متى بدأ ظهور سكري الحمل، فإن هذا السؤال شائع بين النساء الحوامل اللواتي يرغبن في إكمال حملهن بأمان دون مشاكل.
لذا، فإن موقع محمود حسونة سيعطيك إجابة على هذا السؤال، لأنه يمكن السيطرة على سكري الحمل من خلال بعض النصائح التي يسهل اتباعها.
ما هو سكري الحمل؟
- هذا نوع من مرض السكري، ويمكن ملاحظته عند النساء الحوامل اللائي يجدن أنهن يعانين من ارتفاع ملحوظ في نسبة السكر في الدم.
- وهذا ما يسمى سكري الحمل، ولكن هذا النوع يختلف عن الأنواع الأخرى من السكري لأنه يحدث أثناء الحمل ويختفي بعد الولادة.
- لكن في حالة النساء المصابات بداء السكري من النوع 1 أو النوع 2، فإن له العديد من المضاعفات.
- حيث تجد هؤلاء النساء صعوبة في الحمل في البداية.
اقرأ أيضًا: متى يحدث سكري الحمل؟
متى يبدأ سكري الحمل؟
- من الشائع أن تصاب النساء بسكري الحمل في منتصف الحمل.
- تقع هذه الفترة عادة بين الأسبوع الرابع والعشرين إلى الأسبوع الثامن والعشرين من الحمل.
- يحدث هذا النوع من مرض السكري عادة عند النساء الحوامل، حيث يصاب به ما يقرب من 2٪ إلى 10٪ من جميع النساء الحوامل.
سبب سكري الحمل
هناك العديد من الأسباب التي تجعل المرأة عرضة لمشكلة سكري الحمل، ومن أهم هذه الأسباب ما يلي:
- اضطراب هرموني كبير أثناء الحمل.
- أن مجموعة من الهرمونات تتداخل مع وظيفة الأنسولين.
- إنها نفس الطريقة التي يغير بها جسم المرأة الحامل كمية الطاقة التي يحصل عليها أثناء الحمل.
- بالإضافة إلى انخفاض هرمون الأنسولين أو وظيفته بشكل غير طبيعي.
- مما يؤدي إلى تراكم السكر في الدم وإصابة النساء بسكري الحمل.
النساء أكثر عرضة للإصابة بسكري الحمل
أي امرأة معرضة لخطر الإصابة بسكري الحمل، ولكن هناك مجموعات أكثر عرضة للإصابة به من غيرهم، خاصة أولئك الذين تزيد أعمارهم عن 25 عامًا.
أيضا النساء من أصول أمريكية أو آسيوية أو أفريقية أو جزر المحيط الهادئ.
بالإضافة إلى ذلك، هناك عوامل أخرى تؤدي إلى تعرض المرأة لمشكلة سكري الحمل، ومن هؤلاء النساء:
- النساء مع سبب وراثي للمرض.
- وكذلك النساء اللواتي يعانين من الشبع.
- من يعاني من الخمول.
- النساء اللاتي يعانين من ارتفاع ضغط الدم.
- وكذلك النساء اللواتي يعانين من أمراض القلب.
- أنجبت المرأة ذات مرة طفلًا يزيد وزنه عن 9 أرطال.
- بالإضافة إلى ذلك، فإن النساء المصابات بتكيس المبايض أكثر عرضة للإصابة بسكري الحمل.
أعراض سكري الحمل
في كثير من الحالات، قد لا ينتج عن سكري الحمل أي أعراض للمرأة الحامل، ولكن قد تظهر على البعض أعراض مثل ما يلي:
- العطش الشديد والرغبة في شرب الماء باستمرار.
- أشعر بالمرض
- متعب جدا ومتعب.
- أيضا، كثرة التبول.
اختبار سكري الحمل
- يحتاج الطبيب المرأة الحامل إلى الإصابة بسكري الحمل، خاصة في الفترة ما بين الأسبوع 24 والأسبوع 28 من عمر الحمل.
- حيث أن السبب أن هذا هو الوقت الذي تبدأ فيه المشيمة بتغذية الجنين، وتكوين بعض الهرمونات.
- مما يعطي الجنين المغذيات والأكسجين، وبالتالي يمكن أن يؤدي إلى تداخل بين الهرمونات وهرمون الأنسولين.
- هذا يؤدي إلى ظهور مشكلة سكري الحمل.
