حصوات المرارة أثناء الحمل، المرارة عبارة عن كيس صغير على شكل كمثرى، يقع أسفل الكبد، وهو عبارة عن جهاز تخزين يخزن الصفراء، وهذه المادة تساعد الجسم على هضم الدهون.
حصى في المرارة أثناء الحمل
- حصوات المرارة عبارة عن كتل مركزية من الصفراء تتكون من الماء والدهون والكوليسترول والبيليروبين والأملاح.
- يتم إطلاق الصفراء في الأمعاء الدقيقة، مما يساعد على هضم الدهون، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن تشكل حصوات، وإذا لم يتم علاجها بسرعة، فإنها تتسبب في تمزق المرارة.
- بشكل عام، النساء أكثر عرضة للإصابة بحصوات المرارة، والنساء الحوامل أكثر عرضة.
- لأن أجسامهم تنتج هرمون الاستروجين أكثر من المعتاد.
- وهذا يؤدي إلى زيادة كمية الكوليسترول في الصفراء، ونتيجة لذلك تصاب بعض النساء بحصى في المرارة أثناء الحمل.
- وقد أكدت بعض الدراسات أن الحصوات لا تضر بالجنين، لكنها تتأثر بآثار مرض الأم، مثل الغثيان والقيء.
- كما أنه يؤثر على تغذية الأم، وبالتالي لا يحصل الجنين على ما يكفي من التغذية.
اقرأ أيضًا: هل الوخز في الجانب الأيسر علامة على الحمل؟
أعراض المرارة أثناء الحمل
- تعتبر الحكة الشديدة من أكثر الأعراض شيوعًا والركود الصفراوي، ولكن أحيانًا يصعب على المرأة الحامل أن تدرك من هذه الأعراض أنها المرارة، لأن معدتها تسبب حكة في الجلد بسبب تمددها.
- ولكن في حالة الإصابة بعدوى المرارة، يمكن أن تكون الحكة شديدة للغاية أثناء الحمل، بسبب الأحماض الصفراوية التي تتراكم في الدم.
- يحدث الاصفرار عندما تكون هناك زيادة في كمية البيليروبين، وهي مادة ساطعة تدمر خلايا الدم الحمراء لدى البشر، وتغير لون الجلد والعينين إلى اللون الأصفر.
- يعد تغيير لون البول من أكثر الأعراض شيوعًا عند المرأة الحامل، حيث يتغير لون البول إلى درجة أغمق من المعتاد، وتكون آلام الظهر مزعجة وحادة جدًا حتى أي حركة.
- آلام المرارة بعد تناول الطعام من أشهر أعراض حصوات المرارة آلام البطن الشديدة بعد تناول أطعمة مليئة بالدهون، ويستمر الألم لنحو ساعة.
- يعتبر الشعور بالقيء والغثيان من الأعراض الطبيعية للحمل، ولكنه أيضًا أحد أكثر أعراض المرارة شيوعًا أثناء الحمل.
- لذلك، من الضروري استشارة الطبيب بشأن زيادتها.
- تشكو امرأة حامل من ألم في الجزء العلوي أو الأيمن أو الأوسط من البطن، بسبب المرارة، وتشنجات المعدة، والغازات الزائدة، والتعرق المستمر بغض النظر عن الحرارة أو الطقس.
أعراض خطيرة في المرارة أثناء الحمل
في بعض الأحيان تكون حالة المرأة الحامل خطيرة وخطيرة جدًا على الجنين. هناك بعض الأعراض التي تصيب المرارة عند المرأة الحامل تدل على خطورة الحالة، ويلزم تدخل الطبيب، وهي:
- ارتفاع درجة حرارة الجسم مصحوب بقشعريرة ورجفة.
- براز فاتح اللون.
- ألم بطني مستمر لأكثر من خمس ساعات.
علاج حصوات المرارة أثناء الحمل
- يهدف علاج حصوات المرارة أثناء الحمل إلى التقليل من مضاعفات وأعراض المرض الذي يعالج بعد الحمل.
