خطوات تفتيح الجسم كله هي الخطوات التي يجب على جميع النساء معرفتها، خاصة لمن هم على وشك الزواج، ويمكن استخدام المواد الطبيعية لتفتيح بشرة الجسم وجعلها نضرة ورطبة ومشرقة بكل سهولة. .
تبييض الجسم
البشرة الصافية بدون أي شوائب من النعم التي ترغبها المرأة، وتعاني الكثير منهن من ظهور بقع بنية اللون في أجزاء مختلفة من الجسم، وخاصة على الوجه. لاستخدام كريمات التقشير والتبييض لتبييض البشرة وهي مبيضة ولكن هناك العديد من البدائل والأشياء الطبيعية التي يمكن استخدامها للتبييض بسهولة.
شاهدي أيضاً: قناع النشا والحليب لتفتيح الوجه
طريقة تبييض البشرة
هناك العديد من الطرق المختلفة التي يمكن استخدامها لتبييض البشرة وتفتيح الجسم بالكامل، بما في ذلك الطرق المنزلية السهلة.
طماطم
- تتميز الطماطم بفيتامين سي الذي يلعب دورًا كبيرًا في ترطيب البشرة والحفاظ على صحتها، كما يساعد عصير الطماطم على تبييض الجسم.
- يمكن استخدامه لتفتيح البشرة بشكل طبيعي وتقليص المسام، وهو حمضي بطبيعته، ويوازن درجة حموضة الجلد.
- يحتوي عصير الطماطم أيضًا على مضادات الأكسدة التي تحارب ما يسمى بالجذور الحرة التي تسبب سواد البشرة وتكوين البقع الداكنة.
يمكن استخدام الطماطم من خلال الخطوات التالية:
- قطعي الطماطم إلى دوائر.
- توضع شرائح الطماطم على المناطق الداكنة من الجلد وتدلك لتبييضها.
- اتركي عصير الطماطم ليجف على الجلد ثم اغسليه بالماء البارد.
- يمكن خلط عصير الطماطم مع الحليب أو عصير الليمون أو العسل، ويستخدم الخليط كقناع يترك على الجلد لمدة عشر دقائق.
- ثم اغسليه وكرر هذه الخطوات مرة واحدة في الأسبوع لتبييض البشرة.
الحليب
يعتبر الحليب من المنتجات التي لها فوائد عديدة للبشرة ويزيل الأوساخ والشوائب التي تتراكم عليه، وذلك لاحتوائه على حمض اللاكتيك الذي يعمل على التقليل التدريجي من تصبغ الجلد، كما أن الحليب يترك البشرة ناعمة وسلسة بعد الاستخدام باتباع الخطوات التالية:
- يتم تسخين الحليب في 30 ثانية فقط.
- يتم وضع قطعة قطن في الحليب حتى التشبع، ويفرك القطن على المنطقة المبيضة.
- اغمس القطن في الحليب مرة أخرى وكرر العملية السابقة كل صباح.
- سيفتح الجلد في غضون أسبوع.
خطوة تبييض الجسم بالكامل
هناك العديد من الوصفات المتوفرة لتبييض الجسم، وكلها مكونات طبيعية لا تضر البشرة، ومن هذه الوصفات:
1- وصفة تبييض الجسم بالعسل والبابايا
البابايا غذاء لذيذ له فوائد عديدة للبشرة بشكل عام، لاحتوائه على أحماض تعمل على إزالة الخلايا الميتة التي تسبب تصبغ الجلد، وللعسل خصائص مضادة للجراثيم تحمي البشرة وتعمل على تفتيحها.
مكونات الوصفة
- نصف كوب عسل نحل طبيعي.
- نصف كوب من البابايا الطازجة المهروسة كعجينة.
كيف تستعد
- ضعي البابايا في وعاء عميق واخلطيها بالعسل وقلبي جيدًا حتى تصبح متجانسة تمامًا.
- توضع الوصفة على الجسم قبل الاستحمام لمدة عشرين دقيقة على الأقل.
- يُفرك الخليط على الجسم جيدًا، بعد أخذ حمام دافئ.
- كرري الوصفة مرة واحدة في الأسبوع للحصول على جسم أكثر نعومة وبياضًا ورطوبة.
- يمكن استخدام الوصفة لتنعيم الوجه وتوضيحه.
2- وصفة من البرتقال والزبادي لتفتيح الجسم
يعتبر البرتقال من أكثر الفواكه التي لها العديد من الفوائد للجسم وخاصة وجود فيتامين سي الذي يعمل على تفتيح وتبييض الجزء الداكن من البشرة، كما يعمل الزبادي على تلطيف البشرة وتنعيمها.
أنظر أيضا: مزيج عطور الجسم
مكونات الوصفة
- جفف قشور البرتقال في الشمس.
- كمية كوب صغير من الزبادي كامل الدسم.
كيف تستعد
- جفف قشور البرتقال وطحنها جيدًا حتى تصبح ناعمة.
