تأخر الحيض من أكثر الأمور إثارة للقلق عند كثير من النساء، لأن سبب التأخير أحيانًا أن المرأة مصابة بمرض، أو يمكن أن يسبب الحمل. كوم متابعة هذه المقالة.
الدورة تتأخر لمدة اسبوع مع وجود الم
في السطور التالية ستتعرف على أسباب التأخير في فترة أسبوع مع وجود الألم:
- المرأة مصابة بمرض في الرحم، فينبغي لها التوجه إلى الأخصائي إذا تأخرت الدورة ولم تختف نهائياً.
- الحمل إذا كانت المرأة متزوجة.
- تعاني المرأة من تكيس المبايض، وهو أحد أكثر الأمراض شيوعًا التي تسبب تأخير الدورة الشهرية.
- يعتبر سرطان المبيض من الأمراض الخطيرة التي يجب معالجتها على الفور.
- تصل المرأة إلى سن اليأس وفي كثير من الأحيان تصلها بعض النساء قبل سن الأربعين.
- زيادة الوزن بشكل ملحوظ، أو انخفاض شديد فيه.
- أمراض الهرمونات الشديدة في جسم الأنثى.
- تناولي بعض حبوب منع الحمل.
أنظر أيضا: إفرازات بنية اللون وتأخر الدورة
سبب آخر لتأخر الدورة الشهرية
فيما يلي بعض الأسباب المختلفة التي تؤدي أيضًا إلى تأخر الدورة الشهرية مع ألمه:
- النساء المصابات بفقر الدم.
- تمرن أكثر مع اقتراب الموسم.
- هناك الكثير من الضغط النفسي أثناء الحيض.
- تناول بعض الأطعمة غير الصحية، أو اتباع نظام غذائي خاطئ.
- أورام داخل الغدة الدرقية أو الغدة النخامية والتي تؤدي إلى اضطرابات هرمونية.
- يؤدي ارتفاع هرمون التستوستيرون وانخفاض هرمون الاستروجين إلى خلل كبير في جسم المرأة، وبالتالي تأخير الدورة الشهرية.
- إذا كانت المرأة تخضع للعلاج الكيميائي، أو لعلاج الاكتئاب.
- الأمراض المزمنة مثل: السكري، الإجهاد.
- التهابات المهبل.
- الفتيات المصابات بمتلازمة تيرنر.
أعراض غياب الدورة الشهرية لمدة أسبوع أو أكثر
ومن أهم الأعراض التي تدل على تأخر الدورة الشهرية وحدوث خلل في جسم الفتاة ما يلي:
- زيادة إفراز حليب الثدي بسبب زيادة هرمون البرولاكتين.
- تعاني من صداع شديد ومؤلمة طوال الوقت بسبب أورام الغدة النخامية.
- يشعر بألم شديد في منطقة الحوض، خاصة في حالات التهاب بطانة الرحم، أو في حالات الأمراض الالتهابية في الجهاز التناسلي.
- عدم القدرة الكاملة على الانتباه أو التركيز.
- تقلبات مزاجية حادة نتيجة اضطراب النوم.
- يشعر بألم حاد في منطقة الصدر.
- الظهور المفاجئ لحب الشباب على الوجه، بالإضافة إلى تساقط الشعر، وهذه الأمور ناتجة عن حدوث اضطرابات الهرمونات الجنسية.
- زيادة كبيرة في نمو شعر الجسم نتيجة ارتفاع هرمون التستوستيرون.
مضاعفات تأخر الدورة الشهرية
تنجم العديد من الأشياء السلبية والآثار الجانبية عن تأخر الدورة الشهرية، ومنها ما يلي:
- الغياب التام للإباضة، بالإضافة إلى تكيس المبايض.
- العديد من المشاكل والأمراض على مستوى الهرمونات.
- التعرض لأورام الرحم، حيث تنمو خلايا بطانة الرحم في كثير من الحالات خارج الرحم وهذا ما يسمى الانتباذ البطاني الرحمي.
- حدوث التهابات خطيرة في الجهاز التناسلي، بالإضافة إلى حدوث مشاكل في الخصوبة تؤدي إلى عدم الإنجاب.
- النزيف والنزيف الغزير.
- عانت المرأة من خمول وضعف شديد نتيجة النزيف.
- هشاشة العظام بسبب نقص هرمون الاستروجين.
- الشعور بتضخم ملحوظ في منطقة الصدر.
- شعرت بألم شديد في المعدة، بالإضافة إلى فقدان كامل للشهية.
اقرأ أيضًا: أعراض الحمل بعد 4 أيام من تأخر الدورة الشهرية
طرق للقبض على دورتك الشهرية إذا تأخرت
في السطور التالية، أهم الطرق لمساعدتك في الحصول على دورتك الشهرية إذا تأخرت عن أسبوع أو أكثر:
- تناول بعض الخضروات مثل: الزنجبيل الذي يحتوي على العديد من العناصر المفيدة بالإضافة إلى الألياف.
- – شرب القرفة، وهي من أشهر المشروبات المرتبطة بتأخر الدورة الشهرية، لأن القرفة تساعد في تنظيم الهرمونات في الجسم.
- تناول بعض أنواع الفاكهة التي تساعد على النزول، مثل: فاكهة الأناناس مع إنزيم البروميلين الذي يساعد على تقليل هذه الالتهابات.
- تناولي جميع الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ج، لأن هذه الأطعمة تؤثر على هرموني الإستروجين والبروجسترون اللذين يساعدان في الدورة الشهرية.
- تناول أوراق النعناع بكثرة، لأنها تعتبر من أكثر الخضراوات المفيدة للجسم.
- تناول الكركم مع الحليب، لأن هذا المشروب يساعد على تنظيم الدورة الشهرية.
أهم النصائح للحيض
هناك العديد من النصائح التي يجب على النساء والفتيات اتباعها عند تأخر الدورة الشهرية، ومنها ما يلي:
- قللي من التمارين، وخاصة التمارين الشاقة، وليس الإجهاد، لأنها عادة تمنع انقطاع الطمث من التقليل التام.
- تجنب التوتر الشديد، لأنك تحتاج إلى الهدوء والاسترخاء لأن التوتر يساعد على إفراز هرمونات هرمون الاستروجين والبروجسترون.
- الحفاظ على وزن صحي.
وانظر من هنا: النزيف بعد تأخير خمسة أيام
في نهاية هذا المقال ستتعرفين على أهم أسباب تأخر فترة أسبوع مع وجود الألم، لأن أحد أهم أسباب تأخر الحمل هو الحمل.
بالإضافة إلى النساء اللواتي يعانين من بعض الأمراض مثل: سرطان المبيض، السكري أو الإجهاد، وحدوث اضطرابات هرمونية.