الأسبوع الأول من الشهر التاسع هو بداية فترة مهمة في حياة أي امرأة حامل. هذا الشهر، يستعد لبداية جديدة في حياته، في انتظار أن يعيش طفله، وقد تصاب الأم بالخوف والقلق مع اقتراب موعد ولادته.
الأسبوع الأول من الشهر التاسع
الأسبوع الأول من الشهر التاسع هو الأسبوع السابع والثلاثون من حياة الجنين وقد اكتمل نمو جميع أعضائه.
في كل أسبوع من الشهر التاسع، يزداد حجم الجنين بمقدار 2.4 / 3.6 كجم، ويبلغ طوله 45 سم تقريبًا.
الأطفال الذين يولدون في هذه المرحلة يتمتعون بصحة جيدة ومن الممكن أن تولد الأم قبل الأوان في الأسبوع الأول من الشهر التاسع.
كما أن الطفل يتمتع بصحة جيدة، لكن الأفضل أن يكمل الشهر التاسع، لزيادة صحة الأم والجنين.
شاهدي هنا: وزن الجنين في الشهر التاسع 4 كغ
مراحل تكوين الجنين في الأسبوع الثامن والثلاثين
في الأسبوع الثامن والثلاثين من العمر، يكون الطفل جاهزًا للخروج، ويبدأ معدل النمو في التباطؤ اعتبارًا من هذا الأسبوع.
أيضًا، قد لا تكتسب الأم الحامل وزنًا خلال هذه الفترة بسبب الخوف والتوتر والقلق من الولادة.
نمو الجنين في الأسبوع التاسع والثلاثين
- كلما سمح للجنين بالعيش، كانت صحته أفضل.
- قد لا يحتاج إلى حضانة، مثل طفل ولد في الأشهر القليلة الماضية.
- وتزداد قوة عضلات الساقين والذراعين للجنين هذا الأسبوع.
- تظهر أظافره على يديه وقدميه، وقد يبدأ في تغيير وضعه، والنزول تحت رحم الأم.
- يمنح هذا الوضع الأم الكثير من الراحة، ويساعدها على التنفس بشكل مريح.
- يبدأ الرحم في الانتفاخ ليملأ معدة الأم، وتعاني الكثير من النساء من الإجهاض خلال هذه الفترة من الحمل.
الفرق بين المخاض الكاذب وانقباضات المخاض
- يتركز المخاض الكاذب في أسفل البطن والفخذ.
- عادة ما تتركز تقلصات المخاض في أسفل الظهر، وتنتشر في بعض الأحيان في جميع أنحاء البطن.
تطور الجنين في الأسبوع الأربعين
الأسبوع الأربعون هو آخر أسبوع يبقى فيه الجنين في بطن أمه ؛ لأن بعض الأعراض قد تراها الأم، مثل نزول سُرة المولود، فيوجد عذاب ينزل منه.
والجزء الآخر يبقى نازلاً مع الولادة، ويتوضع هذا الزغب خلف أذني الطفل أو على كتفيه أو تحت جلد الثواني.
بعد الأسبوع الأخير يأتي أسبوع الولادة، و 5٪ فقط من الأطفال يولدون في الوقت المحدد.
تغذية الجنين في الشهر التاسع
- تناول طعامًا يحتوي على سعرات حرارية تصل إلى 300 سعر حراري.
- حافظ على نشاط بدني منتظم.
- المحافظة على نظافة اللثة والأسنان.
- تناولي فيتامينات ما قبل الولادة أيضًا.
- تناول الألياف الغذائية والفواكه والخضروات والبروتين.
- ايضا اشرب الكثير من الماء.
تغذية الأم في الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل
- تجنب تناول وجبات دسمة على العشاء.
- وكذلك تناول عشاء صحي وسهل الهضم، حتى تتمكن الأم من النوم بشكل مريح.
- تجنب النوم فورًا بعد الأكل، لكن عليك الانتظار لمدة ساعة على الأقل قبل الذهاب إلى الفراش.
المواقف التي يجب عليك فيها استشارة الطبيب
- إذا حدث نزيف كبير.
- وإذا شعرت أن الجنين لا يتحرك لعدة ساعات، أو أن حركة الجنين غير عادية.
- إذا كنت تشعرين بانقباضات جنينية شديدة كل خمس دقائق.
نصائح للحامل في الشهر التاسع
- تجنب تناول الأدوية دون استشارة الطبيب.
- تقليل القلق والتوتر والراحة النفسية قدر الإمكان.
- بالإضافة إلى الاستمرار في ممارسة التمارين الرياضية اليومية، فهي تساعد على تسريع الولادة وتحسين الدورة الدموية وتقليل الشعور بالانتفاخ والحموضة والإمساك.
- الاهتمام بالحالة النفسية للأم، ومنعها من الليل والنوم لساعات أطول.
اقرأ أيضًا: موقف الجنين في الشهر التاسع على اليمين
إطعام الحامل في الشهر التاسع
- تناول الخضار والفواكه الطازجة بكثرة، فهي تساعد على الهضم، ومليئة بالفيتامينات.
