كيفية التعامل مع الشخصية النرجسية والزواج، فلكل شخص شخصية تجعله فريدًا ومختلفًا عن الأفراد الآخرين.
إذا كانت لهذه الشخصية صفات جيدة أو كانت هناك صفات تجعلها غير مقبولة في بعض الأحيان، سنتحدث في هذا المقال عن الشخصية النرجسية وما هي وخصائصها وكل ما يتعلق بها.
ما هي الشخصية النرجسية؟
الشخصية النرجسية هي الاسم الذي يطلق على الأشخاص الذين يتأثرون بشدة بأنفسهم، وأصل هذا الاسم النرجسي يأتي من أصل يوناني، ويمكننا أن نرى أن هذا السلوك منتشر للغاية بيننا.
النرجسي هو أيضًا شخص أناني يحب نفسه ويحب امتلاك وامتلاك من حوله.
كما أنه كثيرًا ما يكرر كلمة “أنا” ويرى نفسه أذكى شخص وهو الأول على الإطلاق والآخرون في المرتبة التالية، ولا تقتصر معاملته السيئة على الجيران والأصدقاء.
لكن هذا يشمل زوجته وأولاده، فيعاملهم معاملة سيئة، ولا يشعر بأهميته.
أدى ذلك إلى شعوره دائمًا بالحاجة إلى الحب والاهتمام والتعاطف، على الرغم من عدم قدرته على إظهار التعاطف والحنان مع الآخرين.
هذا النوع من الشخصية يعاني كثيرًا من نفسه، لأنه يبقى بلا إحساس بالذات.
أصحاب هذه الشخصية النرجسية يسببون الكثير من المشاكل سواء كانت هذه المشاكل له أو لغيره، وهذه المشاكل هي ما يحدث في العمل أو في المدرسة أو في العلاقات الاجتماعية بينه وبين الناس.
هذا المرض هو واحد من العديد من الأشخاص النرجسيين.
يمكننا التعرف على أصحاب هذه الشخصية من خلال ملاحظة بعض الصفات والطرق التي يرتبطون بها بالآخرين.
أنظر أيضا: كتب في علم النفس وتحليل الشخصية pdf
سمات الشخصية النرجسية
- لديه عرض
- الكبرياء والاعجاب بالنفس على حساب الآخرين.
- أنانية
- شعور بالتفوق حيث يعتقد النرجسي أنه أفضل وأفضل من غيره.
- كان دائما يشعر بالغيرة
- مندفع وانتهازي حيث يسعى للوصول إلى أعلى منصب لتحقيق هدفه.
- يصعب عليه أن يرضي عن نفسه والآخرين والآخرين ولا يحب شيئًا.
- لا يستطيع إظهار مشاعر التعاطف مع الآخرين، وبالتالي لا يمكنه فهم مشاعر واحتياجات الآخرين، ولا يمكنه التعاطف مع الآخرين.
- لا يستطيع الحفاظ على العلاقات الاجتماعية مع الآخرين.
- عدم القدرة على معاملة الناس على أنهم أقل شأنا.
- مؤخرة.
- عدم القدرة على الاعتراف بالخطأ.
- اقلب الأمور لصالحه.
- يقوم على استغلال إيجابيات الآخرين لمصلحته وتحقيق ما يحلم به.
- إنه شديد الحساسية تجاه النقد والشتائم والإهانات.
- يدعي أنه يعرف أشياء كثيرة.
أسباب الشخصية النرجسية
- Aldla أكثر من ضروري وضخم جدًا فيه.
- العوامل الوراثية والنفسية.
- تم إهمال الشخصية النرجسية أو إساءة معاملتها كطفل.
نوصي بقراءة: المواقف الماسوشية للمرأة تجاه الرجل
علاج الشخصية النرجسية
العلاج من الإدمان
لا توجد عقاقير طبية تستخدم في علاج الاضطراب النرجسي، ولكن هناك بعض الأدوية المستخدمة في علاج القلق والاكتئاب والتوتر. يؤدي إلى الاسترخاء والراحة ويتم ذلك من خلال
أن يتبعوا طرقًا معينة لتخفيف التوتر والضغط النفسي (مثل التأمل وممارسة اليوجا.
العلاج الأسري
لأنه يلعب دورًا كبيرًا في مساعدة الشخصية النرجسية على التخلص من هذه الاضطرابات.
يتم ذلك عن طريق (لتوفير جو عائلي مريح وهادئ للنرجسيين، للحفاظ على العلاقات الأسرية).
