أعراض سن اليأس مرة واحدة وإلى الأبد، انقطاع الطمث هو مرحلة الشيخوخة الطبيعية للنساء ويحدث عندما تنخفض مستويات إفراز هرمون الاستروجين عند النساء.
سن اليأس
- انقطاع الطمث هو توقف الدورة الشهرية عند النساء، ويحدث بسبب انخفاض إفراز هرمون الاستروجين، ويمكن أن يحدث انقطاع الطمث بين سن 45 و 55 سنة، ويختلف من امرأة إلى أخرى.
- قبل انقطاع الطمث الشهري، هناك فترة تسمى “ما قبل انقطاع الطمث”، حيث تظهر مجموعة من الأعراض التي تشير إلى اقتراب فترة انقطاع الطمث أو الحيض.
- يتعرض جسم المرأة في سن اليأس لتغيرات وأمراض هرمونية مؤلمة، وهذه التغيرات تسبب لها انقطاع الطمث، مما يؤدي إلى عدم قدرتها على الحمل أو الولادة أو الولادة.
- يؤدي انقطاع الطمث أو الحيض أو عدم القدرة على الإنجاب إلى الشعور بالاكتئاب والانطواء لأنها فترة انتقالية مهمة للغاية.
- تعتبر فترة انقطاع الطمث علامة واضحة على الشيخوخة، وتحدث الدورة الشهرية الأخيرة للمرأة.
- قد تدخل المرأة سن اليأس عدة سنوات قبل أن تصاب بالعقم (على سبيل المثال، عامين)، ثم يتوقف الحيض تمامًا.
- يبلغ متوسط سن اليأس، أو عدم القدرة على الإنجاب، 47 عامًا.
وانظر أيضا: الحيض والصيام
أعراض انقطاع الطمث الدائم
- عدم انتظام الدورة الشهرية والتعيينات غير المنتظمة كالأولى، تحدث الهبات الساخنة، وتستمر فترة ما قبل انقطاع الطمث لعدة أشهر، وهي الفترة التي تسبق سن اليأس، وتختلف هذه الفترة من امرأة إلى أخرى.
- يشير انقطاع الطمث إلى التغيرات الهرمونية الكبيرة التي تحدث ويمكن أن تؤثر على وظائف المخ والجسم والجلد والعضلات.
- بسبب الانخفاض التدريجي في إفراز هرمون الاستروجين، يمكن للمرأة أن تواجه هذه التغيرات في مشاعرها لفترات طويلة قبل أن تدخل سن اليأس.
أعراض سن اليأس
- ليست كل النساء يعانين من نفس سن اليأس، والعديد منهن يعانين من هذه الأعراض، وهذه الأعراض يمكن أن تكون شديدة للغاية بالنسبة للبعض، ويمكن أن تكون سهلة على البعض الآخر.
- أهم أعراض سن اليأس في سن اليأس
- صعوبة النوم، تواجه العديد من النساء صعوبة في النوم خلال هذه الفترة، وهي ليست مرحلة سهلة لأن شعور المرأة بأنها عديمة الفائدة لأنها لم تعد قادرة على الإنجاب يسبب لها القلق والإفراط في التفكير.
- يحدث التعرق الليلي بكميات أكبر، لأن الجسم يحتاج إلى التخلص من سوائله.
- الهبات الساخنة وارتفاع درجة حرارة الجسم.
ملاحظات تشير إلى عفا عليها الزمن
- جفاف المهبل، تصاب المرأة في سن اليأس بجفاف المهبل، لأن الإفرازات التي يفرزها الحيض ترطب المهبل، ويؤدي انقطاع الطمث إلى الجفاف.
- الحالة المزاجية السيئة، وشعور المرأة بأنها تقدم في السن وعاجزة، يمكن أن يجعل مزاجها أسوأ.
- مشاكل الذاكرة والتركيز، عانت النساء في ذلك الوقت من قلة التركيز وضعف السمع.
- مع تزايد القلق، دائما ما تشعر المرأة بالقلق من المرحلة الجديدة، مما يدل على الضعف والسخرية.
- يمكن أن تستمر هذه المضاعفات لفترة طويلة بعد انقطاع الطمث، حتى أربع سنوات.
شاهدي أيضاً: هل يعود الحيض بعد سن اليأس؟
أسباب قلة الخصوبة والعقم
- هرمون الاستروجين مسؤول عن الخصوبة ومع تقدم العمر تقل قدرة المبايض على إطلاق هرمون الاستروجين.
- وبالتالي، لا يمكنك إنجاب الأطفال، وهناك زيادة في إفراز هرمون LH، وزيادة في إفراز الهرمون المنبه للجريب FSH.
- استئصال الرحم أو ما يسمى بالمبيضين هو أحد أسباب العقم، ويمر المرأة بسن اليأس عند استئصال الرحم بمحتوياته أو إزالة المبايض في نفس الوقت.
- المرأة التي خضعت لعملية استئصال الرحم قد لا تمر بمرحلة انتقالية، ولكن إذا كان استئصال الرحم لا يعني أنها ستدخل سن اليأس.
- في هذه الحالة، يستمر الحيض في الانخفاض كل شهر، ويؤدي وظيفته، وهي عمل البويضات، ويفرز أيضًا هرموني البروجسترون والإستروجين.
- أحد أسباب العقم هو قصور المبايض أو فشل المبايض الأولي.
- هذا هو ضعف أو عدم قدرة المبايض على أداء مهامها وهي إنتاج البويضات وإنتاج الهرمونات الأنثوية المسؤولة عن الخصوبة والإنجاب.
- يعد نقص المناعة عاملاً مهمًا، وتلعب العيوب الوراثية دورًا رئيسيًا في العقم والعقم.
