ما هو علاج غضروف الركبة؟ ترتبط الركبة بالساق عن طريق الغضروف من مقدمة الركبة والجزء الخلفي، وعند قطع غضروف الركبة يعتبر من مراحل الألم المزمن، لأنه يؤثر على الجسم. مريض بألم شديد لا يستطيع تحمله.
يتعرض غضروف الركبة للعديد من المشاكل التي يمكن أن تجعل الشخص غير قادر على الوقوف أو الحركة بشكل كامل، وينتج عن قطع الغضروف في حالات الرياضات العنيفة، أو إجهاد الساق المفرط، أو وقوع حادث يصيب الركبة. ضرب الأرض.
في بعض الحالات يكون الغضروف مكشوفًا أيضًا، وهي حالة يعاني منها كبار السن، وهي تنكس الغضروف الذي يسبب تيبسًا في القدم، مما يجعل كبار السن غير قادرين على الحركة والمشي.
لذلك فإن الأشخاص المعرضين لمشاكل غضروف الركبة يتساءلون عن كيفية علاج غضروف الركبة لأنه مرض لا يتحمله معظمهم. وصل الغضروف.
أنواع الغضاريف
ينقسم الغضروف إلى ثلاثة أنواع:
انظر أيضًا: معلومات لم تكن تعرفها عن علاج الغضروف
غضروف مرن
- يوجد هذا الغضروف في اللسان والأذن ولسان المزمار حيث يكون مرنًا ومرنًا وحرًا.
الغضروف الليفي
- هذا هو الغضروف الموجود في منطقة الحوض والورك لقدرته على تحمل وزن الجسم.
الغضروف الهلالي
- هذا الغضروف الذي هو موضوعنا هو الغضروف الذي يقوي الركبة لأنه يربط المفاصل والعضلات التي تحيط بالركبة من الأمام والخلف.
- يعتبر هذا الغضروف من أضعف الغضاريف التي تتعرض للكثير من الضغط والحركة.
ما هي أعراض تمزق غضروف الركبة؟
- الشعور بألم لا يستطيع المرء تحمله.
- الشعور بالتعب والإرهاق في جميع أنحاء الجسم.
- تورم الركبة مع بقع زرقاء.
- عند تحريك القدم، يُسمع صوت طقطقة.
- كانت الركبة شديدة الصلابة وكأنها مثبتة بالحديد.
- غير قادر على الحركة تمامًا وفي كل مرة يقف لم يستطع التوقف وسقط.
- هنا في حالة وجود أعراض سابقة يجب على المريض التوجه للطبيب لمعرفة حالته والقيام بما يلي له:
- يخضع المريض لعدة فحوصات، بما في ذلك الموجات فوق الصوتية للركبة، لتحديد الحالة بالتفصيل.
- خضع المريض أيضًا للتصوير بالرنين المغناطيسي.
- كما يتم عمل منظار داخلي لفحص الركبة من الداخل، لأنه يتكون من كاميرا تظهر منظر الركبة، حيث يقوم الجراح بعمل ثقب صغير بجوار الركبة لفحص حالة الركبة.
أسباب انهيار غضروف الركبة
- إصابة شديدة في الركبة ينتج عنها تمزق الغضروف.
- سقوط شديد مع ثقل كامل على الركبة.
- يؤدي رفع الأوزان الثقيلة أيضًا إلى تمزق الغضروف.
- يؤدي الدوران بسرعة كبيرة والتوقف في نفس الوقت إلى كسر الغضروف.
- ومن الأسباب الجدية التي أدت إلى أخطر مراحل قطع الغضروف:
- الرياضيون الذين يمارسون الرياضة هم الأكثر عرضة للظروف الخطرة، لأن الرياضة تكون أكثر عرضة لالتواء الركبة والسقوط بشدة على الركبة.
- من بين الرياضات التي يمارسها الممارسون في حالات شديدة من تمزق الغضروف المفصلي كرة القدم والتنس وكرة السلة والجري.
- كما أن كبار السن أكثر عرضة لتآكل غضروف الركبة لأن الجسم لا يمتص الفيتامينات في سن مبكرة مما يؤثر على صحة العظام والغضاريف.
- مضاعفات بسبب تمزق الغضروف المفصلي في الركبة
- عدم الراحة عند تحريك الركبة.
- آلام الركبة الشديدة عند الحركة أو الوقوف أو المشي.
- كما أن تمزق غضروف الركبة هو أول من يعاني من تصلب الركبة وهشاشة العظام.
- أثناء المشي تنحني الركبة تلقائيًا دون القدرة على السيطرة عليها.
- عدم القدرة على ممارسة أي نوع من أنواع الرياضة.