انظر أيضًا: مضاعفات اضطراب الشخصية الحدية
العلاج النفسي
يعد العلاج النفسي من أصعب طرق العلاج المستخدمة في علاج الشخصية النرجسية، لأن الشخص النرجسي لا يعترف بأنه يعاني من أي مشكلة، ولكن العلاج النفسي له ما يميزه عن طرق العلاج الأخرى، ومنها ما يلي: –
- هذا يحسن علاقات المريض مع من حوله، وينشط تقوية الرابطة الأسرية.
- كما أنه يشجعهم على التواصل والتوحد مع الآخرين، وتصبح العلاقات أقوى وأكثر صدقًا.
- كما يمكن للعلاج النفسي أن يساعد النرجسي على فهم عواطفه ومشاعره، ويزيد من ثقته بالآخرين، ويقلل من ازدرائه لها، وينشطها.
- كما أنه يساعده على التحكم في عواطفه وفهم القضايا التي تؤثر على تقديره لذاته.
- ينجذب أيضًا إلى التخلي عن الأحلام التي يصعب تحقيقها.
- من النقاط المهمة جدًا في الشخصية النرجسية أنه من الصعب تغيير خصائص الشخصية النرجسية.
- لكن يمكننا تغيير بعض أفكاره، بجعله يقبل تكوين علاقات اجتماعية مع زملائه.
- والاعتراف بقدراتهم، وتقبل النقد الموجه إليه من الآخرين.
زوج نرجسي
يعتبر الزوج النرجسي أو الشخص ذو الشخصية النرجسية من أصعب الأزواج في التعامل معهم، وبالتالي تواجه زوجته العديد من المشاكل في حياتها الزوجية.
وذلك بسبب أنانية الزوج النرجسي، وحبه لنفسه، وعدم اهتمامه بها، ورغباته الكثيرة في الشعور بالحب والرعاية والتقدير دون مقابل.
كيف تتعامل الزوجة مع زوج نرجسي؟
على الزوجة أن تحاول مساعدة زوجها في التخلص من الأمراض التي يعاني منها، وذلك من خلال: –
تعرف على شخصيته
- حيث يجب أن تعرف الزوجة أولاً شخصية زوجها وتتأكد من ذلك من خلال بعض المواقف البسيطة وأهمها هذه المواقف.
- أن هذا النرجسي يفضل دائمًا الصدقة بالاهتمام والتقدير ويكون محور اهتمام الجميع.
- يريد التركيز عليه في كثير من المواقف، لأنه يرى نفسه فقط.
- غالبًا ما تلاحظ الزوجة مشاعر الأنانية وحب الذات والتساهل.
اتبع الإجراء مباشرة معه
من أهم النصائح التي يمكن أن نقدمها لك كزوجة للتعامل مع الزوج النرجسي هي إخباره بالحقيقة ومواجهته بصراحة.
لكن بدون قسوة، حيث لا بد من اختيار الوقت المناسب حيث يكون في مزاج معتدل وأن تكون صادقًا معه وأن تخبره أن طريقته في التجاهل وعدم تقدير مشاعرك تسبب حالة من الحزن.
نتيجة هذا الحوار أنه سيكون طفلاً يشكو لأمه، وستتعلم منه ما هي أسباب عقيدته النفسية التي جعلته أنانيًا وتملكًا.
وهنا يمكنك تسهيل الأمر، وتحتاج إلى استخدام أسلوب الصدق بنفسك.
اقبل وجوده في حياتك
مهما كان سلوك زوجك سيئًا، يجب أن تشعر أنه يرحب بك في وجوده في حياتك، خاصة إذا كنت تحبه.
فعليك محاولة تقبل فكرة وجوده المستمر في حياتك ومعرفة المواقف التي تعرضه لها والتي ستسبب لك المزيد من المشاكل والأضرار والابتعاد عنها.
وإذا لم تستطع تحمل المواجهة، فعليك استشارة طبيب متخصص لمساعدتك في التعامل مع هذا الشخص.
غطيه بالحب والمودة
من أهم وأنجح طرق التعامل مع النرجسي التعامل معه بحب وشفقة.
لأنه دائمًا ما يفقد هذا الشعور وعليك أن تشعر بهذا الحب والاهتمام حتى يكون لديه إحساس كامل بالثقة بالنفس وأنه شخص مرغوب فيه.
وأن هناك من يحبه ولا يستطيع العيش بدون غيره، فهذه الطريقة تقلل من أنانيته وتساعده في التغلب على مشاكله لأنه يحتاج إلى دعم ومن يتفهمه.
أنظر أيضا: علامات اضطراب الشخصية وعلاجها