- قد يكون دور العلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي سلبيًا. قد تعاني المرأة التي تخضع للعلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي من أعراض مشابهة لانقطاع الطمث أو الدورة الشهرية.
- يمكن أن تحدث هذه الأعراض، وهي أعراض سن اليأس، بعد فترة من عدم تناول العلاج لمدة تصل إلى نصف عام.
الأعراض التي تشير إلى اقتراب سن اليأس أو سن اليأس
- تظهر على المرأة العديد من الأعراض التي تدل على اقتراب دورها من التوقف، وهي كثيرة، كالتغيرات المزاجية ودرجات الحرارة وما إلى ذلك.
- تتمثل الأعراض الرئيسية لانقطاع الطمث في الهبات الساخنة، وهي زيادة في درجة حرارة الوجه والصدر من دقيقتين إلى أربع دقائق.
- تنتقل الزيادة في درجة الحرارة من الوجه والصدر إلى جميع أجزاء الجسم.
- ويصاحب هذه الزيادة في درجة الحرارة الشعور بالقلق والتعرق المتكرر والشعور بالبرد وزيادة معدل ضربات القلب.
- تتعرض النساء لمضات من ارتفاع درجة الحرارة عدة مرات في اليوم خاصة أثناء الليل، ويمكن أن تستمر هذه الأعراض لدى المرأة لمدة خمس سنوات.
- تعاني المرأة في تلك المرحلة من اضطرابات في النوم، فلا تنام المرأة بشكل مستمر، لكنها تنام بشكل متقطع وتشعر بعدم الراحة أثناء الليل، بسبب التغيرات والاضطرابات في درجة الحرارة في أجسامها والشعور الدائم بالقلق.
علامات انقطاع الطمث لدى كثير من النساء
- تعاني النساء في سن اليأس من جفاف المهبل وقلة الرغبة الجنسية، وهذا الجفاف يؤدي إلى ضعف قدرة المهبل على إفراز الإفرازات الأنثوية مما يؤدي إلى جفاف المهبل.
- يؤدي انخفاض إفراز هرمون الاستروجين إلى ضمور الغشاء المحيط بالمهبل وهو غشاء مخاطي يرطب المهبل، ويؤدي ضموره إلى شحوب لونه.
- تعاني المرأة من آلام في المهبل أثناء الجماع، بسبب جفاف المهبل، مما يقلل من رغبتها في الجماع.
- يعاني بعض الأشخاص من مشاكل في المسالك البولية يمكن أن تؤدي إلى مشاكل أخرى في الخصوبة.
- تشكو الكثير من النساء من الشعور بعدم امتلاء المثانة، وبالتالي لا يشعرن بالرغبة في التبول، مما يؤدي إلى انخفاض معدل التبول، مما يزيد من الشعور بالحرقان في المهبل.
- تعاني معظم النساء من آلام المفاصل أثناء انقطاع الطمث، خاصة إذا كانت لديهن زيادة في الوزن أو سمنة، لأن العظام هي التي تحمل كل هذه الأحمال.
الأعراض الشائعة التي تظهر عند توقف الدورة الشهرية بشكل دائم
- يرتبط ألم العظام بنقص إنتاج الإستروجين.
- تعاني المرأة من آلام الثدي في بداية سن اليأس، مما يؤدي إلى زيادة الحساسية في منطقة الثدي، بسبب انخفاض معدل إفراز الهرمون الأنثوي لدى تلك المرأة.
- ينصحنا الأطباء والمتخصصون في حالة وجود ألم في الثدي بإجراء فحوصات الثدي للتأكد من أن هذه الآلام لا علاقة لها بسرطان الثدي.
- تصل المرأة إلى مرحلة ما بعد انقطاع الطمث بعد عام واحد من آخر دورة شهرية لها، وفي هذه المرحلة لا يستطيع المبيضان إنتاج البويضات والخصوبة علميًا أو إنتاج الهرمونات الأنثوية.
- يفرز المبيضان كمية أقل من الإستروجين مقارنة بما كان عليه قبل الحيض، ويتوقف المبيضان تمامًا عن إنتاج هرمون البروجسترون.
- تصاب النساء بهشاشة العظام بسبب انخفاض كثافة العظام بعد عامين من انقطاع الطمث.
- ومن بين هذه الأعراض، تعاني المرأة من أمراض في الدورة الدموية، مما يؤدي إلى انخفاض معدل إفراز هرمون الاستروجين، مما يؤدي إلى إفراز كبير للكوليسترول الذي يضرها ويقلل من كمية الكولسترول الجيد.
أعراض نادرة لانقطاع الطمث
- غالبًا ما تصاب النساء بالصداع النصفي في هذه المرحلة، وتحدث اضطرابات في الرؤية أو الرؤية، وتزيد حساسيتهن للضوء.
- بالإضافة إلى الشعور بالألم في جانب واحد من الرأس، يرتبط الصداع النصفي بانخفاض حاد في إفراز وإنتاج هرمون الاستروجين.
- تزداد نسبة النساء ذوات الذاكرة الضعيفة مع انقطاع الطمث، وتفقد المرأة قدرتها على الانتباه أو القدرة على التركيز، وتنسى.
- احتمال إصابة المزيد من النساء بمرض الزهايمر.
- تزداد احتمالية الإصابة بالاكتئاب لدى المرأة في سن اليأس، وقد يكون لدى تلك المرأة مزاج مرتفع خلال هذه الفترة الصعبة.
- خاصة في الفترات الصباحية، وتلك المشاعر ستقل بمرور الوقت أو تتقبل الموقف.
شاهدي أيضاً: أسباب الحيض المبكر عند النساء
تحدثنا في المقال السابق عن أعراض انقطاع الطمث الدائم، وانقطاع الطمث، وانقطاع الطمث لدى النساء.