طريقة تحضير العشبة، وقد استُخدمت العشبة منذ القدم في الطب البديل لأغراض عديدة، لا سيما علاج السمنة وأمراض السرطان وتحسين القدرة على أداء المهام الحركية، وفي العصر الحديث تصنع بعض أنواع الأدوية منه. تعتمد فعاليته على حقيقة أنه يحتوي على الإيفيدرين، مما يحسن معدل تدفق الدم إلى الخلايا المختلفة. على الرغم من ذلك، إلا أن لها العديد من الأضرار والعديد من مخاطر الاستهلاك. لذلك تقدم لك صحيفة الميدان نيوز هذا المقال لإرشادك بأهم المعلومات عنها.

فوائد عشبة الدفلى

• – دعم القدرة على أداء الأنشطة الحركية لاحتوائه على الايفيدرين مما يزيد من معدل تدفق الدم.
• المساهمة في التخلص من الوزن الزائد والحفاظ على وزن صحي من خلال تحسين معدل التمثيل الغذائي.
• تقليل التعب وزيادة القدرة على أداء المهام اليومية. تجدر الإشارة هنا إلى أن استخدامه لهذا الغرض ضئيل للغاية.
• المساعدة في دعم القدرات المعرفية عن طريق زيادة تدفق الدم في الخلايا المختلفة، بما في ذلك الخلايا العصبية. ولكن للاستفادة منها في هذه الحالة لا يجب تناولها بشكل دوري.
• يساهم في تقوية جهاز المناعة لما له من خصائص ستيرويدية.
• تحسين صحة الجهاز التنفسي. يساهم تحسين تدفق الدم في الخلايا في تعزيز القدرة على التنفس بمعدل طبيعي وتنقية الممرات التنفسية مما يدعم القدرة على التعافي من العديد من اضطرابات الجهاز التنفسي.

الآثار الجانبية للعشب

على الرغم من فوائد هذه العشبة، إلا أنه لا ينبغي تناولها دون استشارة طبيب مختص، وذلك لتلافي أضرارها الشديدة لبعض الأشخاص، مثل: ارتفاع ضغط الدم، واضطرابات العضلات، وفقدان الوعي.

الجرعة الموصى بها من Elga

تختلف الجرعة المناسبة من حالة إلى أخرى، لذا فهي تعتمد بشكل أساسي على تعليمات الطبيب المختص ؛ ومع ذلك يجب ألا تزيد الجرعة اليومية عن 32 ملليجرام مع مراعاة تقسيم الجرعة إلى 3 مرات والالتزام بإرشادات الطبيب تمامًا. ويجب تجنب زيادة المعدل اليومي عن ذلك أو تناول العشبة لفترات طويلة لأن هذا يزيد من معدلات الضرر الذي يلحق بالعشب. كما يجب الانتباه إلى ضرورة عدم تناول الأطعمة التي تحتوي على الكافيين خلال فترة استخدام العشب.

موانع للنباتات العشبية

• حمل.
• الرضاعة الطبيعية
• اضطرابات الدورة الدموية.
• الإصابة باضطراب القلق.
• اضطرابات الغدة الدرقية.
• الإصابة بنوبات.
• حصى الكلى.

طريقة تحضير عشبة الاندا

المكونات

• الجرعة الموصى بها طبيا هي مرة واحدة.
• كوب ماء مغلي.

طريقة الإعداد

• يُغمر العشب في الماء حتى يسخن ثم يُصفى.

مهما كان سبب الرغبة في استخدام العشب، ومهما كانت صحتك جيدة، استشر طبيبًا مختصًا قبل استخدام العشب والتزم بتعليماته.

المصادر: 1، 2، 3، 4.

مصدر : https://medanps.com/؟p=180335