- علاج المرأة الحامل هو اتباع نظام غذائي صحي، والابتعاد عن الدهون، وممارسة بعض الرياضات البسيطة.
- بناءً على نصيحة الطبيب، يتم تناول الأدوية التي تساعد على إذابة الحجر، ولكن إذا كان الدواء لا يعمل ولا يعمل.
- الجراحة ضرورية في حالة زيادة التعب والتورم الشديد والتشنج.
- إذا ساء الوضع، سيتم إجراء جراحة بالمنظار.
الوقاية من آلام المرارة أثناء الحمل
- حافظ على نظام غذائي صحي منخفض الدهون، وتجنب الأطعمة المالحة، وتجنب الوجبات السريعة التي تحتوي على الدهون والزيوت المهدرجة غير الصحية.
- تجنب الأطعمة المليئة بالدهون المشبعة والكوليسترول.
- اشرب كمية كافية من الماء، على الأقل ثلاثة لترات في اليوم، وتناول الأطعمة سهلة الهضم.
- مثل الفواكه والخضروات الغنية بالألياف.
- يمكن أن يساعد شرب السوائل العشبية والعصائر الطبيعية، وممارسة الرياضات البسيطة، في تقليل آلام المرارة.
غذاء المرارة أثناء الحمل
يجب اتباع نظام غذائي منخفض الدهون والكوليسترول وغني بالألياف ومعتدل بالسعرات الحرارية:
- توصف جبنة القريش بأنها لا تحتوي على دهون يصعب هضمها، وينصح بتناولها حتى يحصل الجسم على الكالسيوم والبروتين الذي يسهل هضمه.
- يحتوي العدس على بروتينات نباتية خالية من الدهون، وهي سهلة الهضم، ولا تتطلب كمية كبيرة من الصفراء أثناء الهضم.
- لذلك لا يسبب مشاكل في المرارة أثناء الهضم.
- يمد الزبادي منزوع الدسم الجسم بالكالسيوم الذي يحتاجه، وكذلك الدهون والبروتين.
- الدجاج من الأفضل تناول صدور الدجاج منزوعة الجلد، وينصح بإعطائها مشوية أو مسلوقة، للحصول على البروتينات التي يحتاجها الجسم.
- الخضار الورقية غنية بالفيتامينات والمعادن مثل (المغنيسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم) وهي مهمة جدا لصحة ونشاط الكبد مما يؤدي إلى إفراز العصارة الصفراوية بشكل جيد في المرارة.
- الكوسة هي أفضل أنواع الخضار التي تساعد على الهضم بسهولة، لأنها تهدئ المعدة والأمعاء، كما أنها خالية من الدهون.
- البقدونس غذاء مفيد في حالات التهاب المرارة والتهاب الكبد، كما أن لعصير البقدونس تأثير جيد في تقليل المغص الصفراوي.
- يعتبر زيت الزيتون من الزيوت غير المشبعة المفيدة لمرضى المرارة، وقد أثبتت الدراسات العلمية أن زيت الزيتون يخفف من القنوات المرارية.
- يساعد البابونج في تخفيف الآلام الناتجة عن الالتهابات وحصى المرارة. كما أن له تأثير مهدئ خفيف يساعد على تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي.
قد تكون مهتمًا أيضًا بما يلي: أين يقع الكبد والمرارة؟
أسباب حصوات المرارة
- زيادة الكولسترول في الصفراء، وزيادة نسبة الكولسترول في الصفراء.
- كما أنه يعمل على منعه من إذابة هذه الكمية، وهذا يؤدي إلى تبلور هذا الكوليسترول، وتسبب الحصوات.
- تؤدي زيادة كمية البيليروبين في الصفراء إلى تكوين حصوات مرارية مصطبغة.
- من بين الحالات التي تسبب زيادة البيليروبين تشمع الكبد، والتهابات القناة الصفراوية، وبعض اضطرابات الدم الوراثية.