- يخلط دقيق قشر البرتقال مع الزبادي مع التحريك باستمرار.
- توضع الوصفة مباشرة على الجسم قبل الاستحمام وتترك لمدة عشرين دقيقة على الأقل.
- يُفرك الجسم جيدًا، وبعد ذلك يتم أخذ حمام دافئ.
- كرري هذه الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع للحصول على جسم أكثر إشراقًا وأكثر بياضًا.
3- وصفة خشب الصندل وزيت اللوز لتبييض الجسم
يستخدم خشب الصندل كمنتج طبيعي لتفتيح البشرة لما له من فاعلية، لأنه يقلل من إنتاج الميلانين وينظف البشرة ويخلصها من الخلايا الميتة، ويعتبر زيت اللوز من أكثر الزيوت الطبيعية التي تهدئ الجسم وتبيضه. الجلد.
مكونات الوصفة
- 1 ملعقة كبيرة من مسحوق خشب الصندل الطبيعي.
- ملعقة كبيرة من زيت اللوز.
- ملعقتان من الحليب.
كيف تستعد
- نخلط المكونات الثلاثة في وعاء عميق حتى نحصل على عجينة متماسكة.
- مباشرة قبل الاستحمام، يتم تطبيق الوصفة على الجسم.
- اترك الوصفة لمدة عشرين دقيقة على الأقل على الجسم.
- يتم تدليك الجسم جيداً ثم الاستحمام بماء دافئ.
- من الأفضل تكرار الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع للحصول على قوام ناصع البياض.
4- وصفة السكر وزيت الجوجوبا
يشتهر زيت الجوجوبا بفعاليته في إزالة الجراثيم والجراثيم، وكذلك إزالة الخلايا الميتة من الجلد، ويعمل السكر الأبيض على تفتيح وتقشير الخلايا الميتة.
مكونات الوصفة
- كوب سكر أبيض.
- ملعقتان كبيرتان من عسل النحل الطبيعي.
- ملعقة كبيرة زيت الجوجوبا.
- ملعقة كبيرة بقدونس مجفف.
- ملعقة كبيرة من زيت الليمون العطري.
كيف تستعد
- في وعاء عميق، اخلطي جميع المكونات جيدًا.
- قبل الاستحمام، يتم تطبيق الوصفة على الجسم.
- يبقى الخليط في الجسم لمدة عشرين دقيقة.
- ثم يتم تدليك الجسم جيدًا والاستحمام بالماء الدافئ.
- كرري الوصفة مرة واحدة في الأسبوع للحصول على جسم أكثر بياضًا وأكثر نعومة وإشراقًا.
- يمكن تخزين الوصفة في الثلاجة واستخدامها حسب الحاجة.
نصائح مهمة لتفتيح البشرة
يمكن للعديد من النساء بسهولة عمل وصفات تعمل على تبييض الجسم والبشرة، ولكن لا يرين نتيجة مبهرة، بسبب عدم اتباع الروتين الصحيح، لذلك يجب على جميع النساء معرفة بعض النصائح لتبييض الجسم والحفاظ على جسم خفيف. الدرجة العلمية.
من بين النصائح:
1- غسل الوجه
يساعد غسل وجهك بانتظام على تفتيح البشرة وإزالة جميع الشوائب التي تراكمت عليها، ويوصى باستخدام صابون البابايا لأنه يساهم في تنظيف وتفتيح البشرة، حيث يمكنك تدليك الصابون بلطف في دقيقة واحدة. ويغسل الوجه بالماء.
2- تناول الفاكهة والخضروات
- تعد الفاكهة والخضروات من الأطعمة التي لها تأثير إيجابي على البشرة، حيث تقوم بفتحها وتبييضها وتعقيمها، لذلك يجب الإكثار من تناول الخضار والفواكه.
- غني بالفيتامينات والبروتينات التي تغذي وتفتيح البشرة، مثل البابايا والمانجو والتفاح وعصير البرتقال والتين والليمون والعنب الأسود.
- وكذلك الخضار مثل الخيار والطماطم والتي تساهم في شد تجاعيد الوجه وجعل البشرة متألقة وناعمة.
3- شرب الكثير من السوائل
وذلك لأنها وسيلة فعالة في مكافحة جفاف البشرة والتي تليها مشاكل أخرى كثيرة، فيجب عليك شرب الماء بكميات كبيرة تصل إلى ثمانية أكواب في اليوم بالإضافة إلى شرب العصائر الطبيعية التي تفيد الصحة بشكل عام، وكذلك الجلد.
انظر أيضًا: أفضل 5 أنواع لتقشير الجسم
في نهاية مقالنا نستعرض خطوات تفتيح الجسم بالكامل للراحة من خلال الاستمرار في عمل وصفات لتفتيح الجسم، واتباع النصائح والحصول على بشرة أكثر إشراقًا وبياضًا، دون التعرض للمواد الكيميائية والمركبات الضارة التي ليست كذلك. ضار. يبيض البشرة ولكنه يضرها.