تُعرف الشيشة الإلكترونية بأنها بديل جديد للتدخين أو الشيشة، وهي جهاز إلكتروني يعتمد عمله على بطارية لتسخين الفتيل وتبخير محلول خاص يسمى e-juice لأنه يمكن أن يصنع الشيشة.
يحاول العديد من المدخنين الإقلاع عن التدخين بوسائل مختلفة، بعضها يعتمد على العقاقير أو العلكة.
أو يعتمد البعض على ما يسمى بـ “الشيشة الإلكترونية” بدلاً من الشيشة العادية، لذا تابعونا للحصول على جميع التفاصيل في مقالتنا المميزة بانتظام،.
معلومات حول الشيشة الإلكترونية
- للترويج لهذه الشيشة الإلكترونية، قال بائعوها إن الشيشة الإلكترونية لا تحتوي على مواد سامة ومسرطنة موجودة في السجائر التقليدية.
- مثل “القطران وأول أكسيد الكربون” مما يجعلها صحية، ويقولون إنها غير ضارة بالصحة.
- يتسبب المدخنون أو الأشخاص القريبون في حدوث أضرار لأنه بخار وليس دخان، ولكنه “أنابيب مياه إلكترونية” أو “أنابيب مياه صحية”.
- إنه غير صحي على الإطلاق، لأن مكوناته لا تحتوي على العديد من المواد الكيميائية غير المختبرة والمضرة بصحة الإنسان.
- قال د. محمود محمد البتانونى استاذ امراض الصدر بجامعة القاهرة.
- لاحتوائه على مواد كيميائية غير خاضعة لأبحاث ضارة بصحة الإنسان، لاحتوائها على الكثير من المواد الضارة التي يتعرض لها المدخنون.
- غير واضح، وضرره غير محدد، لأن بعض المعلومات أو الأبحاث تثبت أنه لا يضر بصحة الإنسان.
- وأشار إلى أنه يحتوي على مادة “النيكوتين” وهي مادة ضارة مقارنة بالسجائر العادية وإن كانت نسبتها أقل.
- ومع ذلك، فهي أكثر ضررًا من السجائر العادية، لأن دخان الشيشة هو بخار ماء وليس دخان.
- وهذا يقودنا أيضًا إلى اقتراح محاولة الإقلاع عن التدخين لفترة قصيرة في بعض الحالات.
- إزالة النيكوتين تدريجياً من جسم المدخن، والقيام بذلك دون فكرة الإدمان.
- وحذر من أن “استخدام الشيشة الإلكترونية على المدى الطويل يمكن أن يضر بالرئتين ويسبب أمراض الشعب الهوائية”.
- سرطان الرئة وأمراض القلب وأمراض أخرى. يوصى بعدم تناوله لأنه غير آمن ولا يوجد سائل لـ “الشيشة الإلكترونية”.
- من حيث تركيب المادة وأبحاثها، لا يُنصح بها باعتبارها شيشة صحية لأنه لا توجد دراسة تثبت ذلك.
- تنتج الشيشة الإلكترونية بخارًا كثيفًا برائحة لطيفة ويختفي بسرعة، ويحتوي المحلول على نسبة معينة من النيكوتين.
- وهي مناسبة للأشخاص الراغبين في الإقلاع عن التدخين لفترة وجيزة فقط، وسيتم وصف مزايا وعيوب هذه التقنية بالتفصيل.
آلية النرجيلة الإلكترونية
- فكرة الشيشة الإلكترونية، هي أن تعمل في وجود دفاية تحتوي على بطارية.
- عند استخدام الشيشة الإلكترونية، يتم تشغيل جهاز التسخين الداخلي تلقائيًا، مما يتسبب في تحول السائل الموجود في الشيشة إلى بخار.
- ومن الجدير بالذكر هنا أن للشيشة الإلكترونية أنواع ونكهات عديدة، دعونا نفهم أنواع الشيشة الإلكترونية.
اقرأ أيضًا: إحصائيات منظمة الصحة العالمية عن التدخين
أنواع الشيشة الإلكترونية
تُباع العديد من أنواع الشيشة الإلكترونية وأشكالها في المتاجر عبر الإنترنت، ومن أهمها:
- شيشة الكترونية صغيرة مربعة الشكل.
- الشيشة الإلكترونية بدون النيكوتين.
- الشيشة الإلكترونية على شكل أنبوب مرن تشبه إلى حد بعيد الشيشة التقليدية، لكن الحجم مختلف.
- خزانات الشيشة الإلكترونية القابلة لإعادة الشحن.
- أقلام الشيشة الإلكترونية تشبه السجائر التقليدية، إلا أنها قابلة لإعادة الاستخدام.
عيوب الشيشة الإلكترونية
- على المدى الطويل، تعتبر الشيشة الإلكترونية ضارة، حيث يحتوي بعضها على الإيثيل.
- الشريعة لها آراء مختلفة في أحكام الشرب.
- يحتوي بعضها على النيكوتين الضار بجسم الإنسان، بينما من السهل على الأطفال الحصول على تلك التي لا تحتوي على النيكوتين.
- لأنه ليس له رائحة، يصعب اكتشافه، لذلك يمكن استخدامه في المدارس.
- إذا تم التعامل معه بشكل سيئ، فقد يقطر المحلول في الفم.