تشخيص سكري الحمل
تفكر المرأة في طريقة تشخيص سكري الحمل، وهنا نشير إلى أنه يمكن رؤية سكري الحمل لدى المرأة الحامل من خلال بعض الفحوصات المهمة مثل:
اختبار الجلوكوز
- يمكن أن تقوم المرأة الحامل بهذا الاختبار في المنزل، حيث تبدأ في شرب العصير الحلو.
- وأخذ عينة دم بعد ساعة، وتساعده في معرفة مستوى السكر في الدم.
- إذا كانت المرأة تعاني من ارتفاع نسبة السكر في الدم، فسيقوم الطبيب بإجراء اختبار تحمل الجلوكوز.
لل الجلوكوز
- هذا فحص دم يتم إجراؤه على المرأة الحامل، حيث يجب على المرأة الصيام لمدة 8 ساعات تقريبًا قبل إجراء الاختبار.
- بعد ذلك يأخذ الطبيب عينة من دم المرأة الحامل أثناء الصيام، وتؤخذ عينة أخرى بعد شربها العصير.
- يمكن استخدام هذا الاختبار لتحديد ما إذا كانت المرأة مصابة بسكري الحمل أم لا.
كيفية التعامل مع سكري الحمل
في حالة سكري الحمل، هناك عدة طرق للتعامل مع هذه المشكلة، منها ما يلي:
- الحاجة للمتابعة الدورية أثناء الحمل مع طبيب مختص.
- بالإضافة إلى ضرورة المراقبة المنزلية لمرض السكري في المنزل.
- من المهم أيضًا التحكم في نسبة السكر في الدم عن طريق اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام.
أدعوك أيضًا للتعرف على: تحليل سكر الحمل، أحتاج إلى الصيام من أجل الماء
الغذاء للسيطرة على سكري الحمل
هناك بعض النصائح الغذائية للحوامل وخاصة المصابات بسكري الحمل، ومن أشهر هذه النصائح ما يلي:
- تجنب شرب المشروبات الغازية التي تحتوي على نسبة عالية من السكر.
- من الأفضل أيضًا تناول طعام صحي يحتوي على مستويات عالية من الكالسيوم، مثل الحليب والجبن وكذلك الحديد، مثل الأسماك والدجاج واللحوم.
- بالإضافة إلى ضرورة تناول الأطعمة الغنية بحمض الفوليك.
- كما أنه من الضروري تقليل نسبة الدهون المتناولة في النظام الغذائي بحيث لا تقل عن 40٪ من سعرات اليوم.
- كما يجب تناول الوجبات أثناء النهار بشكل متكرر حتى لا تشعر المرأة بالشبع في نفس الوقت.
تأثير سكري الحمل على الجنين
- تشعر العديد من النساء الحوامل بالقلق بعد اكتشاف إصابتهن بسكري الحمل.
- حيث تبدأ المرأة بالخوف من إصابة الجنين بهذا المرض.
- وهنا نؤكد للمرأة الحامل أنه في كثير من الحالات لا يؤثر سكري الحمل على الجنين.
- خاصة إذا كانت المرأة الحامل قادرة على الوقاية من سكري الحمل من خلال المتابعة المنتظمة مع الطبيب المعالج.
- عندما تلد المرأة، يقوم طبيب الأطفال بقياس مستوى السكر في دم المولود.
- إذا كانت منخفضة، سيأخذ الطبيب الجلوكوز عن طريق الوريد حتى يصل إلى المعدل الطبيعي.
كيفية الوقاية من سكري الحمل قبل الحمل
هناك عدة طرق لتقليل خطر إصابة المرأة بسكري الحمل، ومن أهمها ما يلي:
- لكي تحافظ المرأة على نشاطها من خلال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- احرصي على إنقاص الوزن إذا كانت المرأة بدينة.
- بالإضافة إلى أهمية اتباع نظام غذائي صحي بعيدًا عن الوجبات السريعة.
يمكنك أيضًا العثور على: معلومات حول سكري الحمل وعلاجه
في نهاية المقال حول متى يبدأ سكري الحمل بالظهور، من المهم الإشارة إلى ضرورة متابعة تناول كميات كافية من الماء على مدار اليوم، كما أنه يحسن نسبة السكر في الدم، وأن يكون مصحوبًا بحالتك. صحي. ، نظام غذائي متوازن بدون دهون.