلك، يعتبر ماء الأرز من السوائل الفعالة في علاج أنفلونزا المعدة، وموثوق به في علاج الإسهال، خاصة عند الأطفال.
2- عصير تفاح
- يحتوي على نسبة كبيرة من السكريات والكربوهيدرات التي تلعب دورًا في تزويد الجسم بالطاقة اللازمة.
- بالإضافة إلى أنه يساعدك على التخلص من التوتر والضعف الجسدي.
- من مميزات عصير التفاح احتوائه على نسبة من البكتين مما يساعد على التقليل من حدة الإسهال وأعراضه.
3- شرب الكمون
- يعتبر مشروب الكمون من أفضل الأدوية المستخدمة في علاج آلام المعدة والمعدة.
- لأنه يمكن أن يقتل البكتيريا والجراثيم في المعدة التي تسبب نزلات البرد في المعدة.
- نظرًا لأن الكمون غني بالحديد، فيمكنه القضاء على الإسهال بشكل دائم.
4- ماء جوز الهند
- طريقة علاج نزلات البرد هي استخدام ماء جوز الهند، لما له من دور فعال وقوي في علاج نزلات البرد.
- ينصح العديد من الأطباء بتناوله في كثير من الحالات خاصة عند المعاناة من القيء أو الإسهال.
- حيث أن ماء جوز الهند يستبدل جسمك بالمعادن والفيتامينات المفقودة.
5- الماء
- ينصح العديد من الأطباء بشرب الكثير من الماء لتعويض السوائل المفقودة في جسمك.
- السبب الرئيسي لفقدان سوائل الجسم هو التعرق نتيجة ارتفاع درجات الحرارة.
كما أدعوك للتعرف على: 7 وصفات لعلاج نزلات البرد والقيء في المنزل
علاج المعدة الباردة في المنزل
- الراحة الكاملة هي أحد أفضل العلاجات المنزلية، لذا يجب تجنب بذل أي مجهود في الأيام الأولى للإصابة بالبرودة.
- لتدفئة الجسم، يجب الحرص على تدفئة الجسم، وخاصة منطقة البطن، فهذه الطريقة يمكن أن تقلل من تقلصات البطن.
- النوم، ينصح بالنوم لفترة طويلة في اليوم، على الأقل 8 ساعات، لأن هذه أفضل طريقة للتخلص من آلام المعدة.
- توقف عن الأكل: عند التقيؤ، من الضروري إراحة معدتك من الأكل لعدة ساعات.
عالج نزلة برد المعدة عن طريق تناول أطعمة معينة
1- البسكويت المالح
- وهي من أفضل الأطعمة الغنية بالصوديوم، وبالتالي فهي أفضل طريقة تستخدم في علاج نزلات البرد.
- يلعب البسكويت المملح دورًا في الحفاظ على كمية الماء في الجسم، ويمنع الجفاف.
2- الموز
- يعتبر الموز من الفواكه الغنية بالبوتاسيوم.
- حيث أن الموز يساعد جسمك على التخلص من المعادن والفيتامينات المفقودة نتيجة الإسهال والقيء.
3- توست
- هذا من أفضل الأطعمة التي ينصح بتناولها في الأيام الأولى من الإصابة بالزكام.
- يمكن أن يساعد الخبز المحمص أيضًا في علاج التقلصات والغازات، خاصة عند كبار السن.
4- الأطعمة المطهية
- تساعد الأطعمة المطبوخة على توفير الطاقة للجسم.
- كما أن الأطعمة المطبوخة طرية وسهلة الهضم، بالإضافة إلى أنها تلعب دورًا في القضاء على القيء والإسهال.
علاج عشبي لمعدة باردة
1- الزنجبيل
- الزنجبيل من أفضل الأعشاب المضادة للالتهابات، لأنه يساهم في مساعدة الجهاز الهضمي على أداء وظائفه على أكمل وجه.
- أما طريقة استخدام الزنجبيل فيخلط مع الشاي.
- بالإضافة إلى ذلك، يمكننا تناول قطعة صغيرة من الزنجبيل ومضغها جيدًا لمدة 10 دقائق على الأقل.
2- نعناع
- النعناع من الأدوية المطهرة التي تلعب دورًا في تخفيف آلام المعدة والتهاباتها.
- يستخدم النعناع أيضًا لطرد الغازات وتحسين الجهاز الهضمي.
- ينصح باستخدام النعناع عند الإصابة بالسعال، لأنه من أفضل الملينات الطبيعية.
- من الأفضل تناول النعناع مع الكمون أو الليمون أو الزنجبيل.
3- شاي الاعشاب
- يلعب شاي الأعشاب المصنوع من البابونج والمريمية دورًا في تخفيف أمراض المعدة.
- بالإضافة إلى ذلك، فهو يساعد على تهدئة الجهاز الهضمي.
- شاي البابونج له نفس الخصائص كما كان من قبل، ويمكنك أيضًا استخدام شاي الشمر لعلاج عسر الهضم.
يمكنك أيضا أن ترى: المشروب السحري لعلاج نزلات البرد
أعراض نزلات البرد في المعدة
بعد الحديث عن كيفية علاج نزلات البرد، دعنا الآن نتعرف على أعراض الإصابة:
- أعراض أنفلونزا المعدة هي الإسهال الشديد.
- أشعر بالمرض
- القيء المستمر
- صداع الراس؛
- الشعور المستمر بالبرد.
- ارتفاع في درجة حرارة جسم الإنسان.
- عرضت الأعراض المذكورة أعلاه بعض الفئات للخطر، مثل الأطفال والحوامل وكبار السن على وجه الخصوص.
- إذا تم إهمال هذه الأعراض، يمكن أن تحدث العديد من الأعراض الأخرى المرتبطة بالجفاف.
- تشمل هذه الأعراض دموع العيون، والدوخة، والعطس الشديد، وجفاف الفم، وقلة التبول.
إذا كنت تعاني من نزلة برد، متى يجب عليك استشارة أخصائي؟
في بعض الأحيان لا يلزم الذهاب للطبيب المختص إلا إذا تفاقمت الحالة، وهناك العديد من الأعراض عند ظهورها، يجب عليك التوجه مباشرة إلى الطبيب، ومنها:
- القيء المستمر لأكثر من ساعتين.
- بالإضافة إلى الجفاف.
- نزيف في البطن.
- ألم شديد في البطن.
- زيادة في درجة حرارة الجسم.
- وجود دم في البراز.
اقرأ أيضًا: ما هي أعراض نزلات البرد عند الأطفال وكيفية علاجها؟
وفي نهاية المقال سنتعرف على كيفية علاج نزلة برد المعدة، ويمكنك أيضًا الاستفادة من التعرف على أعراض نزلة برد المعدة، ونأمل أن يعجبك المقال.