- والتي يمكن أن تسبب العديد من المشاكل الصحية.
- تم اعتبار البيع غير قانوني، حيث لم تكن هناك سلطة تنظيمية لمتابعة بيعه.
- يتم استخدام مواد أكسجين أخرى في عملية التصنيع.
- يجب شحن بطاريته يوميًا وتخزينها في مكان مناسب بعيدًا عن المواد الإلكترونية.
- خطر انفجار البطارية.
- بعضها كبير وثقيل.
- لا تضمن إمكانية الإقلاع عن التدخين والنيكوتين.
- يستغرق الأمر وقتًا للتكيف، لأنه يختلف عن السجائر التقليدية.
- في بعض الحالات، خاصة في البداية، يمكن أن يسبب رد فعل تحسسي.
- تكلفة شراء البطاريات والمعدات الأساسية باهظة الثمن، والتكلفة أعلى مقارنة بالسجائر التقليدية.
قد تكون مهتمًا بـ: مقال اجتماعي عن التدخين وأضراره
مزايا الشيشة الإلكترونية
- لا يؤذي المحيطين بالمدخن، لأنه لا ينتج ثاني أكسيد الكربون.
- لن يترك رائحة الملابس مثل السجائر التقليدية.
- يمكن استخدامه في أي مكان، حتى في الداخل.
- لا ينتج عنه رماد أو بقايا مثل السجائر التقليدية.
- لذا فإن المكان الذي يتم استخدامه فيه نظيف دائمًا.
- بالمقارنة مع السجائر التقليدية، فهي تحتوي على مكونات أقل.
- تحتوي محاليل السجائر الإلكترونية على مواد مسموح بها في الغذاء والدواء ولها نكهات مختلفة.
- مثل: الليمون والفراولة والتوت والفانيليا والشوكولاتة.
- تقليل رغبة الناس في السجائر التقليدية.
- على سبيل المثال، يمكن التحكم في محتوى النيكوتين وصولاً إلى الصفر.
- تحسين حاسة التذوق والشم.
- تقليل مخاطر الحريق ؛ لأنهم لا يستخدمون الولاعات.
- لا يسبب السعال أو ضيق التنفس كالسجائر بل يقلل من مخاطر الاصابة بالسرطان.
- خاصة سرطان الرئة كما تفعل السجائر التقليدية من سرطان الرئة.
هل يمكن للسجائر الإلكترونية أن تسبب السرطان؟
- في الواقع، يمكن أن تسبب الشيشة الإلكترونية العديد من الأمراض بسبب المواد الضارة الموجودة في مكوناتها.
- كما ثبت من خلال بعض الدراسات التي أجريت على الفئران التجريبية، فإن تأثير الشيشة الإلكترونية على الرئتين سلبي للغاية على الرئتين.
- وهذا يغير الحمض النووي بشكل كبير، مع العلم أن المواد الموجودة في تكوين الشيشة الإلكترونية لم يتم تصنيفها بالكامل.
هل يمكن للشيشة الإلكترونية أن تساعد في الإقلاع عن التدخين؟
- والمثير للدهشة أن بعض الناس قد يستخدمون الشيشة الإلكترونية كطريقة للإقلاع عن التدخين.
- لكن في الواقع، بالإضافة إلى استشارة أخصائي، فإن الأمر يشبه استخدام لصقات أو علكة النيكوتين.
- يمكن أن يؤدي مضغ العلكة إلى إطلاق النيكوتين بشكل مستمر.
- من الأفضل عدم استخدام الشيشة الإلكترونية، لمنع أي شخص من المعاناة من أعراض الانسحاب التي قد يعاني منها.
- أثناء محاولتك الإقلاع عن تدخين الشيشة، بالطبع، تحتاج إلى الدخول في برنامج كامل للإقلاع عن التدخين.
أهم النصائح بتجنب وتجنب ضرر الشيشة الإلكترونية
- على الرغم من أن العديد من الأشخاص قد يستخدمون السجائر الإلكترونية للإقلاع عن التدخين، إلا أنهم يحتاجون أيضًا إلى التوقف عن استخدامها.
- إنشاء جدول زمني للخروج.
- ما لم يكن تحت إشراف طبي، لا تستخدم بدائل النيكوتين، خاصة عند استخدام الشيشة الإلكترونية.
- مع نسبة قليلة من النيكوتين.
- يرجى تذكر أنه بعد ترك الشيشة الإلكترونية لفترة من الوقت، فإن استخدامها مرة أخرى يعد خطوة للتراجع عن الضرر الجسيم الذي تسبب فيه.
- هذه ليست طريقة لتخفيف الأعراض مؤقتًا.
- من الأفضل الابتعاد عن الأماكن والأصدقاء الذين ساعدوك في تدخينه في المرة الأولى.
- إعادة التأهيل النفسي والسلوكي مهم جدًا ويمكن أن تساعدك على الابتعاد عن التدخين الإلكتروني – الفيبينج Vaping.
راجع أيضًا: طرق الإقلاع عن التدخين أكثر من 20 طريقة للإقلاع عن التدخين
من خلال هذا المقال قدمنا لكم بعض المعلومات المهمة حول أضرار الشيشة الإلكترونية من خلال أحد مواقع المقالات التي نتمنى أن تنال إعجابكم.