علاج غضروف الركبة
وهنا يختلف العلاج حسب المرحلة المرضية التي وصل إليها المريض من قطع الغضروف، لذا فإن تقييم الحالة للعلاج ينقسم إلى الدرجات التالية:
الدرجة الأولى
- في هذه الحالة، لا يكون موضع قطع الغضروف شديدًا.
- في هذه الحالة، ينصح الطبيب المريض بالبقاء في المنزل من ثلاثة إلى ستة أسابيع وعدم بذل الكثير من الجهد لتجنب المضاعفات.
- كما يوصف العلاج لتقوية الغضروف وإعادته إلى وضعه الطبيعي، وللمساعدة في إصلاح القطع من جديد، كما وصف الطبيب فيتامين د، سي.
- من الأفضل أيضًا إعطاء المريض الجلوكوزامين والبروتين والكولاجين وشوندروتن.
- كما ينصح الطبيب المريض بممارسة العلاج الطبيعي لسهولة الحركة والعودة للحركة الطبيعية.
الصف الثاني
- في هذه الحالة، يقع بين موقف بسيط وصعب، يمكن أيضًا علاجه بالأدوية وبعض الأدوية.
- إذا لم يستجب المريض للعلاج، يتم إجراء عملية جراحية لعلاج هذه الآفة.
أنظر أيضا: تلف جراحة غضروف الركبة ومخاطرها
الدرجة الثالثة
- تعتبر هذه الحالة من أخطر الحالات التي يتعرض لها الشخص المصاب بإصابة خطيرة في الغضروف، حيث يجب إجراء عملية جراحية لعلاج قطع الغضروف.
- بعد العملية مباشرة، يجب أن تخضع لتمارين العلاج الطبيعي.
- عادة ما تؤثر هذه الحالة على الشباب والأطفال.
- في بعض الحالات، يخضع المصاب للعلاج الطبيعي، وهو علاج يساعد على تقوية عضلات الركبة ومنعها من الخطأ.
- يمكن أيضًا وضع دعامات أخرى حول الركبة لتقليل الحمل والضغط على الركبة.
علاج غضروف الركبة بالاعشاب
- تناول التين المجفف أو الطازج لأنه يقوي الغضروف ويقوي الركبة.
- يعتبر الكرنب من العناصر الغذائية التي تحارب ظهور هشاشة العظام لأنه يعمل على تقويتها.
- يساعد تناول الكرفس على تسريع امتصاص التهابات الركبة، لأنه يعالج أمراض النقرس التي تضعف العظام.
- يحتوي البابونج على العديد من العناصر الهامة المضادة للالتهابات، بما في ذلك اللانولين والفلافونويد. كما يعالج الركبة والمفاصل ويساعد على التخلص من تورم وسيلان الركب.
- تحتوي البذور على بعض الأحماض الأمينية التي تقوي أنسجة الغضروف الهلالي، كما أنها تحتوي على الكثير من البروتينات.
- يحتوي البروكلي على الكثير من الخصائص المضادة للالتهابات التي تحمي المفاصل من التعرض للالتهابات، كما أنه يحتوي على الكثير من الفيتامينات التي تغذي العظام.
- يعتبر تناول الزنجبيل من أهم الأعشاب التي يمكن أن تقوي الركبة وتحافظ على الغضروف للأسباب التالية:
- يحتوي الزنجبيل على العديد من الخصائص المضادة للالتهابات التي تحارب الالتهابات، وتعمل على تخفيف الآلام الناتجة عن انهيار الغضروف.
- يتم غلي ملعقة كبيرة من الزنجبيل وتغطيتها ثم تناولها. يمكن إضافته إلى عسل النحل.
أنظر أيضا: معلومات طبية عن علاج الغضروف
نصائح الطبيب للتعامل مع تمزق غضروف الركبة
- الراحة الكاملة دون أدنى جهد وعدم ثني الركبة وتقويمها على شيء مرتفع نسبيًا، وعند الوقوف يجب أن يتكئ المصاب على وسادة صناعية ويتوقف عن الوقوف عليها بشكل دائم.
- ضع الثلج على التورم الناتج عن التمزق حتى يزول الألم، وتتكرر الخطوة عند الشعور بالألم.
- تناول بعض المسكنات لتسكين الألم، مثل تناول الباراسيتامول.
- تناول بعض مضادات الالتهاب مثل الإيبوبروفين والسيليكوكسيب والنابروكسين.
- استخدام العلاج الطبيعي من خلال ممارسة بعض التمارين العلاجية التي تساعد على تقوية الركبة.
- انتقل إلى الجراحة عندما يشفى تمزق الغضروف المفصلي.
- يوصى أيضًا بإجراء عملية جراحية لإزالة الجزء التالف من تمزق الغضروف المفصلي.