أسباب تساقط الشعر وعلاجه، يعتبر تساقط الشعر من المشاكل التي يواجهها الكثير من الناس، رجالاً ونساءً.
يبحث الكثير عن أسباب تساقط الشعر وعلاجه، سواء كان هذا العلاج طبيًا أو وصفات منزلية، وسنتعرف على الكثير عن هذا الموضوع في هذا المقال عبر موقع محمود حسونة.
تساقط الشعر الطبيعي
- من الطبيعي والمعتاد أن ينمو معظم الشعر في كل موسم، ويتبقى القليل منه لينمو بعد موسم آخر، ويمكن أن يصل طول الشعر من سنتين إلى ست سنوات.
- ومن الطبيعي أيضًا أن ينمو الشعر من عشرة إلى خمسة عشر ملمًا شهريًا، ويبدأ في التباطؤ مع تقدم العمر.
- يجب أن نعلم أيضًا أن فقدان ما يقرب من مائة شعرة يوميًا أمر طبيعي ولا داعي للقلق.
اقرأ أيضًا: شامبو هيمالايا لتساقط الشعر
متى يعتبر تساقط الشعر مشكلة؟
- هذه من المشاكل التي تزعج الكثيرين، ولا بد أولاً من معرفة أسباب تساقط الشعر وعلاجه.
- وكذلك كيفية التفريق بين تساقط الشعر الطبيعي وغير الطبيعي للحصول على العلاج المناسب.
- كما أنه من الطبيعي أن يتساقط الشعر نتيجة دوران بصيلات الشعر بمعدل خمسين إلى مائة شعرة في اليوم.
- لكن تساقط الشعر غير الطبيعي هو:
- ستلاحظين العديد من تكتلات الشعر في كل مرة تقومين بتصفيف شعرك، وأكثر من مرة يوميًا.
- أيضًا، إذا كانت كثافة الشعر أقل من ذي قبل، فهذا يشير إلى تساقط الشعر المرضي.
- ووجود الشعر في أي مكان بالمنزل يدل على تساقط غير طبيعي للشعر، على الوسائد، والسجاد، وأثناء غسل الشعر.
- بمجرد رؤيته، يجب أن تذهب فورًا إلى طبيب متخصص لمعرفة نوع العلاج المناسب لك.
أسباب تساقط الشعر وعلاجه
هناك أسباب عديدة لتساقط الشعر مثل:
- استخدام منتجات كيميائية ضارة للشعر مثل الأصباغ ومساحيق التفتيح التي تستخدم لتفتيح لون الشعر أثناء الصباغة.
- المواد المستخدمة لتنعيم الشعر: واستعمالها بطريقة خاطئة أو بنسب عالية.
- الصلع الذكوري أو الصلع الذكوري: ينتقل من أحد الوالدين وبنسبة كبيرة جدًا.
- نوع آخر من الثعلبة هو الثعلبة البقعية، والتي تعني فقدان جزئي للشعر، وهي ليست وراثية ولكنها مناعية.
- هذا النوع نادر الحدوث ولكنه يؤدي إلى تساقط الشعر على الجسم والرأس لكنه يعود مرة أخرى.
- تساقط الشعر الكربي: بسبب الإجهاد النفسي، وتعرض الشعر لدرجات حرارة عالية من الكي وما إلى ذلك يؤدي إلى تساقط الشعر وأحيانًا تساقطه.
- الغدة الدرقية: يمكن أن يؤثر هذا المرض بشكل كبير على تساقط الشعر الناتج عن خلل في إنتاج الهرمونات التي تنظم الجسم.
- عدوى سعفة الرأس الفطرية: هي مرض جلدي فطري يصيب الأطفال في الغالب.
- كما أن هذا المرض يصيب فروة الرأس التي تحتوي على غطاء من القشرة مما يتسبب في تكسر الشعر ثم تساقطه.
- نتف نتف الشعر: شعر رديء في الرأس أو شعر الحاجب أو الرموش، وهي عادة سيئة، واضطراب عقلي.
- الثعلبة الندبية: وهي التهاب في فروة الرأس يسبب ألما شديدا وحكة تؤدي إلى تساقط الشعر.
- مرض تكيس المبايض: وهو سبب خاص بالنساء فقط، لأن هذا المرض يعمل على تعطيل هرمونات الجسم.
- الصلع: وراثي وليس وراثي وله طرق علاجية جديدة.
- الرضاعة الطبيعية والولادة: هما من أكثر أسباب تساقط الشعر شيوعًا عند النساء بسبب فقدان الجسم للعديد من العناصر الغذائية.
- حبوب منع الحمل: من أعراضها الجانبية تساقط الشعر الشديد، لأن هذه الحبوب تغير الهرمونات.
- كما يوجد العديد من الأدوية التي تعمل على علاج تساقط الشعر، مثل السيولة، وأدوية القلب، وغيرها
- التصفيف غير السليم للشعر: مثل شده وتجعيده باستمرار، يمكن أن يؤدي إلى ما يسمى بثعلبة الشد.
- سوء التغذية: يؤدي النظام الغذائي السيئ إلى الإصابة بفقر الدم، ومن أعراضه تساقط الشعر.
- قلة تناول البروتين: وبعض العناصر الغذائية الهامة للجسم تؤدي إلى تساقط الشعر.
