علاج الدوخة وعدم وضوح الرؤية، وهي أمور محبطة للغاية يمكن أن يشعر بها الإنسان عندما يستيقظ من النوم، ويمكن أن تكون هذه الأعراض نتيجة للعديد من الأمراض.
ولكي يحصل الإنسان عليه لا بد من معرفة السبب الرئيسي لعلاجه، لذلك سنكتشف في هذا المقال، من خلال موقع محمود حسونة على، طرق تقليل الدوخة والارتباك والأسباب المحتملة. تسبب هذا.
علاج الدوخة وعدم وضوح الرؤية
هناك بعض الطرق الطبيعية لعلاج الدوخة وعدم وضوح الرؤية التي يمكن اتخاذها لحين ذهاب المريض للطبيب وتشخيص الحالة بالتفصيل، ومن هذه الأعشاب ما يلي:
ولا تنس قراءة مقالنا عن: أسباب الصداع والدوخة وضبابية العيون
شاي أخضر
- يحتوي الشاي الأخضر على فيتامينات مهمة أهمها فيتامين ج وفيتامين هـ.
- كما أنه يحتوي على الكروماتين والزياكسانثين والعديد من مضادات الأكسدة.
- كل هذا يساعد على حماية أنسجة العين من العديد من الأمراض وأهمها الجلوكوما.
نبات التوت
- يعتبر التوت من أهم الأعشاب الصينية التي تلعب دورًا مهمًا في صحة العين.
- التوت الأحمر على شكل ماس مما يثبت دوره في حماية العين وتحسين الرؤية وعلاج جفاف العين.
- كما أنه يعمل على منع ظهور التنكس البقعي، أو إصابة العين باعتلال الشبكية السكري.
زهرة الاقحوان
- تحتوي زهرة الأقحوان على بيتا كاروتين، وكذلك فيتامين ب.
- لذلك فهو من أكثر الأعشاب المفيدة للعين وخاصة للعين الدامية.
عادات صحية لعلاج تشوش العيون والدوخة
هناك مجموعة من العادات السيئة التي تسبب الدوخة وعدم وضوح الرؤية، ويكررها الناس كل يوم، ولكن إذا أوقفتها فهذا علاج للدوخة وتشوش الرؤية، وأهم هذه التغييرات ما يلي. :
- يجب أن يستريح الشخص مستلقياً على ظهره وعيناه مغمضتان لمدة لا تقل عن 15 دقيقة.
- يجب أيضًا شرب الكثير من الماء والسوائل خلال النهار للحفاظ على ترطيب الجسم.
- تجنب الكحوليات والإقلاع عن التدخين.
- تقليل التوتر والقلق وتجنب الضغوطات.
- احصل على قسط كافٍ من النوم كل يوم.
- استمر في التمرين للحفاظ على توازن الجسم.
- قم ببعض تمارين العين التي تساعد على منح العين راحة خاصة أثناء العمل لمدة 30 دقيقة تقريبًا مثل لف العين في جميع الاتجاهات مع إغلاق الجفون.
- ومن علاجات الدوخة وعدم وضوح الرؤية أن يغلق الشخص عينيه كل ساعة لمدة 10 دقائق.
- تأكد من القيام بتمارين التأمل.
أسباب ضبابية العيون والدوخة
في حالة عدم انتهاء الدوخة والدوار وتحسن بعد تحسن العادات اليومية، من الضروري تحديد الأسباب الرئيسية للمشكلة من أجل علاج الدوخة وعدم وضوح الرؤية، ومن هذه الأسباب ما يلي:
انخفاض مستويات السكر في الدم
- يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات السكر في الدم إلى معاناة الشخص من عدم وضوح الرؤية والدوخة.
- وذلك لأن الجلوكوز هو الوقود الرئيسي للدماغ، وعندما يكون منخفضًا، تظهر العديد من الأعراض.
- تشمل هذه الأعراض التعرق والدوخة وعدم وضوح الرؤية وزيادة معدل ضربات القلب وشحوب الجلد.
ضغط دم منخفض
- عندما ينخفض ضغط الدم عن 60/90 مم زئبق، يعاني المريض من العديد من الأعراض.
- ومن بين هذه الأعراض الدوخة، وعدم وضوح الرؤية، والشعور بالإعياء بشكل عام، وقد يصبح المريض ضعيفًا.
لا تتردد في زيارة مقالنا: تجربتي مع طنين الأذن والعمى في العيون
أسباب أقل شيوعًا للدوخة وتشوش الرؤية
هناك أسباب غير معتادة عند تحديدها وعلاجها، فهي علاج الدوخة وعدم وضوح الرؤية، ومن أهم هذه الأسباب ما يلي:
تصلب متعدد
- يسبب التصلب المتعدد التهاب العصب الذي يربط العين بالدماغ.
- يتسبب هذا في عدم وضوح الرؤية أو تشوش الرؤية، وكل هذا يسبب الدوار.
- يسبب التصلب المتعدد أيضًا الألم عند تحريك العين.
- بالإضافة إلى ذلك، فإن التصلب المتعدد هو سبب عدم التوازن والشعور بالتوعك ومشاكل الأمعاء والمثانة وأعراض أخرى.
التهاب التيه
- التهاب تيه الأذن هو التهاب يصيب الأذن الداخلية، وخاصة جزء مركز السمع داخل الأذن.
- في معظم الحالات، لا يستطيع الطبيب تحديد السبب الكامن وراء التهاب تيه الأذن لأنه ناتج عن عدوى فيروسية
- ومن أهم الأعراض الدوخة وعدم وضوح الرؤية وآلام الأذن وإفرازات من الأذن ومشاكل الجسم وعدم التوازن وطنين الأذنين والغثيان.
التهاب العصب الدهليزي
- إذا كان هناك التهاب شديد في العصب الدهليزي، فإن أعراضه تشمل الدوخة وعدم وضوح الرؤية.
- كما توجد مجموعة من الأعراض الأخرى منها الغثيان والقيء وفقدان توازن الجسم، وقد يعاني المريض من مشاكل في الجهاز التنفسي أو الجهاز الهضمي.
نوبة دماغية
- يعد الظهور المفاجئ للدوخة وعدم وضوح الرؤية أحد أهم أعراض السكتة الدماغية.
- لذلك من الضروري التوجه إلى الطبيب فورًا.
- هناك أعراض أخرى مثل عدم التوازن، وخدر في أحد الأطراف، وتداخل الكلام.
الحالات التي تتطلب تدخل الطبيب
هناك بعض الحالات التي يستلزم فيها تدخل الطبيب فورًا حتى يتمكن من علاج الدوخة وتشوش الرؤية بعلاج السبب الأساسي، وتشمل هذه الحالات ما يلي:
- الرؤية ضبابية للغاية ولا نهاية لها.
- وجود خدر في أحد الأطراف أو وجود ألم.
- يعاني من صداع شديد.
- الشعور بالغثيان
- عدم القدرة على التنفس بشكل صحيح مع ألم في الصدر.
- وجود وزن أو ضغط.
كما ستتعرف على: التهاب الأذن الوسطى والدوخة .. الأسباب والعلاج
لذلك، في هذا المقال، تعرفنا على علاج الدوخة وتشوش الرؤية، ولكن يبقى من المهم تحديد الأسباب الرئيسية وراء هذه الأعراض حتى لا يعاني الشخص من العديد من المشاكل الصحية الخطيرة.