- كما أن تناول التمر بكميات كبيرة خلال هذا الوقت يساعد على تسهيل الولادة.
- اشرب الكثير من السوائل، وخاصة السوائل الساخنة، مثل القرفة والزنجبيل، لأنها تساعد على تسريع المخاض.
مشاكل الحمل في الشهر التاسع
- الأم تشعر بثقل في أسفل البطن.
- كمية الإفرازات المهبلية أكبر من كمية المخاط الأبيض.
- يزداد حجم الرحم بشكل ملحوظ مع زيادة حجم الجنين.
- تشعر الأم بثقل في المثانة والحوض والشرج.
- تشعر الأم أيضًا بالحاجة إلى التبول بشكل متكرر.
- الشعور بعدم التوازن نتيجة نزول الطفل إلى الحوض.
- في بعض الأحيان، يخرج النزيف المهبلي، وهو عبارة عن مخاط أحمر، بعد الجماع.
اعراض الولادة في الشهر التاسع
- نزول الجنين إلى الحوض.
- تقلصات في البطن وآلام شديدة في الظهر.
- التغييرات في سلوك الطفل.
- التغييرات في عنق الرحم.
- اشعر بالتعب.
- إفراز الكثير من المخاط.
أسباب الولادة في الأسبوع الأول من الشهر التاسع
- الولادة المبكرة السابقة للأم.
- قلة الماء حول الجنين.
- عدم قدرة الرحم على حمل الطفل لفترة أطول.
- التدخين.
- سوء التغذية أثناء الحمل أو قبله.
- التهاب المسالك البولية.
- تعاطي المخدرات واستهلاك الكحول.
- مصابة بسكري الحمل.
- الحمل التوأم.
نصائح للحامل في الشهر التاسع لفتح الرحم
- يمكن أن يساعد الاستحمام في الماء الساخن على استرخاء العضلات وتخفيف الآلام المبكرة.
- التدليك، يقلل من مشاعر التوتر والقلق، كما يساعد على استرخاء العضلات، ويوصى به طوال فترة الحمل.
- ممارسة اليوجا هي أفضل تمرين للمرأة الحامل قبل الولادة.
- شرب الماء بكميات كبيرة، فهو يحافظ على أنسجة الجسم، ويعطي قوة للمرأة الحامل لمساعدتها على دفع الجنين، ويخفف الألم الذي تشعر به المرأة الحامل أثناء الولادة.
- يساعد المشي والسباحة وما إلى ذلك على تحمل الألم أثناء الولادة.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات.
- التسجيل في بعض الدروس للحوامل.
فحوصات طبية في الشهر التاسع
- فحص رئة الجنين للتأكد من اكتمالها.
- فحص معدل ضربات قلب الجنين.
- خذ مسحة من الباب.
- الفحص الداخلي للرحم.
- قياس وزن الجنين.
- قياس ضغط دم الأم.
- فحص وضعية الجنين.
- عمل تحليل البول.
- فحص قاع الرحم.
- تحقق من حجم وطول الجنين.
- مراقبة وتيرة تقلصات المخاض.
أباب لا طلاق في الشهر التاسع
- بسبب الاضطرابات الهرمونية.
- التوتر والقلق المفرط.
- طريقة حساب تاريخ الميلاد خاطئة.
- تأخر الولادة الوراثي.
- حجم الجنين.
حل مشكلة تأخر الولادة
- – ممارسة المشي بانتظام، فهو يساعد على إرخاء عضلات الرحم، وتشعر الأم بالراحة بعد المشي، ويساعدها على الولادة بشكل طبيعي دون طلاق اصطناعي.
- تساعد ممارسة العلاقات الزوجية على توسيع المهبل، بسبب وجود السائل المنوي الذي يحتوي على البروستاجلاندين.
- اشرب الماء والسوائل وجميع المشروبات والخضروات مثل أوراق التوت وزيت زهرة الربيع وزيت الخروع وجميع أنواع العصائر.
أسباب الولادة القيصرية
- ولادة قيصرية سابقة.
- لا ينزل الرأس إلى الحوض.
- يحدث العمل.
- الحمل التوأم.
- شذوذ في وضعية الطفل.
- تمزق الرحم أو المشيمة
- عيوب خلقية
- التواء السرة.
فوائد اتمام الشهر التاسع من الحمل
- الطفل بصحة جيدة ولا يحتاج إلى حضانة.
- إن النضوج في بطن الأم أفضل من الحضانة.
وتتبع أيضًا: حركة الجنين في الشهر التاسع فوق السرة
نحن نتحدث عن الأسبوع الأول من الشهر التاسع من الحمل، ونمو الجنين في هذا الأسبوع، ومراحل تكوين الجنين من الأسبوع السابع والثلاثين إلى الأسبوع الأربعين.
والفرق بين المخاض الكاذب وانقباضات الولادة، والنصائح التي يمكن للحامل اتباعها لإتمام الحمل بأمان، وإطعام الحامل في الشهر التاسع.