يعتبر السكر من أهم العناصر، لأنه نوع من الكربوهيدرات لا يمكن توفيره في أي نوع من الأطعمة أو المشروبات أو حتى الحلوى.
كما يوجد بشكل عام في الحليب بمختلف الأصول والفواكه على اختلاف أنواعها، وله العديد من الأشكال والأنواع التي سنناقشها بالتفصيل، والتي تسبب الحساسية تجاهها.
ما هي أعراض هذه الحساسية وأفضل طريقة لعلاجها، هذا ما سنتعلمه في موضوعنا التالي في مقالنا المعتاد المميز.
أعراض حساسية السكر
- تقلصات المعدة؛
- ظهور ما يسمى خلايا النحل.
- القيء والإسهال.
- ضيق في التنفس.
- ظهور حب الشباب على الوجه أو ظهور بثور.
- احمرار الجلد.
- نزيف في البطن.
- اسهال حاد.
- يحدث الأزيز أثناء التنفس.
- انتفاخ اللسان والشفتين والحلق.
- الغازات والانتفاخ.
- أشعر بالمرض
- التعرق المفرط.
- انسداد الجيوب الأنفية.
- دوخة؛
- صداع الراس؛
- عدم انتظام ضربات القلب
اقرأ أيضًا: ما هي حساسية الفاصوليا؟
الآثار الجانبية لحساسية السكر
- الحساسية للسكر نادرة.
- يعد عدم تحمل السكر أكثر الأمراض شيوعًا.
- اللاكتوز هو أحد أكثر أنواع الحساسية شيوعًا.
- بسبب عدم القدرة على هضم اللاكتوز.
- يجب العناية بالحساسية المفرطة للسكر ومعالجتها حتى لا تتفاقم وتحدث في صورة تأثيرات سلبية.
العلاقة بين حساسية الطعام وعدم تحمله
- الأعراض متشابهة جدًا بين الحساسية للسكر وحساسية السكر.
- أيضًا، بعد تناول الأطعمة المحتوية على السكر، تبدأ الأعراض في إظهار أهميتها وتصبح واحدة.
- عدم تحمل السكر هذا المرض ليس مثل مشكلة حساسية الطعام ولا يمكن أن يكون حساسية من السكر.
- لأن هذه الحساسية محددة، فإن عدم قدرة الأمعاء على هضم اللاكتوز هو الذي يسبب الحساسية.
- قلة تناول السكر ليس له علاقة بذلك.
- عدم القدرة على تحمل السكر ناتج عن الحساسية تجاهه، وهي سبب خطأ الجهاز المناعي في تحديد البروتينات.
- يوجد في أنواع معينة من الأطعمة، تسمى الغزاة أو الفيروسات، والتي تسبب إطلاق الهيستامين.
- وهذا يسبب أعراض الحساسية أهمها الشرى وضيق التنفس.
أسباب حساسية السكر
اضطرابات الجهاز الهضمي الوظيفية
هناك أطفال يعانون من أمراض تسمى وظيفة الجهاز الهضمي.
إذا كان الجهاز الهضمي غير قادر على الهضم، يمتص كل من الفركتوز واللاكتوز.
متلازمة القولون العصبي
- مشكلة القولون العصبي شائعة جدا بين الصغار والكبار وأصبحت مشكلة العصر.
- لذلك فإن مرضى القولون هم الأكثر تضرراً من مشاكل الجهاز الهضمي، لأن هذه الأعراض تزداد بعد تناول سكر الفركتوز.
- هذا هو السكر الموجود في الفاكهة.
اضطرابات هضمية
وهي حساسية من القمح وأعراضها تشبه أعراض تلك الحساسية، لأن المصابين بحساسية القمح يجدون صعوبة في هضم السكريات.
وأهمها اللاكتوز والفركتوز.
قد تكون مهتمًا أيضًا بما يلي: أعراض حساسية القمح
نوع السكر
اللاكتوز
يوجد في الحليب بجميع أنواعه ومشتقاته.
الفركتوز
هذا هو السكر الموجود في الفاكهة على اختلاف أنواعها.
الجلوكوز
إنه أهم مصدر للطاقة في الجسم، وهو أيضًا المصدر الرئيسي للطاقة.
السكروز
هذا هو السكر المعروف لنا، يوجد في جميع المطابخ وموجود في العديد من الأطعمة والمشروبات.
إنه خليط من الفركتوز والجلوكوز، وهو أيضًا السكر الذي يصنع منه قصب السكر.
الاطعمة لتجنب
- مربى
- حلو.
- عصير قصب السكر.
- دبس السكر.
- زبدة الفول السوداني.
- الخبز
- كاتشب؛
- صلصة المعكرونة.
- بقوليات.
- عصائر؛
- المشروبات الغازية.
- عسل النحل.
- الحلويات بأنواعها.
- زبادي.
- سمنة.
- جبنه.
- الحليب.
- كريم؛
بدائل السكر
- ستيف.
- السكرين.
- السكرالوز.
- الأسبارتام.
نصائح لتجنب مشكلة حساسية السكر
- ضرورة الابتعاد عن الخبز والمعجنات البيضاء.
- قلل من تناول الفاكهة الطازجة أو الفواكه المجففة أو عصير الفاكهة.
- تجنب الأطعمة المحتوية على السكر، وخاصة الكعك والحلويات.
علاج حساسية السكر
الأدوية
وأهم هذه الستيرويدات القشرية، والتي يمكن العثور عليها في شكل مرهم موضعي أو أدوية تؤخذ عن طريق الفم أو على شكل حقن.
وكذلك المضادات الحيوية والأدوية التي تعمل كمضادات للهيستامين، ومضادات الفطريات، أو مضادات الفيروسات، وهي مثبطات موضعية.
العلاج في المنزل
العلاجات المنزلية مثل الأعشاب التي توضع على الجلد لتخفيف مشكلة الحكة أو تؤخذ على شكل مشروب.
حيث تعمل هذه العلاجات على ترطيب البشرة وحمايتها من التشقق والجفاف وكذلك تنظيفها وحمايتها من الأعراض السلبية للحساسية.
العلاج بالضوء
هذه الطريقة هي الطريقة الأخيرة التي نستخدمها لعلاج مشكلة الحساسية، خاصة إذا زادت هذه الأعراض وتفاقمت كثيرًا.
مع عدم القدرة على تحمله للمصاب باستخدام الأشعة فوق البنفسجية.
طرق أخرى
يمكن معالجة مشكلة الحساسية بتجنب وتجنب أسباب الحساسية المسببة لها.
سواء كان ذلك عن طريق تجنب تناول السكريات على وجه الخصوص، أو عدم التعرض لأطعمة مختلفة يمكن أن تزيد من أعراض الحساسية.
أنظر أيضا: علاج حساسية الحليب
وأخيرًا، فإن أهم علاج لحساسية السكر هو الابتعاد تمامًا عن منتجات السكر والاعتماد على بدائلها في الأطعمة والمشروبات.
يمكنك أيضًا الاعتماد على عسل النحل الطبيعي كبديل للسكر، لكن يجب ألا تكون مصابًا بمرض السكر قبل الاعتماد على العسل كبديل، طالما أنك بصحة جيدة.