كيف نعالج تساقط الشعر؟
بعد معرفة ما إذا كان الشعر يتساقط أم مجرد وهم، وفي حالة الذهاب إلى طبيب مختص، يجب اتباع النظام وتعليمات الطبيب.
وإليك بعض الطرق التي تساعد في علاج تساقط الشعر، إذا لم تكن مرضية، وهي مفيدة للجميع، ومنها ما يلي:
- تغيير العادات اليومية الخاطئة، وهي أمور يجب على الجميع القيام بها سواء تساقط شعرهم أم لا.
- إحدى هذه العادات هي تنظيف الأسنان بالفرشاة بانتظام.
- تجنبي تعريض الشعر للتلوث والأبخرة الضارة، فكل هذه ضارة بالشعر.
- تجنب التعرض للمنتجات الكيماوية الضارة، مثل الأصباغ وغيرها، أو التعرض المستمر للحرارة.
- الابتعاد قدر الإمكان عن الضغوط النفسية، وكل ما يؤثر علينا بشكل سلبي، وذلك لتجنب العديد من المشاكل، بما في ذلك تساقط الشعر.
- انتبه إلى تناول طعام صحي يحتوي على عناصر غذائية متكاملة، لتجنب التعرض لفقر الدم ومن ثم تساقط الشعر.
- في حالة الصلع الكامل، أو الثعلبة، يمكن استخدام العمليات الجراحية.
- مثل زراعة الشعر، أو ترميم مناطق الصلع، أو تقصير فروة الرأس، أو توسيعها.
يمكنك أيضًا التعرف على: أفضل شامبو لعلاج تساقط الشعر
كيف نحمي أنفسنا من تساقط الشعر؟
- اختيار المنتجات الطبية المناسبة لنوع الشعر وتجنب التعرض للحرارة.
- استخدم وسائد ناعمة أثناء النوم،
- تدليك فروة الرأس بانتظام وترطيب جيد للشعر والتغذية السليمة وتجنب الأسباب السابقة لتساقط الشعر.
وصفات طبيعية لتساقط الشعر
يمكنك استخدام هذه الوصفات إذا كنت تعانين من تساقط الشعر أو لمنع تساقط الشعر، لأنها وصفات طبيعية، ومنها ما يلي:
وصفة البصل
- نظرا لفوائد البصل العديدة فيمكن استخدامه بهذه الطريقة:
- نقطع رأس البصل وتدليك فروة الرأس بقوة ثم يغسل بالماء والشامبو المناسب.
البيض وصفة البيضاء
- نظرًا للفوائد العديدة للبيض وحقيقة احتواء البيض على العديد من البروتينات، فإننا نستخدمها بهذه الطريقة:
- استخدمي بياض بيضة مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، ودلكي فروة الرأس، واتركيها لمدة عشرين دقيقة، ثم اغسليها بالماء والشامبو.
وصفة الشاي الاخضر
- امزج عبوتين صغيرتين من الشاي الأخضر وانقعهما في كوب من الماء.
- يترك على الشعر لمدة ساعة ثم يغسل بالماء والشامبو لأنه يعمل على تقوية بصيلات الشعر.
وصفة الحناء
- بغلي أوراق الحناء بزيت الخردل، وبعد أن يبرد، أضيفي زيت جوز الهند، وضعيه على فروة الرأس.
وصفة الصبار
- يحتوي على الفيتامينات الأساسية للشعر، عن طريق فتحه واستخراج المادة بداخله.
- ثم ضعيه على الشعر لمدة خمس وأربعين دقيقة ثم اغسليه بالماء والشامبو فقط.
- الصبار بعد استخراجه من الصبار يوضع ثلاث إلى أربع مرات أسبوعياً على الشعر ثم يغسل جيداً وفقط.
وصفة الحلبة
- انقعي بذور الحلبة طوال الليل ثم اطحنيها حتى تصبح سائلة وضعيها على الشعر.
- اتركيه لمدة أربعين دقيقة، غطي الرأس جيداً، ثم اغسليه جيداً.
وصفة خل التفاح
- ضعي ملعقتين كبيرتين من خل التفاح في وعاء واخلطيهما بالماء ثم ضعيه على الرأس.
- بعد عشر دقائق، اغسله جيدًا بالماء والشامبو فقط.
استخدام الفاكهة في علاج تساقط الشعر.
- النوع الأول الذي يجب العناية به هو التوت الأسود، على الرغم من صغر حجمه.
- ومع ذلك، فهو مليء بالفوائد والفيتامينات الهامة التي تعمل على تقليل تساقط الشعر.
- الفراولة، وهي أيضًا فاكهة مليئة بفيتامين سي والفيتامينات المهمة الأخرى لمنع تساقط الشعر.
- الرمان مضاد للأكسدة ويعمل على تقوية بصيلات الشعر.
أدوية لمنع تساقط الشعر
- النوع الأول المسمى الكورتيكوستيرويدات يعالج الثعلبة وفي بعض الحالات تساقط الشعر.
- المينوكسيديل يعمل على زيادة كثافة الشعر، وله أشكال مختلفة، كريم، بخاخ، وهو مخصص للرجال والنساء.
يمكنك أيضا مشاهدة: أفضل شامبو طبي لتساقط الشعر
وعليه فقد ناقشنا ما هي أسباب تساقط الشعر وعلاجه، وكل ما يتعلق بهذا الموضوع المهم، ونتمنى أن يعجبك المقال.