- عدد الأملاح الصفراوية قليل، وتكوين الحجارة في هذه الحالة يرجع إلى وجود الكثير من الكوليسترول.
- هذا يجعل كمية الأملاح في العصير غير كافية لإذابه، وكمية الأملاح قليلة، وهي غير كافية لإذابة الكوليسترول.
- اضطراب في وظائف المرارة، حيث لا تقوم المرارة بإفراغ العصارة الصفراوية بشكل طبيعي.
- وهذا يؤدي إلى تركيز العصارة الصفراوية في المرارة، ويؤدي إلى تكون حصوات فيها.
تختفي حصوات المرارة بشكل طبيعي
- عصير البنجر والجزر عند تناول العصير مرتين في اليوم لمدة أربعة أيام يزيد من فاعلية استئصال المرارة.
- زيادة تناول الألياف إن تناول الأطعمة الغنية بالألياف مفيد للغاية، ويساعد على إزالة حصوات المرارة.
- يجب تضمين الحبوب الغنية بالألياف في وجبة الإفطار للمساعدة في الحفاظ على صحة جيدة وإزالة حصوات المرارة.
- أظهرت دراسات الغذاء والكركم أن الكركم لديه القدرة على علاج حصوات المرارة، وذلك لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة.
- يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي منخفض الدهون والكوليسترول في إزالة حصوات المرارة بشكل فعال.
- تجنب الأطعمة المكررة مثل البيض والدواجن والمنتجات المصنعة والمحليات الصناعية ومنتجات الدقيق الأبيض واللحوم الحمراء والآيس كريم.
العلاج بالأعشاب لحصى المرارة
- يساعد عصير التفاح في علاج وإزالة حصوات المرارة، لاحتوائه على مواد تساعد على تحسين حالة الكبد وإنزيماته.
- كما أنه يزيد من عمل المرارة ويزيل حصوات المرارة.
- تناول أربعة إلى خمسة تفاحات في اليوم، أو أربعة أكواب من عصير التفاح.
- كما أنه يساعد على تليين حصوات المرارة، وبالتالي القضاء عليها في غضون أيام قليلة.
- زيت الزيتون من العناصر المهمة لمرارة المرارة، مثل تناول نصف كوب من زيت الزيتون مع نصف كوب من عصير الليمون، فهو يساعد على تليين وإذابة حصوات المرارة، وإزالتها.
- الهندباء من الأعشاب الهامة التي تساعد في علاج المرارة.
- لاحتوائه على بعض العناصر الغذائية المهمة، مثل الكالسيوم، ونسبة قليلة من الأملاح.
- لذلك، إذا تم تناوله يوميًا، فإنه يزيل حصوات المرارة.
- أثبتت الأبحاث العلمية أن عصير البرتقال يمنع تكون حصوات المرارة.
- يساعد على تكسير الحصوات المتكونة داخل المرارة، لاحتوائه على تركيبة غنية بالفيتامينات، مثل فيتامين سي.
- ثبت أن تناول عصير البرتقال أو البرتقال كل يوم يمكن أن يحسن صحة المرارة والتخلص من الحصوات.
- تعتبر السلطة الخضراء من الأطباق الرئيسية المهمة التي يجب تناولها يومياً، حيث تساعد في الحفاظ على الصحة.
- والمكونات التي تتكون منها السلطة تحتوي على الماء، وهو قادر على منع تكون الحصى وتليينها، والحفاظ على صحة المرارة.
- النعناع: شرب النعناع المغلي كل يوم يمكن أن يذيب حصوات المرارة ويخفف آلام البطن الناتجة عن التهاب المرارة.
- تساعد بذور الكتان، عند تناولها بانتظام، على تكسير حصوات المرارة.
لقد اخترنا لك: هل يمكن أن يؤدي التهاب المرارة إلى الموت
تشرح هذه المقالة حصوات المرارة لدى المرأة الحامل، وأعراضها، وكيفية علاج حصوات المرارة لدى المرأة.