ما هي أسباب تنميل الرأس

يختلف التنميل في الرأس كثيرًا عن الصداع، لأن التنميل هو الإحساس بخدر في الرأس بينما لا يشعر أيضًا بالأطراف.

والسبب الرئيسي لذلك هو قلة تدفق الدم إلى تلك المنطقة، وهي علامة تحذير قوية من التنميل.

إذن ما هو أهم سبب تنميل في الرأس؟ هذا ما سنكتشفه في الموضوع التالي، لذا تابع مقالتنا المميزة بانتظام،.

أسباب تنميل في الرأس

السرطان والنوبات القلبية والسكتة الدماغية.
التهابات الأعصاب المحيطية.
النوم غير السليم، أي الاستناد لفترة طويلة على يد واحدة فقط، والتركيز عليه، يؤدي إلى انخفاض تدفق الدم.
- المنطقة المصابة بالخدر والوخز.
هناك عدوى فيروسية معينة أو أي نوع آخر من العدوى ووجدنا أحد أسباب ذلك.
- هذا تسمم وهو خطأ جسيم.
يحدث تلف الأعصاب بسبب مرض السكري، وهو أيضًا شديد مع التصلب المتعدد.
حدوث أي من أنواع الأورام المختلفة سواء كان هذا النوع من الورم خبيثاً أو حميداً.
تجلط الأوردة والشرايين مع التهابات تؤثر عليها أيضًا.
حدوث أي التهابات أو تلف في النخاع الشوكي.
مرض الغدة الدرقية.
إدمان الكحول والمخدرات.
يوجد مرض ينقصه الدم أو فقر الدم.
نقص فيتامين ب في الجسم.
حساسية من نوع معين من الطعام.
هناك صداع نصفي، أو ما يسمى بألم الصداع النصفي.
مشاكل الضغط في أعصاب العنق أو النخاع الشوكي.

اقرأ أيضًا: أعراض الصداع

توقف عن التدخين، وابتعد عن الكحوليات والمخدرات.
اقرأ التحذيرات المتعلقة بالأدوية التي تتناولها خلال اليوم، حيث يمكن أن تكون الدوخة من الآثار الجانبية لهذه الأدوية.
وكذلك تناول أدوية لالتهاب الجيوب الأنفية، وكذلك الالتهابات الأخرى التي تسبب مشكلة التنميل هذه.
حاول الحفاظ على ضغط الدم ومستويات السكر الطبيعية حسب الأدوية التي يصفها الطبيب.
- وكذلك تغيير نمط الحياة الصحي.
التخلص من التوتر والضغط اللذين يمكن أن يسببان لأي شخص أي مشاكل مثل التنميل أو الألم في منطقة الرأس.
تحقق بانتظام من مستويات الفيتامينات والمعادن في الجسم، بما في ذلك الكالسيوم والمغنيسيوم، وكذلك فيتامين ب.

قد تكون مهتمًا أيضًا بما يلي: ماذا يعني الصداع النصفي؟

يقوم الطبيب بإجراء فحص جسدي للشخص المصاب.
إجراء التصوير بالرنين المغناطيسي والتصوير المقطعي.
تحديد التاريخ الطبي للمريض والنمط اليومي.
إجراء فحوصات الدم المعملية اللازمة وأهمها السكر وفيتامين ب 12 وكذلك فحص الغدة الدرقية.

انظر أيضًا: خدر اليدين أثناء النوم

أخيرًا، يمكنك التغلب بسهولة على مشكلة التنميل هذه عن طريق القيام بتمارين خفيفة مثل المشي، وكذلك التخلص من التوتر والأعباء الثقيلة بالاسترخاء.

التمتع بنوم كافٍ كل يوم والحاجة إلى ممارسة الرياضة والاسترخاء طالما أنك بخير.